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【故事分享】尽力而为还不够在美国西雅图的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧师——戴尔.泰勒。有一天，他向教会学校一个班的学生们先讲了下面这个故事。那年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！” 猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力而为了呀！” 再说兔子带着枪伤成功地逃生回家了，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，你又带了伤，是怎么甩掉它的呢？” 兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀！” 泰勒牧师讲完故事之后，又向全班郑重其事地承诺：谁要是能背出《圣经.马太福音》中第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐会。《圣经.马太福音》中第五章到第七章的全部内容有几万字，而且不押韵，要背诵其全文无疑有相当大的难度。尽管参加免费聚餐会是许多学生梦寐以求的事情，但是几乎所有的人都浅尝则止，望而却步了。几天后，班中一个11岁的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧师的面前，从头到尾地按要求背诵下来，竟然一字不漏，没出一点差错，而且到了最后，简直成了声情并茂的朗诵。泰勒牧师比别人更清楚，就是在成年的信徒中，能背诵这些篇幅的人也是罕见的，何况是一个孩子。泰勒牧师在赞叹男孩那惊人记忆力的同时，不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文字呢？” 这个男孩不假思索地回答道：“我竭尽全力。” 16年后，这个男孩成了世界著名软件公司的老板。他就是比尔.盖茨。泰勒牧师讲的故事和比尔.盖茨的成功背诵对人很有启示：每个人都有极大的潜能。正如心理学家所指出的，一般人的潜能只开发了2%－8%左右，像爱因斯坦那样伟大的大科学家，也只开发了12%左右。一个人如果开发了50%的潜能，就可以背诵400本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说，我们还有90%的潜能还处于沉睡状态。谁要想出类拔萃、创造奇迹，仅仅做到尽力而为还远远不够，必须竭尽全力才行。

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【分享】弟子规 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fshare%2Flink%3Fshareid%3D1612660174%26uk%3D2687552779&urlrefer=d207b8302cbb2086269f2db914a7e17a

禅意故事龙山的善国寺有两个和尚：悟空和悟了。一开始他们每天都出去化缘，后来就只有悟空天天出去化缘了。原来，悟了发现龙山下的缘十分好化，随便到山下走走，就能化到很多，悟了就把化来的钱买很多米、面等生活必需品存放着，其余的时候就在寺庙里睡懒觉。悟空就劝悟了，让他不要虚度时光，要出去化缘。悟了听了很烦，说：“出家人岂可太贪?有吃的就行。你看我有这么多的粮食，足可以让我吃上半月，何必出去奔波劳累?” 悟空念了声阿弥陀佛，说：“师弟，你化了这么多年缘，还没有参悟到化缘的妙处和真谛啊?” 悟了听了，就讽刺悟空，说：“师兄，你倒是日出而出，日落而归，可你空手而去，空手而回，你化的缘呢?” 悟空说：“我化的缘在心里。缘自心来，缘也要由心去。” 悟了听得一头雾水，说：“不明白不明白。” 后来，悟了化的钱物越来越少了。这让悟了很苦恼，原来化一次缘可以吃上半月，现在只可吃上几天。但悟空依旧天天日出而出，日落而归，空手而去，空手而回，但悟空天天都面带微笑。悟了想挖苦师兄，说：“师兄，你今天收获如何?” 悟空说：“收获多多。” 悟了说：“收获在那里?” 悟空说：“在人间里，在人心里。” 悟了感觉自己一时很难参悟师兄的话，决定明天一起跟悟空去化缘。悟了说：“师兄，我悟性太差，我想明天跟你去化一次缘。” 悟空点头同意。次日，悟了要跟悟空去化缘了，悟了又拿了那个他出去化缘用的布袋。悟空说：“师弟，放下布袋吧。”悟了说：“为何?”悟空说：“你这布袋里装满私欲贪婪，拿出去，是化不来最好的缘的。” 悟了说：“那我们把化来的东西装哪儿?” 悟空说：“人心里。人心无所不容。” 就这样，悟空和悟了就上路了。悟了跟悟空每到一处，就会有很多人认出悟空。悟空还没来得及说话，他们就主动拿出东西给悟空。有的还说，幸亏悟空大师上次施舍，才使我们渡过难关。悟空大师的大恩大德，我们没齿难忘啊! 悟了在心里想：“不让我拿布袋，看你一会把东西往哪里搁。”他们继续往前走，他们化的缘也越来越多。悟了看到今天收获不少，满怀欣喜。恰在这时候，从远处走来一个农夫，怀里还抱着一个孩子，边走边哭。原来农夫的孩子得了重病，他拿不出钱来给孩子看病。悟空就走过去，把化来的财物全部给了农夫。他们继续前行，除了温饱外，他们一路化了就舍，舍了再化。悟空问悟了：“师弟，跟我出来你化到了什么?” 悟了苦笑。悟空说：“师弟，你只知道缘来之福，而不懂得缘去之福。看天地间，自然万物为何如此美丽，天地万物都在循环啊。师弟，风水、日夜、四季，哪一样不是在循环?光知道缘来之福的人，那只是片刻的欢愉，时间久了，就是一池死水。我们之间的区别就是，你把化来之物放在了充满私欲贪婪的布袋里，我则把化来之物放在人心里循环，让善良和爱在人间、在人们的心里循环。” 悟了听到这里，低下了头。悟空念了声，阿弥陀佛。

如何成为人才个人贡献者（Individual Contributor，非管理人才）不时会琢磨：“如何才能赢得赏识？”或许他们只想让自己的工作受到重视，抑或渴望跻身管理层。有时候，他们会得到褒奖和鼓励——“继续好好干！”结果却是眼睁睁地看着晋升机会从自己身边溜走。为了分析优者与良者的不同之处，我们以4,158位个人贡献者为研究对象，在过去五年中作出了50,286份360度评估。我们将表现“良好”的（排名介于40-70百分位）与表现“优异”的（排名在90百分位以上）进行了对比。最先让我们大感意外的是两者在生产力方面的巨大差距，从下图可一目了然。哪些领导力是优者与良者的分水岭？答案即刻出炉，并按照差异性由大至小顺序排列。出类拔萃者的特质包括：设立挑战性目标，并以高标准要求自己。这是他们最有利的特质，没有之一。佼佼者设立并最终实现的挑战性目标让常人望尘莫及。同时，他们也鼓励别人力争上游。然而，当我们要求评估者选出他们心目中个人贡献者最重要的四种技能，结果，选择宏远目标的不到1/10。由此可见，设立挑战性目标意外地成为出类拔萃者的特质。效率偏低的个人贡献者成为名副其实的“躲避任务者”，他们发现高效完成工作的最大后果就是招致没完没了的任务。他们担心经理们不停地分派任务，终有一日导致他们超负荷。显然，这是个棘手的问题，而管理层同样为难，他们并不希望有价值的员工因为超负荷工作而耽于劣势。共同协作。我们向参与者提问什么是个人贡献者最重要的品质，排列第一的答案是“解决问题的能力”，其次是“具备专业技能”。表现平平者和出类拔萃者均具备这些基本素质，这不足为奇。位列第三的答案却是“与人协作并培养团队精神的能力。”正是这一点让优者脱颖而出。很多个人贡献者力求单打独斗。他们认为，自我表现更受人瞩目。这可能是受教育经历的影响，学生时代的他们凭自己取得的高分而拔尖。倘若是这样，那他们没能认识到企业存在的主要意义在于协同更多的人创造更多的价值，这是单枪匹马无法企及的。自愿做团队的代表。优秀的个人贡献者代表团队效力公司其它部门时表现出惊人的效率。想要卓尔不群，就要自告奋勇为你的团队承担额外的工作。这样，你不仅赢得赞赏，获得与别的团队合作的机遇，还能收获宝贵的学习经验。顺应变化，拒绝一成不变。我们有位客户称她所在的企业有一群“墨守成规”的人，他们拒绝改变，害怕改变。改变对于每个人都是不容易的，可对于企业生存则是必需的。卓越的个人贡献者能迅速顺应战略和战术上的变化。积极主动。个人贡献者在公司并非管理者，这导致他们习惯于等待分配工作任务。而优秀个人贡献者的习惯是主动思维，积极帮手。好好想一想公司正在进行的项目，其中有多少你曾插手帮忙？真正的积极主动不仅仅是做好本职工作。言出必行。有些人习惯随口答应一件事，转眼又忘得一干二净。多数人称之为健忘。我们的看法不同，认为这是一种不诚实的行为。既然承诺要做什么事，只要是在能力范围之内，就应该说到做到。优异的个人贡献者谨言慎行，不会随便食言，堪称优秀楷模。我们的4,158位研究对象在这一项得分最高。实质上，这说明履行承诺是一项不可或缺的基本素质。只不过，卓越的个人贡献者表现得尤为出色，言而有信，一丝不苟。运用良好的判断力。遇到技术难题或者对一项决议的可行性抱有怀疑时，优秀的个人贡献者会仔细钻研，而不是盲目依靠经验敷衍了事。做出决定只需团队花上小半天时间，但是其结果可能是影响巨大的。卓越的个人贡献者广泛听取不同的方案，仔细权衡利弊。遇到挫折时表现出的弹性。没有人不犯错。每个人都会遭遇沮丧、失败和困惑。倘若犯了错，卓越的个人贡献者会及时认清错误，再继续向前。他们不会为别人的错误而忧心重重，也不会在意别人的冷落和嘲讽。他们很清楚，有损名誉的并不是犯错本身，而是没勇气坦然承认并吸取教训。给出真心实意的反馈。我们认为作出反馈是一名经理的职责所在。事实确实如此。它并非个人贡献者的寻常习惯，而是一种突显优者的行为。同僚的反馈意见即便不完美，也因其稀缺而显得宝贵。你可以分享处理工作的良方，彬彬有礼地指出同事遗漏的问题，也可以聊聊同事做过的一些让自己受益匪浅或者干扰到你的事，只要出自真心，这些行为都会倍受称赞。优异的个人贡献者能够恰如其分地作出反馈，听起来不刺耳，而是充满善意。如果你想从同辈中脱颖而出，只要拥有以上任何一种品质并且表现优异，都能让旁人对你刮目相看。因此，我们建议选择其中一两种最适合你自己的，运用到实际工作中以孜孜进取。做选择的时候，不妨咨询上司或同事，了解自己在各个方面的现状。这样，不仅能从他们身上获取不一样的视角，而且自我发展计划的分享能敦促你持之以恒。另外，如果上司了解你的发展目标，他们可能会针对性地分派工作，这对你大有裨益。假如你担任经理，手下管着一帮个人贡献者，请酌情定期辅导，激发他们培养更多优秀品质，让他们有机会成为佼佼者。这样既能促进他们的职业发展，又有助他们为公司做出更多的贡献。（夜无烟/译）

观察人心时，重要的是观察这个人是不是有仁爱、恻隐、同情之心。《韩诗外传》上就记载着这样一个故事。田子方出来时，看到道旁有一个老马。他就长叹一声，然后就问这个马夫，这是什么马？车夫回答说，这是公家养的畜牲，现在疲老了不能再被使用，所以把它放出来了。田子方说，年轻的时候用尽了它的力气，而年老力衰了，就把它给丢弃，仁者是不应该这样做的。所以他就花钱把这个马给赎回来了。穷的读书人、士人听了这件事，他们就知道应该归附谁了，应该归附像田子方这样有仁心的人。因为他对有功劳的畜生，都不会到老的时候把它丢弃，那更何况是人呢？如果人对他有功劳，他一定会知恩报恩，会给他以厚待。《韩子》上也记载着一个很有意思的故事。乐羊在魏国做将领，他去攻打中山国，这是个小的诸侯国。而乐羊的儿子恰恰在中山，结果这个中山国的国君就把他的儿子烹杀了，又把这个东西送给他。乐羊居然就吃了，魏文侯看了后，就对堵师赞说，乐羊因为我的缘故，居然把他儿子的肉都吃了。堵师赞就说，都能够吃他儿子的肉，那谁的肉他不吃呢？后来，乐羊攻下了中山，魏文侯要对他的功劳进行赏赐，但却怀疑他的用心，怀疑他有没有仁爱之心。孟孙出去打猎，获得了一个幼鹿，让秦西巴把它拿回去。但这个幼鹿的母亲就跟着后边呼号着，久久不离去。秦西巴看了之后，不忍心，就把这个幼鹿送还给这个母鹿。孟孙听说秦西巴把他捕得的猎物居然给送回去了，就非常地生气，把他给逐出去了。但是没过三个月，孟孙又把他召回来，让他当自己儿子的师傅。他的车夫就说，你以前怪罪秦西巴，把他给驱逐了，现在又让他当你儿子的师傅，这是什么原因呢？孟孙说，秦西巴都不忍心伤害一只幼鹿，他又怎么忍心伤害我的儿子？所以他得出结论说，“巧诈不如拙诚”，与其是巧于欺诈，不如守拙存诚。乐羊因为他有功，虽然受赏，但是却被怀疑他的存心；秦西巴虽然获罪，但是越加地被孟孙所信任。这两个故事告诉我们，要从根本上去观察一个人，就是观察他有没有仁爱之心。

【转】不忘初心，美国试验这是在美国地铁里的一个发人深思的实验。　　2007年一个寒冷的上午，在华盛顿特区的一个地铁站里，一位男子用一把小提琴演奏了6首巴赫的作品，共演奏了45分钟左右。　　他前面的地上，放着一顶口子朝上的帽子。显然，这是一位街头卖艺人。　　没有人知道，这位在地铁里卖艺的小提琴手，是约夏.贝尔，世界上最伟大的音乐家之一。他演奏的是一首世上最复杂的作品，用的是一把价值350万美元的小提琴。　　在约夏.贝尔演奏的45分钟里，大约有2000人从这个地铁站经过。　　大约3分钟之后，一位显然是有音乐修养的中年男子，他知道演奏者是一位音乐家，放慢了脚步，甚至停了几秒钟听了一下，然后急匆匆地继续赶路了。　　大约4分钟之后，约夏.贝尔收到了他的第一块美元。一位女士把这块钱丢到帽子里，她没有停留，继续往前走。　　6分钟时，一位小伙子倚靠在墙上倾听他演奏，然后看看手表，就又开始往前走。　　10分钟时，一位3岁的小男孩停了下来，但他妈妈使劲拉扯着他匆匆忙忙地离去。小男孩停下来，又看了一眼小提琴手，但他妈妈使劲地推他，小男孩只好继续往前走，但不停地回头看。其他几个小孩子也是这样，但他们的父母全都硬拉着自己的孩子快速离开。　　到了45分钟时，只有6个人停下来听了一会儿。大约有20人给了钱就继续以平常的步伐离开。　　约夏.贝尔总共收到了32美元。　　要知道，两天前，约夏.贝尔在波士顿一家剧院演出，所有门票售罄，而要坐在剧院里聆听他演奏同样的那些乐曲，平均得花200美元。　　其实，约夏?贝尔在地铁里的演奏，是《华盛顿邮报》主办的关于感知、品味和人的优先选择的社会实验的一部分。　　实验结束后，《华盛顿邮报》提出了几个问题：　　一、在一个普通的环境下，在一个不适当的时间内，我们能够感知到美吗？　　二、如果能够感知到的话，我们会停下来欣赏吗？　　三、我们会在意想不到的情况下认可天才吗？　　最后，实验者得出的结论是：当世界上最好的音乐家，用世上最美的乐器来演奏世上最优秀的音乐时，如果我们连停留一会儿倾听都做不到的话，那么，在我们匆匆而过的人生中，我们又错过了多少其他东西呢？　　我们总是在不断的赶路，不断的前行，以至于我们没有留意沿途美丽的风景，以至于我们几乎忘却了最年少时的梦想。　　我们像个陀螺一样旋转，我们是否得到了自己想要的东西？或者这样的生活是否是我们想要的？　　生存很简单，生活很难。　　我们忘记了为何而出发，活在自己的设计的未来中，忘记了生活中除了工作和财富，还有家庭、健康、快乐、朋友等等，如果我们把工作和财富当成了生活的全部，那我们就错过了太多太多......

【转】随缘，自在在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，事事如意，总会有烦恼和忧愁。当不顺心的事时常萦绕着我们的时候，我们该如何面对呢? “随缘自适，烦恼即去”。其实，随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。何为随? 随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。何为缘? 世间万事万物皆有相遇、相随、相乐的可能性。有可能即有缘，无可能即无缘。缘，无处不有，无时不在。你、我、他都在缘的网络之中。常言说，“有缘千里来相会，无缘对面不相识”。万里之外，异国他乡，陌生人对你哪怕是相视一笑，这便是缘。也有的虽心仪已久，却相会无期。缘，有聚有散，有始有终。有人悲叹：“天下没有不散的筵席。既然要散，又何必聚?”缘是一种存在，是一个过程。有缘即住无缘去，一任清风送白云。人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。若如此，人生哪里还会有什么烦恼可言? 苦乐随缘，得失随缘，以“人世”的态度去耕耘，以“出世”的态度去收获，这就是随缘人生的最高境界。 “随缘”，常常被一些人理解为不需要有所作为，听天由命，由此也成为逃避问题和困难的理由。殊不知，随缘不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活；随缘是一种智慧，可以让人在狂热的环境中，依然拥有恬静的心态，冷静的头脑；随缘是一种修养，是饱经人世的沧桑，是阅尽人情的经验，是透支人生的顿悟。随缘不是没有原则、没有立场，更不是随便马虎。“缘”需要很多条件才能成立，若能随顺因缘而不违背真理，这才叫“随缘”。生活中，常有人会有这样的感慨和迷惑： “为什么有的人不喜欢我?”“为什么有的人不理解我?”“为什么会是这样?” 若从随缘的角度看，不喜欢不需要任何理由，喜欢也不需要任何理由；理解不需要任何理由，不理解也不需要任何理由。缘分就是缘分，不需要任何理由。

修心话语 1. 当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。 2. 人经常往上看，就会长高；老是低头捡便宜，就会驼背。 3. 只要脚还在地上，就别把自己看得太轻；只要还活在地球上，就别把自己看得太重。 4. 面具若戴得太久，就会长到脸上，想要揭下来，非得伤筋动骨扒皮不可。 5. 当我们用一个手指在指点别人的时候，别忘了还有三个手指正指向我们自己。 6. 休息是为了走更长远的路；舍得才能获得，放下才能去烦，忘记才能心宁，宽容才能得众。 7. 舍得也是舍给懂得感恩的人，给一把米是恩人，给一斗米是仇人！助人自助是原则！ 8. 你怎样对别人，别人就会怎样对你，这是黄金定律！别人怎样对你，你就怎样对别人，这是白金法则！ 9. 你是一切的根源，今天的结果都是你自己向宇宙下订单得来的！ 10. 感恩帮过你的人，他让你感受到爱与信任！感谢伤害你的人，他让你成长和懂得识别人！　1、有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。 2、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。 3、大其心，容天下之物，虚其心，爱天下之善，平其心，论天下之事，潜其心，观天下之理，定其心，应天下之变。 4、大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。 5、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。 6、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。 7、投资人的失败不是市场的结果，消灭我们的往往就是我们自己。尤其是在市场风声鹤唳的时候，也许我们更应该保持一份冷静：也许事情没有像想象的那么坏；同样在市场人声鼎沸的时候，也应该保留一份平和：也许事情没有想象的那么好！ 8、天黑的时候直面艰难，本身就是您未来获得收获的源泉，因为天下没有不付出的收获。天黑，其实只不过是天亮前的一个过程，又何必大惊小怪。天一定会亮的，关键是天亮的时候您还在吗？成功和失败也许就是在天亮以前，最黑暗的一刻坚守与放弃的区别，坚守者成了成功者，甚至成了我们景仰的投资大师，而放弃的人就成了“先驱”——先行而死了的人。 9、世界上聪明的人特点千差万别，愚蠢的人有一个共同的特点：总以为自己是聪明人。 10、财富是流动的，您的心胸和视野也许正是财富获取的源泉。有多大的心胸做多大的事业，有多远的视野聚拢多大的财富。 11、我们与成功之间并不遥远，许多非凡的成就只不过是简单坚持的结果，关键是要守住你的心！ 12、社会财富演进的速度不会因您发生改变，关键是您今天真的准备好了吗？寻求财富的路上，过程的美丽与结果的绚烂通常不会同时出现。苦苦寻觅财富，却未必得到财富。尽心竭力做好过程、正确的过程，却可以实现财富自由。　　13、世界上越是复杂的问题越有一个简单的解；越是大的道理越是简单而朴素的！所谓“大道至简”。　　14、我们通常只是简单地和下意识地去做一件事情，却没有事先问一问自己：“这样做真的对吗？” 15、如果你心里阳光明媚，天就总是蓝的；如果你心里阴云密布，天就总是灰的。阳光明媚的投资者可能赢得幸福，因为在他们的投资过程中没有牛市和熊市，只有收获的时刻和等待收获的过程。并会怀着感激之心与大家一起分享成功的道理。阴云密布的投资者将会饱受痛苦煎熬因为在他们的投资过程中，有的只是恐慌和担心下一个恐慌什么时间到来的过程。并且最后赢得感慨的权利，在别人收获的时节，感慨为什么成功的又不是我！　

以圣人的标准要求自己，自己才会成为圣人（原创）世界上有三种人，一种甘心堕落，一事无成；一种不甘堕落，却不能摆脱欲望；一种严格要求自己，最终成为圣人。来到这里的朋友大多属于第二类（包括我自己），我们都努力重生，但总被欲望这个泥潭深深困扰。大家有没有想过我们戒浪费时间是为了什么，是我们戒掉浪费时间这一恶习就可以了吗？不是的。戒浪费时间只是成为圣人的一步，要想像圣人一样，就必须严格要求自己，以圣人的标准。有人会说这不累吗？对，的确很累，但没有付出就没有回报。其实圣人是很难做到的，或者说是几乎没有的，因为它要求每件事都做到完美，但是不要忘了：只有追求完美，才能接近完美。很多人会在追求的过程中放弃，一旦放弃，你就注定只能成为第二类人。所以我们现在应当向圣人学习，严格要求自己，把自己的言行与圣人不符合的地方列出来，并逐一改正。那么圣人又拥有哪些品质呢？下面就列出一部分，欢迎大家补充。知识、和蔼、忍耐、知感、好义、公正、安分、谦恭、忍让、贞节、慷慨、勇敢、知耻、通情达理、寡言、稳健、沉着、冷静、仁爱、慈祥、文雅、和善、可亲希望大家可以严格要求自己，在恶心起的时候做到念起即断；希望大家的理想不要仅仅为自己，要发大愿帮助众人。即便将来被人成为大贤，也切忌不可骄傲，要知道圣人就是一个永远难以达到的境界，要虚心。以后我会像曾国藩一样每天把自己与圣人做比较，尽量少犯错。

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【心得分享】静心与效率（原创）拥有同样的人生而最后的结果往往不同，其原因是浪费了太多时间；然而如果花费了同样长的时间，起决定作用的就是效率。所以时间×效率=工作总量，那么我们在戒浪费时间的同时是否也应当提高效率呢？假设你能工作14小时，而效率仅为2，那么还不如工作3小时，效率为10呢！当然把两者都做好自然是更好的。这就是为什么有些人要每天熬夜苦学，而最后却不如某些聪明人学得好、做得好。虽然我承认勤能补拙，但如果一味努力学习，最终不能充实生活、锻炼身体，反倒是不值得的。那么我们又应当如何提高效率呢？为了解决这个问题，有许多方法，例如：限定时限，自我暗示，各种学习方法等。但我个人以为：杜绝干扰，把心真正的静下来才是关键。这正如爱迪生所说的：成功=艰辛的劳动+正确的方法+少说空话。其实这三点正是我们在觉醒、努力的过程中常常知道却做不到的，其原因都与浮躁有直接关系：浮躁则不会踏实学习；浮躁则不会全身心投入，灵感就不会出现；浮躁则难以坚持，只会夸海口。其实在本吧里也有这样的问题，例如签到不能坚持，难以自控等。况且做得事越大，就越需要思想，如果不能静心，哪来的灵感。所以静心是非常重要的，同时它也不是能够一蹶而就的，它是长时间修身养性的结果，下面就分享一下我的方法： 1，读书。这是普遍适用的方法，也是非常好的一个渠道。从书中可以汲取知识，训练思维，陶冶情操，获得高级快乐等。具体个人觉得读书时需要注意以下几点：1，坚决抵制黄书 2，可以进行圈点批注 3，自我总结所收获的思想、文学手法 4，进行联想：反省自己平时所作所为，书籍的中心思想等 5，分出精读、泛读书目 2，练气功。这仅限于有兴趣的道友。一般采取冥想、数息对静心很有效，如果能进一步有所成就，可以通小周天，能够强身健体。 3，践行传统文化。可以写写毛笔字，学习儒道释的精髓，行善积德，养生之类的，估计大家基本知道，不再多说。待到觉得心中几乎没什么杂念的时候，就去找一个清静所在，认真思考、学习一些重要的东西，这时可能会冒出一个灵感哦！其实每篇文章背后都会有独属于它自己的精华，读透它，学习他人经验才能学习得更快。第一次发心得希望大家支持，最好能给一点评价、意见，谢谢。

以个人名义向各位询问本吧应当如何宣传、发展个人觉得本吧人数较少，有些缺乏热情、毅力，虽然有不少有识之士，但却不能发展起来，希望各位说出自己的想法，也请吧主指点一二。一份荣耀就意味着一份责任，希望各位行动起来

发现一些新人心态不好，转一篇世界美好的 1、姥姥去世了。妈妈平静地处理完后事，晚上回来她栽倒在床上抽泣道：“女儿，你知道吗，妈妈没有妈妈了……”我顿时心酸至极。 2、出国一年，回来时妈妈已患上老年痴呆，迷迷糊糊，不认人。我走到床边看她时，她竟忽然冲我笑了，说：“你胖了。” 3、今天坐火车，两个老婆婆坐在我身边，其中一个是来送另一个的，两人双手拉在一起不停念叨着。要发车了，一个老婆婆下车，回头说了句话－“姐啊，今年我89岁，你90岁，这是我们这辈子最后一次见面了……” 4、小区里有个小朋友刚出生不久妈妈就去世了，一直都是奶奶带着。有一次小朋友对她奶奶说：“我偷偷叫你一声妈妈可以吗？” 5、家里买了一台大电视，我想放客厅，可老妈想放他们卧室，一直争执不下，最后还是老妈妥协了。很多年过去了，有天老妈发信息：电视放我和你爸卧室其实是想让你能来我们屋看，这样可以多陪陪我们……当即释怀，忍不住大哭。 6、我问老公：“如果是我得了绝症，你会给我治吗？”老公快睡着了，迷迷糊糊说：“别瞎说……倾家荡产也得治！”我说：“如果你得了呢？”老公：“那就不治了。剩下你一个人，挣钱不容易。” 7、那是一次“意外”，我拿老公的手机玩，无意间看到一条短信，那是爸爸去世前和我老公见面没多久后发的－“今天我把我的宝贝交给你了，拜托你一定要好好照顾她，我到天堂都会感激祝福你的。”几年来，一想到这件事不知哭晕多少次。 8、在外第一个春节坐火车回家带了一瓶绿茶，妈妈说：“我从来没有喝过这个东西，真好喝。” 9、爸妈离婚后我跟了老妈。等老爸有了自己另一个家，另一个女儿，我就觉得自己是多余的，即使再难也绝对不给老爸添麻烦。后来有件事还是得要他帮忙，然后事成了，于是发短信给爸爸说谢谢，短信上打出“谢谢”两字时，我心里痛得跟抽筋一样。过了很久，爸才回复我，只有两字：傻瓜！ 10、爷爷拉着我说：“我很好，别担心，你自己在外面注意身体，多吃点好吃的……” 明明在饭桌上，我只看到一小盘咸菜孤独的摆着，眼前顿时模糊一片，那天是他 80 岁的生日啊~~~ 11、爸爸一次重病，在床上躺了大半个月都没醒，后来在一个下午突然醒了。　醒来时他嘴一直在动，妈妈把耳朵凑近了对他说：“你慢点说，我听着呢。” 　　爸很虚弱地说：“女儿该放学回家了，你去把饭做了吧 12、高三那年，外婆问我想考哪里　　我说当然是北京　　外婆说就考本地嘛离得近　　我就笑着哈拉过去　　高考前一个月，外婆去世了，选择都没留给我　　外婆去世第二天，家里上上下下忙着张罗各种事　　大人都在楼下搭着的灵堂忙　　我到楼上找外公　　外公一个人坐在藤椅上看到我来了，强挤出笑脸说：“孙女，怎么办哟，以后咱家订的牛奶也没人喝了?”我背过身去大哭

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他一生中经历了1009次失败，一次成功就够了！有一个人，一生中经历了1009次失败。但他却说：“一次成功就够了！” 5岁时，他的父亲突然病逝，没有留下任何财产。母亲外出做工。年幼的他在家照顾弟妹，并学会自己做饭。 12岁时，母亲改嫁，继父对他十分严厉，常在母亲外出时痛打他。 14岁时，他辍学离校，开始了流浪生活。 16岁时，他谎报年龄参加了远征军。因航行途中晕船厉害，被提前遣送回乡。 18岁时，他娶了个媳妇。但只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃回娘家。 20岁时，他当电工、开轮渡，后来又当铁路工人，没有一样工作顺利。 30岁时，他在保险公司从事推销工作，后因奖金问题与老板闹翻而辞职。 31岁时，他自学法律，并在朋友的鼓动下干起了律师行当。一次审案时，竟在法庭上与当事人大打出手。 32岁时，他失业了，生活非常艰难。 35岁时，不幸又一次降临到他的头上。当他开车路过一座大桥时，大桥钢绳断裂。他连人带车跌到河中，身受重伤，无法再干轮胎推销员工作。 40岁时，他在一个镇上开了一家加油站，因挂广告牌把竞争对手打伤，引来一场纠纷。 47岁时，他与第二任妻子离婚，三个孩子深受打击。 61岁时，他竞选参议员，但最后落败。 65岁时，政府修路拆了他刚刚红火的快餐馆，他不得不低价出售了所有设备。 66岁时，为了维持生活，他到各地的小餐馆推销自己掌握的炸鸡技术。 75岁时，他感到力不从心，因此转让了自己创立的品牌和专利。新主人提议给他1万股，作为购买价的一部分，他拒绝了。后来公司股票大涨，他因此失去了成为亿万富翁的机会。 83岁时，他又开了一家快餐店，却因商标专利与人打起了官司。 88岁时，他终于大获成功，全世界都知道了他的名字。他，就是肯德基的创始人——哈伦德•山德士。他说：“人们经常抱怨天气不好，实际上并不是天气不好。只要自己有乐观自信的心情，天天都是好天气。 ” 你所给予的，都会回到你身上。

科学作息，全面的安排学习时间学生要成为德智体全面发展的人，使身心得到和谐的发展，就必须从全面发展的角度科学的支配时间，懂得学习、休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促进的辩证关系。捷克教育家夸美纽斯说：“时间应分配的精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”学生要学会在时间的园地里交叉轮作，交叉安排各种活动。既要安排好学习时间，又要适当安排体育活动，使体力有所增强；还要适当安排丰富的课余生活，调节精神，陶冶性情；更要保证充足的睡眠时间，既不太短，也不太长，保持良好的睡眠规律，以防止大脑过度疲劳。一般学生要有8~9小时的睡眠时间，才能恢复大脑的功能。马克思研究问题，从来不是无休止地持续下去，他干几个钟头工作，就停下来散散步，活动一下身体；有时还穿插阅读莎士比亚、巴尔扎克的名著，背诵一段莎士比亚剧本中的人物对话；有时和孩子玩上一会儿，使大脑由一个领域转移到另一个领域，然后再以饱满的精力投入研究工作。学生在一天的生活中，只有合理的安排各种活动，才能使身心和谐发展，也才能有利于学习。现在有些学生受片面追求升学率的影响，把一切时间“充分利用”到学习上去，甚至开夜车，这样就破坏了生命节律，结果学习上不去，身体也垮了。其实全面安排好学习、锻炼、休息、娱乐活动，不仅不会影响学习效果，反而会增强学习能力，提高学习效率。

用心看完，会成熟很多 1、姥姥去世了。妈妈平静地处理完后事，晚上回来她栽倒在床上抽泣道：“女儿，你知道吗，妈妈没有妈妈了……”我顿时心酸至极。 2、出国一年，回来时妈妈已患上老年痴呆，迷迷糊糊，不认人。我走到床边看她时，她竟忽然冲我笑了，说：“你胖了。” 3、今天坐火车，两个老婆婆坐在我身边，其中一个是来送另一个的，两人双手拉在一起不停念叨着。要发车了，一个老婆婆下车，回头说了句话－“姐啊，今年我89岁，你90岁，这是我们这辈子最后一次见面了……” 4、小区里有个小朋友刚出生不久妈妈就去世了，一直都是奶奶带着。有一次小朋友对她奶奶说：“我偷偷叫你一声妈妈可以吗？” 5、家里买了一台大电视，我想放客厅，可老妈想放他们卧室，一直争执不下，最后还是老妈妥协了。很多年过去了，有天老妈发信息：电视放我和你爸卧室其实是想让你能来我们屋看，这样可以多陪陪我们……当即释怀，忍不住大哭。 6、我问老公：“如果是我得了绝症，你会给我治吗？”老公快睡着了，迷迷糊糊说：“别瞎说……倾家荡产也得治！”我说：“如果你得了呢？”老公：“那就不治了。剩下你一个人，挣钱不容易。” 7、那是一次“意外”，我拿老公的手机玩，无意间看到一条短信，那是爸爸去世前和我老公见面没多久后发的－“今天我把我的宝贝交给你了，拜托你一定要好好照顾她，我到天堂都会感激祝福你的。”几年来，一想到这件事不知哭晕多少次。 8、在外第一个春节坐火车回家带了一瓶绿茶，妈妈说：“我从来没有喝过这个东西，真好喝。” 9、爸妈离婚后我跟了老妈。等老爸有了自己另一个家，另一个女儿，我就觉得自己是多余的，即使再难也绝对不给老爸添麻烦。后来有件事还是得要他帮忙，然后事成了，于是发短信给爸爸说谢谢，短信上打出“谢谢”两字时，我心里痛得跟抽筋一样。过了很久，爸才回复我，只有两字：傻瓜！ 10、爷爷拉着我说：“我很好，别担心，你自己在外面注意身体，多吃点好吃的……” 明明在饭桌上，我只看到一小盘咸菜孤独的摆着，眼前顿时模糊一片，那天是他 80 岁的生日啊~~~

求教，如何破解与家长之间的误解现在情况是这样的，我一般上网都是偷偷上的，这点的确比较讨厌，而且刚刚还被发现了，估计以后上网时间会变少。上网时间少也没什么，但是他们总是反对我学习传统文化之类的，就让我做题，学英语。最近弄得我很烦，觉得学习这些真理竟然还要偷偷摸摸的，真心不知道该怎么办。我是带着一定情绪写的，不要怪我不孝。

用拳头打那些萎靡不振的国人! http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjU3MzkzNzg4.html&urlrefer=5469db01f4b1b4045a071da2fb23f594

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【问题求助】问问大家是如何处理修身养性与励志苦学之间的矛盾的如题

问问大家是如何处理各种矛盾的 1，各个学科之间的 2，修身养性与励志苦学 3，气功，养生与锻炼之间的 4，自主学习与老师，家长要求的 5，努力与贪玩的社会风气

给父母求一个锻炼、修复脊柱的功法如题

转一个修佛的贴子在听法之后，很多人说很有收获，非常受益，但是我看不然。因为他的受益无非是学会挑别人的毛病了。以前他没受过这方面的学习训练，不大会挑别人的毛病。可现在他学会了、知道了这些知识，这些理论，掌握了一把尺，就开始拿这个尺子去衡量别人，发现身边这个人也不好，那个人也不对。但却从不衡量自己。这样一来，那就是看谁都觉得比自己差。这很不好。这实际上是造恶业。千万记住：一定要拿佛法的尺子认真地衡量自己，发现自身的毛病，然后自我修改。千万不要拿佛法的尺子去挑别人的毛病，包括自己的亲朋好友，以及任何一个你所接触的人。再一方面，你听了佛法，懂得了什么是功德之后，要在别人的身上找功德，千万不要在自己的身上找功德。因为自己身上的功德即使不找它也不会丢失的。在别人的身上找功德会有两个好处：第一个好处，由于你在别人身上找到了很多自己不具有的功德，你会觉得这个人越来越了不起，就会对他越来越亲切；你越是对他亲切，他同样越是对你信任和亲切；正因为如此，你们的关系就会越来越好。第二个好处，由于你发现他有功德而自己有欠缺，就会自愧不如，精进学习，以求自己也拥有这些。你本来就功德不少，加上学习他的功德，你的功德就更多了，你的优点就更多了。我之所以要时时刻刻提醒你们做一个乐观主义者，不要挑别人的毛病的原因即在于此。你挑别人的毛病，只会对你有坏处，不会有好处；反过来挑别人的功德，挑自己的毛病，只会对自己有好处，不会有坏处。无论是对僧伽、对出家人还是对普通的朋友都要如此。不要去看他人的短处，要看自己的过失。发现一个过失，丢掉一个过失，就象丢掉坏的血液一样。也一定要记住尊者说的：“不矜己长，恒念他德，敬众自如仆。”不要总是去算计自己有什么德，而要多思惟别人身上有什么德，把自己当成他人的学生一样。如此，对自己会有非常大的好处。摘自夏坝活佛《修心日光论》戒浪费时间也是如此，不要找别人的错误，找自己的

转一个修心的贴子老道所谓的修行，无非是在忏悔中证悟，在感恩中前行。自懂事以来刻刻如是人一生，没有出息，没有声名，并没有什么惟独不能丧失的，就是做人的那点真率直，在短期看来，或许是件坏事，你得得罪很多人到最后，正因为你这点真，才会有你身边这么多真实的朋友说过很多偏激片面的话，做过很多无用的事我不隐藏，也不避讳所以一直在忏悔中一点一滴的证悟道之博大，非人能及万一道之无私，才养育纭纭众生无时无刻，我不在感激时刻怀着感恩的心，去体验去应合自然我感谢所有的人支持的，排挤的，乃至诽谤的我都感激他们关爱的，憎恶的，我都谢谢他们从关爱的人身上，我学到了去关爱别人，从憎恶的人身上，我懂得了，对他人的宽容，从诽谤的人身上，我明白了要尊重事实在我身边，有开心的，也有痛苦的从开心的人身上，我知道了如何给别人美好，从痛苦的身上，我知道了如何给他人宽慰有指责声，也有赞美声在指责中，能够看到自己的不足，也能看到自己的偏颇，能够找到自己无法顾及到的死角，也能体会到莫须有的无奈在赞美中，几乎不能再挑动这担子，几乎不能再前行，好似悦耳的声音，实际在真实道出你的渺小你能利益的，只有这微乎其微的少数人虔诚的忏悔，往往能使自己保留住真感恩的心态，才能有志回报于人善的根芽滋长，自然克制了贪婪的心性舍弃掉过分的自私，才能同他人共存真挚的情感，正直的品格，都是借助于忏悔和感恩放弃自私，才有了勇气断喝：妖邪不得横行所做的一切，不过不负一世为人成什么仙？修什么佛？我只要自己的良心不沉沦！人格没有健全，有什么资格谈仙论神？时时的自我提醒，自我查证，时时反观自身随时在思索，我是否有资格称做“人”从慕天高，羡海阔，直到塌实做人看佛祖，观祖师，才明白修行是为了他人任君褒贬与我无关，俭言养性随你谈嫌。我只本本分分做事，踏踏实实做人这个就是我的“修行”按：老道老师不老。又何自云老道？老道自解云，老走一条道，故称老道。话并无奇异之处，却隐有大道天机。原来大道并无神异之处，只要能悟明自身一点真，即能悟道，体道，合道矣。所以，得道并不难，但也不易。不难，在于人人皆有的那一点真；不易，在于世人一出生，便沾染了种种欲望，偏见，如，自大，自卑，妒忌，贪婪。。。等等，蒙昧了那一点真，认贼做父，心随种种贪求，以为自性，故而迷茫。现在，再次刊录老道的自我剖白，是愿与诸位道友，一起学习，借鉴，参考，共同见真。

本吧没有吧务没有地方交流吗如题

【共同签到】个人签到没有动力，快来这里大家一起来希望大家能够一起来签到，把力量聚集，在同一个贴里共同签到，互相指点

大家自己一个人签到不觉得很孤独吗？希望大家能否把力量聚集，在同一个贴里共同签到，这样还可以互相指点，不知各位意下如何

【记录贴】既然选择了远方，便只顾风雨兼程以前自己在别的吧里也有一个签到贴，现在绝对移到本吧，希望能有志同道合的兄弟一起签到。

推荐一个软件单词锁屏

提示个人魅力提示个人魅力一、拥有自信和风度我看到大多数戒友都说自己手淫之后变的自卑了，男人到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥，无论暴风雨多么猛烈也依旧无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。二、养成看书和写作的习惯我知道大家工作都很忙，但是抽空看书，或者写点东西真的可以提升很多，飞翔哥也说过，他通过写戒为良药，不仅可以帮助别人，也可以升华自己的想法，男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本好书就像交了一个好朋友，它能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧。喜欢看书和写作的男人，一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，但喜欢看书和写作的男人却能做到执著追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时不刻的在激励男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得的冷静，写作使男人变得成熟。我觉得大家没时间写文章，就写日记或者周记，记录自己在工作生活中所遇到的事，或者自己的感触，我自己一直写，写了好几个本子了，过一段时间拿出来看，会发现自己的成长了，或者发现自己哪里应该改善

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新人来此，发个图

大家怎么看待为人脉花时间，陪父母对付吃饭本人昨天晚上又吃饭又唱歌结果弄的12点才睡。今天又要陪父母去看朋友，如果说父母之命不可违的话这样岂不是浪费时间吗？

问几个问题 1，雾霾真的有那么严重吗？

为何总是练着练着胸部就开始发麻本人脾胃不好可有关系，是不是气冲病毒

[初一]为梦想,奋斗(记录贴) 2014,新的一年,让我们的话语变成行动,行动达到目标,2013已经过去,已无法改变,我们唯一能做的就是把握手中的一分一秒,记住:生命只有一次,时间也一去不复返。让我们用自己的行动向世界证明:我能行!

有没有初一初二的男生召唤一下,主要是想开个贴

怎么样戒游戏各位都来说说吧！

【问题求助】刚才又破戒了我怎么就戒不掉啊？

求助刚才练功，最初鼻子发麻，然后胸口发麻，发闷，不知咋回事

好就没练，今天练功感觉很奇怪。求助高手

「问题求助」谁能教教我修不净观求助

「问题求助」论现在的少年，少女一楼给广大戒友

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脖子麻今天练功的时候，突然感觉脖子麻，为什么呢？正常吗？

气功与健美请教师兄，练气功（真气运行法）期间能否健美？

禁欲敢问各位师兄是如何禁欲练功的？在下总是手淫、意淫，是不是禁了之后在练？求解！

奇怪？诸位师兄，最近练功时为何丹田发热（这应是好的）总感觉精液貌似往外流？