最爱沫小兮 最爱沫小兮
不是我的终究不是我的,是我的谁也抢不走
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无花果的营养价值 1. 无花果可被人体直接吸收利用的葡 萄糖含量占34.3%,果糖占31.2%,而蔗 糖仅占7.82%。所以热卡较低,在日本被 称为低热量食品。国内医学研究证明,是 一种减肥保健食品。 2. 无花果含有多种维生素,其中维生 素C含量是葡萄的20倍,高居各类水果之 3 . 无花果含有丰富的酶类,用其果实 作饭后水果,有助于消化的良好效果。 4.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有 降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪 在血管内的沉积,进而起到降血压、预防 冠心病的作用。 5.无花果含有多种脂类和纤维素果 胶,故具有润肠通便的效果。 6. 无花果富含食物纤维,能起到抑制 血糖上升。 7. 无花果中富含各类有机酸,具有抗 炎消肿之功,可治疗口腔、咽喉、胃肠道 等炎症。所以,无花果对于肠道具有双向 调节的作用,既止泻又可润肠通便。 8. 无花果富含微量元素,是柑橘的 2.3倍,桃的8倍,所以,营养价值极高。 最适宜体弱多病、年老体虚、儿童营养不 良者食用。 9.无花果含有多种抑癌活性物质,果 实中含硒量很高,(是食用菌的100倍,是 大蒜的400倍,大蒜的含硒量是普通果蔬的28倍)。所以,无花果具有抗癌、 的功效,常吃无花果的人很少会得食道胃癌和直肠癌。 10.无花果所含的大量植物蛋白酶、超 氧化岐酶(SOD)等,具有超强抗氧化美 白肌肤的功效,对老年斑、面部黄褐斑等 疾患有特殊的作用,所以,久食无花果具 有美容养颜的效果。批发电话:13551166159 订购电话:13072812395 联系人:庄先生
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