美恩alice 美恩alice
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【朋程万里】[09.02.14]宽恕是一个美学,有爱就会天天都快乐! 看了这个故事,再次肯定一个道理,就是宽恕是一个美学,有爱就会天天都快乐! “一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕。”     我们常在自己脑子里预设了一些规定,认为别人应该有什麼样的行为。如果对方违反规定,就会引起我们的怨恨。其实,因为别人对“我们”的规定置之不理,就感到怨恨,不是很可笑吗?    大多数人都一直以为,只要我们不原谅对方,就可以让对方得到一些教训,也就是说:“只要我不原谅你,你就没有好日子过。”其实,倒楣的人是我们自己:一肚子窝囊气,甚至连觉也睡不好。   下次觉得怨恨一个人时,闭上眼睛,体会一下你的感觉,感受一下你的身体,你会发现:让别人自觉有罪,你也不会快乐。   一个人爱怎麼做就怎麼做,能明白什麼道理就明白什麼道理。你要不要让他感到愧疚,对他都差别不大——但是却会“破坏你的生活”。万事不由人,台风带来豪雨,你家地下室变成一片泽国,你能说“我永远也不原谅天气吗”? 万一海鸥在你的头上排泄,你会痛恨海鸥吗?既然如此,又为什麼要怨恨别人呢?我们有权力控制风雨和海鸥,也同样无权控制他人。老天爷不是靠怪罪人类来运作世界的——所有对别人的埋怨、责备都是人类造出来的。   谈到宽恕,首先就要原谅父母。天下没有十全十美的父母,他们当然并不完美。而且当年你还小的时候,市面上也还没有现在流行的一百分父母之类的育儿经,令尊令堂除了自己摸索门路外,还有许许多多其他事要操心!不论他们有什麼不对的地方,都已经是陈年往事了。只要你一天不能原谅父母.就一天不能心安理得地过日子。   你或许会问:“如果有人做了非常恶劣的事,我还要原谅他吗?”   我有一个朋友,名叫山迪‧麦葛利格。I987年1月,一名精神病患者持枪冲进他家,射杀了他3名花样年华的女儿。这场悲剧使山迪陷入痛苦的深渊,几乎没有人能体会他的悲痛与愤怒。   随著时间的流逝,他在朋友的劝慰下体会到,要使自己的生活步上常轨,惟一的办法是抛开愤怒,原谅那名凶手。目前,山迪把所有时间用来帮助别人获得心灵的平静及宽恕他人。从他的经验可以证明,即使是遭逢剧变所引起的怨恨,在人性中也依然可以释怀。如果你问山迪,他会告诉你,他抛开愤怒是为了自己,希望自己好好活下去。   我发现,和山迪经验相似的人大致可以分成两种:第一种人始终生活在愤怒及痛苦的阴影下,第二种人却能得到超平常人的同情心与深度。   令人心碎的事、大病、孤寂和绝望每个人都难以幸免。失去珍贵的东西之后,总有一段伤心的时期。问题是,你最后到底变得更坚强还是更软弱?
【朋程万里】[09.02.14]祝有朋「先蹲后跳、迈向成功!」 Life is just a series of trying to make up your mind. 人生就是要下定决心,不断努力。 我相信,要成功,便是一连串「下定决心与实践!」 相信大家都玩过「跳高」或「跳远」,也一定知道,想要跳得高,就要先下蹲一点,「先蹲后跳」,才能跳得更高。所以,有人说:「蹲下,是为了跃起!」 而若想跳得远,也要先后退一些,再用力往前冲刺、用力奋起,才能跳得更远,所以,「后退,是为了向前跳得更远。」 人生也是如此,一个懂得「先蹲后跳」的人,才能成功! 挫折中,我们或许掉下伤心的眼泪,可是,那眼泪,你可以把它转化成「希望的泪光」。因为,只要我们遇挫不折,遇难挺进,我们就能「先蹲后跳、迈向成功!」   在我心中,有朋的舞台表演、唱歌、做戏等无疑是一流的,但是,如果只有这些,他极其量是一位成功的艺人,是一个偶像! 但是,我更欣赏的是有朋的处事态度,言谈举止,能解读他的思想时,你会更感受到他独特的个人之处! 正如有人说,人的躯壳是一个臭皮囊,会随著岁月折旧的,真正恒久的是人的心,有朋善良的内心闪耀自己的容颜,也照亮了别人的心灵!所以,我更欣赏舞台下的有朋!哈哈! 有朋,加油啊!相信你会掌握所有参与电影演出的机会,累积经验,尽情发挥,先蹲后跳,迈向更高的成就! 作为朋迷,我们也会努力,提升电影评赏能力,扩阔自己的包容度,接纳电影创作的多元性。 祝福大家情人节快乐! 有朋在情人节事事顺利,豁然开朗! Alice (Hong Kong)
【朋程万里】[09.01.28]环珠格格、五阿哥牛年又发威啦! 环珠格格、五阿哥牛年又发威啦!魅力没法挡! 《还珠》依旧神奇 《丑女》魅力无敌   在电视剧的战略上,湖南卫视是推出的以上午、下午、晚间和后晚间四档剧集的方式,其剧集风格迥异,更给观众带来了不同的多样化选择。上午播出的经典《还珠格格》虽然已经是十多年的老作品,但是其中人物的塑造却在观众心中长久铭刻,小燕子、尔康、永琪、紫薇这些人物带来的怀旧情绪和感动剧情,在观众之中拥有着超高的支持。而下午和晚间黄金时段播出的《丑女无敌》第一、二季更是练成一线,给观众连贯收视的舒畅感觉,也可以很清晰看出湖南卫视两季以来的巨大进步,后晚间播出的“飞轮海”汪东城领衔的《翻滚吧,蛋炒饭》也是爆笑温馨,而其中夹杂的烹饪技法更是给新年带来一股浓郁的芳香。   《还珠格格》自播出以来,一直保持着稳定的收视,排名也一直处于全国同时段首位,自除夕以来收视份额也保持在4.06%左右,占据在上午的重要收视地位。而《丑女无敌》第二季在除夕和周末期间没有节目,正月初一重新与观众见面,收视率1.24%、份额3.05%,接下来的三天将陆续奉献更多精彩,林无敌和费德南能否拯救概念? 节录:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fent.sina.com.cn%2Fv%2Fm%2F2009-01-27%2F16592357486.shtml&urlrefer=b61abaa65c0f5b8afccc3168219272c5
【朋程万里】[09.01.18]有关情绪健康的小测试! http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.drktchan.com%2Fdiseseas_theroy_15.html&urlrefer=f14146098f590e0ba1119ce4b8182ea9 浅谈思觉失调      许多严重精神疾病(如精神分裂症、狂躁抑郁症或妄想症),在病发初期,往往有一个酝酿阶段,就像是暴风雨来临前,天色变得昏暗,空气变得令人窒息一样。在这个阶段,患者的思想和感觉有著明显的异常或混乱。为了把这种状态与其它精神病区别开来,也为了减少社会歧视,鼓励患者及早求医,我们把它唤作「思觉失调(Early Psychosis)」。 顾名思义,思觉失调是指患者在思想及感觉上都出现了问题。 思想上,常有莫名其妙的紧张和不安,思绪混乱,甚至联想到周围埋伏著种种危险。患者或会把生活中一些无关紧要的琐事当成重要线索,相信自己正受到某些人物或团体的威胁及迫害,因此深感恐惧,惶惶不可终日。 感觉上,除了以上所说的困惑、混乱、恐惧、不安等,患者也可能因为大脑的不正常活动,经历那些其实并不存在的声音和影像,就是我们所说的幻听和幻视。一般来说,这些幻觉的性质都带有指指点点的成分,让患者觉得不怀好意,而使情绪更加困扰及低落。 行为上,患者变得越加孤僻多疑,或把自己关在房间里,穷思竭虑,自言自语,渐渐无法正常上班上学。 思觉失调的成因有内在和外在的因素。思觉失调有遗传性,约有三到四成的患者有精神病的家族史。怀胎期间的婴儿如曾受到冲击或病毒感染,会导致脑部发育的不正常,哪怕是很小部分的发育失误,也可能在成长后发展出精神疾病。压力属於外在因素,往往是把病徵引发的必要条件。 思觉失调是一种早期的精神不正常的状态,必须及早发现,正确处理,以免发展成更严重的精神病。   
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