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祝老妈生日快乐！ 福如东海，寿比南山
女性进来看看，经期不能吃的水果..... 经期的女生在饮食方面有很多禁忌，即使是吃水果也有一定的讲究。这个时期的女性朋友应该避免食用一些寒性的水果，小编为你详细分析。 寒性水果 其实水果也是有“性情”的，寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。 代表 寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。 除西瓜外，女性经期不能吃的水果还有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。 温性的水果 除了寒性水果，水果中还有“温性”和“平和”的水果，女性朋友在经期可以吃这类水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。 代表 温性水果荔枝，果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素c和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。 “平和”水果的典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等， 专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素一些属性偏凉的食物，也都应该避免在经期内食用 其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 “很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。 、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见月经前应及时调和气血 月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。 经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 月经后要滋阴养血 月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。 的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
@好运久久。@光膀子穿貂皮。@然然大婶 都来申请吧主呀！
下雪了 清明下雪
这个时间还打电话，录音.... 你们懂的，我想说图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F4d18e24dfa259c632497d85436e15700b4daa995&urlrefer=94ec116c927af6ea4ac5cb9bfd8d66d1
今天线车的路线，共六个路线，这个准确
不文明开车的，大家都关注一下 看见不文明开车的大家怎么办？
今天线车跑新路线了家园发出的车多了 6线，4线，1线，5线在七星家园分布很均匀
有知道POS机怎么安的吗？ 安POS机要多少钱？
看看这是怎么回事？
百度你抽风，把我前面的１２９位弄那去了，看图 排名１
来这里的人太少 怎么没有什么新闻？
这是怎么了？ 贴吧打不开，打开看帖，就是你要访问的网页不存在？？？？
家园个别人素质太差 今天在楼下走，突然三楼窗户开了，我一抬头，还没反映怎么回事，上面飘下几片菜叶，吓我一跳，还好是菜叶不会伤到人，可是这也太不道德了，你看看每天家园的收拾卫生的多辛苦，你就把垃圾扔垃圾箱不行.......爱护环境...
马航飞机........
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开出租的太黑了，欺负小孩 今天中午我家姑娘打车从格林豪泰那出来到家园三期中间的位置，到地方孩子给他10元，没给找钱，平时都5快，个别7快，孩子问他说过年了远近都10快，小女孩胆小就下车了，你也太缺德了，欺负小孩吗？
有要狗狗的吗？ 图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F4d18e24dfa259c632497d85436e15700b4daa995&urlrefer=94ec116c927af6ea4ac5cb9bfd8d66d1图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F4d18e24dfa259c632497d85436e15700b4daa995&urlrefer=94ec116c927af6ea4ac5cb9bfd8d66d1
有知道的吗？在哈站可以做地铁去哈东站吗？ 在哈站怎么坐地铁去哈东站？
有家园三期的吗？你们的通信处网能用吗？ 我家的不能上网了，猫的灯红色，平时绿色，为什么？有知道的吗？
这是为什么？有知道的吗？ 我家楼上洗暖气，往马桶里放水，我家的马桶也跟着一起流水，我听见哗哗的声音，我还挺奇怪的，出去一看水表转的飞快，我去楼上看他们洗暖气那，没办法我就把水表那的开关关了，不关就一直流水，关了有没水用，怎么办、？、、、、、、
供热公司，为什么七星家园的温度这几天一直低? 我今天去局直那面温度比家园高多了
哈尔滨到建三江下午有几趟车 有知道的告诉我，路过的也可以，下午1点以后的车，建三江.富锦.二龙都行.谢谢！
有懂电脑的吗？ 我的电脑打不开网页
今天平安夜，明天圣诞节，后天狂欢夜！ 祝吧友节日快乐！图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F4d18e24dfa259c632497d85436e15700b4daa995&urlrefer=94ec116c927af6ea4ac5cb9bfd8d66d1图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F4d18e24dfa259c632497d85436e15700b4daa995&urlrefer=94ec116c927af6ea4ac5cb9bfd8d66d1
〖爱车·爱生活〗卖粮有钱了，谁买车了？ 卖完粮，最近有不少买车的，吧里都谁买车了，买的什么车？
在家里感冒了，这供热费交的.......... 在家冻感冒了，感觉供暖费交的太不值了..
转贴:建三江 雪后收粮便民有序_建三江新闻吧_百度贴吧 建三江 雪后收粮便民有序_建三江新闻吧_百度贴吧 内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2750155176
通信处的服务态度真的进步了 我上次网速不好，打电话他们调了，网速基本不错，今天还打电话回访一下，问问网速怎么样？真的进步了
家园三期的 你们家的电视有台吗
通信处，你们的光纤也～～那么差～～ 上不去网了，感觉又上当了:O
建三江有几家可以办酒席的饭店？ 粳都酒楼，三和食府，宾馆
重点一中孩子想包车，有车出租的联系 高二有四个孩子要包车，有能接送孩子的出租车，请联系；13512606828 帮朋友发的，大家有知道的帮忙联系一下，谢谢！
快10级了，吧友送我点经验
银灰色现代.黑R3457A 今天在铁南压死一只小狗
一个热情的电话 我接到一个电话，我接起那边很热情的说；现在忙什么哪？我：你是谁？他：我你都不知道了？我：你谁呀！他：我关里的，你想想.....我马上意识到是骗子，我想反正你消费，来吧！聊你几块钱的........哈哈！后来他觉得不对了。他挂了......哈哈！
家园的网该光纤了 现在开始改了
上不去网了 可恨的通信处
情满三江风雨同舟
失眠了 头好痛～～～～～～～
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家园三期的物业 快冬天了，三期11号楼的单元门是坏的，去年冬天不关门自来水冻过，今年关不上了不更得冻呀！什么时候能给修呀！马上就要冷了，物业的这事情你们应该管吧！我先代表11号楼4单元的住户谢谢你们了。
家园二期开了个超市 昨天去买东西人还真的很多
没人来呀！ 天天不见有人发帖呀
看看我用报纸和包装纸.........制作的怎么样？
谁知道通信处的投诉电话 我要投诉
为什么暖气不热了？ 下午到现在一直是凉的，屋里温度开始下降了
雇车紧张了 想找个车拉粮都困难了
〖爱车·爱生活〗来这里100天
建三江粮库开始收水稻了 只要6.8米率以上，16个水以下的
烧荒的浓烟弥漫三江 今天出去空气很差，收完地了，老百姓开始烧荒翻地，弄得烟雾缭绕的，呛得我眼睛疼，呼吸都感觉不顺畅，有什么办法可以不用烧荒就可以翻地呀！
暖气怎么这两天不热了 昨天以为是没电才不热的，可是一直到现在都不热了，这是怎么了？谁知道原因？
什么时间供暖呀！ 天天电暖气，太浪费了.....
哈尔滨地铁试营运了
哈儿滨地铁试运营1号线
我养的花
今晚去看孩子们的演出
孩子们的演出马上开始了 一会儿上图
都在免费抽奖吗？ 前天宏利化妆品打电话，让去绝色影楼领卡免费抓奖，今天衣世界有打电话也是做活动去绝色影楼领卡可以免费抽奖，我怎么就这么幸运那..........
明天我过生日 自己给的礼物
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