莪要瘦到100斤 莪要瘦到100斤
减肥减肥呀!
关注数: 4 粉丝数: 12 发帖数: 55 关注贴吧数: 2
白水煮白菜减肥法 7天瘦18斤啦。 这个办法说实话， 刚开始觉得没什么 但是后来白菜就会越来越难吃。 看到白菜就想吐/ 以前我150斤 现在只有132了 我过年以后才开始减肥的 大家都知道情人节要到了吧 想高高兴兴的穿漂亮衣服去见他也没办法了。 方法是这样的： 买白菜，每次吃2片。 而且一天只吃一次。 只拿白水煮。不放味精不放盐、 就直接吃下去。 最好连汤一起吃了。 刚开始可能不适应会饿。 那就吃苹果，黄瓜或者西红柿、 但是千万不要吃有油的东西。 我还配合呼啦圈一起减肥的。 对瘦腰很有作用。 对于减肥没毅力的，你们还是不要用。 因为暴了只会越吃越多。 越长越胖的。 我还要坚持， 加油！ 最好瘦到110斤！ 还有每天早上喝一杯温水也对身体有好处。 特别是皮肤会变的很好。 最后祝福亲们减肥成功啦。 加油吧！
莪要减肥，莪真的很胖。有JM和莪一起的没啊？（跟帖子） 莪开学就要上高一了，但是还是胖胖的怎么办啊？莪身高：169。体重：157（怎么办啊？）莪准备节食，坚持了2天！昨天晚上因为被莪妈强迫。吃了一袋风爪。今天中午被莪妈强迫吃稀饭，但是莪倒了一半。怎么样子才能瘦啊？？莪好后悔自己乱吃，长那么胖。
1 下一页