海淀彭鱼宴🐷
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不签
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兄弟们有没有崴完脚恢复了一段足背屈受限的啊 我去年十月份打球崴的 崴的那一下挺狠的 但是也没骨折就没太注意 做了几天轮椅差不多一个多礼拜就可以慢慢走路了 想着能自己恢复 但是这好几个月一直就是脚往后掰到一定程度就疼 去医院医生就说是踝关节受限 说筋有粘连 让自己去拉伸给拉开 我也在网上搜了怎么拉伸 但是感觉效果不大啊 各位有经历过然后恢复的吗 指点指点
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