白月光HLGC的个人资料

08-15[空出来的时间拿来]生活科普维生素C 具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-15[空出来的时间拿来]各种豆子的科普小知识解暑小绿豆消肿小红豆，防癌小黄豆抗老小黑豆抗病小芸豆，益胃小蚕豆通便小巴豆，消炎小豌豆，减肥小大豆，降压小土豆。” 　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-15[空出来的时间拿来]有益身高的食物 1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.黑大豆，可用花生替代；4.沙丁鱼，更易消化吸收；5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；6.橘子，利于钙吸收；7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-15[空出来的时间拿来]如果让你纹身假如纹身不痛而身边人又不反对你会在身体的什么地方纹上什么图案呢？楼主会在左锁骨下方纹上一个英文名你们懂的　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-15[空出来的时间拿来]女生应该知道的小秘诀【女生应该知道的小秘诀】①在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。②用白糖洗脸对去黑色痘印很有效。③酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超有用。④用藿香正气水洗头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。⑤洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-15[空出来的时间拿来]科普小知识两条度　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-15[空出来的时间拿来]早早早嗯嗯起床了好不可思议啊早安啊亲们　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-15[空出来的时间拿来] 。终于都不忍上机 / 原谅我远隔万里为回避 / 没有喜 / 喜宴对谁做戏 / 没有悲 / 情敌够福气这样的天气让我很是心烦意乱先睡了明天早起再发

08-14[空出来的时间拿来]睡啦终于51个了台风暴雨狂风胃痛于是我得睡了还没睡的夜猫子也快睡吧~ 　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-14[空出来的时间拿来]冰箱里食物能放多久度　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-13【空出来的时间拿来】送祝福我亲爱的哲亲们，七夕情人节快乐！祝：有暗恋或明恋对象的告白成功有情人的还没结婚的赶紧把正事办了办了正事还没有孩子的早生贵子有了孩子的就当个好家长剩下和二哲一样单身的就赶紧嫁了吧娶了吧[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]　

08-13[空出来的时间拿来]睡觉啦楼主扛不住了与瞌睡兽打了一晚上的架快败了晚安晚安　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-13[空出来的时间拿来]潮汕地区七夕节--“祭公婆神” 度　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-13[空出来的时间拿来]潮汕地区七夕节--“走仔会” 度　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-13[空出来的时间拿来]潮汕地区的七夕节度度　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-13[空出来的时间拿来]说说你较难忘的那个七夕楼主最难忘的七夕有两个，一个是小时候听说牛郎织女会在七夕这晚相聚，便和弟弟在外面田地看了一晚上的天空（想看牛郎织女啊!当时多傻啊）结果就只看到几颗星星另一个是有一年七夕，我爸居然买了奶茶给我们喝。我滴天，我爸最讨厌也不让我们喝这些的。我多惊讶啊~ 　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-12[空出来的时间拿来]嗯哼每天早晨闹钟响的时候，是我最不喜欢二哲的时候。因为……是他的声音叫醒了我　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-12[空出来的时间拿来]say晚安楼主好困好困好困睡了再见　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-12[空出来的时间拿来]12种治疗感冒的妙方度我不是医生昂　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-12[空出来的时间拿来]可乐的六种妙用【可乐的6种妙用】1.可以用来清洁烧糊的锅;2.染发之后发现颜色有点重，用可乐洗头可帮你让颜色变浅些;3.能清洁你的首饰，让它们重现光彩。钻石除外;4.能够清除水壶里的残垢;5.把可乐和番茄酱以1比1的比例混合能够做出美味的烤肉酱;6.可乐洗马桶会特别干净。　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-12[空出来的时间拿来]冬瓜~哈度　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-11[空出来的时间拿来]纠结度娘　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-11《空出来的时间拿来]你们说其实我真不想和度娘玩了。可是不发贴，我会睡不着。所以我又领养了四个孩子，你们说，它们会不会也阵亡了? 之之说，度娘总有一天会心疼我的。她会吗会吗铁石心肠滴　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-11[空出来的时间拿来]最好的时光水了这么多天，这贴应该不水了。晚上在听歌，忽然就想把我这些美好的梦给写下来，嗯~有些矫情，所以要纵容我（我还没发完前，请勿插楼，谢谢）　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-10[空出来的时间拿来]操悲剧又一次发生在楼主身上了。楼主的5个弟弟妹妹@微凉凉326@逃生哲@用情哲@游戏哲@多想哲都在凌晨被封。睡前发的40几个贴也被删得只剩3、4个。6号到现在，楼主大号被封两次，仅有的几个小号又同时被封。楼主无力再爱，百度，老娘不陪你玩了！你爱咋封就咋封，最好把我大号也封了　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人 --来自助手版贴吧客户端

08-10[空出来的时间拿来]饿好饿我好饿~ 40道美食发完我再也没勇气发下去了我怎么对自己这么残忍我好饿啊会不会有人去学去做呢

08-10[空出来的时间拿来]做~ 楼主是个不会煮饭的吃货于是楼主请了五位老师来教我们做美食你们赶紧学楼主不收你们学费目的只有一个：希望哪天能挨家挨户去蹭饭~ 能实现吗（但请体谅楼主手机无力发图太慢啦）

测试下尾巴　　侍卫：大胆，见到哲萌主还不跪下？　　某哲挥挥手：不得无礼　这是你们的萌主夫人　　众侍从齐下跪：拜见萌主夫人　　　--来自助手版贴吧客户端

08-09[空出来的时间拿来]关猩猩臭猩猩给我回黑屋子去关起来好好治疗 920才能正常点去赴约啊啊啊啊啊你不要出现在我楼下　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-09【空出来的时间拿来】中国一百位皇帝顺序（三）一楼度

08-09[空出来的时间拿来] 晚安哇 30贴完感谢我的弟弟妹妹们我爱你们啊啊手酸…… 还没睡的都赶紧去睡都要说早安了　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-09[空出来的时间拿来]给毒瘤…… 一楼给@毒瘤Yalya 小毒子自从上次你给我回复了那段泳池里的水含有“xx水+xx水+xx水+……”后，一想到上次去学游泳时我喝了好几口，就反胃恶心。本来这两天快把它忘记了的。谁知今晚，我刚好在喝水，就听到我同事在说游泳的事，脑子里又出现那段话。于是我华丽丽地被水呛着华丽丽地喷了…… 　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]路过我说我要去上班了我只是刚好路过 …… 　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来] 夜猫子最应该吃的食物经常熬夜加班或玩乐的人，一定要注意通过食物调节身体。 ①猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；②绿茶、枸杞能够养肝明目；③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消肿利尿；⑦三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来] 不能一起吃的食物一楼给自己　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]食物的营养之最花生米：含维生素B最多；粳米、糯米：含碳水化合物最多；肉松：含蛋白质最多；羊肝：含维生素A最多；鲜枣：含维生素E最多；蛋黄：含胡萝卜素最多；虾米皮：含磷、钙最多；木耳：含铁最多；猪脑：含胆固醇最高；豆油、花生油、香油：含热量最高。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]“电脑族”戳进【“电脑族”易得6种疾病】1.头痛。对策：放松心情和身体，戴上耳机听音乐。2.颈、肩部酸痛。对策：最好睡觉前洗个澡，适当运动及肩部按摩。3.腰痛。解决方法：按摩或是伸展筋骨。4.眼睛疲劳。对策：有意识地眨眼睛，补充泪水。5.便秘。对策：多吃蔬菜，跳绳。6.溃疡。安排好生活定时定量进食。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]继续瘦身 [瘦子要慢慢炼成 5个必瘦秘籍] 第一步：减少食量，遵守七分饱守则；第二步：更换进食顺序，先菜后肉再饭；第三步：9点的时候来杯燃脂咖啡；第四步：及时补充纤维素；第五步：适时的放松和运动，休息是为了走更长远的路　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]吐槽抽了又抽了无药可救可是为虾米受伤的总是我是不是我人品好得让人嫉妒啊　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]我有压力~ 【多个小方面上班小肚无脂肪】1、一天三餐按时吃；2、只吃低脂肪低能量的零食；3、你想吃甜东西时，就喝杯水；4、当有压力时，用散步代替进食；5、不要去快餐连锁店吃饭；6、要和同事一起进食；7、不吃自助餐；8、注意酒量，酒精会阻止脂肪的消耗。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来] 宝宝音乐听太多影响说话时不时让婴儿欣赏音乐，不仅可以安定情绪，而且可以陶冶性情。但世界上任何事情都不是绝对滴。俄罗斯儿童心理学家的一项最新专题研究发现，1～2岁的婴儿如果每天听音乐过度，可能会影响正常学习语言的能力，还可能形成沉默、孤僻的个性。“物极必反” 　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来] 中国父母伤害孩子的“七种武器” 1、“要听话”用来杀自由，2、“要孝顺”用来杀独立，3、“就你跟大家不一样”用来杀个性，4、“别整天琢磨那没用的” 【中国父母伤害孩子的“七种武器”】1、“要听话”用来杀自由，2、“要孝顺”用来杀独立，3、“就你跟大家不一样”用来杀个性，4、“别整天琢磨那没用的”用来杀想象力，5、“少管闲事”用来杀公德心，6、“养你这孩子有什么用”用来杀自尊，7、“我不许你跟他/她在一起”用来杀爱情。用来杀想象力，5、“少管闲事”用来杀公德心，6、“养你这孩子有什么用”用来杀自尊，7、“我不许你跟他/她在一起”用来杀爱情。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]燃脂效果一流的水果【6款水果燃脂效果一流】1.草莓：脂肪杀手——植物雌激素；2.鳄梨：脂肪杀手——单不饱和脂肪酸；3.香蕉：脂肪杀手——钾；4.葡萄柚：脂肪杀手——某种特别的化学成分；5.西红柿：脂肪杀手——9-oxo-ODA化合物；6.蓝莓：脂肪杀手——多酚类物质。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]生活百科好吧今天是来说减肥瘦身的我自己好郁闷，明明要说美食的怎么都成了瘦身呐　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]嘿嘿……美腿【最佳秀美腿的季节　教你彻底摆脱大粗腿】饮食瘦腿：1、补钙；2、多吃寒性果蔬；3、一天至少喝8杯水；4、补钾去肿。运动瘦腿：1、握水瓶瘦腿操；2、床上瘦腿动作；3、洗澡时搓腿　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]你我的瘦身早餐皇后式瘦身早餐排毒燃脂促代谢：一.不吃早餐有什么危害?1.不吃早餐容易发胖；2.血糖过低时开车危险；3.不吃早餐老得快；二.远离催肥早餐!1.传统早餐；2.隔夜早餐；3.西式快餐；4.零食早餐；三.高质量早餐怎样吃？1、全麦面包牛奶燕麦片；2、黑米粥燕麦馒头；3、一个苹果一个鸡蛋一杯果汁；　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来] 微生活夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]美食DIY1 天气炎热这个很适用楼下…… 　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来] 实用生活小贴士 [风扇] 空调吹感冒喝点姜枣茶在空调房里待的时间长了，若引起流鼻涕等不适症状，可以喝点姜枣茶。将生姜切成薄片，不用去皮（生姜皮有利水消肿的作用），和红枣一起泡茶喝。如果流涕等不适症状较严重，建议喝点红糖姜水，生姜和红糖都有散寒的作用。　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08[空出来的时间拿来]“八八节” 爸爸节，又名“八八节”、“中国男子节”。1945年，上海有志之士为纪念战争中为国捐躯的爸爸们，特地提议将8月8日设为父亲节。不同于6月发源于美国的父亲节，这是中国自己的父亲节。如果上次没来得及为父亲过节，没有说句“我爱你，爸爸”……明天就一并补上吧！　------看到我了吗　看到我了吗好的　你看到我了　　　　那将我打包送去给　一只　叫张信哲的男神　　谢谢~~ 　　　--来自助手版贴吧客户端

08-08【空出来的时间拿来】上菜准备碗筷要上菜了~有多少人和我一样快被烤熟了蒸透了我老把自己想像成可口的食物被烤着被蒸着~

08-07【空出来的时间拿来】哭喊…… 苦逼的我人在加班心飞到了空吧亲爱的你们抗住等我等我……

[哲吾挚爱] 小度度娘我爱哲有多深就恨你有多深我恨你

[哲吾挚爱]08-06 想知道…… 楼主系吃货于是想知道吧里还存在多少吃货~ 希望我发的这些不会给正准备睡觉的你带来干扰~我接着看接着发

[哲吾挚爱]08-06 啊啊啊生了升了居然在我毫不知道的情况下生了我我我不容易哇感谢阿哲感谢空吧感谢各位亲爱的~

[哲吾挚爱]08-05t.今夜你会不会来~ 20贴嗯嗯我准备睡了今夜你会不会来~我梦里呢~昂昂昂

[哲吾挚爱]08-05s.你知道巧克力里都有…… [巧克力里都有虫子] 每块巧克力都多少含有昆虫碎片~因为制作巧克力的可可豆在收获后，需要在通风的地方发酵6天，贫穷的农民通常露天发酵，在发酵时蟑螂啊，蚂蚁和甲虫就会来吃，有些虫子就留在了里面~所以制作巧克力时不可避免的会有虫子，但食用安全~美国FDA都明文写着允许巧克力含有少量昆虫。

[哲吾挚爱]08-05r.这些字你都认识吗囧 jiǒng；槑méi；玊sù；天明：奣wěng；水人：氼 nì；王八：兲 tiān；好心：恏 hào；开火：烎 yín；强力：勥 jiàng；功夫：巭 pu或bu；二心：忈 rén；火化：炛 guāng；只要：嘦 jiào；不要：嫑 biáo。

[哲吾挚爱]08-05q.还珠格格的历史真人照片啊啊啊啊 !好可怕~ 正中间的那个，就是小燕子，而紫薇就是左边第2个

[哲吾挚爱]08-05p.过敏性鼻炎食疗方风寒型：鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛 1.红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥；2.生姜、葱白、糯米、米醋煮制。肾虚型：流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚 1.肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥；2.黄鳝、猪肾煲熟调味 . 留给我自己试试~