h1234567891000的个人资料

这心率，是不是要告别跑步了跑步一年多了，从一开始一公里都气喘吁吁到现在能跑10公里，自认为是慢跑养身体了，因为已经40多岁了，可是慢慢刷到视频都说心率高跑步相当不好，不如不跑，可是我的心率一直都在最大有氧周围，都七分多配了，只比快走慢一点了，真的一稍微快一点点马上就红线，又要慢下来，跑得很憋屈，一个大男人，在那里小碎步，真的不情愿了，大家有什么好建议吗？

小白请教天气问题这个温度还喂吗，天气预报这10天都是这个天气，11天后才到15-18度，半年小龟。

求教乌龟过冬问题深秋了，准备过冬了，半年的白巴小龟要怎样准备过冬啊，新手小白，坐标广西，现在的温度23-25度，我们这里最冷也就5，6度吧，不想搞加热棒那种。

小龟喂食多少巴西龟苗开口几天了，听说要一天喂2次，地点广西，都是二十几到三十几的温度，请教一下，每次喂的量是多少呢，喂多了怕涨坏，喂少了怕长不大，像那种小粒的龟粮每次要喂多少粒呢。

龟苗不吃东西买的白化色苗回来5，6天了，还是不吃东西，喂的是龟粮，它都不看，要怎么办呢。还有，在网上卖的那些全光谱灯才几块钱一个，有没有用的呢。

新人求教苗子怎么养真心求教，刚拍了个白巴苗，肚子平了，收到货后要怎么做啊，直播间问她也说不清，什么时候开始下水，什么时候开始喂食，喂哪种饲料呢

请教白巴途径想买个白或黄的巴西龟，求吧友分享个靠谱途径，拼多多50块说是全品，可靠吗

这个怎么过关啊，天天象棋的分析也不行啊给个残局闯关拦住了，求助。

求推荐没日照能养的龟家里有个50的小鱼缸，现在不养鱼了，想养个乌龟玩玩，可是鱼缸没有阳光照到，求推荐个不用照太阳的龟，当然颜色鲜艳点更好，草龟那种不好看。预算不高，新手养怕养不活心痛。

求教心率问题最高心率有时163，有时168，最高一次170，平均心率153居多，45岁中年男人，慢跑5公里左右，配速6:20厂，这心率正常吗，百度有的说正常有的说高了。高了的话要怎么调整呢？

大佬们，请教一个问题我在一个周长350米的方形广场慢跑5公里，每次跑到3公里左右，脚眼往上一掌那段位置就会痛，往左转弯跑左脚痛，往右转右脚痛，都是直角转弯，停了就不痛了，什么原因呢，是跑姿不对吗，还是因为鞋，刚换了双李宁赤兔6，感觉没换鞋前不痛的。

求教跑步呼吸问题新手，一开始跑步总是呼吸困难，跑了两公里以后才能渐渐呼吸正常，这是什么回事啊，要怎么解决啊？

请教这个局怎么三步杀啊

这个怎么破啊，我杀都杀不了，还6步

高手们，求问这局怎解，4步

急，求教龟感冒了泡阿莫西林用法用量巴西龟苗，五厘米左右，台风天下了几天雨，气温下降了很多，浮水，拒食，不时张嘴呼吸，第一次养龟，不懂治，听说泡阿莫西林能治，可是不懂用法与用量，求教。

新手小白求助长在壳上的白斑是什么来的，有水的时候就不见了，是真菌感染了吗？

新手养龟，请教一下。养了几个小龟，放在室内鱼缸养，有鱼有龟，有晒台，查了一下，有的说要晒背灯，有的说不能用，会温差过大，而且普通几十块那些灯也没什么用。请问究竟要不要啊。

突然呼吸不了怎么回事我母亲这两天，有时会肚子突然抽筋，然后呼吸不了，是什么回事呢，问医生，医生说钾高了，是这样的吗？

电脑与电视能无线同屏吗请教各路大神们，有没有什么办法能让电脑无线投屏到电视上，很多东西智能电视或电视盒还是解决不了的，或者说很麻烦，所以想电脑投屏到电视上，台式电脑，（笔记本我知道方法），拉线又远，有大神知道方法吗？

求个飞鹰教官听说这里可以找个教官，每天带飞一把的，有带22的，有带24的，我只求个带我交6万+贡的，飞20都搞定了。

37boss 谁有37老板的教学视频啊，发给我练下啊

透析了两年，骨质疏松了，腰椎痛得厉害该吃什么药好呢

此页面正试图从未经验证的来源加载脚本求助，如题，打开小草看视频都是这样，何解

腰痛，脚痛，怎么办？我妈透析两年多了，现在全身骨头痛，该怎么办好啊，有没有立即起效的方法

求教，如何能全屏刚坐xp系统换成win7，可是显示画面变成这样了，两边有一大块不显示，求教如何能全屏显示。

找个高手帮我过剧情99关，想打到102关好习32的boss. 如题。当然是找热心人帮忙，无酬谢。

求买虫草吧里有卖虫草的吗，要便宜的，因为我妈长期要吃，贵的吃不起。或者有谁介绍来买。

尿毒症和拉肚子有关系吗我妈经常拉肚子，吃什么药都难见好，她做的是血透，请问这两者有关联吗，或者是因为什么原因造成的

怎样升级6.0啊吧里有大神出个教程吗，日版s6怎么样升级到6.0的。小白一个，什么也不懂。

心率过高怎么办我妈透析两年了，这几天心率都128左右，总降不下来，吧友们有什么好办法吗？吃那个倍他乐尔也没有用。

急求问，腰骨痛不能走路怎么办我妈尿毒症做透析两年了，现在腰痛到不能走路，有谁知道是什么原因吗，该如何治疗。

可以进游戏了已经开服了

求问汽车保险问题划痕险已报过一次500的，现在又划花了，大概要500块钱修，保险准备要续保了，请问是报保险还是自己出钱修划算啊

求救汽车保险划痕险已报过一次500的，现在又划花了，大概要500块钱修，保险准备要续保了，请问是报保险还是自己出钱修划算啊

求教保险问题划痕险已报过一次500的，现在又划花了，大概要500块钱修，保险准备要续保了，请问是报保险还是自己出钱修划算啊

求教双打，不是对友给那转圈圈的怪撞爆就是自己的，求双打大神指点一下，那样的转圈怪在哪关哪个点出。

登游戏无限闪退，何解用的三星s6，一登陆就闪退，猛闪退，有什么办法解决吗。今天卸载重装得了一会，今晚又来了

s6上游戏猛的闪退，何解玩个手游全民飞机大战，今天总登不上，一登就闪退，有什么办法解救吗

电脑版本不够下载itunes，求苹果6s下载软件方法如题，第一次用苹果，求科普如何下载app软件

求助日版s6呼叫转移问题买了几部日版手机，都是不能设置呼叫转移的，而我偏偏经常要用到这个功能，请问有谁知道哪个软件可以解决这个问题，百度上面那几个都不能用的。

求助：我的s6在充电时，每隔几十秒就自己换醒我的s6是在冷月这里买的日版，充电时每隔几十秒就自动换醒，水滴声屏幕亮，请教大神，这是什么原因，该如何解决。

31白羊座的子弹秒杀的吗，求大神告知

神啊，请赐给我一个黄金斗士合体吧好友里几十个黄斗，合体页面一个也没有，今早拉黑了几十个了，还是没有显示。想打一场游戏怎么就这么难呢。还有，光速这样让我们互删好友，赤裸裸的拆腾讯的台，马化腾知道吗。

我只想看看，现在还有几个人等开服的我记得以前关服了，还有一大帮人半夜在等着开服，现在，还有人等吗。首先声明，我不是，我是每天晚上这个点都没睡的。

请问绿色守护这个软件怎么用啊。听了大家说有这个软件并且好用，就下了个，可是不懂怎么用，就一个页面在那里，也没有设置的地方，难道这个软件是下载了就不用理的吗

刚收到日版s6，求大神告知如何测试真假与翻新。

想买s6，新加坡版3200，日版2800，台版…，买什么好

s6，g4，x style，note4，求大神推荐买哪个三星s6 3150，LG g4 2999，三星note4 2600，准备上市的麾托X三代2999，好纠结，求大神推荐一款。

三星s6，LG g4 ，三星note4，麾托x stle求推荐三星s6 3150，LG g4 2999，三星note4 2600，准备上市的麾托X三代2999，好纠结，求大神推荐一款。

海龙和老人，哪个好，求达人告之。

求助:每天晚上七,八点的时候血压高心率高，何解。我妈做血透一年了，现在到每天晚上七八点的时候血压就升高，心率也快。然后每天晚上睡觉前小腿肉会酸痛，求吧友帮忙说明一下。

一月羊枪攻击如何想花8000+钻买卖羊枪来刷剧情，请问一月攻击如何，有几秒无敌啊，有四月铁流攻击高吗

我妈很喜欢吃荔枝，尿毒症能不能吃荔枝啊

卡罗拉前挡风玻璃烂了，换一块多少钱啊，在哪里换好点

卡罗拉右边B柱那里有异响，很烦人，怎么办，4s店会不会帮忙处理

有谁可以推荐个车载充电器，我现在用的都充不进电

4s店配的飞歌导航，可以换凯立德的吗

底盘装甲要做吗乡镇，硬化路居多，也有时走泥路。听说喷了后脱落时底盘会生锈，是真的吗

爱奇艺不更新综艺玩很大了吗？现在都星期四了，还不更新。不想做就不做了嘛，还给优酷做多好。