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记录贴，记录一下每天可以坚持多久！
记录贴，看看自己可以坚持多久？
好久没有跳了，恢复跳绳，每天打卡
2019年2月买了健腹轮，坚持打卡，加油！ 2019年2月买了健腹轮，坚持打卡，加油！
跳绳，只为了活的更健康，加油，希望这次可以坚持下去，一直到老！ 记录
求一根稍微重点的绳，求跳绳朋友 求一根稍微重点的绳，求跳绳朋友们推荐
今天开始练习PC肌，每组30, 今天开始练习PC肌，每组30,一天3-5组。收放5秒，从基础开始。记录贴，看看能够坚持多久，100天，还是1000天，加油！
新概念一听读 为了更好的模仿，练出良好的发音，特定此计划，将新一的单数课听200遍，听的过程要跟读！
新概念第二 今天开始背课文 没有其他的学习 只有一个笨办法 就是去背
从0开始 坚持每天学习 争取一年后和老外正常的交流 天天进步 虽然上了十几年学，英语学习一直不好，决定从现在开始，弥补一下这个缺憾。2月5号开始了罗塞塔的学习，从第1级开始，为了促使自己坚持下去，立贴为证，每次学习打卡，从零开始。
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