涿州鱿鱼一绝的个人资料

再次感谢，今天枪哥光临本小摊位~！不知道味道如何~！

谢谢这么多好吧友~!关注我!~现在到家了还在出摊,贴沉了吧!~我们这里聊会~!

大家说说最贵的鱿鱼卖多钱~！我最贵的卖20 还有15的和10块的，须子最贵卖7块和脖子，！~65一件7斤今天两件穿出340块钱的串，合适吗

弄点铁板鸡心或者猪心怎样!~ 有爱吃这口的吗！

吧里有开调料店或者水产的吗！自己进货挑货太累，想找的长期合作的！~

睡觉了,天快亮了!~ 起床了.我睡觉拉~!拜拜大神

还在出摊命苦啊！电话13733370979

现在点火装车，4点半准时出摊~！忙乎去了~！今天没有蔬菜鱿鱼都是自己穿的~！亲们，走了出摊去了，4点半准时到地方

今天吧里！~好安静啊~！

睡了一个小时有没有没睡觉的啊！

我这有速成调和酱，卖鱿鱼8年了，~！教过我自己家人三姨和老姨现在我们不远，一天7000-800！~想学的到我摊位自己亲尝！~但是没有免费的~！

看看我烤的~！一串没剩卖看800多！~4点到10点半！~

现在点火，今天出摊早！~3点估计能到广场了！~ 在家憋一天了，难受青菜不穿了就卖鱿鱼！~

贴吧有卖凳子的吗！~ 我要买10个，钱给自己家赚~！有卖的留下地址！~

跪求涿州爷电话！~ 太晚了，不知道用什么语言感谢！在铁板鱿鱼吧也有个精！~你肯定比我小，哥交顶你了！~是否看的起这个80后创业的哥们！~再次感谢~！我真的都不这道说什么好了~！

在次感谢！~涿州爷！~ 我真的无语了我在铁板鱿鱼吧！~发了11天了、想求个精但是没人搭理我、、、你依赖精就上去了！你说我咋感谢你吧！~我干说没一个卖鱿鱼的这么敢花钱做个烤鱿鱼的车子！~涿州爷给力！·

鱿鱼哥想求经验了~！但是吃的说说缺点~！谢谢~！无敌大鱿鱼震楼！~

赶紧停雨吧，晚上还要出摊呢~！但是青菜今天还没有下雨没好菜！~

冀F5R212谁的车牌~！丢了在我旁边烤面筋的那呢，施主去领吧

睡觉了，明天收摊在聊！~ 要起早进货穿串呢！~亲们早点休息吧！~老熬夜伤身体啊！~

签到第一明天奖励鱿鱼一条！~

刚才块收摊的时候.有人来偷看我的鱿鱼，吧友你说我怎么回答好呢就是那个小曹鱿鱼的媳妇以前脸熟,来了问我这个哪个的,还问我卖多钱一天,我就说实话一天 500多吧!~完了她说现在一天卖200来块钱!我说你也串啊,还问我的大末子!~现在的人怎么都这样啊!~

下雨了，手衣服拉！~

看天气应该没什么事了，想出摊~！

看来今天出不了摊了！~ 40块钱的摊位费又没了！~

现在鱿鱼哥到家了，和大家聊天呢~！明天在吃吧免得跑冤枉路~！

早啊，起床进货去了~！新的一天又开始了！~祝愿大家有个好心情~！

睡觉了，各位吧友晚安~！明天据需我的无敌之路，没完的穿没完的洗！~

收摊才回来，无敌大鱿鱼今天吃这是不是有点硬啊！~ 烤的火是有点大，明天接着进大鱿鱼真不错，保证都是冰鲜的，气冻的，大家吃过的说说缺点吧~！也我帮我呢！~

胭脂进看看这货咋样！~

胭脂进无敌大鱿鱼来了~！

开车的朋友注意了，。新路况我去取车卸鱿鱼广场范阳路到甲秀路转一圈到广场，现在有水的就是槐林商业街和槐林菜市场口最深到膝盖，但是2当没问题怠速走就哦了了，现在全是畅通！~鱿鱼哥才开车转悠

有还没回家的吗，我正好去拿车，免费送~！

谢谢吧友来福利了，有北大雨困住的吗，大不到车的进！~ 现在谁下去了，等到1点10有效，我去取车涿州室内免费送大家！~欢迎来点也行，13733370979！~1点10到20有效。我1点走着去取车，不分男女~！职位给大家行方便

还有没睡觉的吗。才收摊回来

新的一天马上开始了，再次感谢吧友~！我不是炒作，也不是找拖，要找拖吧里很多朋友都在给我捧场，一次行！~我做买卖讲的就的良心，。用好料好食材，打造精品低价没事，在次感谢吧友的支持，刚刚失去工作想自己创业，但是鼓楼鱿鱼我不评价，他做他的我做我的。以实力口味打造涿州精品鱿鱼，

大家都了解鱿鱼的营养成分吗！我也是转的！（求精）小号 1楼防偷窥我就是1000块成本无敌鱿鱼车现在我转厦门某某贴吧的分析下鱿鱼的营养成份！~

铁板鱿鱼的好处和坏处给大家分享下(转自)厦门某某大学吧!~ 下面我对于鱿鱼的营养价值给大家介绍介绍：鱿鱼，也称“柔鱼”，在台湾也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型…… 风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16％～20％，脂肪含量极低，只有不到1％，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。因此，食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。牛磺酸有以下作用：1.调节血糖，降低血液中的胆固醇，保肝利胆，防治胆结石；2.可抑制血小板聚集，降脂降血压效果较好，可用于预防和治疗高血压；3.保护视力，促进幼儿大脑发育；4.调节内分泌系统，增强免疫力，还可抗心律失常，起保护心肌的作用。 1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血； 2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能； 3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。相关人群：一般人群均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。食疗作用鱿鱼性味酸平，珍美；能益气壮志，通妇女月经，能入肝补血，入肾可滋水强志。

晚安贴！~祝大家好梦！~新人各种求！~

小号签到31真高兴～！谁第一呢！～

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