home凡尘俗子的个人资料

来点美食吧！【田园小虾饼】1．去虾线，剁虾蓉。切忌不要把虾剁太烂了；2．虾蓉加入鸡蛋清、料酒少许、糖少许、盐少许、生粉适量、胡椒粉少许、香油少许、蒜末少许、玉米青豆胡萝卜粒，搅打均匀；3．锅放冷油，虾丸放到锅中，按成饼状，中小火，将虾饼煎至双面金黄。

神奇图片

不可能的图形神奇的错觉

小菜一碟，晚饭了！【五香牛肉】1．牛肉洗净过水沥干，烧红锅，下油，爆香牛肉，加酒，五香桂皮及水，旺火烧滚再转文火烧至熟透，取出；2．净锅，烧热，放油，爆香放入牛肉加酱油、糖、料酒滚后转中火其间不断翻动牛肉以免粘锅，直至卤汁收干；3．取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

开饭喽！小菜一碟！【五香牛肉】1．牛肉洗净过水沥干，烧红锅，下油，爆香牛肉，加酒，五香桂皮及水，旺火烧滚再转文火烧至熟透，取出；2．净锅，烧热，放油，爆香放入牛肉加酱油、糖、料酒滚后转中火其间不断翻动牛肉以免粘锅，直至卤汁收干；3．取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

【自制五香牛肉】1．牛肉洗净过水沥干，烧红锅，下油，爆香牛肉，加酒，五香桂皮及水，旺火烧滚再转文火烧至熟透，取出；2．净锅，烧热，放油，爆香放入牛肉加酱油、糖、料酒滚后转中火其间不断翻动牛肉以免粘锅，直至卤汁收干；3．取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

【鱼香茄子】1．茄子去皮切块，用盐腌10分钟左右等出水后把水用手挤干，然后用油炸软；2．另起锅下底油炒豆瓣酱和葱姜蒜末；3．等豆瓣酱和葱姜蒜末炒香后放白糖、少量酱油、醋和清汤（没有清汤可放白水）放入炸好的茄子；4．收干汁后，用水淀粉勾芡，最后加入鸡精。很好吃的家常川菜哦！

早餐吃什么？上菜！【皮蛋瘦肉粥】1．皮蛋切块，肉丝加少许盐、香油拌匀，腌10分钟；2．大米洗净加少许盐、香油腌10分钟；3．腌制肉下热油锅过一下，肉丝变色捞出控油；4．水煮开下腌好白米，米煮滚后改小火，加入适量皮蛋、瘦肉丝、盐及鸡精及少许葱花，煮约50分钟后放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。

沙河市（当年）沙河市隶属于河北省邢台市，位于河北省南部，太行山东麓，总面积999平方公里，辖5个街道、4个镇、4个乡。截至2012年，沙河市总人口为416039人。沙河地处河北、山西、山东、河南四省接壤地带，是承东启西、沟通南北的重要通道和支点。京广铁路、京广客运专线、京珠高速、107国道三条国家交通大动脉和邯黄铁路从市内穿过。沙河市是邢台市重要的工业城，享有中国玻璃城之称，是河北省级园林县城。沙河市是中国50个重点产煤县（市）、中国优质铁矿石产地之一。沙河市境内的北武当山、秦王湖是重点风景名胜区，广阳山是老子的修行地，甄泽观等闻名遐迩，还拥有唐代宋璟碑、乾隆御笔梅花赋、藤牌阵等珍贵文化遗产。（沙河褡裢机场改为邢台机场，唉！）

吃饭喽！上菜！【微波烤虾】1．将熟南美对虾背部用剪开，用牙签挑出肠线，冲洗后沥干；2．盐，黄酒，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉放入虾中抓匀；3．将虾排入微波炉盘子，撒上少许盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，进入微波炉高火2分钟左右；4．将虾翻面，撒上第3步的调料，再高火1分30秒就OK了。

吃辣了，来点凉的，赏菜！【多芒小丸子】1．芒果去皮，一部分切成丁，一部分弄成泥状；2．煮锅下水烧开，放入小汤圆；3．煮至小汤圆浮在水面捞起；4．把小汤圆放在冰冷水里；5．把芒果泥放摇摇杯里，放入2勺冰淇淋；6．再放150ml纯牛奶，盖上母盖摇成汁；7．将果汁倒入杯子里；8．放入芒果丁和小丸子即可。

能吃辣吗？上菜！【辣子鸡丁】1．鸡腿剁小块用盐、生抽、料酒腌30分钟；2．热油锅下入鸡块小火炸至鸡块变色捞出；3．锅中油再次烧滚。倒入鸡块炸成金黄色捞出下入香肠略炸；4．倒入花椒，辣椒蒜小火炒香；5、倒入炸好的鸡块和香肠，炒到香味有点呛人，撒上白糖和鸡精改大火炒匀即可。

吃完辣子鸡丁，再来点凉爽的，赏菜！【多芒小丸子】1．芒果去皮，一部分切成丁，一部分弄成泥状；2．煮锅下水烧开，放入小汤圆；3．煮至小汤圆浮在水面捞起；4．把小汤圆放在冰冷水里；5．把芒果泥放摇摇杯里，放入2勺冰淇淋；6．再放150ml纯牛奶，盖上母盖摇成汁；7．将果汁倒入杯子里；8．放入芒果丁和小丸子即可。

中午吃什么？上菜！【辣子鸡丁】1．鸡腿剁小块用盐、生抽、料酒腌30分钟；2．热油锅下入鸡块小火炸至鸡块变色捞出；3．锅中油再次烧滚。倒入鸡块炸成金黄色捞出下入香肠略炸；4．倒入花椒，辣椒蒜小火炒香；5、倒入炸好的鸡块和香肠，炒到香味有点呛人，撒上白糖和鸡精改大火炒匀即可。

周立波脱口秀:【老人言】不要攀、不要比、不要自己气自己；活多干、话少说、群众心里有秤砣；少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步；按时睡、按时起、跑步游泳健身体；夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要；官再大、钱再多、阎王照样土里拖；行点善、积点德、心里常念弥勒佛；吃点亏、吃点苦、傻点笨点也是福。

早餐来了，上菜！【泰式香辣鸡翅】1．鸡翅放入锅中，放入1/3姜片及蒜片，水沸腾后焯烫一分钟；2．鸡翅捞出浸入冷水，洗去浮沫；3．煎锅烧热，加油，放入剩余的姜片和蒜片爆香；4．放入冰糖，生抽，料酒，小火熬制冰糖溶化；7．倒入泰式甜辣酱，鸡翅，小火翻炒；9．放入清水，小火煮十分钟左右大火收汁。

上菜！早餐！【泰式香辣鸡翅】1．鸡翅放入锅中，放入1/3姜片及蒜片，水沸腾后焯烫一分钟；2．鸡翅捞出浸入冷水，洗去浮沫；3．煎锅烧热，加油，放入剩余的姜片和蒜片爆香；4．放入冰糖，生抽，料酒，小火熬制冰糖溶化；7．倒入泰式甜辣酱，鸡翅，小火翻炒；9．放入清水，小火煮十分钟左右大火收汁。

夜宵要吗？上菜！【避风塘虾球】1．大虾去皮，从背部中间片开，深一些，但是不要断，用蛋清，一点点米酒腌制；2．大虾表面沾上一点面粉，成虾球状；3．锅里放油，加入大量的蒜蓉炒到焦黄，放入切碎的豆豉；4．继续下入辣椒碎炒出辣椒香，然后放葱酥，面包糠，煸香；5．放入虾球，混匀，关火；6．撒上椒盐或者盐调味。

晚饭开启，上菜！【红烧排骨】1．锅里放油，加热后生姜葱放入炒香，然后把肋排入入锅内翻炒；2．等肉变色发白后，加入酱油、料酒、糖，然后加入刚好淹没肋排的开水；3．大火烧滚后，改小火微炖60分钟左右；4．看肋排已经烧烂后，视咸淡加入适当的盐，然后改大火收汁即可。

【怎样煮出入味鲜香的茶叶蛋】1．锅加适量水，切记先别放鸡蛋；2．然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火；3．放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋；4．大火煮开后，小火慢煮10分钟关火；5．磕破蛋皮，再放回续煮10分钟，再浸泡一天以上即可。

再来点蛋吧！赏菜！【怎样煮出入味鲜香的茶叶蛋】1．锅加适量水，切记先别放鸡蛋；2．然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火；3．放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋；4．大火煮开后，小火慢煮10分钟关火；5．磕破蛋皮，再放回续煮10分钟，再浸泡一天以上即可。

午餐再吃点，上菜！【少油版糖醋排骨】1.肋排洗净切条，开水焯烫捞出；2.葱姜片，花椒大料和香叶放到排骨里，加料酒、生抽、盐拌匀；3.压力锅放水，放蒸架排骨放进去，蒸20分后将排骨拣出；4.锅热加油，下排骨炒至表面焦黄；5.一勺料酒，两勺陈醋，三勺糖，四勺生抽，五勺水勾兑的碗汁倒入锅，翻炒至收汁，撒芝麻即可。

午餐有点过了，不过再吃点也无妨吧！上菜！【少油版糖醋排骨】1.肋排洗净切条，开水焯烫捞出；2.葱姜片，花椒大料和香叶放到排骨里，加料酒、生抽、盐拌匀；3.压力锅放水，放蒸架排骨放进去，蒸20分后将排骨拣出；4.锅热加油，下排骨炒至表面焦黄；5.一勺料酒，两勺陈醋，三勺糖，四勺生抽，五勺水勾兑的碗汁倒入锅，翻炒至收汁，撒芝麻即可。

上菜！早餐。【家常虾仁豆腐】1．虾洗净，去头去虾线，每只一分为二，鸡蛋豆腐切块；2．锅中热油，下入葱姜煸出香味，下入虾仁炒至变色；3．下入豆腐块，颠几下锅，下入适量烤肉酱翻炒均匀；4．调入少许高汤煮开，放入胡萝卜丁和玉米粒略煮，点适量盐，水淀粉勾芡，出锅前下入少许香葱末即可。

早餐到了，上菜！【家常虾仁豆腐】1．虾洗净，去头去虾线，每只一分为二，鸡蛋豆腐切块；2．锅中热油，下入葱姜煸出香味，下入虾仁炒至变色；3．下入豆腐块，颠几下锅，下入适量烤肉酱翻炒均匀；4．调入少许高汤煮开，放入胡萝卜丁和玉米粒略煮，点适量盐，水淀粉勾芡，出锅前下入少许香葱末即可。

早安！赏菜！【木须肉】⒈猪里脊切片，用盐，胡椒粉，食用油腌渍十分钟，临上锅前放一茶匙淀粉抓匀；⒉生抽老抽白糖料酒半汤匙兑成汁在碗里备用；⒊鸡蛋打散，炒出来后油倒掉只剩下半汤匙左右，炒香大葱段，出香后下肉片炒散；⒋放入兑好的汁炒匀，放木耳和黄花菜炒断生，放半茶匙盐，放黄瓜和红椒炒断生即可。

上菜！早安！【木须肉】⒈猪里脊切片，用盐，胡椒粉，食用油腌渍十分钟，临上锅前放一茶匙淀粉抓匀；⒉生抽老抽白糖料酒半汤匙兑成汁在碗里备用；⒊鸡蛋打散，炒出来后油倒掉只剩下半汤匙左右，炒香大葱段，出香后下肉片炒散；⒋放入兑好的汁炒匀，放木耳和黄花菜炒断生，放半茶匙盐，放黄瓜和红椒炒断生即可。

邢台气象台今天白天到夜间阴转多云,北风3-4级转南风2-3级,13到18度.今天是农历九月初七.气温下降明显,注意添衣保暖.

饿了吧，赏菜！饿了吧，赏菜！

饿了，上菜！【啤酒排骨】1．排骨切块，洗净焯水；2．葱切段，姜切片，准备大料、剁椒，香菇泡发；3．炒锅烧热放油，下葱段、姜片、剁椒煸炒出香；4．放入排骨炒至肉变色，下入香菇一起翻炒；5．倒入啤酒、酱油、大料，大火烧开转小火，盖上锅盖炖1小时左右；6．临出锅前撒少许盐，最后中火收汁即可。

来点辣的，赏菜！【臊子炒凉粉】1．将凉粉切块，蒜切片，青椒去籽切块，红椒剁碎；2．热锅倒油，油温后将肉馅放进锅内，用筷子快速划散，拨炒，放进油泼辣子、盐、花椒粉和姜粉，炒均匀，关火，盛出臊子；3．锅内留一些臊子和辣油，开火，放进蒜片青椒块和红绞碎，翻炒出辣味后放入凉粉块翻炒即可。

需要点辣，上菜！【臊子炒凉粉】1．将凉粉切块，蒜切片，青椒去籽切块，红椒剁碎；2．热锅倒油，油温后将肉馅放进锅内，用筷子快速划散，拨炒，放进油泼辣子、盐、花椒粉和姜粉，炒均匀，关火，盛出臊子；3．锅内留一些臊子和辣油，开火，放进蒜片青椒块和红绞碎，翻炒出辣味后放入凉粉块翻炒即可。

【茄汁豆腐盅】1．豆腐切成方块，用小勺一个个挖去中心；2．瘦肉末放入姜末、葱末、盐、料酒搅匀；3．豆腐洞中撒少许生粉，用勺子把肉末塞入洞中压实，一个个码盘中；4．盘子放入烧开的锅中，蒸10分钟；5．番茄酱加和酱等量的水，搅匀后倒入炒锅内，放入盐、糖和鸡精小火烧开，浇在蒸好的豆腐上即可。

【家常肉末烧豆腐】1．豆腐用盐水浸泡一会，猪肉切末，姜葱蒜洋葱洗净；2．豆腐切块，洋葱，姜葱蒜切碎，起油锅将洋葱、蒜头下锅煸香；3．肉末入锅一起煸炒至变色后，加适量生抽炒匀，适量的清水烧开；4．水开后，将豆腐块入锅焖煮2至3分钟，加盐、蚝油调味，加葱段炒匀，加水淀粉勾芡即可。

到饭点了，上菜！【粉蒸肉】1．五花肉切成薄片，加料酒，老抽，生抽，少许胡椒粉拌匀腌四小时；2．腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀；3．土豆去皮洗净切厚片；4．蒸笼底垫上蒸笼纸，先铺一层土豆，再放步骤3里处理好的五花肉；5．入锅蒸，大火至水开后，转中小火30分钟撒葱花即可。

【粉蒸肉】1．五花肉切成薄片，加料酒，老抽，生抽，少许胡椒粉拌匀腌四小时；2．腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀；3．土豆去皮洗净切厚片；4．蒸笼底垫上蒸笼纸，先铺一层土豆，再放步骤3里处理好的五花肉；5．入锅蒸，大火至水开后，转中小火30分钟撒葱花即可。

到饭点了，上菜！【家常肉末烧豆腐】1．豆腐用盐水浸泡一会，猪肉切末，姜葱蒜洋葱洗净；2．豆腐切块，洋葱，姜葱蒜切碎，起油锅将洋葱、蒜头下锅煸香；3．肉末入锅一起煸炒至变色后，加适量生抽炒匀，适量的清水烧开；4．水开后，将豆腐块入锅焖煮2至3分钟，加盐、蚝油调味，加葱段炒匀，加水淀粉勾芡即可。

两个人

今天你吃了吗？

如果你不是普通人，你想成为哪种英雄？

【DIY蒜蓉开背虾】1．大虾洗净，剪去虾须虾脚，用刀从虾背部中间划开，挑去泥肠；2．葱姜蒜，红椒分别剁成细蓉装入小碗里，加生抽，香醋，蒸鱼豉油，糖；3．取净锅，倒入少许底油，烧至冒烟时浇在匀，浇在调料碗里再调匀；4．将处理好的调料填至虾背的开口里。入开水锅中大火蒸6分钟左右即可。

【美味白灼虾】1．炒锅倒油，加入蒜姜片煎香；2．加入半锅水，加入盐、料酒将水煮开；3．虾去掉虾线，剪虾须、虾脚后，下入锅中煮1分钟，虾变红色后关火；4．蒜压蓉，小葱切花，姜切细粒；5．锅中倒油，放入海鲜酱、糖，生抽炒至出香；6．最后与葱姜蒜混合，吃时蘸食即可。

【西兰花炒香菇】材料：西兰花，葱，姜，蒜，盐，鸡精，香菇，水淀粉，糖。做法：1．西兰花洗净，掰成小块，焯水；2．香菇洗净撕开；3．锅中烧油，先炒葱姜蒜；4．放入香菇翻炒；5．炒软后放入西兰花微炒几下，放入盐、糖、鸡精调味，最后淋一点点水淀粉收汁即可。

【美味白灼虾】1．炒锅倒油，加入蒜姜片煎香；2．加入半锅水，加入盐、料酒将水煮开；3．虾去掉虾线，剪虾须、虾脚后，下入锅中煮1分钟，虾变红色后关火；4．蒜压蓉，小葱切花，姜切细粒；5．锅中倒油，放入海鲜酱、糖，生抽炒至出香；6．最后与葱姜蒜混合，吃时蘸食即可。

【西兰花炒香菇】材料：西兰花，葱，姜，蒜，盐，鸡精，香菇，水淀粉，糖。做法：1．西兰花洗净，掰成小块，焯水；2．香菇洗净撕开；3．锅中烧油，先炒葱姜蒜；4．放入香菇翻炒；5．炒软后放入西兰花微炒几下，放入盐、糖、鸡精调味，最后淋一点点水淀粉收汁即可。

又是一个早晨！

【土豆胡萝卜菠菜饼】材料：面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋、菠菜做法：1．平底锅烧热倒油，转中小火，将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼，两面煎熟；2．土豆胡萝卜切丝，另外炒熟，根据个人口味调好味道；3．最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上卷好即可。

【卤鸡爪】1．鸡爪洗净，用剪刀去掉指甲；2．鸡爪放入开水锅中，焯烫至血末浮起，捞出洗净；3．把花椒、桂皮、小茴香籽、八角和切成段的干辣椒放入锅内；4．锅中加水，放盐、糖、生抽、料酒，再放鸡爪；5．开大火烧开转中小火；6．煮10分钟关火加盖浸泡1小时，捞出晾凉即可。

怎样才能让人回复的多？

我姓张，你呢？

糊涂侦探在哪里可以下载？谁有糊涂侦探这部电影？

这个嘛？

好想去这里……

【三杯鸡中翅】1．鸡中翅洗净用竹签插小孔，这样更入味；2．热锅下油爆香姜片；3．把鸡中翅倒入爆香表面；4．杯中准备豉油及酒；5．把豉油及酒倒入爆香的鸡中翅中；6．煮开；7．转到瓦煲中小火焖至收汁，表面撒点葱花即可。

求吧友们帮忙，怎么能找到《糊涂侦探》求吧友们帮忙，怎么能找到《糊涂侦探》