金babyqq 金babyqq
一个屌丝男，正在逆袭的道路上前进！
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从未发帖，昨天又是戒了一个多月破戒，忍不住想问师兄们一些问题 我一直有关注戒色吧，估计已经有四五年了吧，现在是隔天看各位师兄发的精品帖子学习的，但是我从未发帖。自从加入戒色吧之后自己也在一点一点的进步，但是就是不能完全戒掉，隔个把月就会破一次戒，最长戒了半年。我个人习惯良好，从不熬夜嗜酒抽烟，喜欢锻炼，性格开朗，相对于其他戒友的症状可能要轻一点，经过自己的努力，遗精很少，yy也比以前少，但是呢我觉得还是不够的，还是希望自己能够彻底的戒掉。 我是这样做的： 1. 隔天学习精品贴和圣贤著作，把自己的心得体会及要点记下（一次十分钟），因为觉得自己症状较轻，所以感觉自己没有必要天天学习，也没有必要发帖，因为工作繁忙，毕竟事业要紧，要花更多的时间去搞事业。 2. 现在心理还时不时有邪淫的念头，出现意淫或者想看黄的念头在心理默念口诀把它干掉，但是有时候需要较长的时间才能干掉。 我想问各位师兄的问题： 1.我的戒色方法存在什么样的不足？戒色需要天天发帖打卡记录吗？还需要发帖帮助其它戒友吗？我不是很想用贴吧的原因是因为贴吧本身存在很多不良信息，只想在电脑端用，还有就是不想看键盘侠BB。 2.戒色学习一天得花多长的时间，我这种程度需要天天学习吗？如果进入戒色稳定期，一年两年甚至更久，还需不需要天天学习呢？
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