神叨叨的脑袋的个人资料

朕的小号被盗了…… 今天领导让学习六中全会，让我在网上找资料，我就上小号了，小号有文库积分。结果一上去就发现，头像变了，然后跳出来好几个管理员删帖封禁通知…… 再一看，加了五十多个吧…… 朕明明设置了账号异常提示吖～～为什么我会不知道账号被盗了…… 小偷还用我的号在人家贴吧里面跟小吧吵架，被封了好久…… 朕好冤……

10月23日打卡，久违的锻炼…… 自从八号上班以来，半个月的时间没进健身房了。眼瞅着马甲线就要糊了，这种心情真是心塞。自己跟自己说不能这样下去啊，吃那么多苦，遭那么多罪，心有不甘。没条件也要制造条件。我教练也帮我想辙，最后研究半天，想了一个办法，我教练找他的朋友帮我在离我家很近的健身房办个会员卡，我以后下班回家走路十分钟就可以去锻炼了。现在这家健身房的会员就不办了。这样星期一至星期五我下班有时间就去那跑步啥的自己折腾一下，然后周六周天找我教练上私教课。现在我发现健身最大的敌人是工作…… 因为工作，饮食不好控制，锻炼时间不好控制。用我朋友的话说，上班以后健身，意味着你将脱离吃喝玩乐，脱离吃货朋友们的聚会，从此一个人奔波在单位，健身房，家，三点一线…… 突然就觉得我应该在健身房拐个男朋友，不然好虐…… 健身房上新划船机，乱好玩儿的

这是用洪荒之力长出来的嘛？爆盆了

朕要秃了…… 长这么大第一次发现朕居然不会写文章了…… 一个字都写不出来，没有思路。完全的蒙圈…… 朕长这么大从来没想到会这样，于是，朕开始掉头发了…… 要秃了

从此以后就摆脱了等公交，挤公交，堵车…… 俺爹不放心俺，骑这个总觉得我得一头撞在哪里，就决定每天陪着我上下班，哎呀，每到这种时候我才觉得我是亲生的，老公都做不到这样。上班要写文章，就是那种两学一会心得体会类似的那种，我不会写，这两天看范文看得我头发都掉了好些。不知道我啥时候才能分分钟就能拼凑出来一篇上下文衔接无缝拿得出手的文章来……

上班三天感觉…… 喝茶，看报纸，写个文儿…… 怎么感觉跟快退休的老头老太太一个样儿啊…… 最郁闷的是要写的文章是我最不擅长了，看资料看得我蒙圈…… 今天我爸把我的小电驴买了，晚上回家我就能看到了。然后，我就可以摆脱公交车节省上下班路上耗费的时间。心情不好，午饭都不能让我有动力了……

吃了一顿午饭，朕满血复活了…… 新单位报道第一天，没啥事跟同个办公室的大姐聊天一上午…… 然后午饭来了，今天的菜有烤鸭，凉拌芥兰兰，炒白菜，炒洋芋，菜豆茄子，炸鸡脚筋，蒸南瓜，茭白炒肉，蒸肉饼，冬瓜排骨汤，酥红豆还有一两个菜我没看清楚。饭有白米饭和紫米饭，面食有花卷和荞糕。汤有小白菜汤和米汤。饭后水果是提子…… 最重要的是不管吃多少吃几样全部三块钱…… 顺便打听了一下早餐，两块钱啊啊啊这福利，瞬间觉得早起赶公交车都不是问题了…… 一个半小时的路程算什么，为了早饭，午饭拼了

朕就说两句…… 朕明天就要上班了…… 朕现在在路上逛着…… 朕不想回家…… 朕本来想发泄几句的…… 突然想起朕可以活蹦乱跳的上朝，吃喝不愁。除了还没有立皇后经常被念叨之外，人生没有任何不顺，果然不应该矫情，要知足啊。唉……朕有这个时间矫情，还不如考虑一下买什么样的小驴代步上班…… 众位爱卿，你们的意见呐？ PS:朕最近搞了一套擦脸油有啥想说的不？

朕大概是有上朝焦虑症…… 自从收到消息十月八号上班，我整个人都不对了。先是失眠，然后不明原因过敏，再然后莫名其妙的感冒发烧，最后情绪失控…… 一想到上班，我就有一种整个人被控制，生活全部被打乱的感觉。不能按照正常生物钟起床睡觉，不能吃自己想吃的饭，最重要的是随时要听从别人的指示，一天的时间绝大部分要被别人掌控…… 我安慰我自己，是我想太多，可惜完全没有用……

朕知道，不爆照你们是不会出来的…… 好不容易从大总管那里要来了照片，讲真，我自己看着很别扭，大概这就是别人眼里的你和你眼里的自己永远都不是一个人……

还在村里的我认识的小伙伴儿举个手…… 我看看还有谁在，爆个照给你们看看，显摆显摆减肥成果……

9月30日打卡，要上班了…… 十一收假回来就要上班了…… 瞬间觉得马甲线保不住了

朕的伴娘照被大总管扣了咋办…… 这次当伴娘没空自拍，就委托大总管（另一位负责琐碎事情的小伙伴）给拍照。结果，这家伙说没拍好合照中她的脸显得大，不给…… 明明是我跟新娘的脸大好吧……平时我跟新娘都不跟她合照的。结果，到现在我只有一张新娘跟新郎准备进场的时候拍的合照，还是我从围观群众的朋友圈扒下来的…… 我后悔了，就应该随时抓着手机这样我还能自拍个

捧花是朕的啦终于，捧花是我的了……

我在新娘家里啦，新娘在化妆…… 化妆好繁琐，要一个半小时…… 新娘老家的亲戚给剪了好多窗花。已经很久没见到可以手工剪窗花的人了

明天去抢新娘捧花有次战靴，舍我其谁。

9月24日打卡，健身房的体脂仪感觉落后一百年…… 今天来健身房比较早，没多少人，就拖着教练的女朋友给我测了一下体脂。人家测体脂都是各种各种分析啊指数啊等等还是彩色的。我们的就那么一小溜…… 体重没怎么减，体脂减了，算是好消息吧

9月16日打卡，练完忘记发帖了…… 记性越来越不好了，我妈说是因为我不上班的原因。只是不知道上班以后，我的马甲线能保持多久，毕竟上班以后没办法这么规律这么多的时间来健身，鱼和熊掌不可兼得。小伙伴儿那天突然对我说，你找老公千万别要求有腹肌，不然嫁不出去了。开始我还没反应过来，小伙伴接着说，现在三十岁以上的汉纸绝大多数都是小油肚或者将军肚，剩下的小部分里面还有一些怎么吃都不胖的，要找个有腹肌的老公难度不是一般的大…… 听到这里说实在的我并不是那么在意，直到发现健身房的汉纸们虽然把胳膊啊胸啊腿啊啥的也练的很好，但是他们还都是有油肚的。就是腹肌藏在脂肪下面……体脂太高了。所以想找个有腹肌的老公真的很难今天教练收了一个新会员，男的，165CM，45kg，我想说这体重换给我，这世界就和谐了今天的训练计划镇个楼，一起练的小伙伴在那里

9月12日打卡，最近锻炼不那么规律…… 临近中秋事情也说了起来，小伙伴儿的婚期总算定了下来，讲真折腾到现在我是当伴娘的心情都没有了，只是不知道新娘子那边心情怎么样，我没好意思问。想想看婚期从四月份一直推到九月份，每个月都传出来要定啦要定下来了，结果到九月份才真正定下来也是醉了。新郎不靠谱啊。不说了，我还是认真锻炼吧，马甲线是自己的，小肌肉是自己的，自己的身材自己掌控今天锻炼的项目也是累啊，教练最近也是跟我的上半身杠上了。

9月7日打卡，恢复锻炼啦…… 一个星期没练，没状态…… 最近新鲜核桃大量上市，于是吃多了，这个真的长肉啊啊啊，胖纸们要注意不能吃多，还有花生…… 朋友圈有一对夫妻，老公很会做饭，属于各种搭配丰富，摆盘也很漂亮的那种。老婆不管做饭还是摆盘都很实在的那种。但是，他们每天这样发朋友圈，我看着实在心塞啊啊啊……

8月30日打卡，教练要出差一星期…… 完全不知道该练啥了咋办？教练说我懒得不愿意想不然我现在应该可以给自己定计划了…… 好吧，我承认我懒…… 昨天做了一道菜，花生浆煮白菜，第一吃感觉还挺好的

8月29日打卡，豆制品的花样吃法…… 在微博上看到一款用内酯豆腐做的豆腐蛋糕，就试做了一下。没放糖其他的就是内酯豆腐，鸡蛋，酸奶，还有葡萄干换成干果也可以…… 味道嘛有点像甜口的豆腐脑儿……我吃着还好吃，我们家母上大人一点不吃，二货爹吃了小一块，总体来说爱吃豆类的能喜欢

8月24日打卡，健身房最显瘦的镜子，没有之一健身房有这么一块镜子，超级显瘦，完全不用高科技或者凹姿势，随便往那一站妥妥的就瘦了…… 于是，每当减脂平台期，减肥没动力的时候，我们就去照镜子，幻想一下自己未来瘦下来的样子，然后动力满满哒

8月22日打卡，教练说这个动作…… 今天教练跟我说，他带了那么多会员，俯卧两头起这个动作，我做的最标准…… 哎呀，遭到表扬了…… 俯卧两头起，百度了一下图片，我做的没拍，我觉得这个动作没难度，结果教练还说很难，啦啦啦啦让我骄傲一下

8月20日打卡，今天下雨练练，明天休息休息…… 下雨天跑步最舒服啦，我属于汗多那一类的人，跑个步出汗跟下雨一样，旁边的人看我眼神怪怪的…… 今天下雨，按照惯例明天会是个大晴天，正好在家偷偷懒，星期一再接着练…… 健身就是要动力呀

8月19日打卡，今天练肩和背…… 我可怜的小肩，没有几两肉的小背……

8月18日打卡，上半身跟下半身不能统一步调怎么办…… 天生上半身比下半身小两个号，一胖先胖腿，一瘦先瘦上半身，包括脸。腿真的是稳如泰山纹丝不动啊，母上大人说：你都瘦的尖嘴猴腮了为什么腿还那么粗…… 我也想知道怎么把腿虐细一些，然后上半身长点肉……

8月14日打卡，一不小心练成健身房减脂冠军了…… 一直的目标都是马甲线啊马甲线，为什么执着可能是因为我的身体是我能做主的，只要我愿意努力肯定能实现目标……要是其他事情也能这样就好了。最近发生很多事情，看到大家对我说的话，虽然我没有挨个回复但是我也都看进心里了，谢谢大家对我的鼓励和支持，可能我改变不了什么但是我还是会努力的。关于工作出现神转折了，改天有机会跟你们详细说说。关于婚姻，我也想开了，我会努力做到我能做到的，这样到最后即使结果不好，我也不后悔，因为我尽最大努力了。最后，新一轮的找工作，找对象又开始了…… 我只想知道我的缘分在哪里…… 最左边的那个是我呀，第一哦，整个健身房我第一

8月10日打卡，曾经朕也是行走的表情包…… 但是母上大人说你是脑子抽筋控制不了表情吗？或者你都三十多了不是三岁多，一辈子长不大吗？再或者一个姑娘家做那样的动作不觉得很耻辱吗？…… 很高兴傅宝宝表情包刷屏以后，终于母上大人不嫌弃我了以后，我也可以表现洪荒之力。

8月9日打卡，今天约不？俺爹说：怎么从来没人约你过七夕？我说：有人约我的时候，不流行过七夕。等到流行过七夕的时候，就没人约我了…… 这就是所谓的：没有在合适的时间合适的地点遇到合适的人，就发生不了合适的事情

(无前缀)8月6日打卡，你没钱的时候爹妈都不疼你…… 当我上班挣钱的时候，我妈天天担心我营养不够用，给买各种好吃的，还经常说，即使要减肥也要吃饱了再减…… 然后，现在当我不上班不挣钱的时候，就变成了，你不是要减肥吗？怎么吃那么多……以今天午餐为例我吃了一个大概二两左右的杂粮馒头，一小碗蔬菜汤，六小块自家晒的鲅鱼干，就这些没了。我不知道我妈是怎么判断我吃的多的，我只知道这只是嫌弃我的一个借口而已。我一直坚持女孩子一定要有自己的工作能自己挣钱，自己养自己。并不是我要强，而是当你没钱的时候连你的亲爸妈都嫌弃，更不要说别人了。讲真，我只能期待未来我的老公是个不管我有钱没钱都会对我好的……

7月5日打卡，腿啊腿啊腿，什么时候能细一点儿…… 腿再练不细，我干脆就把屁股练大点好了

8月4日打卡，减体脂遇到瓶颈了…… 体脂率一直下不来，肌肉也不见长，每天看着刚刚成型的马甲线一直不变，没办法更进一步的变清晰，心就拔凉拔凉的…… 终于体会到教练说的那种，减肥不难，降体脂才是真的难某个大神说如果体脂率一直降不下来，运动方面也没有特别大的问题的话，那就从饮食方面找原因……跟之前比较，我只是不再无限循环模式吃水煮蛋了而已，貌似这个就是最大的问题嘛？啊啊啊啊真的很讨厌吃水煮蛋……

7月29日打卡，跑步看魔兽…… 在我的无限洗脑模式下，健身房终于下载新片了…… 于是，今天第一部就看了魔兽…… 然后，跑步就破了记录，有史以来跑的距离最长……

7月27日打卡，我想学游泳…… 听说游泳是很好的有氧，比跑步消耗热量多多了，最重要的是肌肉线条练完很好…… 各种心动，但是我不会啊……遇水就沉…… 话说我想学的东西好多好多……

母上大人的脑洞创意馒头…… 母上大人把我的肉桂苹果味麦片加上燕麦粉和面粉蒸馒头了…… 我的麦片啊

7月26日打卡，练完放松我只想趴地…… 练完以后的各种拉伸真是虐啊…… 全身各种拉，各种迷之动作都是谁想出来的…… 我也知道拉伸各种好，但是还是忍不住直接趴地……各种不想起来

7月25日打卡，新的一周继续奋斗…… 马甲线有了其他的还远吗？事实证明，还有很遥远的距离…… 为什么要继续努力，你会觉得其他肌肉配不上马甲线了啊…… 然后，歪果仁的腰臀比例咋练的啊，这不科学啊

7月23日打卡，父母都喜欢听话的孩纸…… 自从我不再说我对工作的想法，不再争论未来靠自己养自己还是靠老公养，乖乖听他们的话之后，各种待遇直线上升…… 母上大人不再各种唠叨我啦，二货爹也整天笑眯眯的…… 这不昨天老头老太太两个去九乡旅游过二人世界，还给我买了当地特产沙金，一个戒指一个手链。今天居然还给我特意炖了猪蹄汤

7月22日打卡，今天虐轮胎…… 健身房新弄来两个大轮胎，一大一小。然后今天教练就说，走带你们玩儿轮胎去…… 于是，今天就跟轮胎杠上了这个小轮胎是我虐的……

7月21日打卡，看了一篇文章…… 文章如下然后，不会走也不会站了昨天晚上去练了一把瑜伽，今天浑身痛啊，老胳膊老腿的果断不行了那啥我想去试试肚皮舞，不知道会不会把腰扭了……

7月20日打卡，寂寞啊总是一个人锻炼…… 友谊的小船早就沉底了，小伙伴一个都没有跟我一起锻炼的，每次每次都是一个人跑步。跑得想吐腿都不瘦……郁闷

7月18日打卡，健身私教一定要好好选…… 健身不一定要选私教，一定要选私教的话，一定要选一个靠谱的…… 一种是本身就不靠谱的，理论知识甚至还没你学的好，问他们深蹲为什么要那样蹲？为什么膝盖不能过脚尖，哪种情况可以过脚尖……立马就来一句，没啥你照做就好，这样的私教妥妥的不能要。另外一种，在健身房，私教一天要上好多课的，他们也累，于是如果你自己得过且过要求不高，私教也会领着你轻松愉快的玩儿一节课，类似这种教练和会员并排躺着聊天，会员偶尔做个卷腹……哪辈子能练出来啊

睡觉前，悲伤一下…… 本来今天挺高兴的，晒了一下马甲线，朋友圈收获了有史以来最多的点赞。还没等我高兴完。母上大人看到我的朋友圈了，就对我说了一句：马甲线练出来有屁用，有本事练个男朋友出来…… 我默默的吐槽一句：你有本事让男朋友长我身上，我再把他练出来…… 重点是，我么有默默的吐槽，直接说出来了，然后就没然后了…… 这就是我这么晚睡觉的原因，被念叨到现在，满脑子的男朋友…… 不行了，朕决定用精灵王洗洗脑和眼睛…… 我大精灵王看完颜值看气质，看完气质看身材（大长腿啊1米93腿能不长嘛）……

7月15日打卡，给你们看看我奋斗一年的马甲线到今天为止健身整整一年啦，马甲线也奋斗一整年啦，晒晒成果

7月13日打卡，奔跑吧胖纸…… 今天跟着教练练啊啊啊啊啊啊，越虐越开心，跑两圈先

7月12日打卡，要怎么跟父母交流…… 在家里待不下去，跑来健身房了…… 我不知道该怎么跟父母交流了，每天问我吃什么，我跟他们说了然后买回来的我想吃的一样没有，既然这样每天问我的意义在哪里？我好说歹说什么东西好什么东西不好，一个字都听不进去。别人过来跟他们说一句这个东西好，立马当圣旨一样，还逼着我一起相信。我多说两句要么嫌我烦要么就说我没良心枉费他们的好心好意。尤其是他们的好心好意你完全不需要…… 当父母真好，可以随便任性还不准儿女反对，任何事情都可以用我们是对你好，你怎么可以不接受，不接受就是不孝顺这一套。天下无不是的父母……这就是句屁话。

7月11日打卡，健身全家总动员…… 今天先训练了，练完才打卡的。碰到新来的会员，当家妈妈领着放假的儿子一起来训练，于是养家爸爸去哪里啦？（我家我爸挣钱我妈花，于是一般称呼当家妈妈养家爸爸……我么败家子～～～）

7月10日打卡，今天要练腿啊啊啊啊腿粗，说多了都是泪啊，还是练吧

关于那天讨论的纹身问题…… 我顺便问了一下我家母上大人，要是我去纹个身咋样？母上大人说：等我死了以后你想怎么折腾就怎么折腾，没人管…… 我翻个白眼，我就知道会这样说，然后顺嘴我就回了一句：万一，我活不过你咋办？母上大人说：你努力点儿活不就行了…… 二货爹在旁边还做了个加油的姿势…… 瞬间我就觉得，为了个纹身活着真特么闲着蛋疼

7月7日打卡，又一个星期快过去了…… 不上班的日子过得好快啊，昆明今年的雨水多，野生菌长势良好遗憾的是价格照样贵啊。我好想去深山老林去抓蘑菇

7月5日打卡，健身三分靠练七分靠吃…… 朕做不到啊，身为吃货，被逼减肥就算了，还不准吃，所以最恨光吃不胖的小瘦子了…… 每次看到教练给的参考食谱，我都有一种从此告别美食的感觉。教练为了给我大气，天天说，使劲练吧，练出肌肉，基础代谢率高了就可以想吃啥就吃啥了。还没等我高兴一下，但是就来了……你们也能猜到啦但是就是不能多吃不能经常吃……

母上大人的洗脸毛巾…… 风格严重不搭，我想吐槽很久了，但是不敢……

第一次见到这么大的菌儿…… 小伙伴儿从自家菜地里刨出来的…… 长这么大第一次见这么大的菌～～～地底下刨出来的，居然还能吃，这真的不是婴儿版的太岁嘛？！

证明一下，朕是个柔软的胖纸……

看爪子，朕依然是个胖吉…… 我都瘦了……该瘦的，不该瘦的都瘦了。包括手腕都瘦了一圈，但是我的爪子依然是胖的，戒指的圈口依然是18号……

减肥中的胖纸最虐了…… 天天吃草……