整气丸 整气丸
剪掉了我的翅膀,却怪我不会飞
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观吧感想：也许看了可以让你更快戒色 不经意间发现有这么一个吧，感到好奇，就进来看看。 不好的事物总有击中你需求的地方，比如赖床，比如撸。 有个方法其实我觉得蛮实用的。把你的念想当成一条虫子，不管这条虫存在了多少年，只要不撸，它就等于没吃东西。我们就定个目标，多久可以饿死这条虫。饿死这条虫之后，也就戒了。 人之所以会被欲望所支配，就是因为自身信念不够坚定。再者，我相信吧友很多都是生活、学习亦或是工作上并不充实的人。人只要充实了就会有疲惫，休息是为了更好的去迎接第二天的充实生活，怎么会有精力去想这些？ 如果当下的你不知道能干什么，那就抓紧人生难得的空闲，去进修学习。现在网络如此发达，找学习资源反倒是显得简单许多。哪怕就是学习ps，日后在工作中也大有用处。若是没有电脑，那就去做兼职挣钱买一台啊！不要想着电脑暂时没有用，你有了电脑，就会发现更多实干的事情。人啊，让自己有目的的忙起来，就可以戒掉很多东西了。 至于精气神这个，我认为跟读书有关系。因此，建议空余时间可以看点上乘的、提升价值观、大局观的书。精神世界充实了，虫子自然无处生存。另外，被单、枕头套固定时间节点洗一次，毕竟，一天24小时，正常是有8个小时是在床上度过的，勤洗被单枕头套，也就降低了螨虫侵蚀了你的皮肤的概率。三餐营养正常就行了，不要偏食。晚上出去跑跑步运动运动，消耗一下多余的精力和加快一下新城代谢。压力不要太大，按时睡眠，不要有事没事就戴帽子，闷久了对头皮自然不好。长痘了不要去碰它，不要用所谓的药物去洗脸， 所谓戒色过程不要吃这个不要吃那个，我觉得没必要。 戒烟、戒酒、戒色、戒赌，其实都是在跟行为自律做争斗罢了。 不喜勿喷，喜欢的可以关注一下~祝戒色成功！peace&love~
【问题】不用pop，你会跳舞吗？ 曾经有个高手说了句这样的话：“你试试不用pop你还能跳舞吗？” 吧里的人？？？
有木有汕尾的dancer？ 寒假求一起玩。。。
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