人走茶已_凉的个人资料

遇见张小娴――十点有听我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。有些事想多了头疼，想透了心疼。既然，已经伤害了昨天，何必再伤害明天。生活并不像我们想象中的那么美好，当然，也没有想象中的那么糟糕。每个人的脆弱和坚强都超越我们的想象。有时候，听到一首歌或一段话，会让我们泪流满面；有时候，一段路，我们咬紧牙坚持走了很久……

不要让比较乱了你的心比较，是从眼睛到大脑的连锁反应。看到别人的工作大功告成，自己开始发慌着急；看到别人出去旅游散心，自己也会蠢蠢欲动；看到别人有了心仪的Ta，自己也会春心萌动……诸如此类首先出现在我们的眼前，继而刺激我们的大脑，让我们的内心无时无刻不在做着你强我弱的较量。于是，心绪随之起伏不定，计划随之动摇改变。比较，似乎成了生活的主宰。大家都在比较，比来比去，比上比下，但是比到最后，似乎都忘了比较的最初参照，忘了为什么而比，比的又是什么。真正叩问心灵：你是在乎别人的工作比你完成得早吗？其实，你是怕，怕自己落后掉队。你是在乎别人比你多看了几处美景吗？其实，你还是怕，怕自己闲置了本可以美丽的时光。你是在乎别人的恋爱比你来的更早吗？其实，更是怕，怕自己等待过久错过了恋爱的季节。比到最后，发现让自己无法释怀的罪魁祸首，其实是自己内心的不安全感。原来，比较，就是比谁更能坚持自己，谁的安全感更多，内心更为强大，仅此而已。因此，一直都很欣赏这样的人，心如明镜，真正分清自己和别人的生活。打理好自己的生活，就是自己生活里的英雄，又何必探出头来，研究别人的一举一动，却乱了自己生活的阵脚。做过选择，就让心沉下，沉稳踏实走上自己的旅程，又何必窥探别人的方向，扭曲了自己的轨迹。与其在比较中晕头转向，不如修炼内心的功力。

给自己的一封信人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处；但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。别伤心，生活是美好的在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主！别后悔，谁都会做错事世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的；坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。别失望，机会还会有的人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者；如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。别放弃，坚持就有希望人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时！别勉强，顺其自然就好人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了；有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。别担心，一切都会好的上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗；无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落；拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

必须得清醒了该调整下心情了、这段时间迷迷糊糊的时时处于纠结之中，把自己的生活弄得一团糟、整天丢三落四的，自己都觉得哭笑不得。这次好不容易在城里买了盆花，又落到车上了……对自己都无语了！有得必有失，必须得决断了，让自己的生活步入正轨！！！

纠结纠结...该如何选择？

感谢，感恩一份耕耘一份收获...两天的辛苦换来的成果已超出我的的期望值！多谢合作伙伴及家人的支持与帮助！

雨下大了期待已久的大雨终于终于来了！虽然姗姗来迟，人们还是很期待.虽然耽误了我的行程，我还是很开心！

再深的感情不懂珍惜也会断曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈，现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈，慢慢的你淡定了，我沉默了，慢慢的依赖浅了，隔离深了，漫漫的沟通少了，距离长了，漫漫的关怀少了，习惯没了，慢慢的淡了……忘了……再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断。谁能遥遥无期的等，只怕等凉了心；谁能无怨无悔的盼，只怕盼来了泪。少了一个名字，就是少了一个身影；远了一颗心灵，就是远了一份感情。朋友，不是需要时才去找；感情，不是错过后才明白对方的好。缘有深浅，守护了才有温暖；情有长短，珍惜了才有永远。这世上最幸运的，是有人惦记着你。这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你。所谓温暖，从来不是单向的。你把自己抱的再紧，一样还是冷。你把别人照顾的再好，没有回应的话，一样是苦涩。所以，人心的真假，时间能见证；感情的冷暖，风雨能考验。时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。人生中，最难得是有个好朋友。最难放的是真感情。最难忘的是入心人。最难求的是被人懂。感情再深，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。微笑，因一个人而起；痛苦，因一个人而生。一次冷落，会闷闷不乐；一句想你，会倍感幸福。所以，当爱在时，就要好好去珍惜。喜欢一个人是一件很幸福，又很辛苦的事。喜欢就要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，感情没有绝对的公平，也没有绝对的对错，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。在一起是一种缘分，真的好珍贵。再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断！

心若计较，处处是怨言。心若宽容，处处是春天【1】有时候，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。【2】每个人都会累，没有人能为你承担所有伤悲，人总是要学会自己长大。【3】脸上的快乐别人看得到，可是你深藏在心里的痛又有谁能感觉到。【4】在不经意的时候，人们总会错过很多很多真正的美丽。【5】别爱得太苦，两个错的人分手，也许能创造四个人的幸福。【6】有些事情我不看透，不是我太笨，只是我太善良。【7】总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。【8】每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。【9】让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。【10】谁不是一边受伤，一边学会坚强。【11】不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。【12】不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。【13】有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。【14】青春就像一只容器，装满了不安、躁动、青涩、与偶尔的疯狂。【15】同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。【16】不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。【17】就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。【18】对生命最佳的回应，是生活得很快乐。【19】没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。【20】世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。【21】有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，却是最好的诉说。【22】逆风的方向，更适合飞翔。【23】没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。【24】别问别人为什么，多问自己凭什么。【25】即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。【26】世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。【27】不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。【28】心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。【29】把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。【30】不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。

签到天天签到，吧主有啥奖励？

第四名如题所说...遭罪啊

签到起来这么早竟然是第十名！咋都那么积极呢？

2014年7月16日经历了那么多的坎坷之路，有生之年会忘记这个日子，但这一天的经历绝对会深入骨髓...一生之中又多了一件难以忘怀的事

报到签到，报到

声讨家里移动营业厅和邮政南头交座机费的工作人员服务太差劲儿了！

淡定需静心如河底磐石，任激流荡涤杂念，守得住一份宁静，守得住寂寞，安之若素...

淡定淡定，淡定，淡定...

古剑奇谭近几年看不进电视，今天下午硬是看了半天古剑奇谭，还很投入。

转载:柏拉图的十句话 ⒈柏拉图说：若爱，请深爱；若弃，请彻底。不要暧昧，伤人伤己。 ⒉柏拉图说：人生最遗憾的，莫过于，轻易的放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该坚持的。 ⒊柏拉图说：既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，不会再回来。 ⒋柏拉图说：有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，若是拥有了一个人就一定要好好的爱她。 ⒌柏拉图说：我们的生活有太多的无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。 ⒍柏拉图说：人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。 ⒎柏拉图说：时间会慢慢沉淀，有些人会在你的心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己成全。 ⒏柏拉图说：人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾。想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二：一是欲望没有被满足，二是它被满足了。 ⒐柏拉图说：走在一起是缘分，一直在走是幸福。 10.柏拉图说：我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气。十年之后我发现，不是小鸟飞不过沧海，而是沧海的那一头，早已没有了等待。穷人问佛：我为什么这么穷？佛：因为你没有学会给予别人。穷人：我什么都没有如何给？佛：一个人即使没有钱，也可给予别人五样东西！ 1.颜施，即微笑处事。 2.言施，多说鼓励、赞美和安慰别人的话。 3.心施，敞开心扉对人诚恳。 4.眼施，用善意的眼光给予别人。 5.身施，以行动帮助别人。

维持？啥叫我把我老婆子维持得很好？我看是你们这群人是唯恐天下不乱，想看我们家笑话吧？哼，这辈子别想了...看到你们整天东家长西家短的就不想搭理你们！早就把你们看透了...我天天坐在门前看蚂蚁上树咋了，我乐意！继续过自己的小日子，你们羡慕妒忌恨去吧！哈哈...

第一名今天终于拿到了第一名。付出的代价是明天的黑眼圈和鱼尾纹

小乖上学第二天今天是小乖上学的第二天。她上车后乖乖的和哥哥坐一排，好奇的看着其他小朋友。老师和我说你女儿胆子很大，我说:是啊，比他哥胆子大多了。小乖听到我声音转头看到我就说:妈妈也去。然后站起来准备拉我，老师扶着她她一下挣扎起来大哭:妈妈，我要找妈妈...校车在我黯然的目光下远去...

谁会修数码相机谁会修？或者知道离蟒村最近的维修点儿在哪儿？

报道以后空了，天天来报道

小乖上学的第一天小乖在家太会闹人了，今天暑假班开学，就打算把她送去，想让她提前习惯下幼儿园的生活，顺便早点儿识文断字，送上车后，她不哭也不闹，很乖的坐到座位上，安静地远去.回来时，车还没停稳，隔着窗户看到我，兴高采烈地又蹦又跳扯着嗓子大叫:妈妈！妈妈！妈妈！把她抱到怀中后她咯咯笑着说:妈妈，我今天坐滑滑梯了！

年会

再一次生活没有彩排人生也没有裁判总会有些时候满心期待换来的是失望或者是不体谅环顾四周似乎只有你自己在徘徊努力了好像还是看不见希望你甚至一度的认为没有人比你更加的不如意了渐渐地你会开始不自信不勇敢不愿向前...... 然而每当这个时候你都能在心中听到一个声音清晰而坚定再来一次！当生活的哨声响起再一次选择责任与担当再一次为成长积蓄力量再一次只为追逐的梦想更近一些再一次为了更多人能分享阳光再一次相爱在通往年轻的路上再一次坚守心中的完美这一刻每个平凡人旧的自我离开新的自我诞生成功与否并不重要因为这不仅仅是为了自己我们总会在逆境中汇聚起再一次的能量这个民族只会越挫越强这个世界永远欣赏每一个敢于再来一次的人

感悟:坦然面对与承担人生就像一场戏，每天上演着各种角色，这场戏没导演、没有编导，有的人找对了角色，幸福一生，有的人演错了角色，痛苦一生，有的人累了，懂了自己要什么，懂得找个地方停靠，有的人累了，还拼命去演这个角色，有的角色，不是所有人都适合去演的，我们主导不了别人，但可以主导得了自己。人生路上，我们会相遇好多人，而真正能刻骨铭心的没有多少。有些人相处多年你却永远读不懂，有些人虽偶遇却让你终生不忘，做人有不同志向，选择的道路也不一样，然而相互的欣赏却把心连在一起，跨越了所有的障碍，没有华丽的言语，无需地老天荒，用真诚，挚爱，共同去追求那幸福的向往。你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。不要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。过去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。无论怎样，要学会吸收正能量，这是关乎一生的选择。有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。生是死的开始，死是生的希望。人自出生的那一刻起，便开始生命的倒计时；人活在当下，要惜秒如金，生命就在呼吸之间，每一秒都是下一秒的“过去”。人握着拳来到这世界，仿佛是说：“整个世界都是我的。”但在离开人世时，人都是摊开手掌，仿佛是说：“看吧！我什么也没带走。” 心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好？人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的心情。舍与得，没有必然的鸿沟，不是矛盾的对立，恰如因与果，并非你舍掉什么，什么就离你远去，而是在你舍之后，你舍的东西会以另外一种形式来回馈着你，滋养着你，支撑着你。舍了一束鲜花，装点的是世界，芬芳的是自己；舍得帮助他人，你才会拥有助人的快乐。舍，原来是心灵深处的微笑。看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了；有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。

只想做一个傻傻的人，交一帮知心的朋友我不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事，傻傻的，每天嘻嘻哈哈过日子。我喜欢几个真心的朋友围在一起总有说不完的话，不耍心计，不挖苦，不讽刺，真诚的对待每一个人。我喜欢真心的朋友相互理解包容彼此的缺点。　我不一定聪明，但是，我也不傻，很多事，我都能看明白，只是不想说而已。因为我觉得人太聪明了会很累，有时候糊涂一些更快乐！　　我很在乎每一个朋友，珍惜每一份友情！我不要求我的朋友跟我一样，只希望坦诚相待就行！我不是什么大好人，更不是什么圣人，我有着最平凡的理想和最平凡的生活，我只想跟我在乎的人好好的生活，也只想单纯的对我在乎的朋友好。不管你是否富有。今生我们能成为朋友，是前世修来的缘分！马云说：成功的人每时每刻都会分享有价值的信息，传递给身边的朋友，你在他们的心目中会变得更有价值。

2014致自己 1、这几年，我怕了，因为年龄越大，离开的亲人就越多，生命无常！ 2、这几年，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。 3、这几年，生活告诉我，害人之心不可有，但防人之心一定不能无。 4、这几年，生活告诉我，人与人之间亲近与否，除了血缘外，还在于是否交心。 5、这几年，生活告诉我，以前想要的，虽然现在得到了，却已经不再重要。 6、这几年，我醒了，对所有人好，更要对对我好的人好。 7、这几年，我知道了，日久不一定生情，但一定能够见人心。 8、这几年，我明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。 9、这几年，我畏惧了，因为一个不小心就会五脏六腑都受伤，我害怕满身伤痕的疼痛！ 10、这几年，我变了，所有的伤痛都倔强的自己扛，我变的顽强了，更像一个仙人掌了，随便丢到哪都能活了。 11、这几年，我顿悟了，不再那么偏执了，对有些坚持不再那么执着了。 12、这几年，我成熟了，好多看不惯的事情都能够视而不见了。 13、这几年，生活告诉我，不是每个人都愿意陪你经历所有。 14、这几年，生活告诉我，命里有时终须有，命里无时莫强求！ 15、这几年生活告诉我，不用去羡慕别人，自己也会过的很好！时间如流水，逝去了岁月，领略了生活，顿悟了人生！珍惜当下的每一天，好好生活……静静领悟…… 《致自己》昨天，删去。今天，留着。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以：得意时不要得瑟，落魄时不要堕落。就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。谁若用真心对我，我便拿命去珍惜。这句话永远不会过期。

写给那些外表开心的人　总有一些人，他们看上去整天都很开心，嘻嘻哈哈的，没有烦恼，像个小孩，他们会说玩是我最大的乐趣，我很喜欢玩，我什么都会玩人多的时候他们脸上总挂着笑容，好多人都会羡慕他们，然而这其实是他们最悲哀的地方，他们不想让别人看到自己难过的一面，更没有能力一个人独处，因为当夜深人静的时候，他不知道一个人会发生什么事，坐在窗前冥想走过的点滴。　　没有人读的懂他们，想着想着貌似快乐的他们就会黯然流下一脸的悲伤，然后自己对自己说：其实也没什么，命运吧!所以他们就整天逼自己笑，以此来逃避那些常人所不能不承受的痛苦! 　　他们貌似很坚强，因为在别人看来，他们什么事都能微笑着去面对，但事实上他们长着世界上最脆弱的心灵，只是长期的伪装使得别人很难发现他们内心深处的创伤。他们其实非常孤独，虽然看到他们时都是在跟一群人谈天说地，那是因为他们实在不能承受一个人时的折磨! 　　他们只想简简单单、快快乐乐的活着，期待并且相信每个人给的笑容都是真心的，希望身边的人都是真正的喜欢自己。即使别人小小的意见，也会另他们难过好久，他们真的真的很介意，介意自己不被人喜欢。因为，他们总是为别人想的很多，对别人总是比对自己好;把能对喜欢的人好当做幸福，喜欢别人比喜欢自己多。　　他们总是那样，前一秒还伤心的流着泪，后一秒出现在朋友面前的时候，已经满脸溢着灿烂的笑容。有人说他们是向日葵，是的，他们在意的人就像是太阳，在面对太阳的时候永远是明艳的花瓣，而太阳照不到的背面，那悲伤藏得那么好，不愿被看见。　　他们向往放纵自由的生活，却必须为了谁很努力的朝另外的一个方向活着，很累很累，却仍是心甘情愿。离自己的梦境越来越来远，不得不面对从未想过的争夺和复杂，恐慌、不知所措。只有面对最信赖的人时，才会卸下盔甲，委屈的流下眼泪。因为在他们心里，笑就是开心，哭就是难过，接近就是喜欢，远离就是讨厌。但其实不是，他们明白了，心好伤，眼泪就没忍住。哭过之后，笑笑得擦干眼泪，说，没关系，我可以做的很好的。　　他们好像无所不能，好像总是不会有烦恼，好像什么问题都能轻而易举的解决，总是喜欢喜欢出现在流泪的人面前，笑嘻嘻的逗着笑。而面对自己的问题，他们却茫然无措，面对自己的悲伤，他们只会躲在人们看不见的角落里慢慢由伤口越裂越大。　　他们的想法非常简单，说出来的就是心里所想的，肚子里不会拐七道八道的小弯，无心的话可能会引起别人的误解。所以，请别记恨他们，他们从不愿伤害谁，小小的错误就能让他们懊悔很久。　　他们其实非常单纯，甚至你曾经给了他一个微笑他也会一辈子记得你的好，因此他们的世界观其实也很简单，他们很容易受蛊惑，请不要轻易的伤害他们的感情，因为一旦伤害了，那就将永远弥补不回来! 如果你身边有这种人请你给予他(她)那怕是凤毛麟角的那点关怀，让他(她)知道这个世界没有抛弃他们。与坚持梦想者同行与坚持信念者同行与相信者同行感谢这一分钟的陪伴把这份能量和爱传出去，和更多人一起，每天为自己种下一个善根，让我们共同努力，把世界变的更美好。心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生！

心简单，世界就简单不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。 2.有时候，不要把世界看得太孤单了，正如你总在想念某些人，也总会有某些人在一直想念你。 3.都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。 4.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。 5.最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。 6.不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要；不要抱怨，要直面矛盾和问题。 7.怨天尤人只能证明你的无能；不要滥交，有仨俩知己足矣，别妄想和谁都要成为朋友；不要浮躁，有空去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用知识充实灵魂；不要后悔，只要是你选择的，就算再艰难再无奈，也要咬牙走下去。 8、别让那些不重要的事来影响你，从而让你失去那些真正重要的东西。 9、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。 10、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。 11、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。 12、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

一辈子什么才是你的一、世界上到底什么是你的，这个问题有好多的人想弄清楚 . 1、爱人是你的吗？不是！你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。 2、子女是你的吗？不是！你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。 3、金钱是你的吗？不是！虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。 4、房子和车是你的吗？不是！虽然你住着温馨、舒服，但当你离开的那一天，就什么都不是了。二、那么究竟什么是你的呢？ 1、你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。 2、健康的身体。身体健康，生活才会有质量。身体健康，生命就会长。没有了健康的身体，就没有了生命。有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。 3、对待健康，偏见比无知更可怕。人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！！！三、现代人生新标准: 1、最聪明的人：老玩，老乐，老豁达，老幽默； 2、最呆傻的人：老急，老气，老郁闷，老加班； 3、最健康的人：老走，老动，老锻炼，老拥抱； 4、最快乐的人：老说，老笑，老联系！珍惜亲人，朋友，因为下辈子未必能碰到! 举报

做人总会有人说你好，会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。

只闻花香，不谈悲喜一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。时间很短，天涯很远。今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完。人这一辈子，我只能说，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的，有些事是不和逻辑的，有些事是恍然大悟的，但无论发生什么事，都别忘了自己的本心，自己的良心，自己的性格还有自己的原则。若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。错误的开始，未必不能走到完美的结束，世间没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。最温暖的两个字是什么？①我在。②别怕。③别哭。④我懂。⑤爱你。⑥等你。⑦晚安。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人就一定放在心里。智慧由听而得，悔恨由说而生；没有口才又不守沉默的人，会有大不幸。记住，苍蝇飞不进闭着的嘴里。君子话简而实，小人话杂而虚。不必说而说，这是多说，多说要招怨；不当说而说，这是瞎说，瞎说要惹祸。多思考，少发言。勿过于依赖语言的功能，却忘了沉默的力量。说话出自天性，沉默出智慧。心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。不怕身隔天涯，只怕心在南北！从前有位国王外出，路面的碎石刺破了他的脚。回到王宫，他下令将所有道路都铺上一层牛皮。但即使杀尽所有的牛，也张罗不到足够的皮革，大家都一筹莫展。一位聪明的仆人向国王建言：您何不用两片牛皮包住您的脚呢？国王顿悟，改采这个建议，这就是皮鞋的由来——改变不了世界，但我们可以改变自己。佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。没有风的日子，云是雨的守望；没有梦的日子，等待会荒废时光。这个世界上，谁也不是谁的永远，就去唱哪一曲风花雪月，吟那一阕岁月静好，烟火、流年、红尘、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。你不清楚为什么而忙，就会忙不到点子上而浪费时光。你没有大事可做，就会在小事上纠缠不休而忘了前行。你心中没有梦想，就会把蝇头小利当成追逐的对象。你不知道心中的向往，就会心里没底越走越心虚。你不能成为心灵的主人，就会沦落为外在情物的奴隶。一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。识人不必探尽，探尽则多疑。知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。让人不必退尽，退尽则路寡。一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；一个真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；一个真正有智慧的人，往往圆融，不会显山露水；一个真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。最理想的生活状态其实是这样：在大城市奋斗，在小城市生活。奋斗不要奋斗到老眼昏花，要懂得适可而止，地位、金钱和欲望是永远没有尽头的，而生活却要在合适的时候及时全心去体会，因为生命只有一次，不要浪费了。最适合你的颜色，才是世界上最美的忘了！

火龙液 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fmp%2Fappmsg%2Fshow%3F__biz%3DMjM5MjExMDQ0Mw%253D%253D%26appmsgid%3D10031221%26itemidx%3D1%26sign%3D9a4fbe8d16be65a3847af9ce0ea703b1%26scene%3D2%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0%26uin%3DMjMzNDEyNTAxNQ%253D%253D&urlrefer=e815280ef74913802b55ce219f89a3d1

再严重的感冒，马上就好不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治愈感冒。刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。尽快排出病毒∶西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。 1、受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。 2、只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。 3、浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。 4、感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。 5、一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。我希望你能成为一个散发光亮的人——把这篇改变你一生的日志推荐给你的10个好友，我想你应该立刻转载、分享，不耽误一分一秒的时间，相信在你的感召下，这个世界将会变得更加光明美丽。与坚持梦想者同行与坚持信念者同行与相信者同行感谢这一分钟的陪伴把这份能量和爱传出去，和更多人一起，每天为自己种下一个善根，让我们共同努力，把世界变的更美好。心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生！分享日志、传播大爱！让我们一起传播正能量!

儿科大夫写的，非常好 1、眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了。这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 2、舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。 3、嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。 4、肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。 5、大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松、顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。 6、手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题。小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。几个关键部位是：十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。学几个推拿手法： 1、捏脊：具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。 2、按摩天柱穴：有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。 3、刮大椎穴：

五脏有火的症状及治疗人们常说的生火，如咽喉肿痛、牙龈肿痛等等。一般就会买牛黄解毒丸等药自己吃来解决毛病，但效果不一定好。但是你知道中医有哪几种火？不同的火要用不同的法子扑灭？ 1、心火 ----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好。扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡水喝，严重的要吃中药"籽麦清火片"。　　2、肝火 ----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等。　　扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。　　3、脾火　----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。　　扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。　　4、肺火 ----表现脸有疖子，嘴有辣味。扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。　　5、肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。　　扑火方法：吃中药”籽百地黄丸” 　　6、胃火 ----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃　引起口腔异味）。扑火方法：牛黄清胃丸

排毒很重要 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fmp%2Fappmsg%2Fshow%3F__biz%3DMjM5MDgzNjI5Mw%253D%253D%26appmsgid%3D10000170%26itemidx%3D1%26sign%3D92d5a4816722951a9a0c12f416f79e37%26scene%3D2%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0%26uin%3DMjMzNDEyNTAxNQ%253D%253D%26key%3D234b3ec6051a4a5439919dcca37d22b25575331063bab0f429999f2ec6dc15165e7305105e12bd413b92bee5564f5ab9%26devicetype%3Dandroid-17%26version%3D25000338%26lang%3Dzh_CN&urlrefer=f2f9c6175ee2c87936178faf5885a549

火疗 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fmp%2Fappmsg%2Fshow%3F__biz%3DMjM5MzQ4NjcxNA%253D%253D%26appmsgid%3D10000274%26itemidx%3D2%26sign%3D8d03152a75e379c5ddc16fa26fdce037%26scene%3D2%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0%26uin%3DMjMzNDEyNTAxNQ%253D%253D%26key%3D234b3ec6051a4a5448c6b857120276936b9fd1a32905b050ccd94393aa572db46dba3544828334e535c15d6f41217840%26devicetype%3Dandroid-17%26version%3D25000338%26lang%3Dzh_CN&urlrefer=1150ca4105df00ba41a9c18478f26314

健康知识 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fmp%2Fappmsg%2Fshow%3F__biz%3DMjM5NzYwNjg2NA%253D%253D%26appmsgid%3D10013223%26itemidx%3D4%26sign%3Da55dabb48beb8f4a4090f08b2f5f9dca%26scene%3D2%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0%26uin%3DMjMzNDEyNTAxNQ%253D%253D%26key%3D234b3ec6051a4a5454b5a96eb4b9186a6a2341ff41ebedf69378128389dfb9c460ed7c96bc0675e977c661830d40d16b%26devicetype%3Dandroid-17%26version%3D25000338%26lang%3Dzh_CN&urlrefer=8074f53039c6ed45ac405f445e163d79

执著如果我们就这样说服了自己一点点消失怠惰下去，那么我们在若干年后就会变得和所有人一样。一样的家长里短，一样的房子车子孩子，一样的东家促销西家打折。我们曾经那么那么努力的不安分不妥协不放弃，为的就是这最后的殊途同归吗？原来，一路顺风，只是一种平庸。难道想要过自己喜欢的生活是不可能的吗？

领悟我们不能第一时间分享彼此的快乐与不快乐。我们都有了新的生活，不同的环境，渐渐地不再联系。但空间的每一次更新，个签的每一个变动，都牵动着彼此的心。复刻青春的回忆，陪我牵手走过的路不会忘记！有一种感情，不再浓烈，却一直存在。

明天就是什么国庆节了咱不关注这个节日，放假多少天也与我无关……只知道明天要回家……

幸福是什么…… 幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。今晚，看到这段话，觉得很对……

这是不是你一直想要的生活只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕……阳光暖一点儿，再暖一点儿，日子慢一些，再慢一些……

说给自己听如果有来生要做一棵树站成永恒没有悲欢的姿势一半在尘土里安详一半在风里飞扬一半洒落阴凉一半沐浴阳光

晚上还有好多人钓鱼钓的不是鱼，是心情…

中秋寄语又是一年中秋映，秋虫声声唤归心。今年月圆人未圆，惟有明月寄相思。

断奶看着你们擦肩而过，心痛……

意外，随时会来…… 今晚，厂门口出车祸了……

又一场大雨南阳这儿天天大雨，为啥家里总是下不成？

又近七夕夜… 神仙也知鹊桥会，常人凡胎岂无为？七夕葡萄架下听，俱是耳鬓厮磨归…

无语… 无语…生活中是非事太多…眼不见耳不听为净…躲不开就继续当鸵鸟…照样过自己的小日子…