尼古拉斯_东 尼古拉斯_东
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各位 你们的鞋被原牛染了都咋处理的 各位大佬 875被原牛染了 后跟都黑了 这可咋整 这还没穿两天呢 太惨了
死胖子健身绝望了 各位大大帮帮我 我是个死胖子 身高183 因为工作的关系 体重之前飚到了121kg 实在受不了了 决定辞职 用一年的时间减肥 2月17号开始去健身房锻炼 找了私教 到今天3月14号 中间有2 3天没去 去看医生（膝盖有伤 活动一厉害就疼的要死） 114.8kg 这体重已经4天没动过了 每天吃的跟难民似的 累的跟黑奴似的 看到不动的体重 我的心在滴血 是不是我那做错了还是说我吃的还是多 每天早上1个全麦面包片一杯奶 中午水煮菜 偶尔有点鱼肉或者鸡胸肉 不是蒸就是煮 晚上一个酸奶一个苹果或香蕉 有事也是水煮菜 严格按照低油低盐低碳水执行的 训练前吃2个脂肪杀手2个左旋肉碱2个支链氨基酸 训练后蛋白粉 每天3顿正餐前都2粒cla 各位大神帮我看看我还有哪里需要改进 还有我哪里做的不对 最后我想问下 我这样的蛋白粉 谷氨酰胺 减脂碳泵 能量饮等等这些东西能用么 怎么用能减的效果好 身体能恢复的好（现在周一到周五每天上午10-下午1点锻炼 周六日 下午4-7点锻炼） 只要喘气 风雨无阻
无意间发现的一个好东西 看过之后我茅塞顿开 之前看到吧里有很多小伙伴在纠结关于贝斯手台风的问题 确实这个问题会困扰很多小伙伴 但是我想看过这个视频之后 你们都会对这个问题的理解提升一定的高度 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjg2MDUzNDgw.html&urlrefer=a6859e77ff81e464f1ec709ad22e1de2
麻烦问下 请勿模仿还直播么 好久不见他了 请勿模仿还直播么 还是不在斗鱼了 谁知道 给个直播网址呗
新手求问 玩98C的请勿模仿现在还直播么 在哪直播啊 如题 好久没见到他直播了 有知道的朋友 麻烦告诉下
贝斯吧的所有小伙伴 新年快乐 大家新年快乐 祝大家在新的一年琴技飞涨 好琴狂入 设备猛进
求各路大神帮忙认证下 最后一步 微博认证最后一步 求橙V的兄弟帮忙 不胜感激 机智的尼古拉斯东 麻烦留下ID 谢谢各位了
各位大哥 求橙V互粉 开微博 跪求 小弟跪求橙V互粉 开微博 求各位大哥帮忙 机智的尼古拉斯东 麻烦橙V大哥留下你的微博ID 我粉
求橙V互粉 帮忙开通下 给各位英雄跪了
关于ibanez K5的一些问题 最近想入手把bass玩 看上k5了 咨询下各位 现在K5全新的市价多少钱啊 黑色 白色价格一样么 我在某宝上看有的10000左右 有的6000多 出入有点大 其次 现在K5是不是都是印尼产的啊 还是说国内能买到的只有印尼的 美国或者日本有别的产地的 最后我还想问下 K5的原厂的那个彩色的琴弦是什么牌子的 哪里能买到 我是个菜鸟 希望各位了解行情的前辈能告诉下 在这里谢过了
贴吧的RS光荣使命战队还收人么 我想进.... 如题啊 国服跑台服 找不到组织好无聊的说 和孤魂野鬼似的
有木有战队收留我~~~~自己一个人好可怜的说~~~ 求不孤单~~~不寂寞~~~
新人报到 各位 有礼了`~~~ 小弟在台服玩了一阵总觉得形单影只不太好 遂上吧里报到下 小弟台服ID:GoD丶men 希望大家多多照顾 谢谢啦~~
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