回到奋斗的日子的个人资料

技术层面浅析输法国的原因法国自由人赛前的猖狂其实透漏了法国准备的情况，她说中国队的明星球员都很年轻。其实就是针对年轻她们要下猛药让你有起伏，结果人家做到了。

张然呢?中国女排为何兵败泰国? 兵败巴黎不写，兵败泰国赶紧写啊，估计你有很多话说，这次你给谁甩锅?

介绍一下杨锡兰，当年最牛的二传杨锡兰来自于八一队，身高179cm，在80年代初是不折不扣的高二传。她以跳传为主，出手点高于网口，大大加快了全队的进攻节奏，同时兼具稳定性，可高可快，是适配性很强的二传手。整个运动员生涯拿到四次世界冠军，其中三次是主力二传。包揽84和88两届奥运会、85世界杯、86世锦赛的最佳二传，是拿到世界比赛二传奖最多的二传手。同时还拿到了1986年世锦赛的MVP。可称得上她是女排历史上最伟大的二传手之一。杨锡兰在国青是打四二配备的副二传，属于偏进攻型的二传手。1982年进入国家队后，就迅速打上了比赛。当时孙晋芳腰伤严重，访日比赛没有去，访美没有打，这两个比赛都是杨锡兰打的。结果对日本队保持全胜，对美国队4胜3负。这两个比赛充分证明了杨锡兰的实力。日本队主教练小岛表示，杨锡兰完全能接孙晋芳的班。 1982年世锦赛杨锡兰打了一些比赛，但关键场次没有上场。随后孙晋芳退役，杨锡兰顺理成章成为主力二传。成长之路并非一帆风顺，在1983年亚洲女排锦标赛上，中国女排在日本主场以0-3输给对手，丢掉了亚洲冠军。赛后，杨锡兰承受了极大的压力。当时中国女排是国家象征，国民精神支柱。球迷们纷纷给杨锡兰写信，让她赶紧退队。为此杨锡兰不知道哭了多少场，甚至直接表示不干了，回八一队。其实时隔多年后，在油管上看到那场亚锦赛录像后，发现中国女排失利是多方面因素。主要是发球缺乏攻击性，让拥有两名世界级副攻江上、三屋的日本队打出了快速多变的战术攻，在副攻强有力的牵制下，两个主攻大谷、森田进攻也有声有色。中国队当时的副攻梁艳、杨晓君也是年轻队员，梁艳虽打了两次世界大赛，但经验并不丰富，杨晓君更是绝对的新人。两个人的拦网出了大漏洞，多次并不上，让对止一对一下球。在后排的一传也不稳，失误比较多。中国队先后换上了朱玲、周晓兰两名老队员，朱玲以拦高球著称，但拦快球并不擅长，她上场后快攻打的不错，拦网也无多少建树，而且她的后排是弱点。周晓兰原来是世界最佳副攻之一，也是世界最好的拦网手之一，1982年访问秘鲁时因水土不服而阑尾炎手术，回来以后状态严重下滑，82年世锦赛输给美国后，就被梁艳替换了主力位置。83亚锦赛决赛她换上场后，稳定住了全队的一传，但拦网不好，只能再被梁艳替换。

当年王梦洁遭受最严重网暴的时候，排球中心的“领导”都干嘛去了王梦洁在抵制“饭圈”乱象和畸形“饭圈文化”教育活动上做主题发言，有感而发，写得很好。读了这篇稿子，谁都会有这样一个疑问：当年王梦洁遭受最严重网暴的时候，排球中心的“领导”都干嘛去了？

目前女排的亮点和最大缺陷亮点之一：主攻的进攻。从前面8场比赛来看，每个主攻前后排都能打，4号，2号，1号，6号，1-2中间等等，每个主攻都能打。也许和杨昊有关系吧，这点确实解决了很多前排2点攻问题，一直保持4个进攻点。

关于朱婷，请在此贴保留那些黑子言论 24年世俱杯结束，在杭州朱婷明确表达“我希望能够再次回到球场，能够以更好的状态为国效力，身披着中国的球衣。我觉得这是我最终的梦想。” 25年国家队2号换人，名单并没有朱婷，其中原因官方都闭口不提。现在外网采访，朱婷说“今年夏天，我不会和国家队在一起。我会多陪陪家人，好好休息，为下个赛季与科内利亚诺的比赛做好准备。这将是身体心灵充电的好机会。”

科内官宣后朱婷发表感言，看看巴西球迷的评价巴西最大的排球媒体Falando sobre volei今晚报道了奥运冠军朱婷近期接受媒体采访的内容，今年夏天将不会代表中国女排参赛："这个夏天我不会随国家队征战，而是能有更多时间陪伴家人、充分休整，并为下赛季效力意大利科内利亚诺俱乐部（Imoco Conegliano）做好准备。这将是恢复身心能量的绝佳机会。"

北京香港两站比赛观后 1. 二传目前全部主打张子萱。第二站小二传提高了发球和防守，拦网也有提高。传球不紧张，有球头，需要加强和副攻配合。整体还是很不错的。 2. 主攻第一站吴在土耳其一站最后一局心态起伏；庄在意大利比赛发挥低迷。年轻主攻遇到强队，必须过这个坎，就看怎么加强自己手法和心态强化自己。整体2个主攻还不错，拼劲十足，继续努力。替补董小姐在意大利打出风采，但水平到底如何还需检验。

香港站倪非凡主打自由人倪非凡这种惊艳表现，不如给年轻选手机会更有价值。和日本第四局打的难舍难分的时候，突然发现我们自由人连续硬起球，正准备对尼刮目时，一看王梦洁不知道啥时上来了，原来是王梦洁硬起的球。

截至目前技术排名得分排名

第一站结束防守榜中国女排这一次防守整体上出现下滑趋势，其中一部分原因是前排没有形成很好的拦网，另外一部分是意识上的缺失，比如直线上的补位不够！但是王梦洁的防守还是一直在线，重球、轻球以及脚下都很灵活！最佳防守：格林56个（88次触球56起球，18失误，成功率66.64%，场均14） 2. Y. Rodriguez 52个（105次触球52起球，27失误，成功率49.52%，场均13） 3.Szczygłowska 51个（72次触球51起球，5失误，成功率70.83%，场均12.75） 4.王梦洁49个（76次触球49起球，9失误，成功率64.47%，场均12.25） 31.庄宇珊27个（49次触球27起球，6失误，成功率55.10%，场均6.75） 46.吴梦洁23个（43次触球23起球，10失误，成功率53.49%，场均5.75） 47.龚翔宇23个（46次触球23起球，8失误，成功率50%，场均5.75） 68.张籽萱18个（40次触球18起球，11失误，成功率45.00%，场均4.5） 113.陈厚羽10个（10次触球10起球，0失误，成功率100%，场均2.50） 139.杨舒茗7个（7次触球7起球，0失误，成功率100%，场均1.75） 171.王媛媛4个（9次触球4起球，2失误，成功率44.44%，场均1） 172.董禹含4个（8次触球4起球，0失误，成功率50%，场均1） 184.万梓玥3个（5次触球3起球，0失误，成功率60%，场均0.75） 196.唐欣2个（4次触球2起球，1失误，成功率50%，场均0.5） 197.倪非凡2个（2次触球2起球，0失误，成功率100%，场均0.5）

第一站波兰和土耳其中国队数据分析（来自于微博13minus）下图是对阵波兰和土耳其的扣球数据以及整个第一站的一传数据。全队扣球最好的是龚翔宇，53%和47%的双率，唐欣在对阵波兰的比赛中替补出场，拿到了50%和32%的双率，整个接应位的扣球比例接近20%，51%和41%的双率，并且接了接近24%的一传，这个数据很不错。主攻，确实是当下最难打的位置。庄宇珊的数据比吴梦洁好很多，扣了全队最多的球，比例超过30%（要知道这个扣球量是上个周期李盈莹的待遇），41%和32%的双率，接了20%的一传，这个数据对于第一次主打成年队比赛的主攻来说，足够优秀，并且最难能可贵的是，庄宇珊在比赛中表现出了一定的防守、串联能力，扣球也不轻易失误，当来球不好时有一定的处理球能力，拍、吊、打手、切线的能力都有，当李盈莹回归之后，她是当下李盈莹最好的对角。吴梦洁打得很努力，但是一顿操作猛如虎，一看数据，效率比庄宇珊低10%，得分能力远没有庄宇珊强（扣球比例27%，但是得分比例是22%），跟接应位的龚翔宇比也差很多，外加不太够的后排防守能力，给人一种，我很努力，但是没啥用的效果。她遇到困难时只有一个办法，发力，我能跳得更高，我还能扣得更有力量，然后就开炮出界了，其实多看看身边的庄怎么打的就行了啊，都是同龄人，但是球商咋差那么多。副攻的拦网已经十分不好，但是受限于新二传上位，副攻的进攻数量也比上个周期下降很多，扣球比例刚过15%，要知道这个数据在上周期都超过20%，成功率和效率也比上周期略有下降，由于副攻背飞的能力比较弱，拦网也比较差，副攻在场上的存在感很低。

张梓萱有望成为冯坤以来的最好二传视野开阔，不慌，传球有球头，稳，手法隐蔽。需要强队检验，也需要假期拦网和防守。

中国女排队员获得国际洲际比赛MVP详细名单 2000年之前的MVP： 1979 亚洲女排锦标赛孙晋芳 1981 世界杯女排赛孙晋芳 1982 世界女排锦标赛郎平 1984 奥运会女排赛郎平 1985日本杯国际女排邀请赛郎平 1985世界杯女排赛郎平 1986世界女排锦标赛杨锡兰 1987亚洲女排锦标赛杨锡兰 1988世界女排超级四强赛李国君 1989亚洲女排锦标赛巫丹 1991亚洲女排俱乐部杯赛高林 1991亚洲女排锦标赛许新 1992亚洲U20女排锦标赛王怡 1993亚洲女排锦标赛赖亚文 1994亚洲U20女排锦标赛吴永梅 1995世界U21女排锦标赛张锦文 1995亚洲女排锦标赛孙玥 1996亚洲女排俱乐部杯赛宋妮娜 1996亚洲U19女排锦标赛冯坤 1996世界女排超级挑战赛孙玥 1997亚洲女排锦标赛何琦 1998亚洲U19女排锦标赛宋妮娜 1999亚洲U18女排锦标赛齐建华 1999亚洲女排锦标赛吴永梅

对主教练和集训队员说说自己看法先说说排协。郎导13年到21年除了东京奥运会兵败，每次大赛都上领奖台。但兵败东京后张然大字报讨伐主教练郎平。排协说不代表排协意见，却将大字报放在排协官网至今，张然非排协公职人员非中国女排历来元老，为何排协成了张然之类的一亩三分地。郎平为女排8年，从伦敦后失去亚洲冠军，连败巴西到21年成熟一批队员，临走排协未送只言片语，只有一份大字报。巴黎周期大赛从未进前三，奥资赛第一时间输的底裤乱飞。总结大会盖洋的发言以及赖亚文后面的采访把这些归错于老队员思想问题和饭圈文化。公布主教练后赖亚文明确说征求过郎平意见，郎平已经被被大字报锁定，为什么不征求张然意见呢？

主教练和集训队员出炉

中国女排主教练以及成绩 1.李安格（1954年） 2.侯维义（1956年、1959~1962年） 3.钱家祥（1957年） 4.何炳堃（1957年、1965年） 5.阙永伍（1963~1964年） 6.马占元（1966年） 7.王素云（1972年） 8.李宗镛（1972~1974年） 9.徐杰（1974年） 10.韩云波（1975年）

美国女排官宣主教练-埃里克·沙利文美国排球联合会官宣埃里克.沙利文成为国家女排新任主教练。埃利文出身于1972年，身高193CM，是美国男排前国手自由人，参加过两届奥运会。在加州洛杉矶分校征战NCAA期间，拿过两次全国冠军。从履历看，埃利文虽然没有当主教练的经历，但是助教和领队的经历非常丰富，并于2023年入选加州大学洛杉矶分校排球名人堂。看了外网留言，对于他的上位都是一片祝贺声，希望他能带领奥运战绩丰富的美国女排继续前行。

爱女排就只关注女排场内的东西，爱朱婷，就只希望朱婷好好打球奥运会后让中国球迷最关注的就是世俱杯，结果天津女排获得亚军，李盈莹和朱婷获得最佳主攻，刘立文获得最佳自由人。从结果来看，这是极其振奋的消息。尤其是姚迪盘活了天津，而且李盈莹也打出非常高的水平，越来越成熟。朱婷自从东京受伤后第一次看到她敢发力扣球，而且又一次获得最佳主攻，太开心的事情。从世俱杯来说，这些都是大快人心的事情，可喜可贺啊。

世俱杯后话女排最开心的是朱婷状态越来越好，伤病恢复越来越好。在斯坎时还是不太敢发力或者力量不大，现在明显的压腕带腕动作，而且力量也在上升。科内众星云集，在这样的球队打球获得认可并不容易，但夺冠后朱婷被队友甚至教练也加入抛起，在这个集体才短短2个月，她靠实力和人品获得一致认可。朱婷脸上也看到了久违的纯真笑容。她明确表示：希望她的状态再好点。披上中国队球衣为国征战是她的梦想！凤凰涅槃，王者归来！

目前最应该出国打球的女排队员朱婷自不必说，她在国外顶级俱乐部可以一直打到不想打为止。

新华社对朱婷最新采访，最后一段亮点

大家谈谈心目中新周期的女排主教练虽然我们球迷决定不了什么，但我们球迷可以发表自己的看法，别指望排协倾听民意，排协对有实力的人要么不去请，也没诚意，请不动；对没实力的人名曰按照流程，实际自己选人快速结束，连最基本的公示期也不公布。唯一一次看到排协按流程全部走完是13年落入低潮时，潘主任请来一众教练，公开主教练竞选，是当官的最亲民的按流程操作。而08年后，21年后两次都有人竞选但排协自己当家做主了，至于宝泉和俞头，更是属于救急性质，快速出台的。所以我们不指望谁看到，权当自娱自乐吧。

巴黎已去，下一站洛杉矶巴黎周期以蔡斌的训练营开始，奥运第五名结束。实话说，奥运会小组赛表现已经是这支女排最高光的表现了，朱李正常，刁稳定发挥已很难得，龚进国家队来的代表作，俩副攻也正常，命题作文教练和队员答了高分。八进四看似差了第五局那么几分，实在是教练厚度和队伍厚度的差别，经验丰富的教练和可打人多的话不用第五局就终结比赛了，即使第五局，不用责备吴梦洁那个扣球失误，她是23年底才进一队打的，这个责任就是教练的责任。主力队员尽力了，替补想尽力也没实力，队伍厚度在那摆着，进8强都超水平了，要啥自行车呢？

中美女排赛后思考以下信息搬运于“注册捡球师”微博其实确保朱婷已经更好地融入球队，且刁琳宇在奥运赛场上没有畏手畏脚，我对中国女排已经放了一半的心了。但还是不得不提一些小担心。首先是一攻轮次问题。昨天的比赛肯定会被主要对手研究，尤其接发的弱轮对手肯定会针对性攻击，还是觉得要指出来，也希望我们能有针对性应对。奥运会接发阵容朱婷5轮，龚翔宇4轮，李盈莹3轮。第一个别扭的位置显而易见就是反轮，龚翔宇大跑动，朱婷在最中心的6号位就一传。这个大跑动对接一传队员的影响是非常大的，只要对方发出来，形成卡轮是早晚的事儿，但这个问题这几年中国女排一直没有行之有效的解决办法。反轮不换位是唯一应对措施，但收益和风险并存。第二个别扭的位置是龚翔宇在6号位轮（第3轮），前排两点攻，李盈莹隐形站位。这个轮次第一第三局第五局都对到华盛顿发球，均有失分。其实这一轮解决方式很简单，就是李盈莹下撤，朱婷隐形，把自由人调到中心位接（原位置自有人在5号位，中间位置是龚翔宇且覆盖了半个1号位朱婷的一传面积）。但全场下来我们未做站位调整。第三个别扭的位置是上一个轮次的下一轮，朱婷在6号位本位的前排两点攻轮次，也是朱婷唯一一个不接一传的轮次。这个轮次龚翔宇在5号位接一传，接完她的进攻点因为站位问题就是废的，全场进攻点只有四号位需要下撤接一传的李盈莹、后排隐形站位在中间蹲后3的朱婷和王媛媛的背飞。第五局我们靠王媛媛背飞度轮，但是这个轮次我们一旦追发李盈莹其实也是卡轮局。这个轮次主要看两位主攻谁的进攻状态好，其实完全可以临场调整，朱婷在C位解放李盈莹也可以，李盈莹坚定接好一传让朱婷打后3也可以，总之是有调整余地的。在这里再次感叹龚翔宇在两轮C位接一传的轮次，要么保护右边接一传的朱婷，要么保护左边接一传的李盈莹，其覆盖面积特别大！所以她这场丢了几个一传，我是完全理解的。其实轮次问题我这一周期很少提，因为蔡斌似乎真到了赛场上临时调整一传和进攻阵型的时候极少，在奥运赛场上不去临场调整也不足为奇。但对手虎视眈眈，各队都在巴黎发挥出了非常高的竞技水准，这种情况下我认为谁更多变更快调整才有机会获胜。也希望教练组可以提前做好更多预案。除了接发轮次外。另外昨天还暴露了几个小问题我也想提一下。第一个是我们在困难位置的调整传球，我印象里昨天只有朱婷的几个大调传算是基本到位了，副攻、自由人和二传遇到队友好不容易卡起球的调整存在很大偏差。第二个是我们的保护，现在我们的打法上二四号位冲进出现的频率并不低，而李盈莹和龚翔宇每次在冲进想造打手出界的时候，我们的保护一直不太够，很多被拦回的球速度并不快，但进攻人的界外方区域始终没人去跟。第三个就是防守对拦网的配合。拦网没有形成在中国女排来说不是什么大事儿，但拦网一旦形成，防守队员还是要注意对方进攻人的手法，平打的球我们就要想到会被我们前排撑起的情况，好几次撑起的球因为我们防守队员站位太靠前无法回头追的情况屡有出现，确实可惜。其实已经到了奥运赛场说这么多也是没用的，但也是希望更多球迷们清醒认知我们目前存在的问题。我们有我们非常令对手羡慕的优势，我们也有会被对手抓着打的小缺点。但昨天的比赛也证明了，即便我们被找到了弱点，但仍然通过全员的坚定和拼搏拿下了。这样的胜利可能更加值得我们欢呼。

中国下一个对手-东道主法国队羽毛球混双法国选手在东道主震耳欲聋喊声中把雅思组合逼到绝境，郑思维直呼现场比印尼主场还吵，跟足球世界杯一样，脑袋直嗡嗡。那么法国女排目前到底什么水平。这个队伍肯定比之前的东道主希腊，英国，澳大利亚强很多，欧锦赛经常能拿强队一局，打法是很成体系的。根据今年VNL十多场球的总体统计结果，法国女排一传失误率很高，是VNL16队里最高的，整体拦网比中国队差一些，拦网处于VNL的中游水平，这体现在同样是打42局左右，中国队拦网摸球次数比法国多几十次。法国女排的发球失误率在VNL是非常高的，在16队里排名第一，失误率能达到中国的快一倍。副攻进攻占比很少，摆明了就是打二四号位。法国女排串联一般，奥运小组赛的塞尔维亚就采取了打吊结合去对付她们，效果不错。总之，不管她们发不发疯，我们做好自己就行啦

这次奥运吹抹手，持球和站位非常严格希望蔡斌能够注意

中美奥运第一战即决定了谁会率先出线中美第一战，谁胜利谁基本确保出线，因为后面还有个法国，两胜基本占了先机。 - 小组可能会出现中美塞互相赢对方，而三队都是两胜的情况，但这种几率很小。 - 16，20，24中国都和基拉里老褶子的队伍分在一个小组，前两次小组赛全部输给了基拉里和老褶子，他们的团队对中国研究得非常透。如果蔡斌突破其一，也算从教练到队伍角度的胜利，如能突破其二，那蔡斌立马可以跻身名帅之列。 - 但从去年奥资赛一直准备加拿大到今年vnl又一次输给加拿大，这种必须要赢的比赛蔡斌的准备似乎不奏效，至少准备不全面。 - 奥运会不是奥资赛，更不是vnl，那是每一分都拼命的比赛。蔡斌的13人团队能否杀开一条血路？这是终极检验。

关于奥运名单，三问主教练和排协奥运名单公布后，作为长期关注女排的个人，想问以下几个问题。一问丁霞靠什么入选？作为老队员，丁霞有2届奥运会经历很珍贵。但巴黎周期以来，受伤病困扰的丁霞在奥资赛复出，但表现出来的跑动能力，传球性能和拦网能力大幅度下降，二换三没有一次起到扭转局面作用。如果说时间太短不能证明的话，24年vnl总决赛打日本丁霞打满全场，除了传球性能比之前稍稳定，跑动，防守，拦网随着伤病困扰大幅下降，尤其拦网让日本矮个队员屡次超手。整个巴黎周期丁霞在国家队表现没有一次是亮眼的。而相反巴黎周期一直培养的许晓婷是整个周期唯一表现比较亮眼的新人，虽然她也有起伏，各项技术指标远比丁霞要好。暂且不提23-24年度联赛最佳二传姚迪。那么，丁霞靠什么毫无悬念入选？仅仅是经验吗？

真锅谈石川真佑这篇3300字的文章是关于真锅政义与石川真佑之间的种种。石川真佑是一位非常认真、自律的球员，这就意味着她所有的行为都有固定的“惯例”，并严格遵守。在真锅教练看来，包括排球项目在内的竞技体育领域，“惯例”是有效的，但心态更重要。过于认真的人往往会产生自责或懊恼的念头和想法，一旦思绪混乱，表现势必会受到影响。由于排球项目在发球和接发球前会有5秒左右的间隔，对容易产生负面思考的运动员来说，“间隔”是最大的敌人。对于石川真佑，真锅政义尝试通过各种方法来帮助她，打破负面气场，使其转变为更加积极的思考方式，以便在比赛中取得更好的成绩。 - 🔔 全文如下🔔 【注定成为运动员的石川真佑】石川真佑来自于一个体育世家，她的父亲石川幹尚是田径运动员，母亲石川みどり是篮球选手，在哥哥石川祐希和姐姐石川尚美的影响下，石川真佑从小学就开始打排球，并且自中学开始就离开家乡爱知县冈崎市，在校际、国体、春高排球赛中全部有过随队夺冠的记录，毕业后加入到了V联赛球队东丽箭。 - 2019年，石川真佑被召入国家队，并在U20女排世锦赛中作为核心和队长大放异彩。在决赛中，日本队输二赢三大逆转战胜意大利队首次夺冠，石川本人也获得了MVP称号。那一届的U20（2000-2001年出生）被称为黄金一代，除了石川真佑之外，还有山田二千华、荒木彩花、西川有喜、宮部愛芽世、西村弥菜美等优秀球员、 - 石川随后入选亚锦赛代表队（B队），在半决赛中战胜宿敌韩国队，最终夺冠，石川真佑再次获得MVP和最佳主攻称号。她的出色表现得到了中田久美教练的认可，进入了A队。在世界杯对美国队和韩国队的比赛中，她是球队得分最多的球员。 - 【如何让石川真佑恢复自信？】按照这个势头，石川真佑原本有机会能够在2020年东京奥运会上大放异彩，但由于疫情奥运会推迟了一年。古贺纱理那在首场比赛中受伤后，石川的压力也随之增加，导致她在关键时刻未能有出色表现。 - 尤其是在小组赛阶段对阵韩国队的比赛中，日本队率先拿到赛点，但石川未能抓住机会，最终日本队被逆转。虽然不能把失败归咎于石川，但“如果那时石川能得分……”的印象仍然深刻。这让她自那之后似乎笼罩在一种负面情绪中。 - 然而，石川的才能与古贺纱理那、井上爱里沙相当，且拥有强大的跳发球技术。她还很年轻，未来的巴黎奥运会乃至洛杉矶奥运会，她都应是日本队的重要支柱。如何让石川重拾信心，是日本国家队未来的关键任务。 - 【对石川真佑的第一印象是极其认真】 2022年4月，我在V联赛赛季结束后公布了国家队集训大名单。这是我第一次与石川深入交谈。第一印象是她非常认真，甚至可以说是过于认真。她对训练的态度很认真，但她所有的行动都有固定的“惯例”，并严格遵守。 - 就像棒球选手（铃木）一朗在上场前总是有固定的动作，那就是所谓的“惯例”。受一朗的影响，很多运动员在比赛前也会有固定的惯例。 - 作为教练，我也有自己的习惯，那就是早餐时间。在集训时，我总是第一个到早餐厅，通常在6点45分开始吃早餐。这次，在时隔五年重返国家训练中心的集训第一天，石川真佑的表现让我吃惊。 - 【石川真佑的所有行动都是惯例】我提前五分钟到达餐厅，却发现石川已经在那儿了。我从未见过这么早来吃早餐的选手。 - “真佑，你什么时候来的？”“大概两三分钟前。”“你这么早就来吃饭吗？”“我一直都是这个时间。” - 早餐时间是我的惯例，我不能让步。于是我决定第二天更早去，但石川依旧按时到来。观察后发现，无论我什么时候来，石川总是准时来到餐厅。通过交谈，我了解到石川的所有行动都是惯例。她每天早晨起床后先洗澡，然后拉伸，6点40分准时吃早餐。 - 她在训练和比赛中的一切也都有固定的惯例。运动心理学认为，保持惯例有助于心情平静，提高集中力。 - 我也认为惯例是有效的，尤其是在排球这样的运动中，心态很重要。排球每得一分就会“暂停”，每次暂停大约有5秒钟的思考时间。在发球前和接球前也有时间。如果在这些时间里思绪混乱，比赛表现也会受影响。排球是一项非常依赖心理状态的运动。 - 【

真锅的兵法：日本女排将重振雄风（希望中国排协看到）在2024世界女排联赛中，古贺获得了最佳主攻。之所以翻出来，一是古贺确实打得好又很可爱；二是借助文章可以看出一位教练在组建球队确立核心时的所思所想。中国女排这一年组队也有争议，无论是朱婷、张常宁、丁霞，还是最近发微博似乎要透露什么的王云蕗。其实无论是球迷、记者，再热爱再专业，也一定有些“盲点”，那是教练组、球员间，球队内部所独有的“讯息”。相信绝大多数的球迷出发点都是希望中国女排好，这一点毋庸置疑，只不过有时候热爱过度也会造成伤害。

6场3-0全胜夺冠，时隔19年再登顶亚少赛冠军恭喜夺冠的小女排队员们，多几个以后成材吧。恭喜赵勇指导，恭喜张磊，恭喜刘濛。

U20集训名单

别得不说，跟队三年的郑、尼、高到底三年练了什么？昨天应该是跟队三年的郑益昕，倪非凡和高意整场主打的第一场比赛，对手是全主力的日本，很能检验水平。作为接应，郑下了2个球，2个拦网，一传送了多少探头或对方场地，防守完全是沾手飞；倪非凡，直接葬送了第二局，连续飞一传，送探头，接起来的也东倒西歪，日本多少后区尼不退去抢接，等啥呢，眼睁睁看着球落界内，至少3个吧。以前说尼防守好，昨天看到尼防起过好球吗？之前对高意一直不出场愤愤不平，昨天一出场，扣球弹棉花，拦网还行。这3个在各俱乐部都是主力，发挥亮眼，在国家队练成这样子，谁脸红啊？刚进国家队的庄宇珊和再次进队打球的杨涵玉反倒是打得最好的，看来俱乐部训练水平远高于国家队啊

中日之战后听听庄宇珊和丁霞怎么说庄宇珊：首先很感谢教练组能够信任我，给我首发的机会，我也很珍惜这次机会，我觉得自己可以表现得更好，在临场时对教练的指挥贯彻还有待加强，我觉得自己还需要强化自己的实力，以及跟队里的姐姐多学习。 -- -- 丁霞：首先我觉得今天比赛有一些可惜，其实每局中我们都有一些机会球，然后没有抓住，其实日本队的反击做的比我们更好，在比分迫近和领先的时候，我们没有能够把握住机会。在细节上要有所加强，然后在反击中要打出比较高的质量，跟攻守要配合默契一些，然后希望后面的比赛中能够发挥出自己的技术水平。然后前一段时间对我自己来说有一些过敏，伴随着发烧大概持续了一周多，自己也是尽快的恢复，非常珍惜这次总决赛的机会，能够上场多打一打。

世界各国主帅谈分组（陆续更新）古德蒂谈奥运抽签; 新的赛制，每个小组都竞争激烈，队伍都很强，每场比赛都充满挑战，也会遇到有很多困难但会是很精彩的比赛。特别是如果我们谈论小组中的球队，这确实令人兴奋。首先对阵法国，这会是一场充满激情的比赛。接着，我们将面对两个强大的对手:美国和中国，她们是最近两枚奥运金牌的拥有者。这对我们和其他人来说都会非常困难。“从质量的角度来看，我认为这将是迄今为止最艰难的比赛”。

巴黎女排分组抽签嘉宾努特萨拉(东道主明星球员) 蒂什申科(和吴咏梅并列的背飞女王，FIVB电视转播权副总监) 冯坤(中国著名球员，04奥运MVP, 亚排联教练员)

东道主法国真是佛系，把自己抽进死亡之组稳定小组出局

中国女排香港站技术特点分析香港站四战全胜，胜利背后需要看到比赛内容的几点变化。 1.教练组赖亚文的加入，让换人更及时更有针对性，小庄的发球和打土耳其最后一球换吴梦洁的拦网，非常及时。 - 2.之前蔡斌一直要求的是一传弧度，二传快速传球，我们看到的是王媛媛很适应快，袁心玥一直对不上点。龚翔宇被折磨的死去活来，李盈莹也的抢点，王云蕗抢点抡。这个快，前提是对一传要求很高。一传到位副攻打快肯定是好的，但一传不到位调整攻再打快，以前只有李盈莹能打快调整攻，打完摔，王云蕗前排也是硬着头皮砸，砸哪里估计她都不知道，但她砸乱球比她正常打似乎效果还好。龚翔宇打调整就比较吃力了，球路太正挥臂也慢。如果攻手不下球，刁就开始脑热了，传球开始发疯。从澳门到香港，尤其香港，中国打法越来越像东京的高快靠了，一传到位副攻快，给袁的球高了点，有些到位球给主攻也是高了，往网上立住球，让主攻去选择路线；给龚的球相对减少了，而且给龚的球也高了，立在网上。当然给边攻也有快速拉开球，但给二号位几次出现失配，给四号位快速出现倒三角，快速传球对二传其实要求极高，高快结合最适合目前这个队伍，两个主攻攻击力极强，前后排都可以砸，适当根据对方拦网给二号位接应打几个，其实对一传要求降低了不少，一传别失误，第二下不管谁调整撩到适当位置主攻基本有机会打下去的。 3.接应球权减少。日本林琴奈也参与一传，而且反轮不换位，但她就是偷。我们接应攻击力本身就弱，有时一对一也打不死，所以适当减少球权分给主攻前后排去砸，接应做好保障一样是贡献，要求到位球两个副攻二传身后要多跑扯开拦网。突然给接应的球一定要抓住打下去。 4.中国副攻进攻绝对世界一流，而且袁和王后排发球性能都不错，半轮防守很不错，她们差距就在前排的移动拦网。香港站副攻移动拦网突然好了很多，跟4个对手都是欧洲队伍有关，但也说明移动拦网可以摧毁对手的信心，太重要了。所以我们副攻以后必须强化移动拦网。 5.打波兰第一局曾落后7分，中国先从自身发球做起，再带动拦网，最终逆转第一局。袁李王刁龚吴好像都有发球得分，所以没有对抗的发球必须继续强化，这个是防反的第一枪，自己可以主动掌握的，香港站中国发球还不错。

中国女排总决赛派年轻球员出战中国女排今天从香港返回福建漳州备战集训，18日将有部分队员前往泰国曼谷参加世界女排联赛总决赛，而在分站赛参加比赛较多的部分主力将留在漳州进行调整。女排联赛总决赛1/4赛程 6月20日18:00 上半区中国VS日本 6月20日21:30 上半区泰国VS巴西 6月21日18:00 下半区意大利VS美国 6月21日21:30 下半区波兰VS土耳其

战胜土耳其后拿到8.24分土耳其女排此败后跌落世界第一宝座（383.93分），巴西女排389.93重返世界第一。中国女排拿到世界积分8.24，总分来到341.85，世界排名第6。

加拿大女排世联赛扫飞整个亚洲加拿大女排在对亚洲女排的比赛中全部取得胜利，将中、日、韩、泰四姐妹纷纷斩落马下。加拿大3-2日本（23-25,22-25,25-20,25-21,16-14）加拿大3-1中国（25-22,20-25,25-23,25-22）加拿大3-1泰国（25-21,25-13,20-25,25-17）加拿大3-0韩国（25-15,25-12,25-18）

巴黎奥运排球比赛赛制 1、参赛球队:12支（含东道主） 2、分组:分A、B、C三组，每组4支球队。东道主和世界排名前二的球队分别占据三小组的头号签位，剩下球队依次按排名三队一组分档（分成2档球队、3档球队和4档球队），之后每档球队在抽签后按抽出来的顺序依照蛇形排列顺序进组（比如2档第一个抽出的球队依据蛇形首先进入C组2号签位） 3、比赛赛制:三个小组前两名和两个成绩最好的第三名晋级八强，八强依据小组成绩依次排名后，按照1vs8、4vs5（上半区）和3vs6、2vs7（下半区）进行¼决赛，胜者进入半决赛，之后是决赛。

关于蔡斌是否下课现在传得很凶的蔡斌奥运前下课，我个人判断这个可能性很小很小。说实话听到消息挺开心的，但仔细想想为什么要让他现在下课呢？

女排，让老球迷都失去了看球的兴趣

蔡赟也跟着倒霉

请问张然为啥从去年到现在不发文《为何兵败宁波，澳门……》? 魏老前辈，站出来说几句? 张然前辈，站出来说几句? 苏畅，继续赞歌啊? 王静宇，选帅组副组长，继续出来评啊? 该回来的都回来了，意大利你打不过惨败，日本你打不过惨败，加拿大你也打不过惨败，其他拿到资格的在奥运上你能打过吗?进了奥运好像目标成了赢肯尼亚或法国了。女排精神彻底被玷污!

蔡斌和真锅好巧不巧，12周期二人同台，真锅把日本带上铜牌，蔡斌把中国带到沟里，一片混乱。巴黎周期，二人同时接手相同时间，真锅把东京周期颓废的日本又一次带到一定高度，而蔡斌……

主教练采访【體路独家专访蔡斌：朱婷的上场时间会随着恢复情况增加】在接受《體路》的独家专访时，主教练蔡斌首次对外界关注朱婷是否正选出场作出回应，并表示朱婷在大名单中足以证明一切，并透露目前朱婷与队友在训练时配合不错，相信之后会逐渐增加她的上场时间。朱婷归队不久即随队征战，外界关注她与团队的融合情况，蔡斌透露：“目前朱婷在训练中与大家的配合还不错，之后上场的时间也会随著她的恢复情况逐渐增加。”蔡斌坦言，目前球队已逐渐向更好的方向前进，之后会越来越好。中国女排将于明晚（31日）19：30与同在争取巴黎奥运入场券的日本拉开战幕，关于如何应对这一亚洲劲敌，蔡斌则强调：“无论如何这场中日女排对决，中国队一定会好好准备全力以赴。” 中国女排在昨晚（29日）以局数3：1（21：25、25：23、25：23、25：21）反胜荷兰，赢得今届世界女排联赛第4场胜利。而朱婷在赛前热身内容与队友不同，蔡斌指出朱婷有自己的热身方式习惯，或许那样会令她更加放松，但也表示：“之后队内会统一，大家热身的内容会同步的。” 昨晚的赛事焦点之一，是朱婷上演归队后的首次上阵，她在比赛末段被换入，不足一分钟即被换下，谈及朱婷为何没有获得更多的上场时间，蔡斌坦言主要是因为朱婷手腕旧伤仍在康复中，不希望在旧伤未愈的情况下过度消耗朱婷，同时亦强调，教练员需要从长远的角度去考虑运动员的生涯发展。

赛后采访李盈盈谈到此仗在逆境下反胜的关键，主攻手李盈莹表示：「球队开局慢热，也不太调节比赛节奏，临场应变较慢。不过，我们在第2局开始调节，是反败为胜的关键」。中国队随后在澳门站将斗日本、泰国及意大利队，李盈莹期望与球队尽量拿下胜利，争取巴黎奥运入场券，「未来3场的对手有不同的风格，但我们还是贯彻坚决果断、有必胜的信念」。对于朱婷归队，李盈莹直言为此高兴及欢迎对方，「朱婷还是朱婷，她的实力毋庸置疑，尽管可能现在还要磨合，但她的实力一直摆在那」。（明报）

《为谁而舞》，小田田导的电影，这样初心的人也走了 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Farticle.xuexi.cn%2Farticles%2Findex.html%3Fart_id%3D17820004631328205849%26item_id%3D17820004631328205849%26study_style_id%3Dvideo_default%26ref_read_id%3D94LO8QVO-UG8T-RAGS-GVWV-UHJCHAWATB27%26pid%3D49759084266712353%26ptype%3D100%26reco_id%3D1029cbdad31dc0a82082000i%26study_comment_disable%3D0&urlrefer=22fac2e7827e40c8ffd5eaf171cf06b1 我不知道上面这个链接能否看到，大家可以搜搜看，干净的电影，值得看

为曾经为球迷带来激情和青春的田宗琦默哀真是太可惜了，小田田一路走好!

转一位40年老球迷的话，让人感慨 “作为四十年的球迷不论什么时候都支持这只球队，但神经刀的球队终究是走不远的，一帅无能累死三军”。中国女排这个帅位很难当，举国关注！可以肯定蔡导和他的团队压力很大，或许他们自己都觉得非常努力了，但是有些事光凭努力不一定成绩很好。就像我们在工作生活中一样，有的人勤奋踏实，任劳任怨，工作态度确实没说的，但是一旦遇到问题面临困难，却不能随机应变，也找不到有效的解决办法，因此业绩并不好。所以有时即使你勤勤恳恳埋头苦干地工作，并不能证明你的能力有多强，甚至会反衬出你足够的愚蠢。社会在发展，时代在变化，中国女排“既要沉下心来埋头拉车，但又要抬头看路”。我们女排并非不能请国外优秀教练，包括助教团队成员。只有睁眼看世界只有正视自身的问题只有敞开大门拥抱新变化才能适应竞争激烈的市场。中国女排，加油⛽。

VNL第一周排名第一周落下帷幕，波兰和巴西女排4胜全胜领跑积分榜，中国女排3胜1负排名第三，加拿大、意大利、日本均3胜1负分列4-6位。土耳其、美国、荷兰和多米2胜2负排名7-10名。泰国女排和保加利亚女排4战皆负排名倒数两名。中国女排第二站将转战澳门，很期待很期待的一站，你们懂的！ 1.波兰 2.巴西 3 中国 4.加拿大 5.意大利 6.日本 7.土耳其 8.美国 9.荷兰 10.多米尼加 11.泰国 12.保加利亚

打塞尔维亚，王媛媛拼了第一局一个后排防守，一个鱼跃防吊，还有发球也是在拼。打加拿大时，加全队杀红了眼，我们不是整体吗，不是天天喊爱国吗?球技可以不行，场上喊出来啊，支棱起来啊，蔡斌像个瘟神一样杵在那，袁你嗓门大你砸下去啊，拦她们啊;只有李一个人在前仆后继，丁霞你不是丁接应吗，不需要你打，你传好不行吗，上来就战兢兢的。zcn不是yyds吗，上场了站出来啊。朱婷不在场上，你们一个个都是球星，倒是站出来啊!

今年新队服不错如题

一群人迫不及待了准备好一切准备上热搜了。一个巴西热身赛让那群人兴高采烈地扑的shi上了，现在又拼命洗白，我只负责笑

跨界：马龙无缘男子单打今天上午，中国乒乓球协会公示了巴黎奥运会混双和男单的参赛名额。北京队名将王楚钦将携手孙颖莎参加混双项目，并与樊振东共同出战单打，男单卫冕冠军马龙无缘再战单打项目。根据相关规定，王楚钦也已获得男子团体参赛资格，将身兼三项征战本届奥运会。混合双打：王楚钦/孙颖莎男子单打：王楚钦、樊振东根据巴黎奥运会乒乓球项目竞赛规则，孙颖莎、王楚钦、樊振东三名运动员自动获得男女团体参赛资格。

基妈谈奥运会泽·罗伯托谈巴黎奥运会：期望很高，但我们不是热门。去年赛季表现出色的土耳其，卫冕世界冠军塞尔维亚，还有一些重要球员回归的中国。永远是最爱，美国；还有意大利，其强项是保拉·埃戈努，虽然尚未获得奥运会参赛资格，但将获得参赛资格。有总是给大家带来困难的日本，还有上届欧国联差点打进决赛的波兰。也就是说，有8-9支球队将争夺巴黎领奖台的席位。还有一位多米尼加人正在进步，可以登上领奖台继续前进。

一个记者的评分让黑子顿时高潮了! sjb！一个记者的评分，小黑们又高潮了！朱婷那些年的超巨表现把你们这些人惯坏了。虽然朱婷伤愈归来一度受困于体能和传球，但是两个赛季扣球效率依然排名所有边攻的第二。两赛季1金1银1铜，也创造了斯坎迪奇历史上最好的战绩。仅仅因为外网自媒体加罗塔给朱婷打6.5分，就让有些人兴奋得不得了。很明显，桑塔雷利团队做足了充分准备，绞尽脑汁想尽一切办法去限制朱婷，如果科内不针对朱婷，科内能赢斯坎迪奇？四场决赛，朱婷场场被被盯着追发，六轮一传能力情况下还要承担球队大量的进攻，能保持边攻效率第二已经算是很厉害了，这都能成为被diss的理由，真是可笑。只要是稍微有点认知的人都知道，斯坎迪奇整体配置本来就不如科内利亚诺，受制于三四号位的传配不好以及自由人有时灾难级的表现，决赛输球确实是正常的。而且巴胖仔整个赛季对于朱婷的使用以及怎么尽量减少朱婷在场上的消耗并没有拿出有效的办法，相反桑塔雷利在决赛中如何想尽一切办法研究每个轮次消耗朱婷，又怎么有效使用普拉默，如何避免普拉默被消耗，我们都看在眼里。另外看看世界顶级自由人德吉纳罗和堪比很多自由人还厉害的小罗是如何卡朱婷线路的？更何况斯坎4号位的传配你们更清楚（决赛第四回合三个主攻的表现：66扣19中3失4被拦，成功率28.79%，效率18.18%），在这种传配严重不好的情况下还被对方严防死守，个中的艰难其实只要平时稍微打打球的人就知道是有多难。朱婷被科内很有效的限制住，没有很好的发挥出来，我并不回避大婷这样的表现，所以我也没去尬吹大婷如何了得，但是我们能够做到的是正常面对，更看到了朱婷是多么的不容易。输球并不是朱婷的责任，球是大家一起打的，责任当然需要包括教练团队在内全体一起承担。再说，朱婷再怎么不好，新赛季不一样加盟科内。难道黑子们的水平能有世界顶级俱乐部专业人员的水平高？人家是瞎眼花钱用人？真的笑死有些人的无知。最后说一句：风雨中奔跑，阳光下灿烂！朱婷，加油！