年轻夕阳心 年轻夕阳心
爱骑行喜书法
关注数: 21 粉丝数: 23 发帖数: 783 关注贴吧数: 7
晨练 骑行36公里。
今晨晨练骑行了48公里。
今天晨骑5至7点，骑行36.5公里，跑1.5公里。
今天早晨扎带了，真悔气。
晨骑近日都是32公里。比去年少，10公里。
每天都没人发帖。哎！
捷安特杯单车比赛今天上9点举行。具体事宜等赛后才知道。 捷安特杯单车比赛今天上9点举行。具体事宜等赛后才知道。
本月31号9时捷安特专卖店在果村西边新公路举行骑行比赛。 本月31号9时捷安特专卖店在果村西边新公路举行骑行比赛。
正在下雨，晨练是不行了。 正在下雨，晨练是不行了。
今晨骑行仅15公里，没灵感，怎么也提不起精神。 今晨骑行仅15公里，没灵感，怎么也提不起精神。
昨天骑行石柱山，往返132公里。 昨天骑行石柱山，往返132公里。
今晨骑行37.7公里。是跑步改骑行的第二天。
今晨骑行35.7公里 南环北环到生态园疯骑六圈后定魏线返回。爽！
今晨骑行 南环，西五环，北环到生态园疯骑六圈后从定魏线返家，迈表计程35.7公里。
今天俱乐部组织骑行赵县燕春生态大酒店。 我们一行九人，上午8点出发12点35分归家。往返65公里。
劳动最光荣！祝朋友们劳动节快乐！ 劳动最光荣！祝朋友们劳动节快乐！
劳动最光荣！祝朋友们劳动节快乐！ 劳动最光荣！祝朋友们劳动节快乐！
到书法吧就是来学习的！ 到书法吧就是来学习的！
今天签到又是第一名。 今天签到又是第一名。
常来手工吧看看，每次都有新收获。 常来手工吧看看，每次都有新收获。
昨天下午骑行，听见雷声即以27迈速度返回，刚进家门大雨即至， 昨天下午骑行，听见雷声即以27迈速度返回，刚进家门大雨即至，
今天更冷，天气无常，朋友们要注意保暖哟！ 今天更冷，天气无常，朋友们要注意保暖哟！
吧里做手工布挎包的没有。 出门斜挎的那种，那位朋友会做，给发个图。谢谢！
昨天骑行: 昨天骑行: 从小马，周村，素邱，范家庄，侯家庄，东陈，大南里，北陈，河渠，新车站往东回家。行程43公里。
骑行 春暖花开适骑行， 骑者溶入自然中。 饱览祖国山川美， 神州大地我呈雄。
清明 清明时节雨纷纷， 路上尽行祭灵人。 纸钱飞舞寄哀思， 了却生者一片心。
本周日俱乐部安排骑行窦王岭。 单程75公里，能脱开身的话，这次准备去。越歇越懒！
昨天贴吧未能豋陆，所以未签到。
明天俱乐部组织练友骑游任县，单程75公里。 路太远，自己力气不足，怕托累朋友们，这衣就不去了。
3月19号，今天原计划骑行六个村，行程45公里。 但由于扎了车胎，未能完成计划。
3月17号，今天第一个签到。从今天开始晨跑改为5:30了。
左脚掌子疼 没有受过伤，不知啥原因。茣非是早晨跑步累的？真是茣名其妙！
今天3月16号，第一个签到。昨天一行8人 骑行高邑，游刘秀公园。往返68公里。早8点出发，下午3点归家。
明天俱乐部安排骑行高邑，早8点车站公园集合。
今天把院里的菠菜扣上了小弓棚，又种了生菜和油麦。还在 下小碗里和了苦瓜，匏子，冬瓜放在了弓棚里。
雨还在下，春雨贵如油。净化空气，缓解旱情。百利而无害。
春天在向我们走来， 春风送暖，万物复苏。骑行的黄金时期马上到了。
十六个月骑了10000公里。
每天都来手工吧看看，每次都有收获。
今晨按惯例跑了6公里，感觉有点累，因此饭后的骑行计划取消了。
我骑行我健康: 近二年的骑车加半年的跑步，我的心脏病好了，原来血压170/110，现在130/80。原来血糖偏高，现在正常5点以下。中老年朋友们，为了健康加入运动的队伍吧！
今天骑行: 从南环路往西到内章，南楼下，固下，大北苏，小北苏，张召，南近，李家营返回总行程42公里。
我骑变速车今年已是第三年了。 我爱骑行，骑行使我收获了快乐！收获了健康！
我来手工吧就是来学习的，每次都受益非浅。
俱乐部安排的今天骑行新河的计划， 由于下雪而终止。终止骑行是个遗憾，但下雪却是件好事，净化了空气，缓解旱情。
今天下午南环往西至西五环至北环至定魏线往南绕城一圈回家。 25.5公里。这是年后第一骑。
过年好酒大肉的吃，别忘了骑车运动哟！好饭长膘骑车减肥。
新年好！祝各位朋友马年行大运！心想事成！万事如意！快乐骑行！
各位朋友，大家新年好！
各位骑友，新年好！
现在睡蛇年的最后5小时，你在想什么呢？
明天就是除夕咯，成也一年，败也一年。岁照长。
各位朋友，新年将至，预祝骑友们新年快乐！阖家幸福！万事如意！
春晚，是我每年除夕之夜的必看节目。 自举办春晚以来，我是每年必看，一直看了这几十年。我爱春晚的原因::一是节目欢快，热烈活泼，年味浓。二是春晚那种特有的气分，能释放你一年疲惫，使你轻装跨入新的一年。 有人说春晚节目一年不如一年，我不这么看，因为我相信，每年春晚的导演都是文艺界一顶一的高手，他们努力了。三十多年前只有春节才能吃上一两顿肉，那时的肉很香，现在每天都吃肉，又都说肉不香。今年刚通了电的小山村看春晚，他们的感觉绝对和每年都看春晚的感觉一样。 每年春晚最不愿看的就是赵本山的节目，他脸上的表情太别扭了，笑比哭还难看。赵本山不上，春晚就完美了。
骑车加跑步，使我收获了健康和快乐！ 今年体重降了5公斤，身体状况特好！
年前是不出去了，过了年再说吧！ 现在是全力以赴办年货，欢欢喜喜迎新年！
马上就要过年咯！世间最公平的一件事就是: 长岁，无论老少，男女，动物，植物。凡世间万物统统长一岁，多长也不行，少长也行，没有后门，不收礼。
年前是不骑长途了，但晨跑不能停。
今天早晨跑步7公里，下午骑行47公里，没有累的感觉。 这受益于一年多的骑行锻练。
骑行运动 骑行运动是近年来发展迅猛的强身健体运动。低炭，环保，低投入，高回报，老少皆宜。这是它得宜快速发展的原因。
首页 1 2 下一页