这波啊是这波🌊
这波啊是这波啊
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探访新加坡最大乐高授权店！！
新加坡中古大神工作室观摩 今年留学来了新加坡，刷手机的时候也刷了下Facebook群组和网页找寻乐高的信息，发现Cao 大神的post居然说欢迎参观，那就不能客气了今天没课，就赶去一探究竟
【新人拜吧】【史诗巨坑】 楼主是一普通大学生，前两年本来想着给龙族加个沼泽类型的底板，结果坑实在太大，一时搞不完就闲置了一两年，如今毕业家里堆了一大坨乐高看着实在不顺眼，也没地方放宿舍的书籍（我想再买个小书柜怕家里人拿这个说事），遂鼓起勇气，继续工作，新人第二次发帖（第一次纯水），希望各位指教，也是监督一下自己，我怕自己又顶不住鸽了。
我漕？？什么鬼，乐高标志变黄了 今天偶然发现有个包装变黄了🤣🤣🤣，它旁边的那位好好的，应该差不多时间买的来着啊
关于校务信箱 xdm，现在校务信箱非公开，但我还是感觉言辞太激烈了想删除有办法吗？
很绝望 我今年21岁，确诊临界高血压+尿蛋白，医生开了护血管的药，让我先改善生活方式，我之前BMI超正常3公斤左右，不抽烟喝酒，比较经常地熬夜，1点左右睡，甜点吃得多，但测的血脂血糖正常；现在改善生活一个月，尽力控制在11:30-12:00睡，请不要嫌晚，这对于住宿舍的大学生来讲已经是稀有中的稀有的了，现在同学基本没早过12点睡的。添加糖（游离糖）则完全戒了，钠也有非常注意控制，添加剂之类的摄入在之前就很谨慎，因为我学过食品营养学；每天规律慢跑2-3公里，目前已经坚持一个月了，可是现在测的血压对比一个月前24小时仅仅是最高值下降，很多时候还是保持刚刚140的样子，好绝望，我感觉已经没有很多生活调整的空间了，为什么我现在21岁，生活现在也这么尽力改善了，我不说100%，至少也比98%的同龄人健康，为什么我还是不能躲过高血压的命运？只是因为我有遗传吗？我家里也没有这么早发病，而且还是低压高，我是高压高，好绝望
21岁高血压，说说心里话 本人今年21岁，男，家庭里爸爸、爷爷都有高血压，我也在近日查出临界高血压，动态血压140/82，但是极其不稳定，在下午6-7点会达峰，有170，夜间较低120左右，最低106，不知道是不是日间这个血压计搞的我非常紧张的缘故。我高中开始就怕量血压，因为结果不太好（快140），但也没在意太多，到了最近晚上打游戏到12点紧张，洗完澡坐立不安精神紧张就用家中常备的血压计量了量，没想到一量就是147，赶紧隔几天就去看了。本人不抽烟不喝酒，之前经常运动，但最近疫情被封，近几月就多是走路多一些（大概每天8000），最近学业也十分紧张（倒也不能说很紧张，但压力比较大），在医院体检，没想到还检出尿蛋白超标（0.3），真的太绝望了，医生说怎么这么小就尿蛋白，我精神很崩溃。医生让我（我家里也让我跟医生说）先试试调整生活习惯，开了点保护肾功能药给我。我以前不利于高血压的习惯主要是熬夜（近两年平均1点睡，相应也起挺晚，造成三餐不太规律）以及精神易紧张（部分受家里人影响，真的很怕得病但是真的怕啥来啥），然后吃盐也比较随意（算中国平均吧，不过中国平均好像超标了）。现在正在针对上述问题尽全力改正，希望吧友给一些指导意见🙏
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