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收一辆自行车 收一辆自行车，方便学校骑行，要求有车牌。
德州学院附近下大雨容易积水吗 德州学院附近下大雨容易积水吗，市区内哪个位置不容易积水？
请问德州哪里是地势较高的停车场？ 请问德州哪里是地势较高的停车场？
溢价求租饭卡 本学期使用，可以溢价求租，只作就餐使用。
雾霾还去冬泳吗？ 不用考虑视线因素，是室外泳池。
冬泳有益还是有害，看到这篇文章后，动摇了。 80例常年坚持冬泳者中,恶性肿瘤发生率10—12%,因冷水刺激造成心脑血管急性发病率者2.5%。 以下为原文：（http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.swimming.org.cn%2Fwinterswimming%2Fkexue%2F2012-05-18%2F377661.html&urlrefer=e2f8fb894c49711a4e9dbf043852e1ce） 科学冬泳与健康 孙德琪 青岛铁路冬泳协会 通讯地址: 山东省青岛市贵州路5号金色海岸小区2号楼2单元201户 邮政编码: 266002 联系电话: 13853216200 E-Mail:
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摘要： 冬泳能提高人体免疫机能,祛病健身,已在世界及中国广泛开展.事实证明长年坚持冬泳 能在最大程度上健身强体,陶冶情操,豁达人生,乐观长寿.本文从亲身接触一些事例说明, 冬泳并非万能,并非所有的人都适合.恰恰相反有少数人在强冷刺激下干扰了身体正常的免疫 机能,引发疾病,也有少数人在强冷刺激下引发了心血管疾病甚至导致猝死.希望以本文能引起冬泳科研人员的重视,加大加强科学冬泳的宣传教育广度和力度,实事求是,不能一味报喜不报忧,只谈经验不讲教训.只有这样才能使冬泳科研健康有机地发展提高,更好地为冬泳事业服务. 关键词: 冬泳,健康,教训,服务. 论文正文： 一,青岛铁路冬泳协会成立于己于1987年元月,至今已25年.协会成立伊始就建立科研组,并固定为协会理事每5年更换一次,确保冬泳科研工作的顺利进行,也为冬泳协会积蓄了宝贵的冬泳队员的健康统计资料.现将具体工作介绍如下: 1: 冬泳队员档案,包括姓名,年龄,性别,职业,个人病史尤其是心血管疾病和糖尿病史,恶性肿瘤的家族史,烟,酒嗜好史等作为主要内容. 2: 身体基本状况:主要是血压,心率,体重. 3: 血脂四项,血糖及肝功能,肾功能. 4: 死亡登记及死亡原因分析. 5: 以上项目逐年登记存档. 二,协会成立25年,冬泳队员由几十人发展壮大到高峰期达300余人.通过冬泳修身养性,防病祛病,增强体质,锻炼身心,使原本患有关节炎,气管炎,慢性胃炎,神经衰弱,心脏病,高血压等多种疾病的人,能很大程度的好转,减轻.这些统计数字就不在这里赘述,本文的重点是找教训,找不足,遵循科学冬泳原则,推动冬泳运动健康发展. 1: 青岛铁路冬泳协会常年注册200余人,其中坚持每日不断,连续十年以上者约80余人.据统计这80余人中因癌症去世已达10人,其中胃癌6例,食道癌2例,肺癌1例,脑癌1例. 因冷水刺激在冬泳浴室发生脑血管意外2例. 以上二个数字告诉我们,80例常年坚持冬泳者中,恶性肿瘤发生率10—12%,因冷水刺激造成心脑血管急性发病率者2.5% 众所周知,现代社会影响人类生命主要是癌症,心血管疾病.癌症主要与机体免疫力,遗传基因,生态环境,生活习惯等因素密切相关. 冬泳者可以提高机体免疫力,陶冶情操,健身长寿,但对少数人也可因入水时间较长,冷刺激幅度过大,造成免疫功能紊乱而引发疾病. 高血压及动脉硬化是危害人类健康的另一杀手,也是老年人的多发病及常见病.医学研究及实践已经证实人体血管受到寒冷刺激,发生痉挛收缩,可引起短时间血压升高.我国著名的健康咨询专家北京医院洪昭光教授指出:气温下降1℃,人体收缩压(高压)升高1.3毫米汞柱, 舒张压(低压)升高0.6毫米汞柱,水温下降比气温对人体血压的影响更大.这种结果使原来的高血压患者血压变得更高,原来动脉硬化患者血管产生破裂或血栓阻塞,所以造成脑出血,脑血栓,冠心病伴心肌梗塞的可能性很大.因此必须引起冬泳科研人员的高度重视. 冬泳运动老年人比例较大,换言之高血压,动脉硬化患者较多,对于这部分人,科学冬泳知识普及和宣传是非常重要的.定期血压,血脂和心电图的检测更是不可缺少的. 加大科学冬泳知识的宣传,使科学冬泳成为冬泳运动的基本原则,这是我们冬泳科研人员必须日日月月常年坚持不懈的工作.只有这样我国的冬泳运动才能更加健康蓬勃地发展.
出差了，怎么坚持冬泳？ 外地的情况不熟，只能间断了？
护城河道整修，只能去健身馆的室内泳池了 室内但不是恒温的，水温挺凉，不知该注意啥啊。
误以为冬泳能治百病——结果引发哮喘 第一节：误以为冬泳能治百病——结果引发哮喘 38岁那年我不知道哪根筋抽了，酷爱上了冬泳。而且是在阴冷的重庆，不管是游泳池、还是更衣室，接近零度的水，让我亢奋了好几年。 用现代中医的养生理论分析，那是最违背人类生活规律的体育活动。 可冬泳的那些年来我很少感冒，而且经常感冒的孩子在我的带领下也体格健壮了起来。特别是有一位同事的小孩每年都要输液5次以上，动不动就跑校医院。她母亲见我冬天穿得很少，尽管偶尔流些清鼻涕，但两片药就好了，就动员其儿子和我冬泳。 我答应了下来，但要求那孩子从夏季开始，两三天游一次,不要间断，直到冬季。 果然奇迹出来了，自从那年游泳后，那孩子一直就没得过大病，也没再输过液。 在那年冬季，学校组织冬泳队元旦横渡嘉陵江，那孩子也报了名。就在大家都认为没问题的时候，他自己出了状况，那年的12月31号他感冒了，症状低烧。 孩子的父亲不再同意他参加元旦渡江的活动，而孩子要坚持。理由是：除了发点低烧没其它的症状，更何况自记得精神状态也不错，和以前完全不一样。孩子的母亲来找我征求意见，我仔细询问了那孩子的病情，感觉问题不大，因为化验单上显示没有炎症。就支持孩子，同时也给出了自己的建议：第一到水边如果有怕冷的感觉就说明你在发烧，就不下水。如果没问题要活动开，等身体发热后再下水；第二上岸后马上擦干身上的水、穿衣保暖，最好带上一杯红糖姜开水喝下，应该没问题。 结果肯定是好的，泳后孩子回来睡了一觉，第二天感冒就好了。 为此，我又得意了好一阵子。 我41岁那年香港回归，由重庆市冬泳协会组织的庆祝活动——从化龙桥下水游到嘉陵江大桥那边的重钢三厂老厂区，长约5公里。我参加了，和重大几名冬泳队员一起。而且我用一根绳子拴在腰上，绳子的另一头拖着一条小型的橡皮船，上竖立一块“重庆大学”的牌子，有一平米见方。 就是因为这块牌子，我成了众矢之的。其它院校的冬泳队员向我发起了冲击，而我则奋力拼搏一直保持着领先地位，直到终点。 游过长距离泳的人都晓得，水中不累不代表你还有体力，当时到岸边的我累的根本就站不起来了。 后来怎么上的岸、怎么坚持着洗完的澡，我自己都稀里糊涂的。只知道上校车后就睡着了，结果一睡就是三天，除了吃饭上厕所外，三天我基本上就是在床上度过的。 缓过劲来的我当时只认为是体力透支，休息两天就好了，结果当年的冬季冬泳的时候就出现了问题：每次下水游50米后就感觉喘不过气来，到医院一检查，医生就说是支气管哮喘的症状，要立刻停止冬泳的活动！ 这时我想起了那句老话，看来我的冤家要来了，因为家族里有得过哮喘病的老人。 然后就是多年的寻医问药，上当受骗无数，病情一天好一天坏，直到我认识了...吸入剂，让我的病情得到了缓解，尽管那药还是属于激素类外用药，但是小剂量的，安全得多。 我现在通过连续几年不断地使用“...”稳定了病情，并用最小的维持剂量换来了正常人的生活。
气温降下来了，却感觉自己喉咙痛，能不能下水？ 从8月下旬坚持到现在，基本没停。想从今年开始冬泳的。哎，没想到今天有点感冒的症状了，但没发烧，能不能下水？
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