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早上好 记得珍惜时光，流逝的时间和倒向你的墙一样，都是太无能为力的事，不要等到夕阳西下才渐渐感激上天曾给予的青春。大家早安
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【护肤讲师潇洒 温馨提示】当湿度下降的时候！ 【护肤讲师潇洒 温馨提示】当湿度下降的时候当湿度下降的时候，位于皮肤最表面的角质层的水分就会随之减少。这样一来，角质层所具备的屏障作用就会减弱，肌肤也会变得更容易受到外界的刺激。要使用能够保护角质层水分的护肤品。
秋天气候干燥，这么办？ 秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、便秘等。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦甘油，更不可用舌头经常舔口唇，否则会使口唇干燥皲裂加重 。
【9种超有效的抗辐射食物】 【9种超有效的抗辐射食物】1、黑芝麻：增加细胞免疫；2、西红柿：减少皮肤辐射损伤,祛斑；3、紫菜：抗辐射圣品；4、辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏；5、绿茶：减轻辐射对人体的不良影响；6、海带：抗辐射；7、大蒜：减少辐射损伤；8、绿豆：有助于排泄体内毒物；9、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射。
【护肤讲师潇洒】女人需养成的15个好习惯 女人需养成的15个好习惯：1.经常喝水；2.关注体型；3.小心辐射；4.按时睡觉不做夜猫子；5.爱上做运动；6.久坐无益；7.注意选择适合自己的护肤品；8.卸妆要认真；9.早餐吃得好；10.饮食多元化；11.爱清洁、勤换洗；12.笑口常开，敞开胸怀；13.睡觉的健康秘笈；14.乳房保健要及时；15.注意保暖。
【护肤讲师潇洒 美丽温馨小提示】起床后有黑眼圈怎么办？ 【护肤讲师潇洒 美丽温馨小提示】起床后有黑眼圈怎么办？洗个脸，马上用醒目抗疲劳敷眼水敷个5分钟，用双手沾眼霜帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约10分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红润。亲们有护肤问题肌肤找小思
【护肤讲师潇洒 美丽温馨小提示】:熬夜的人最适合吃什么？ 【护肤讲师潇洒 美丽温馨小提示】:熬夜的人最适合吃什么？要多吃胡萝卜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。以补充维生素A和B。以及吃一些如花生米、杏仁、腰果、核桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E和钙、铁等矿物质
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【护肤讲师潇洒 温馨提示】涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发… 涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩。可以让面部受热，皮肤的吸收效率加倍，同时排出了皮肤中的废物，缩小毛孔，小方法大作用。周末愉快！好好休息，周一期待你的归来
〖护肤讲师潇洒 温馨提示〗出油型毛孔和干燥型毛孔 〖护肤讲师潇洒 温馨提示〗出油型毛孔和干燥型毛孔，都是通过补水的方式去改善，皮肤缺水自身会分泌油脂来阻止水分的挥发。所以补水做好了，水油平衡的状态达到了，自然会有改善。一星期做二次【水漾保湿蚕丝面膜】，集中式补水，调节水油平衡，可以改善这个类型的毛孔。
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〖护肤讲师潇洒 温馨提示〗甜食是很多女孩子的最爱 〖护肤讲师潇洒 温馨提示〗甜食是很多女孩子的最爱，可它们是造成长青春痘的一项因素。糖分多的蛋糕及碳水合物多的点心最容易造成痘痘。一些零食容易造成便秘，尤其是宵夜，不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是痘痘的肇因之一，少吃宵夜和零食也很重要。
【护肤讲师潇洒 不想变黄脸婆】 【不想变黄脸婆】①枸杞酒酿蛋：给您好脸色；②木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；③花生芝麻糊：抗衰老；④核桃松仁粟米羹：美容又健胸；⑤双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；⑥山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；⑦细肤美颜吃点牡蛎；⑧细肤美颜吃点牡蛎.
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