小怪兽007号 小怪兽007号
我希望你,一直快乐的笑着。
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那些年,减肥心酸泪~ 大家来讲讲自己为了减肥,都付出过哪些努力吧!顺便可以相互交流借鉴下经验~ 就楼主而言,早已尝试过N+1种减肥办法了~当然,排除药物,原因就不多说啦!中医嘛!还是很重视身体健康的。 以下呢!就是LZ总结的点点小经验,仅供参考,欢迎补充!•﹏• 1.节食(这是她们说的最有效的办法,)可惜呀可惜,LZ天生的吃货~所以这条,不靠谱。 2.瑜伽,就那一个经典的瘦全身的造型~(近期正在进行)具体做法是,两胳膊伸直高举过头顶,于头部正上方合掌。右腿成直立姿势站稳,左腿膝盖弯曲,左脚紧贴右大腿根部,保持,时间越久越好,LZ现在能坚持70到80秒的这样,一直在努力延长。重点是平衡身体,努力将身体向上拔。然后换腿。 3.喝酸奶。减肥美容丰胸养胃通便。效果不错~推荐金河固体酸奶。(之前六块钱,现在又涨了一块,啊啊啊!好贵~但是!绝对比减肥药划算!至少对身体无害)据说饭后半小时喝比较好。 4.运动~ 慢跑,一定要慢跑,可以瘦腿。 如果想要肌肉,可以尝试快跑。 5.打工。这个,真能瘦。高考结束那年,打工半个多月,LZ真心瘦了好多!!!而且因为是在咖啡厅,皮肤也保护的比较好,哎!可惜后来,后来,后来,又吃回来了T^T 暂时先说这么多吧! 快快快!大家分享下自己的经验呗~•﹏•
good bye ~献给即将走上实习之路的学姐学长们 明早帮毕业的学姐们搬东西。班长通知六点三号楼下集合,空前绝后的早。 没有那么多人跟我们抢饭了,没有那么多人跟我们抢图书馆座位了,没有那么多人澡堂跟我们抢喷头了,没有那么多人跟我们挤在超市排队结账了,水房打水也不用等好久了,可是为什么,明明应该庆幸的自己,却又有莫名其妙的伤感弥漫在心头呢? 可是,要毕业的不是我们啊,我们才大一,要面对离别的不是我们啊,我们还有三年结伴食堂教室澡堂图书馆,要去实习的不是我们啊,我们专业课都没有开完,可是,穿学士服拍照的不是我们啊,吃散伙饭的不是我们啊!可是,真的难过。尽管主角不是我们,甚至连配角都不是,至多算群众演员~so what? 离别的感伤笼罩着每一个人。 小学毕业,初中毕业,高中毕业,从没有不舍过的自己,却在别人的电影里湿了眼睛。 或许是越长大,想的事情就越多,以至于丢了没心没肺的自己,甚至过分到跟自己没有一毛钱关系的事情都能让自己的小情绪打结,然后迷路徘徊总结收获~ 呵!这就是成长吗? 宿舍的姑娘们总是不停的计划,不停的完善计划。一学期一度的集体合影,一学期一度的聚餐,包括毕业前要拍的露腿学士照~ 每个人都在憧憬中怀念,在怀念中憧憬~ 未完待续~
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