day优雅9
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马润华这条狗
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有资源？
拳击问题 请教一个问题。拳峰不平导致手指关节韧带损伤，休息过段时间就会恢复好一些。但是现在已经造成 发力时习惯性反复损伤疼痛（拍片过就是韧带损伤）目前已经1周不训练了，但是一训练指关节就会复发。我是否需要更久的休息时间比如一个月 三个月。
求高人指点几分
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