LuoJSheng1的个人资料

丰顺人民心中的英拉兄妹永远温暖的老家，乡亲们的偶像！

响亮的名字品牌『罗江升』时刻传播着正能量和分享着有价值阅读，联系：13421005929微信同步QQ：747757440 潮汕人遍布全球，我们常说有“三个潮汕”，本地一个潮汕，国内一个潮汕，海外一个潮汕。海内外的潮汕人总共多达四五千万人，人口基本可以抵上一个省了。潮汕尤以盛产富豪而著称于世，华人首富、香港首富、内地首富……无不闪现着潮汕人的身影。潮汕人因极富商业头脑而被誉为“东方犹太人”，不少人都说：潮汕人无论到了哪里都是首富！潮汕为什么出了这么多富豪？潮汕人有什么特殊之处吗？我们也许可以从“潮汕古训”中找到答案！潮汕古训，闪耀着潮汕人的处世哲学，更是潮汕人的传家宝！祖宗智慧，字字珠玑。我们精选了潮汕古训中的精髓，并加以说明，一起来看看：千金买厝万金买邻潮汕人早就懂得了好邻居的重要，“金厝边银亲戚”，所谓“远水救不了近火”，一个好邻居比亲戚更重要，甚至还比房子更值钱。“万金买邻”，多么精辟的古训。一个好邻居，是事业成功的一个基础。人爱长交数爱短结一长一短，彰显潮人的处世智慧。交友不是一天两天的，而是长交。钱银在短期内结清，不拖不欠，这是一个人人品好坏的标志，好人品才能取得他人信任。买卖算分相请无论一个“算分”，一个“无论”，说明潮人善于处世，既精明又豪爽。做买卖要“算分算厘”，请客吃饭就无论了，宴请朋友要出手大方，不能斤斤计较，这样才能广交朋友，为生意做大做强奠定基础。大富由天小富从俭这句话虽有点唯心论，但我们回过头来看，却不得不信服。比如有些人头脑不是很聪明，本事也一般，却发了大财；有些人聪明过人，却一生为生计奔波。不管你信不信，有些人天生就是富贵命。没有富贵命的，从俭也能小富。菜徙哙青人徙发家这句话与“树挪死，人挪活”有异曲同工之妙。人不能一条道走到黑，在一个地方呆久了，没有起色，或者不顺，就要徙往别处发展。潮人自古即深谙此道，明清时期无数潮人就飘洋过海到南洋过番，其中很多人都富甲一方。学好三年学坏一时学好很困难，学坏很容易，所以一定要学好。潮汕人从小就在父母师长的教育下，要学好，不能学坏。拥有好品质，以后才能立足于社会。忍气留财忍祸得福潮人自古便懂得“忍”的真谛，方才能留财兼得福。尤其是到了异国他乡，举目无亲，更是得忍。古时东南亚一带，人地生疏，番仔企刀，来到危机四伏之地，只有“忍”，才能站稳脚跟。入乡随俗入港随湾这句话说明了“入乡随俗”的重要性，否则就会碰得头破血流。相似的俗语还有：“入门看人意，砍柴看柴势。”“合主人意才是真工夫。”现在我们也可以引申为不与趋势作对，而是要顺势而为。鸡啼猛慢天光相同有的人年纪轻轻就扬名立万，有的人年届不惑还碌碌无为。这都没有什么关系，祖宗早就说了“天光相同”。这只是快和慢的问题，只要你努力过了，成功慢点也无所谓。在家听父兄出门听号声这句话告诉我们，在什么位置，就要听谁的话。在家当然要听父兄的，出门就要听号声了。比如，谁是你的领导、老板、老大，听他的准没错。拳头练到死当无粒铳籽铳籽，即子弹。拳头再厉害，也不敌一粒小小的子弹。说明要知己知彼，明知不可为，打不过，便不要假大头。适时的服软，是为了保存实力壮大自己。百货合百客老姆合老伯经商要琢磨顾客的喜好，才能合百客。比如卖服装，你自己觉得漂亮的，顾客不一定喜欢，所以一定要卖顾客喜欢的。至于老姆合老伯，不言自明了。好食过头酒莫呾过头话过头酒，不过是醉一场。过头话，那问题就大了。小则伤感情，大则拳脚相向，甚至可能危及性命。相似的一句有：“酒好散食，话莫散呾。”如果你不知道说什么话好，尽管喝酒就是了。一德二行三风水牛料马料人孬料这句话堪称经典。潮汕人重视风水，却说出“一德二行三风水”来，说明“德行”是多么重要。有时候说一个人“看他的德行”，即指其品行恶劣，令人厌恶。“牛料马料人孬料”，告诫人们不要看不起任何人，即使是一个卑微的人，也可能时来运转。君子不记小人过一日平安一日福君子不记人小过，也不与小人为伍，更不与小人为敌。君子要有豁达的胸怀，不因小人的过错而耿耿于怀。而平安是福，特别是对于出门在外的人来说，平安二字更是值千金。人们拜神，往往也不是求财，而是求平安。代人死莫代人生输钱是从赢钱起这也是一句经典的话，在日常中经常被说到。可以代人死，万不可代人生。而“输钱是从赢钱起”，说明了赌博的危害性，可谓一针见血。人无贪念品自高出日着积落雨粮人不可有贪念，贪念会害人，误入歧途。这句话的重点在后半句：潮汕人极善经商，深谙此理，生意好的时候，赚钱多了，要多存起来，以备不时之需。兄弟百人靠单身利刀割水水卖断潮汕人自古以兄弟多、房脚大为荣，兄弟多了在乡里不会被人欺负，出门也可以互帮。所谓“打虎亲兄弟，上阵父子兵”。然而，兄弟再多，长大成家了，还是要靠自己去奋斗。利刀割水水卖断，说明了亲情是割不断的。慢落渡船先上船二刀相砍一刀缺潮汕旧时的渡船，乘客并不是随到随摆，而是要等到人数凑足才能开船。先上船者要靠近船尾，慢上船者靠近船头。由于人力摆渡的动力设在船尾，开船时整只渡船必须调过头来才能正常向前行驶。这样，当渡船到达对岸时，位于船头的慢上船的乘客自然要比位于船尾的先上船的乘客更快登上岸，这就叫做“慢落渡船先上船。”后来这一俗语又被用来比喻有的人凡事慢开始，迟行动，但却先达到目的。而二刀相砍，肯定要有一刀缺，这也说明和气生财的重要性。求人如吞三尺剑嫌货正是买货人这句话相当精辟。前半句说明不可轻易求人，求人必定低声下气，颜面尽失。这句话的重点在下半句。精于经营的潮人，早就察觉了“嫌货正是买货人”，如果一个顾客进到店里，左看右看，没有嫌半句，基本只是走过场，不会买的。如果这也嫌，那也嫌，才是真正的买货人，他的目的是砍价。前人骑马我骑驴后面还有扛轿夫这句话的含义是“比上不足，比下有余”。骑马的威风，骑驴的当然比不上骑马的，但看看后面还有更辛苦的扛轿夫。引申开来，人要懂得知足常乐。早出日头无好天日落西山无久时早出日头，午后反倒会刮风下雨；日落西山，日头耐唔久了。比喻做人做事不要高兴得太早，也不要逞一时威风。比如对于作恶多端的人，人们会说“日落西山无久时”。这句话告诫人们要看到事物的另一面，并且事物是会发生变化转换的，要灵活看待。做人着有人牵成做鬼着有人引灵这句话堪称经典中的经典。深刻说明了“贵人”的作用无比重要。做事需要贵人的指点、提携、牵成，如果你还没有遇到贵人，说明时机还没成熟，或者你的修行还没有达到。贵人，并不是特指权贵之人，他可能是你的一个亲戚、朋友、同事、上司等等。十比八比卖小理铰刀一落如圣旨以前衣服均需定制，先要量定身高体长等尺寸，等到裁缝铰刀一落，就像圣旨一样，不能再改了。这句话现在也有要守信用的意思，而守信用也是千千万万潮商成功的一个重要法宝。生前若不敬父母死后何必拜鬼神这句话堪称潮汕古训的精髓。潮汕人敬奉神明，更孝敬父母。如果一个人不孝敬父母，就没有必要拜神了。父母生养了我们，才是我们心中最大的神。

可怕的贫穷思维 “我想要很多很多的爱，如果没有，就要很多很多的钱。” 亦舒师太的这句话被无数女人奉为经典。亦舒师太说这句话的年代，早已是如此。而如今，你问姑娘们，她们也许连那个如果都不需要，她们毫不犹豫地能立刻在两者之间做出选择。如今我们说，何以解忧，唯有暴富。可是我们却一直没明白，什么才是真正的值钱。在利马街头碰到过一个日本女生，肤白貌美，打扮得精致而洒脱。我很少看到这样的女生，很少有姑娘能穿出这种味道来。我们看过特别多精致的姑娘，在CBD水泥森林里，她们画着一丝不苟的妆，精心搭配过衣服包包，言谈举止，有一种刻意完美带来的拘谨。我们也看过许多洒脱的姑娘，在偏僻岛国的海边，在烈日下的平原，她们穿着波西米亚的裙子，身上沾染着尘土，脚上是穿旧甚至有些发黄的白球鞋，她们是三毛那种天性洒脱的姑娘，有一种不谙世事的浪荡。但，那个日本女生，却是这两种的合体。她穿着MUJI风的棉布衣服，但画着仔细的淡妆，精心绑过头发，选了一种夸张的热带地区女子常戴的耳环。和她在同一家露天咖啡馆坐下，聊了会儿天。我说，其实我印象里，你们日本女生和中国女生们一样，也疯狂热爱名牌包包，名牌衣服，但是你看上去是这么不同。完全看不出你身上有任何logo的标签，但依然会让人觉得你这些棉布衣服耳环一定很贵，和你浑然天成。她大笑，然后说，这么多年，终于有人懂，所以她真的做到了。她给我讲她的故事。她家庭富足，就是那种从小坑爹，长大后坑老公的幸福姑娘。从小到大，衣服包包，贵价护肤品，她想要什么都能有。有一次，在一个社交场合，她依然精心打扮，挑选着得体的名牌套装，画着精致的妆容，挎着小手包，站在她老公身旁。和往常的每一次一样。然后她听到酒会里的一个法国女生不屑且很没有礼貌地说，“这些日本女人，永远只会把贵的衣服往身上穿。可惜只是行头很贵，这些女人却苍白依旧，看上去一点也不值钱。” 那一刻，她是震惊的，并且震惊里更多的是愤怒。那一刻之前，她觉得自己每天都在学着怎么穿衣搭配，看时尚杂志，和贵妇们交流，自认为品味绝佳，但在一个法国女人看来，只是衣服值了钱，而自己却一无是处。平静过后，她说“虽然法国姑娘的话很难听，但我们亚洲女生确实就是这样，我们热衷买贵的东西，买品牌包包。” “我们以为，背上了2万块的包包，我们也变得更值钱了，其实是多么的可笑。” 来美国以后，好像还没和中国留学生群体混熟，应该说是完全不熟。总觉得，每一次都聊，哪一家奥特莱斯的折扣更多，或者是哪一季的包包正在打折，是多么的无聊且无力。除了去哪里吃，去哪里买以外，好像并没有更多的话题。但却被巴西社群以超乎想象的盛情接纳。去听一个讲座，被J教授盛情邀请，她说，你居然会说葡萄牙语，我们每周一都有Brazil Table，我把地址发给你，你下周就来。去上当代拉美研究的课，老师Maia是一个巴西姑娘。中国农历新年，Maia提前一周就邀请我去港式茶餐厅一起庆祝中国新年。我问为什么巴西人也庆祝中国新年呢，她说巴西人庆祝中国新年，日本新年，巴西新年，我们庆祝任何节日。然后就开始问我虾饺是在中国的哪个区域流行，为什么要把虾仁放到面皮里呢。这周上完课，Maia说周六有个交响乐团演奏，你周六有空吗，我们一起去。我说，音乐我不懂，交响乐更是一窍不懂，还是下次吧。 Maia一脸真诚的看着我说，那周日我们一起去市区玩吧，一个委内瑞拉的雕塑家会在这里做一个展览，真的特别棒。然后我好像懂了。这就是为什么我们全身名牌看上去依然苍白，而有些姑娘穿着简单的衣服，戴着简单的首饰，看起来却那么的迷人且值钱。即使我们精通时尚穿搭，不用看logo就能一眼识别衬衫是prada还是gucci，但我们聚在一起的话题却只是去哪里吃，去哪里买。而Maia和J教授，她们收拾得利落大方，也许没有任何名牌logo，但她们眼睛里的光亮比任何名牌都要夺目。她们爱音乐，爱雕塑绘画，她们感兴趣中国的新年，她们寻根问底为什么广式早茶有虾饺。她们热衷于吧不同国籍的人们聚在一起，在她们的Brazil Table上吸收各种精彩的人生。她们和这个世界的链接是如此之多。哪里仅仅是衣服和包包。这样的姑娘们举手投投足谈笑间，你会觉得她贵得迷人。我突然想起了那个年代的林徽因。虽然被冰心嘲讽，种种诟病，说她虚荣，说她活得累，甚至写了《太太的客厅》。但我却想，其实从那个年代开始，女人就不是穿得贵，有家世就值钱的。梁思成家的客厅之所以热闹，成为京派文化圈里一个灿烂夺目的中心，不仅仅是，她美，这么简单。而是这个美女子机智聪颖又才华洋溢，古今中外，文学建筑，高谈阔论。有显赫家世的少奶奶们多如牛毛，而林徽因却只有一个。这样的女子才是值钱。所以女人如何才能越活越值钱？利马街头遇到的那个日本女生说，正是那个法国女孩的话让她醒悟，一个女人如果只懂得穿衣护肤，只能聊去哪里吃，吃什么，去哪里买，买什么是多么得苍白且cheap。后来她去了一家国际NGO工作，为国际难民提供帮助。当你走出自己那个狭隘的，只知道买买买的小圈子，你才会发现这个世界是如此的宽广而辽阔。你除了美以外，还有太多的自我价值。她在非洲的大地上，迎着烈日，不是拼命地补涂防晒霜，而是在难民的大棚里工作。过去的一切经历造就了那天我遇到的那个她。看上去精致而洒脱。所以就是那句话，“把五千块钱的衣服穿美了，不是你的本事，而是衣服的本事，但把500块的衣服穿得看上去很贵，才是你的本事。” 2万块的包确实比2千块的包值钱。但是背2万块包的人却不一定比背2千块包的人值钱。周冲，自由写作者，著有《你配得上更好的世界》

故事就要开始 2017年，新的开始，新的合作，新的人生旅途！…… 这紧扣的双手，想知道是谁的吗？[玫瑰] 既然您已经看到了，我就顺便问下，要不要加入我们团队，啥时候来？要来的话微信私聊，我们的故事就开始了… 微信，手机同步：13421005929罗江升 QQ：747757440

2017给孩子买保险的十大理由🔥必看！再也不能错过了！ 2017给孩子买保险的十大理由孩子是祖国的未来，更是父母的希望，因此，愈来愈多的父母渴望通过人寿保险给孩子一生提供一份可靠的保障，同时也体现作为父母的一份爱心和责任。那么，2017年，为什么要给宝宝办保险以及给孩子买人寿保险有哪些好处？在此，我们来看看给孩子买保险的十大理由吧。（一）保费便宜年龄越小，所缴保费就越便宜，所买的寿险就越划算，这是众所周知的。（二）承保机会大谁都知道，小孩身体都比较棒。因此，为小孩买寿险不会因为身体健康状况不佳而被拒保或加费承保。（三）建立良好的风险规划教育孩子及早了解有关寿险的项目和优点，灌输良好的风险管理观念。（四）节税规划寿险有节税的权利。（五）减轻子女将来的负担当子女成年时，寿险的缴费期已满，子女也不须再交纳保险费，即可拥有终身保障。（六）建立教育和创业基金依据子女上高中、大学不同的成长阶段，提供教育、创业、婚嫁基金。（七）保险金给付完全免税税法规定，人寿保险的保险金给付免征各项税赋。（八）转移财产给子女以帮助子女买寿险的方式，将财产转移到子女名下。（九）训练子女责任感养成小孩良好的价值观，长大后协助分担保险费，以培养责任感。（十）风险转移，保障家庭生活安定如果子女出生不久，就为其投保一份终身寿险，待他成年时，这张保单就是最佳的礼物。从跌跌撞撞到步履稳健，孩子要走的路很长，父母也许没办法呵护孩子一辈子，却能够借助寿险传达永不止息的爱，帮助孩子安然渡过每一个难关。儿童保险，早买早好，年龄越小保费越低，为获得同样保障所缴的保费就越便宜，保障的期限也越长，所以就越划算。年轻健康不易拒保孩子的身体和大人比起来相对较棒，因此，为子女买寿险不太会因身体状况不佳而被拒保或被要求加费承保。年龄虽小风险不少，风险决不会因为孩子年龄较小就离得较远。风险面前人人平等，及早买保险，能将风险有效地转嫁给保险公司，保障家庭生活的安定。拳拳爱心终身环绕为孩子买寿险，能减轻子女将来的负担。当子女成年时，寿险的缴费期已经结束，孩子们不用再花费一分钱，就能拥有终身保障了。医疗开支无须烦恼买了商业保险，能将许多无法在医保范围内报销的费用，在各种类型的医疗险中获得补贴，减少医疗方面的负担。起跑线上不输分秒父母可以为孩子选择年缴的方式，及早建立教育基金和创业基金，这样才能为日后的升造和全面发展打好坚实的基础。合法避税，尽早知晓，税法规定，人寿保险的保险金给付免征各项税赋。所以购买了保险其实也是为家庭省下了一大笔税费。以帮子女买寿险的方式可以将财产轻轻松松地转移到子女名下。这是遗产转移最安全的一种方式。毕竟，保单是受到法律保护的。投资受益关照全家保险单最奇妙的好处是因为父母亲做为投保人为孩子购买保险，所以除了子女以外，父母也有支配保险费的权利。因此，尽管只是为孩子买了一份保单，但却可以让全家人共同受益。家庭观念从小记牢，给孩子买保险，从小就能让孩子了解有关寿险的项目和优点，树立防范风险的意识。等子女长大后，更可以拿零用钱替父母亲分担保险费，帮子女树立家庭观念，培养责任感。抵御通胀水涨船高购买有理财功能的保险，如万能寿险、分红险或投资连结险，能将资金最大限度地保值增值，抵御通货膨胀。养育之恩隔世难抛，一张保单是长辈给孩子的一份最佳的礼物。

深圳立春晚霞美，霞光映人，人人美如霞！正月初七，人日，立春，深圳上演天空大片！晚霞美得让人屏息...... 最后一张是丰顺的！

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昔日当红明星晚景凄凉好心酸如果当时他们有…… http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fuser.qzone.qq.com%2F747757440%2Fblog%2F1486133033&urlrefer=fad504150b058619ae283bf855b951e7

中国平安平安福

吃亏能养德，忍耐能养心人生的路吃亏能养德，忍耐能养心人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之；有些路，躲避不开，就义无反顾。没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。想要的多了，是负累；奢望少了，会满意。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单心境，才能拥有快乐心情。

扶贫助学，人人有责为响应丰顺博爱慈善服务协会1 . 国健公益协会、粤善商会联合在梅州市推动2圆一千个贫困学生大学梦慈善助学总动员令活动，为保证受助学生的真实性，善款的发放到位，真正帮到那些需要帮助的学生，为更好能对汤南各管区贫困学生资料进行采集，敬请汤南会员及社会热心人士都可提供贫优学生资料（包括就读汤南各小学，中学，高中，大学学子）联系电话: 新楼，新铺，隆烟罗尧阳:13642500951 温冰:1318995938 阳光，汤光罗虎徐:18407535897 新埔园罗英剑15820393452 东方，长坑罗满斌 :15916537187 龙山中学罗江升:13421005929 罗惜佳:13549181555 罗燕环老师15107534982 感恩感谢

请关注央视黄金段每晚6:53 每晚6:53分保监会在央视做的广告！字字珠玑！　　没有重疾保障的父母，　　是在透支孩子的明天！　　没有意外保障的父母，　　是拿孩子幸福做赌注！　　没有养老保险的父母，　　是在増加孩子的负担！　　保险就是强制的储蓄。　　万一不幸是雪中送炭，　　一生健康是锦上添花。　　天地虽宽，难润无根之草；　　保险虽好，不保未买之人。保险不是奢侈品，是必需品！

有谁知道经济师的投资经济顾问是社会的什么角色吗？

求鉴定【图】请大神告知

儿子不解地问老爸：“西游记中，孙悟空能大闹天宫都没事，为啥取经路上，老是打不过，还经常要神仙来降妖？” 老爸深吸一口烟说：“等你工作了就明白了。大闹天宫时，孙悟空碰到的都是给玉帝打工的，出力但不玩命；西天取经时，他碰到的都是自己出来创业的……每个都玩命！ “这就是现在的社会现象！不管你是打工还是创业，只有把事情看成自己的，去玩命的做，才能有最大的收获。玩命干，没有干不成的！

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今天品到夏博300CL，不知价格多少

兔子的最爱居然不是红萝卜和青菜，谷子更美味哦!

抓了条蛇，不知什么品种!小猫会跟它做朋友吗？会日久生情吗？抓了条蛇，请大神告知什么品种! 小猫会跟它做朋友吗？会日久生情吗？反正我把它们养在一起啦!

不知道生出来会像公的还是母的

做销售的和女友在一起一个小伙子陪姑娘路过手机店，姑娘看中iPhone6 ，小伙问她：喜欢吗？她说：喜欢！小伙说：喜欢就多看一会吧！他俩就从白天一直看到了晚上，姑娘突然问他：为什么我喜欢，你却不给我买呢？他回答：爱你的人不一定是愿意为你花钱的人，而是愿意花时间陪你的人！姑娘含着眼泪点了点头说：我就喜欢你们做销售的，没钱、装逼，还能说……

现实人生: 女人:做个头发280，不贵；买件衣服1500，不贵；买个苹果手机5800，不贵；买条项链18000，不贵；男人:打场牌输500，不多； K个歌1000，不多；酒肉朋友搞一顿2000，也不多；买个新车100000，一般般而已，还是不多。可是，为自己存个5-8千左右的保险。哇，太贵了！我一听只能笑笑了，上帝听了也笑了。唉！原来生命是这么的不值钱……

请各路神仙给下图来些意见吧

请教各大神，下图瓢虫什么品种

请问毒蚂蚁吃的叫什么

雅俗PK 会潮语，才会懂的内涵书法

完全变态昆虫，苍蝇，不知什么品种

海芋叶下的青虫，萌死啦！求名！请教大神！此青虫学名

街头近照

龙山中学的火热照片

5题全错请自己住院！下列有4个问题及一个加分题，你必须立刻回答，不能花时间慢慢想，让我们看看你有多聪明。第一题：你参加赛跑，追过第2名，你是第几名？解答：如果你的回答是第1名，你就错了！你如果追过第2名，你只是取代那人的位置，你是第2名。第二题：你参加赛跑，你追过最后一名，你是第几名？解答：如果你的答案是倒数第2名，你又错了！告诉你，你怎能追过最后一名？请保持思考冷静！第三题：以1000加上40，再加1000，再加30，再加1000，现在加上20，再加上1000，现在加上10，总数是什么？（只能在脑中盘算，不要使用纸与笔或计算器）解答：得到5000是吗？正确的答案是4100，不相信？用计算器查证吧！第四题： Mary的父亲有5个女儿，第1个女儿Nana，第2个Nene，第3个女儿Nini，第4个女儿Nono，第5个女儿的名字是什么？解答：答案是NUnu吗？不！绝对不是，她的名字是Mary，请再读一次问题！好，现在是加分题。这题可稍稍解救（弥补）你！加分题：一个哑巴想买牙刷，他模仿刷牙动作，成功向店主表达，也完成了购买。现在如果一个瞎子想买一副太阳眼镜，他要如何表达？解答：他只要张开嘴问即可。他是瞎子，不是哑巴。就这么简单！测试结果：对5题：还蛮灵光的对4题：正常对3题：退化不是重点，粗心才是你的致命伤对2题：有点危险了对1题：老年痴呆初期症状全错了：去住院吧！

女技工

河滨路汶水桥奇臭植物科普夹竹桃科糖胶树，根、树皮、叶均含多种生物碱，供药用。在印度用其树皮、叶及乳汁来提炼药物治疟疾和发汗。在我国民间则用其树皮来治头痛、伤风、痧气、肺炎、百日咳、慢性支气管炎；外用可治外伤止血、接骨、消肿、疮节及配制杀虫剂等。树形美观，我国广东和台湾等省常作行道树或公园栽培观赏。乳汁丰富，可提制口香搪原料，故有称 “糖胶树”。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为树皮和叶有毒。药用树皮、枝苦。味苦，性凉。清热解毒，祛痰止咳，止血消肿。主治感冒发热，肺热咳喘，百日咳，黄疸，胃痛，吐泻，疟疾，疮疡痈肿，跌打肿痛，外伤出血。

天道酬勤多勤多病小日本这东西居然管用

寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。今年的10月8号是寒露。从寒露开始，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这时气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。寒露是一个反映气候变化特征的节气，由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。“一场秋雨一场寒”，秋季凉热交替，气温逐渐下降，继“白露身不露”之后，又到了“寒露脚不露”的时节。与白露相比，寒露除了不能赤膊露身外，还有夏天的凉鞋也不要穿了，以防凉气从脚底侵入体内。因此到了此节气，勤快的家庭主妇们可以把家中所有的凉鞋洗洗刷刷全部收起来。谚语还说“吃了寒露饭，单衣汉少见。”夏天的短袖也可以洗净收纳了。早卧早起秋季凉爽之时，人们的起居时间也应作相应的调整。《素问四气调神大论》明确指出：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏，早起以顺应阳气的舒达。寒露过后，昼短夜长，要注意早睡早起，不要熬夜。精神调养也不容忽视，由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。适当“秋冻” 夏天人的毛孔都是张开的，而秋天渐渐冷了，毛孔也开始收缩。如果天气稍冷就急着加衣，皮肤未经严寒的锻炼，抗寒能力不强。这时适当地冻一冻，让身体逐渐适应低温环境。另外，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗受风，也容易感冒。秋冻有一定讲究，比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的。“俗话说，病从寒起，寒从脚生。”即便是锻炼自己的抗冻能力也不能让脚部受凉，尤其是女性要特别注意，脚部受寒很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会造成痛经或月经不调。肩部受凉后会致使上肢血液循环不畅，让人明显感到肩部酸痛，颈椎僵直，甚至头晕。如果肩颈长期受凉，就易造成颈椎病，易发肺部疾病。有五种人不宜秋冻：消化道溃疡患者：人体受寒冷刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，易导致胃痉挛，使原有的溃疡病复发；脑血管疾病患者：人体受寒冷刺激后使交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，外周阻力加大，血压升高，容易引发脑出血或脑血栓形成；慢性肺病患者：秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺激，引起过敏反应，寒冷可诱发气管、支气管或细支气管的痉挛，造成支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重；心血管疾病患者：人体要抵抗低温就会使血管收缩、血压升高、心脏搏动加快，从而加重心脏负担，加重心脏缺血、缺氧，造成冠状动脉痉挛，附壁血栓脱落，导致心绞痛或心肌梗死的发生；关节炎患者：风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因，寒性凝滞，使气血运行不畅，不通则痛。因此，这类病人，从秋季开始就应该注意腿部的保暖，不适合“秋冻”。经常运动要加强体育锻炼，提高身体的御寒能力和抵抗疾病能力，为冬季寒冷的到来做好准备，预防感冒。同时，与家人朋友多交流，保持快乐的心情。寒露时节，秋高气爽，非常适合登高望远。周末假日，与亲朋为伴，登山畅游，尽情地饱览名峰秀水、秋山红叶，领略大自然的绮丽景色，既可尽舒胸怀，又可增强体质，其乐无穷。少食辛辣秋天干燥，在饮食上还应少吃辛辣刺激类食品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴液。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、蜂蜜、乳制品、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品，同时适当增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；室内要保持一定的湿度，注意补充水分;多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。在此为大家提供一款秋季药膳粥。百枣莲子银杏粥配料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。此品可养阴润肺，健脾和胃。

你一定要微笑从一个人的面相中，就能看出一个人的财运如何。反过来说，一个人面部特定的位置长的比较好的话，这个人就很容易富贵荣华。鼻翼第一个位置就是我们的鼻翼，鼻翼在相学中也叫财富，鼻翼肉部丰满很大的话，代表这个人有能力积蓄更多的财富。鼻翼削薄的人，一般财运不好，既使在某段时期可以挣得很多的财富，但因为财没有“库”来存，最终还是会导致败落出去。可是现实生活中，一些人的鼻翼看也很大，但依然发不财，这是为什么穷呢？我们知道，一个人要发财，必须要有财源，如果没有财源光有财库的话，依旧会两手空空，这就像一个人没有挣钱的能力，光在家里买一个很大的保险柜一样。两颧在面相中，我们“两颧”的位置就是财源，这个位置在美容上也叫“苹果肌”，那么怎么样的形状才代表有财源呢？那就是两颧稍微隆起丰满，对鼻子形成拱卫之势，并且圆润有光泽，这才是有财源的象征。有了财源，再配合丰满的鼻翼，自然就容易拥有较多的财富，一生的运势也很平顺，幸福吉祥。印堂过去，我们听评书或看小说时，常听到这样一句话：“此人印堂开阔，亮如明镜”，此话常用来夸赞和形容一个人在行好运气时的状态。相反，当描述一个人印堂发黑时，这个人正好在走背运，灾祸临身，百般不顺。可见，我们古人早就知道印堂这个位置和一个人的运气息息相关。那么，什么样的印堂才代表好运呢？就是开阔饱满、气色明黄。那不好的印堂又是什么形状呢？就是印堂狭幅、色泽昏暗，上面有疤痕等，很多人印堂位置没有疤但却有很多竖纹，这也代表一种不好之相。印堂上的这些竖纹是从哪里来的呢小孩子都是没有这些纹的，说明他是后天形成的。这与一个人经常皱眉头有很大的关系，当一个人处在思考、忧心重重、心神不宁、情绪低落的时候，就会不由自主地皱起眉头。浩然在以前的文章也介绍过，经常皱眉会加大人的心脏负担，日积月累下来，就容易患上心脏功能方面的疾病。看到这里，可能有的读者会问，我的鼻翼很小，两颧也不饱满，而且印堂上还有竖纹，那该怎么办呀？今天，就告诉一个秘诀，经常做一个动作就可以把这三个问题一下子全解决，而且这个动作人人都会，那是什么呢？微笑这个动作就是——微笑！不信大家对着镜子试试看，当你在微笑的时候，你的印堂一定是舒展开的，鼻翼也会保持张开状态，两颧的位置也都鼓了起来，大家看看，是不是一笑解决了所有的问题呢？做生意的人都讲究和气生财，它是说做买卖的人一定要善待顾客就会生意兴隆，但这句话还有另外一层意思，那就是当我们经常一脸和气并长期保持的话，财富自然就会主动来找你。如果用生活常识来看，假如一个人整天愁眉苦脸，心态消极阴暗，看到这副苦脸，谁还愿意接近他；而当一个人时刻都在微笑，积极阳光的心态就会呈现出来，让人觉得温馨可亲，人自然都愿意与他交往，拥有了良好的人际关系，不发达才怪。如果你相信佛教的话，浩然告诉大家一个秘密：当一个人总是保持微笑的话，佛菩萨乃至天龙八部、天人护法都愿来亲近你，护佑你，如此邪魔歪道就很难接近。保持这个方法最大的决窍就是二个字——保持。意思就是说偶尔笑上一下是没有什么作用的，你要一整天都要保持微笑的状态，当你长期这样做下来，相应三个位置就会变得越来越饱满。浩然建议大家最好在你的办公桌上，或者你常呆的地方都放上一面镜子，你要时不时看一下镜中的你是不是在微笑，当微笑已经成为你的一种习惯时，你的财运也就会越来越好。

我是卖单车的很多人知道我们是销售单车的，但并不了解，以为只是单纯的销售单车的，其实不然。星巴克卖的不是咖啡，是休闲。劳力士卖的不是表，是奢侈的感觉和自信。希尔顿卖的不是酒店，是舒适与安心。而我们销售的不仅仅是单车，是品质生活，是乐趣和责任，是放心，是轻松愉快的合作，梦想和未来！更是为了生活，一段旅程，一种经历，一段人生！我们销售的不仅是单车、我们贩卖的是一种新的生活方式！

1、庸人败于惰，能人败于傲　　世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。 2、不必一味讨好别人　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 3、好心境是自己创造的　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人，自己做生活的主人。 4、用心做自己该做的事　　人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。 5、别总是自己跟自己过不去　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封——自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 6、不要追逐世俗的荣誉　　终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。 7、极端不可取　　有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。 8、每个人都有自己的活法　　自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。 9、喜欢自己才会拥抱生活　　盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧！ 10、福中有祸，祸中有福　　莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。 11、重要的是活得充实　　把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 12、愉悦的根基在自己身上　　一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。 13、感觉幸福就是幸福　　许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰，爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！ 14、别人的恩泽要牢记　　目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。 15、凡事要留有余地　　每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。 16、己所不欲勿施于人　　把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。 17、得意不忘形，失意不失态　　身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。 18、人生应当欢乐有度　　适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火------”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。 19、一味忍让不可取　　一味忍让，意味着丧失原则；一味忍让，意味着没有人格；一味忍让，意味着软弱可欺；一味忍让，意味着面临步步进逼的危险；一味忍让，意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常采用的计策，一再忍让反而助长其嚣张气焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之! 对得寸进尺者，该迎头痛击，忍让不一定是好事。 20、多理性行事少意气用事　　做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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在报纸上看到一个人买了彩票中了100万，大部分人会蠢蠢欲动跑去买，觉得"说不定我也有机会中奖"，小小的门店门庭若市!觉得这么”幸运的事可能会发生在我身上”!但如果你在报纸上看到一起车祸，50个人只有两个人买了保险，各赔了200万，你会觉得这两个人没买错，但你不会立马去买保险，觉得这么"倒霉的是不可能发生在我身上"!这两件事反应了人性的两种心理:贪婪和侥幸!

有位木匠砍了一树，　　把它做了三个木桶。　　一个装粪，就叫粪桶，众人躲着; 　　一个装水，就叫水桶，众人用着; 　　一个装酒，就叫酒桶，众人品着! 　　桶是一样的，　　因装的东西不同命运也就不同。　　——人生亦如此，　　有什么样的观念就有什么样的人生，　　有什么样的想法就有什么样的生活!

车被堵住，没留电话也找不着人，怎么办？全国停车费都要蠢蠢欲动涨价啦，所以时间对于每位车主来说都是金钱啊！在饭馆吃完饭或者商场购物结束后，发现自己的车被一些车堵住了去路，车在停车位里边死活开不出来，想走走不了，想要挠墙有木有啊！！加之有些垃圾人不留电话，或者故意关机，不知道对方的电话，只能干等，等的时间长了，当堵车的车主回来，还可能引起斗嘴、打架，事情虽然不大，但是往往造成的后果比较严重！！今天就教大家一个简单并快捷的方法：当你的车被其它车堵在停车位里边，你就直接去看对方车前挡风玻璃的右上角，看车辆的保险单是哪个保险公司的，当看确定对方车是在哪个保险公司投保后，拨打该公司的客服电话，在电话中说，自己倒车不小心把对方车给蹭（撞）坏了，并给对方提供车型及车牌号，让客服通知车主过来处理事故。这时客服一般会让你在现场等着，你只要告诉客服说，我反正已经给你保险公司报警了，通知当事人处理事故是你们的事情，我有急事要走，对方车主3分钟不到，我开车就走，说完就给保险挂了电话就行。此时，保险公司客服为了规避自己的责任，对方会搜寻该车主投保的电话、曾经处理事故的电话给车主联系，赶紧回到车便处理事故，车主听到爱车被剐蹭，回到车边的速度可想而知吧…… 当见到车主以后，你就给对方说句俏皮话：“你可算是来了，兄弟，再不来我可真要蹭你的车了！！”保证对方没有任何脾气！！！

今晚学做宵夜第一次做饭，好紧张，不知道多久才熟，不知道该装作怎样才像经常做饭的样子。

不要让水果越洗越毒，牢记清洗4原则孩子多吃蔬果有益健康，但妈妈们知道吗？如果蔬菜水果没有正确清洗，上面的农药残留反而会危害孩子健康哦。台湾一份针对159名学龄前幼儿、67名多动儿的研究发现，多动症儿童的有机磷农药暴露量普遍较高，罹患多动症的风险，更是浓度低者的两倍以上。妈妈们一定要重视哦！ ◆6种错误清洗，让蔬果越来越“毒” 蔬果需要好好清洗，但如果用错了方法，可能会导致水果越洗越“毒”哦！错误1：用洗米水可避免蔬菜营养流失食用米也有农药、虫卵残留问题，而且洗米水通常都只有一盆，水量不足以洗去农药，蔬菜浸泡其中，洗米水就变成了农药池，比未洗的蔬菜还脏，用来继续洗菜更不可取。错误2：用盐水洗蔬果可杀菌消毒淡盐水的主要功效是溶解蛋白质，很难有效去除果蔬表面的农药残留，甚至有资料显示盐还会使农药更稳定。盐水可使虫卵、蛀虫等较易掉落，但是盐巴会降低水的清洁能力，而且若盐的浓度太高，会形成渗透压，让水中农药反而进入蔬果中，适得其反。错误3：长时间浸泡蔬果可去除农药农药残留中最主要的成分是有机磷，这种物质不是水溶性的，所以浸泡并不能起到作用。而且，将蔬果长时间浸泡在水里，残留农药会分解在水里，形成一定浓度，使蔬果表面留下农药。因此蔬果不建议浸泡超过30分钟以上。错误4：用热水长时间泡蔬果可除去蔬果表皮的蜡水温过高会破坏水果的口感，而浸泡则会起到反效果。将水果长时间泡在水里，可能导致农药残留物、微生物菌等有害物质渗入果肉。建议：在温度适中的热水里清洗片刻，就可使蔬果表皮的蜡遇热融化，但水温不宜太高，也不要浸泡。错误5：蔬果清洁剂能清洗干净蔬果清洗剂大多含有界面活性剂，且成分复杂。因此，在使用后应再用大量清水冲干净，以免造成二次残留的问题。错误6：使用蔬果清洗臭氧机用蔬果清洗臭氧机只能去除蔬果表面的农药，洗净力跟水差不多，而且许多农药非臭氧所能破坏，且有些蔬果含有氮，与臭氧反应后会形成硝酸盐或亚硝酸盐，且万一臭氧外泄可能有健康上的风险。 ◆蔬果清洗4原则从现在开始，在给宝宝食用蔬果之前，一定要牢记清洗的4个原则哦！ ●浸泡：清洗时，先不要将蔬果去皮，浸泡在充满水的盆子里。 ●流动：打开水龙头，开小小的水呈一直线，以流动清水浸泡15分钟。 ●刷洗：开大水并用软毛刷洗。 ●切除：切除蒂头与根部。 ◆蔬果分类清洗法　　蔬果种类繁多，妈妈还要根据蔬菜水果的种类特性分门别类清洗，将蔬果表面的农药残留彻底清洗干净。 1.皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等　　清洗方法：在自来水下搓洗30~60秒，有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。　　提示：桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。 2.剥皮食用类果蔬：西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等　　清洗方法：用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30～60秒。　　提示：尽管此类水果的皮一般不直接食用，但是水果往往经过多人之手，表皮（特别是褶皱处）难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候，果蔬皮上的细菌就可能趁机而入，进入果肉。 3.成串类果蔬：各类浆果和葡萄等　　清洗方法：将成串果蔬去除茎后，放入漏勺，然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。用纸巾抹干水果，可进一步除菌。 4.叶类果蔬：菠菜和莴笋等　　清洗方法：剥去外层的老叶子，用凉水冲洗30~60秒。然后晾干水分。　　提示：即使是售前清洗过的绿叶果蔬，烹饪前也最好用水冲洗一下。

人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。快乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。记住：我们追求的是自己的幸福，而不是“比别人幸福”！

语版3D角色秀先睹为快！潮汕本土特色208集动画系列片《功夫茶侠》 3D角色秀献与全球潮人：听潮剧名丑方展荣潮语旁白，乡音亲切扑面而来，看潮汕美食与西洋餐饮死磕到底，胶地人硬虎力挺胶地，208集动画系列片及大电影激情开拍，集剧情、动作、侠幻，N倍视觉冲击，敬请全潮期待，本角色秀先一睹为快！ ☞ 功夫茶侠》主题歌：《一啜江山阔》作词：庄伟斌作曲：陈奎炎演唱：周游格总策划：庄伟斌策划：蔡高裕、陈蔚、陈炳城、高山出品：深圳市泰潮文化传播有限公司夕阳入画染风景琴风撩光阴，披星戴月归心切仗剑挑风云，邀知音不喝酒寄情以香茗，一杯月光暖人心。砂跳小锅搁炉火煮水之无形，三杯紫砂列阵法谈笑中太平，摘星棋游天下沏泡中淡泊人世经营。采莲蕊访山水听观音道蹉跎，粗叶包裹细末壶底诞香魄，以沸汤高冲下赏江河之漩涡，三山齐功夫见刮沫。淋了罐烫了杯滤了茶初浊，关公巡城来回低斟静观摩，看韩信点兵绽开杯上浪几朵，一啜江山阔。来自：泰潮文化

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凡事太尽，缘分必早尽孔子发现了糊涂，取名中庸；老子发现了糊涂，取名无为；庄子发现了糊涂，取名逍遥；墨子发现了糊涂，取名非攻；如来发现了糊涂，取名忘我。世间万事惟糊涂最难. 有些事，问的清楚便是无趣。连佛都说: 人不可太尽，事不可太尽，凡事太尽，缘份势必早尽。所以有时，难得糊涂才是上道。看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情, 而他们都是你无法左右的。看淡了，天,无非阴晴，人,不过聚散，地,只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天

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言多必失，说话的二十二戒 1、戒多言：说话不要太多，言多必失。 2、戒轻言：不要轻率地讲话，轻言的人会召来责怪和羞辱。 3、戒狂言：不要不知轻重，胡侃乱说。胡侃乱说，往往后悔。 4、戒杂言：说话不可杂乱无章。杂乱无章，就会言不及义，伤害自己的美德。 5、戒戏言：不要不顾分寸地开玩笑，否则会引起冲突，招来祸害。 6、戒直言：不要不顾后果地直言不讳，否则也会引起麻烦。 7、戒尽言：说话要含蓄，不要不留有余地。 8、戒漏言：不要泄露机密。事以密成，语以漏败。 9、戒恶言：不说无礼中伤的话，不要恶语伤人。(刀疮易没，恶语难消.) 10、戒巧言：不要花言巧语。花言巧语的人，必然虚伪。 11、戒矜言：不要骄傲自满，自以为是。自矜自夸，是涵养不够的表现。 12、戒谗言：不要背后说别人的坏话。背后说人坏话，会弄得天下都不太平。 13、戒讦言：不要攻人短处，揭人疮疤。揭人疮疤的人，招人痛恨，害人害己。 14、戒轻诺之言：不要轻易向人许愿。轻易许愿，会丧失信用。 15、戒强聒之言：不要唠唠叨叨，别人不愿听也说个不停，使人厌烦。 16、戒讥评之言：不要说讥讽别人的话。喜欢讥讽议论别人的人，对自己的要求往往马虎。 17、戒出位之言：不要说不符合自己身份、地位的话。 18、戒狎下之言：不要对下属讲过份亲密的话，以免下属迎合你而落入圈套。 19、戒谄谀之言：不要说吹捧奉承别人的话。吹捧奉承别人，是人品卑微的表现。 20、戒卑屈之言：不要低三下四，说奴言婢膝的话，因为德厚者无卑词。 21、戒取怨之言：不要说招人怨恨的话，播下使人怨恨的种子。 22、戒招祸之言：不要说招来祸害的话。许多祸害，往往是说话不当的结果。

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一句实在话：1、珍惜生命、好好一句实在话： 1、珍惜生命、好好活着。二句真心话： 1、不要让外物奴役了你的心灵。 2、不要让金钱代替了亲情。三句良心话： 1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的佛。 2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。 3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。四句心里话： 1、活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑。 2、人生不如意事常八九，不看八九，常想一二。 3、常给心灵洗个澡，杂七杂八的灰尘都去掉。 4、学会简单生活，简单是一种平凡，但不平庸。五句知心话： 1、别为小事去计较。 2、别为钱财去烦恼。 3、别为贪欲去笼罩。 4、别为情绪去困扰。 5、别和他人去比较。六句名言： 1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。 2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。 3、鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。 4、磨练自己、让自己的心性保持平和。 5、完善自己、让自己尽量达到完美。 6、忘却自己、使自己尽快入道成佛。七句老人言： 1、不要攀、不要比、不要自己气自己。 2、活多干、话少说、人人心里有杆秤。 3、少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步。 4、按时睡、按时起、跑步游泳健身体。 5、夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要。 6、行点善、积点德、心里常念弥勒佛。 7、吃点亏、受点苦、笨点、傻点也是福。

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谁在吸走你的能量？远离他！这样谁在吸走你的能量？远离他！这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲？跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。注意了，这个人可能是吸你能量的人（“能量吸血鬼”：Energy Sucker）！我们身边一般都会有这样的人，有的还是自己的家人。他们就像个黑洞，什么都往里吸。跟他们靠得太近，接触久了，你就会莫名其妙地情绪变得不好了，心态慢慢变得悲观，感觉生活暗淡。这样的人往往戴着面具，如果你觉知不够，不够敏感，没有足够的训练或阅历不够，想很快辨认出来是有难度的。人的身心灵是一个完整的能量系统。能量有高低、正负。工作、生活中我们会遇到各种各样的人，他们都有各种各种的能量状态。不管你有没有察觉，我们遇到的人的能量系统都会对我们自身的能量状态产生影响。这是自然发生的，如果没有敏锐的觉知，也许你并不知道。知与不知，发生的影响是真实存在的。即使不说话，只是走近你就会让你感觉不舒服的现象是能量在影响着我们的缘故。人在不同的状态下可以分为吸你能量的人（Energy Sucker）和给予你能量的人（Energy Giver）两种。你接触了吸你能量的人后，感到自己的能量状态降低了，不舒服了，浑身不自在，总觉得身体里哪儿有什么东西堵着似的，疲劳体乏，非常想休息。而在接触给予你能量的人后，你感到身体舒适，内心平静、祥和，感到心灵和身体得到了滋养，甚至从心灵深处升起一股能量，内心充满活力和阳光。辨别出吸能量的人和给予能量的人无疑是重要的。需要说明一下，这里说的吸能量的人与人品的善恶本身无关，我们说的只是能量状态。那么，如何辨别哪些人是吸你能量的人呢？第一种：抱怨、愤怒很多的人。一个抱怨很多的人，身上的这种能量随时随地都会流动出来，看什么都不顺眼，会很挑剔，看事物容易停留在事物的负面，而忽略正面。负面的想法、意念无疑会释放出负面的能量震频。人的想法、意念都是能量。日本的江本胜博士所著的《生命的答案--水知道》用科学实验证明了人的意念是具有能量的。人对一瓶水的意念不同，水就会结出不同的结晶。 “装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。”这句话指出了不同的人看问题的角度和心智模式不同。看到“半个空杯”的人是对待事物消极、负面的人。这种的心智模式往往更容易看到事物的问题点是什么？不足是什么？先往负面去想，所以，抱怨就产生了。抱怨多、偏负面的人对待人会先把对方设想成一个坏人，防御心很强。会常常想，他的这个行动、这句话是不是针对我？他说这话是不是针对我？会把自己的负面想法投射到外在的事物上。他自己的能量系统和身体为了保护自己会无意识地自然而然地释放这些负能量，往往是无意识的，自己并不知道正在释放负面能量。负面的能量在身体里，不去释放或转化它，能量是不会消失的。于是，跟他接触的人就成了帮他消化这些能量的对象。如果这个人是话多的人，这股能量就会以语言的形式释放出来，会牢骚、抱怨、不满很多。如果这个人是话少的人，这股能量积攒到一定程度，往往会因为一点点小事情就以带有进攻性的行动释放出来，比如：摔东西、吵架、大声嚷嚷、甚至动手打架等。如果这个人不喜欢跟别人冲突，这股能量容易转向攻击自己，比如，虐待自己的身体，烟头烫自己，酗酒等等。你可以用自己身体的感觉来验证一下。找一个平时抱怨很多的人，觉察一下你在听他的抱怨前和抱怨后自己的身体感觉有没有变化，你的能量状态有什么改变。如果你用心聆听，保证你10分钟后身体就会出现不舒服，想走开。这个现象的真相和本质是：他在吸你的能量！他是个Energy Sucker！身体的感觉永远都是对的，因为身体能够感受到别人的能量并受到影响的，只要你对自己身体的感觉足够敏锐，马上就能有感觉，身体的感觉是来保护我们的。比抱怨更严重一些的是愤怒很多的人。俗话说：“相由心生”，如果你受过些训练或感觉敏锐，有的人一眼就能看出脸上写着很多的“愤怒”。通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。人的愤怒总是有原因的，往往受害者意识很强的人会愤怒很多，或者因为家庭的不幸，或者因为自卑等等。如果你离他们很近，在交往中就如同你跟一个携带着炸弹的人在一起，一件小事都有可能成为导火索。只要有导火索，炸弹随时都有可能爆炸。重要的是，其实，我们往往忽视了一个事实：没有炸弹，只有导火索是不会爆炸的，重要的是炸弹而不是导火索，所以引爆炸弹的导火索的小事本身并不重要，重要的是看到炸弹是什么，来自哪里？愤怒的最深层的驱动力是恐惧。愤怒和恐惧是一种能量的两面。愤怒是侵略性的，恐惧是非侵略性的，恐惧是负面状态的愤怒，愤怒是正面状态的恐惧。愤怒很多的人会很容易用进攻别人来防御自己的恐惧。所以，如果你受到攻击，你的能量系统会受损，这时候你需要用很多能量来调整自己才能恢复到平静的状态。很显然，愤怒很多的人当然是Energy Sucker。第二种：谈论的话题的中心全是“我”的人。生活中有很多自我中心的人，话题和关注的焦点的大部分都是：“我怎样怎样”，交谈的内容由他来主导，无论他谈的是什么。总要让你关注的焦点在他这个人或他谈的事情上。这类人也是吸你能量的人！这类人内在有一个很强的能量需要：你听我说！你听我的！这种人有的很强势，有的语速很快，有的不会用心聆听你说什么。在能量层面上，你被他所主导。生活中很多强势的人，用强势压倒你的人，需要用这种强势来掌控你的人都属于这类人。这些现象的真相也是：他在吸你的能量！他内在有很强的表达、掌控的需要。如果你迎合他，持续20分钟后，感受一下自己的感受，你的身体会告诉你答案。想要很快地辨别出这种人，需要提高对“人”觉察的能力和敏感度。比如，谈话开始了，对方在说他感兴趣而自己不感兴趣的话，这时候适当抽离出来，问问自己：为什么他要让我听这些内容？他有没有感受到我并不感兴趣？我们真的是在用心感受着对方来交流吗？如果答案是不，当心了，他在用主导话题吸取你的能量！身体永远都不会欺骗我们的，身体是潜意识的出口，潜意识是保护我们的。如果你的身体感觉不舒服了，实际上是身体在提醒你：保护好自己的能量！第三种：隐性的吸你能量的人前两种人属于显性的吸你能量的人，相对容易辨认。还有一种人，是隐性的吸你能量的人，辨别起来有一定难度。比如，他话不多，看上去也不是在语言上抱怨很多的人，谈话时他也关注你的感受，并没有主导谈论的话题，也并不强势。但是，他的内在好像有些弱，让你产生同情、怜悯，想去帮助他。这种人也是吸你能量的人。那些内在要求你关注他很多的人，在你们的关系模式中，他的内在小孩有很多的需要，就像一个婴儿，需要你关心他、照顾他，需要你十分关注他内在的感受，给他婴儿般的呵护等等。而在你们的关系模式中，你无论从外在到内在都习惯了照顾、关心他，你自己有被需要的需要，所以你就拼命地给予、给予。这个现象的核心也是：他在吸你的能量！如果你能量状态很好，享受关心照顾他的过程，满足自己被需要的需要也没什么问题。可是，如果你自己的能量状态本身就一般甚至不好，这时候，你继续不断地给予、给予，你甚至在牺牲自己的健康地给予，就会损害你的能量系统，久而久之，终有一天你的能量系统会出现问题的，然后你就会生病，出现健康问题。生病是对我们的能量系统出现情况的提醒！人就象“飞娥趋光”一样，喜欢光明快乐的人，喜欢跟正向、高能量的人交往。接触高能量的人你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来还是光明的、希望的，生活很有滋味。这样的人也很容易成功。很简单，大家都很喜欢他嘛，愿意和他交往，有人脉就更容易成功。生活中也有很多能量给予者，这些人本身处在高能量状态，内心往往很平静、喜悦，有很多的爱，跟他们在一起，你会感觉很舒服，跟他们交谈你会学到很多智慧，甚至感到心灵得到滋养。每次你跟他们接触，你会感觉生活是如此美好，自己的内在平静了很多，生活阳光了很多。这些人是高能量的、充满正能量的人。多去和这样的人接触，远离那些无论是或明显或隐性的吸你能量的人！高能量、正能量与爱一样，只有自己拥有了才能给出去！学会辨别吸你能量的人还是给予你能量的人，远离吸能量的人，保护、管理好自己的能量系统。然后，你的能量就可以不断增强，能量增强了就会自然向外散发了，就可以给出去了。如果想深入了解如何管理自己的能量，全球畅销书、哈佛商学院必读：《精力管理》（[美]吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨著）一书是很好的参考。书中指出人应该从身体、情绪、思想、精神等几个方面来管理自己的能量。非常经典的书，值得收藏并反复阅读。了解能量层面的知识，训练自己对能量的敏感度，无疑对我们的身体、心灵都会带来很大的益处。当然，如果我们不会，也不懂得如何善待自己的身体，不心持善念、正念，常常在一些无谓的事情上消耗自己的能量的话，那么我们自己也会成为自己的能量吸血鬼。

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