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新走资中计划 活动注意: 吃:多吃水果 蔬菜 喝:解渴要适可而止 出发前要带点盐和清茶 走:要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快 注意休息,一般走1小时休息15分钟 一小时走4-5公里 二防:防疲劳。步姿正确。不要心急,要会走路,走小路而不平路 防脚打泡。可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴 一块单面胶活动准备:个人准备: 个人用品:尽量少 医药:感冒药、创可贴、棉签、胶带、纱布,酒精(集体准备) 证件:个人有效证件活动休息: 每天步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡 时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿引出水,再 涂上红药水,防止感染。活动时间: 2月19号(正月初3)到2月25号活动路线: 资中——鱼溪——高楼——球溪——龙结——罗泉—— 铁佛——金李井——新桥——双河——公民———— 银山——苏家湾——资中活动具体: 第一天:从资中到高楼,中午在杨家场停顿 晚上在高楼歇 大约有23.6公里 累的程度 中等 第二天:高楼到龙结 中午在球溪歇 晚上在龙结歇 大约有19.8公里 品尝球溪鲇鱼 轻松 第三天:龙结到铁佛 中午在罗泉歇 晚上在铁佛歇 大约有23.3公里 吃罗泉豆腐 体念古镇 难 第四天:铁佛到新桥 中午在金李井歇 晚上在新桥歇 大约有20.6公里 观白云湖 中等 第五天:新桥到公民 中午在双河歇 晚上在公民歇 路程还不清楚,估计很有23公里 难 第六天:公民到银山 中午在朱家场歇 晚上在银山歇 路程大约为 16.6公里 (爱心活动 暂定)轻松 第七天:沿沱江走 银山到资中 中午歇点未知 晚上已到 大约28公里 中午野餐 最难 (汗)解释: 早先的路线,要是安计划来走的话。真的是走不完。 大家都是第一次,走这么远这么长的时间,对我们来说的确是个挑战 还有,时间不够,我们这回放假很早,开学就很早,正月12就开校了建议: 很希望这活动能和2006资中吧网友聚会活动联系在一起,就在我们走的 最后一天,有一天野餐活动。就是希望大家能在一起HAPPY下。 希望,大家参加了就要有勇气走完。这对我们来说是个挑战 希望,我们能成功。
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