臻品卓然9
臻品卓然9
关注数: 13
粉丝数: 35
发帖数: 1,951
关注贴吧数: 5
2017-6-24 轮动中国百公里骑行挑战赛线上活动:兰州新区
骑车卅里什川抚摸一树沧桑 赏景百年古镇捕捉满园锦绣
2016-8-26~2016-9-3 骑行银川,鄂尔多斯,包头
透析患者吃香蕉,橘子 透析患者吃香蕉,橘子?通常认为不可以,但今天听专家授课,比起以下食物:大枣,香菜,蘑菇,木耳来,香蕉,橘子所含的钾并不高。尤其是大枣,正常认为可以补血(中医上讲的补充气血,而非西医上认为的补充血色素)。所以谨记,大枣等食物不宜多吃。
过年来到拉萨 如题,过年来到拉萨,适逢藏汉新年重合,街上除了朝拜的虔诚的信徒外,再就是如我一样对拉萨怀有深深敬仰的旅者。正因为过年,包车打车十分不易,更有约定的日喀则行程因车主的放水而取消。只好每天辗转于市区各寺,不过每每抬头看到拉萨碧蓝的天空,及匍匐在地上虔诚膜拜的男男女女,感觉内心变得宁静和从容,一切是那样的美好。今天中午,我将结束七天的拉萨之旅回到我土生土长的兰州城。拉萨,我来过了,此后若再有机会,我必定还来。
6:4首胜,麦斯力送给我们最好的圣诞礼物 圣诞的平安夜本是西方人的节日,对中国人来讲并没什么稀奇。但是今晚甘肃麦斯力为甘肃人赢来的阔别十三年后的首场胜利,这个平安夜晚又别有意义,我宁愿相信这是麦斯力于这样的节日送给我们红沙球迷最好的圣诞礼物,也坚信他们带来了甘肃足球腾飞之希望的火种,愿麦斯力在新的一年能续写辉煌。
又等到了红沙渲泻的时刻 新赛季五甲联赛大幕将启,12月10日甘肃麦斯力足球队将坐阵主场兰州体育馆迎战五甲联赛老牌劲旅珠海名实队。在阔别职业足球赛场十年后,甘肃球迷再次迎来属于自己的本土球队--麦斯力足球队,红沙又能为支持代表家乡球队的足球健儿呐喊助威了,感受现场激情迸发,我们斗志昂扬!赛季开始,今晚将拉开美丽的序幕。
魔羯女的坚持 16号离17号生日的前夕,我乘座的出租追了前一辆车的尾,于是,碰折鼻骨和差点需要进行颈部手术的我躺在床上十天了,所幸我机体的再生机能十分强大,恢复滴相当不错,目前虽还得戴两三个月的颈托,脸上却是看不出车祸后的伤痕了。我呢,典型的魔羯女的性格,特点就是倔强,今年流行的一个词“女汉子”说的就是我。我恢复单身有几年了,但是这魔女的性格却让我只是坚持,我很难遇到使我动心的另一半,告诉我还有没有机会?马年,“马上”的什么祝福语适合我的境况?
今晚有 CRRT床旁 早上有个血透患者因重症肺炎住进了呼吸科。晚上血氧饱和度46,并且昏迷了,上了呼吸机。通知做CRRT,所幸,上了后血氧升到84,有望扳过来。
【Android反馈】告诉我为什么突然看不到我在签到的信息了? 百度贴吧客户端4.2.7, 4.2.2, HUAWEI P6-C00:
为他们加油! 我很惭愧,要大家来帮我确认这俩小伙。他们是奥鑫的球员。 在7月7日,我们红沙球迷和奥鑫球员来到了景泰的寿鹿山庄。因为出门前万里晴空,大家都犯了相似的低级错误:我们遭遇了持续中到大雨的天气,没有足够的衣服保暖和保持旺盛的激情来参加原计划的烤全羊、爬山、篝火晚会等等…… 我冒雨爬了这个叫做崖畔虹桥的小山岗。下山的时候遇到了这两个奥鑫的小伙子,我给他们拍了两张照片,小伙子们连声道谢。他们说:”等我们踢出名了就给你签名”。其实我早有签名的意向,可惜没准备个本子或者其他物件,所以也只好作罢。但事后细想他俩的话,我很后悔没问问他们的名字,小伙子们有远大的志向,没准哪天真的会一飞冲天声名远扬的,你说我咋那样愚蠢连个姓名都没问问? 我真的盼望728快快到来,因为这些踌躇满志的年青人充满昂扬的斗志。我欣喜并完全相信:有血性的好男儿的可贵品质就是面对敌手敢于亮剑,我们的奥鑫队员总有一天会带给我们这些球迷莫大的荣耀,这样我们等待已久的梦定能实现,那么苦涩的等待再苦再累我们也心甘情愿,无怨无悔。
周末再去骑车 自打开始爱上骑车,我给自己的排班是周一至周五中午不休的连续工作十多小时从早到傍晚,为的是换取周六那一天休息好去跟爱好骑车的人一同去骑车爬坡出汗。 前一个月的端午我的车鬼使神差般上了路边停靠的面包车,车车的前叉断了,我的下巴也缝了三针。貌似小恙,但三周了,各种原因没能再碰车车,手有些痒痒。昨天有我的好姊妹首次登山罗九,那是我们当地骑车人锻炼腿力的最佳去处。她对别人说:卓然都摔跤,所以我害怕更不敢骑了……昨晚当我按捺不住迫切骑车的心情上到罗九之顶上听到这传言时,撇嘴:切,骑车不摔跤的人好像很少。她自己懒和顾忌太多罢了,怕晒,怕摔,怕没体力。但骑车考验的就是你吃苦耐劳的勇气和毅力,不想出去你永远都是有借口窝在电视机旁。 眼看又到盛夏,骑车中大汗淋漓,到山顶凉风习习,享受苦尽甘来的快意,真是旁人难以体会的心旷神怡。这样盘算着今天早起,但不凑巧我夜里有个安排查岗,一同搭档的姊妹没有按预定的一点半来,而是一觉睡到三点我们才去,因此她害我在五点结束后只够睡一个小时,而六点我怎么也没能爬得起来……得,我今天的出行纳凉的计划泡汤了,在我醒来的这会懊悔不已。 好在来日方长,我还有一个夏天的周末在等着。摔了又怎样,越挫越勇,只要心中有目标,我就去靠近它,总会发觉:这是极好的,这样的过程。 感谢生活,让我知道:天地很宽,走出去,你的一切变得很平常,但你的胸怀会变得与天地一样辽阔。困难也好,失意也罢,就此微不足道。而朋友,他们让你的生活从此更加多姿多彩。所以迎来送往的每一个周末,我将要抓紧,去享受骑行,享受快乐,用永不停止的踏频去翻越每一座山,趟过每一条河。
如果嫌SB刺激了谁的神经,请不要来七里河来看球赛! 我们并没有受谁雇佣来支持奥鑫,我们无条件地站在奥鑫的立场上为它加油助威。球场上瞬息万变,球迷们的情绪随之迭宕起伏,本也在情理之中。如果有谁因为全场骂SB辱及了你们的颜面,那,请你们窝在自己的小屋里去看比赛,那里去尽情展现你们的高尚和清纯。我不解释也懒得和你们大雅之人理论,因为我看不起你们,所以请绕道走!你们知道SB意指的是什么?说的就是你!!! 支持奥鑫,只要它在,永远和它站在一起!!!
嘿嘿,我是第七位,还是第八位 如题,我是第七位,还是第八位?系统乱了,是因为我手机乱了,手机乱了是因为我脑子乱了……不过因为红沙情结,我进红沙吧,这点我清楚……那,本月我为红沙披挂上阵,加油喽!
红沙使我激情迸射,心潮澎湃! 如题 红沙使我激情迸射,心潮澎湃!会继续保持如火的热情,为家乡队摇旗呐喊。(*¯)¯*)
今天,在我的家乡有国际马拉松赛事,盛况空前!
今天,在我的家乡有国际马拉松赛事,盛况空前!
.我不完美,但你未见得很爱美。我想完美,难怪被你太早放弃。 呵呵,怕你忘记这句歌词《你爱我爱不起》
“红沙”,球迷心中的梦想,胜利的希望 刚才有弟兄抑或是小妹问起的我装备。也是,那天领到后应该穿上拍张照片晒晒,也好让更多的人信服以加入助威团。当时咋没想到呢?全因为那天遇到的都是相熟的面孔,比如马斌、董哥、李烨、范建伟等,当年意义风发的小青年历经岁月煎熬热爱足球的一片痴心不改。欷歔不已,余兴不减,竟想不到为新服装留个纪念。呵呵,翻了很久旧衣柜,找不到当年天马时红沙的红衫,真是惭愧。不过翻出了一条围巾和助威喇叭也略有安慰,睹旧物,念起十年前的狂热,倍觉亲切,因为新衫的胸前背后仍然是“红沙”……可想,当年在七里河场旁边的小卖部,那大娘完好无损地保存着咱们当年的球迷装备,其忠心赤胆,天地可鉴,感人至深,令人动容。试想我连自己的旧物都已丢弃,那大娘凭什么还保存着别人的物件,那东西又本不值钱也换不成钱…… 足球啊,真让人纠结的要命,谁知道球迷的心会有多苦……罢了,不想那些了,快晒我的球迷装备吧,您呢可要挣大了双眼,因为同是红色红沙,代表着球迷的热情火焰般高涨,届时七里河看台将是火红一片,希望我们的奥鑫会为我们带来主场的胜利,那喜庆的欢呼喝彩将盖过火焰,我坚信一一红色是希望,是胜利。
新人报到
我已经不年轻了,按说不能像他们一样有着蓬勃的热情和体力去体验这项多少带些风险的运动。但是偶然的机会骑了一次单车,把自己置身于大自然,凭借单车,把挥汗如雨的吃力,化为如沐清风的飘柔,这个在眼中只有前方,只有速度,只有隐忍,只有坚持后到达的一个目标,在我看到了一个美丽多彩的世界,尽管没有一个人为我喝彩,只是生之可乐,自臻圣境,这种超然和忘我,才是自然人心,融为一体。从此一发不可收拾,爱上了骑车,每逢周末与大家一起出行,本市近郊盐锅峡,刘家峡,青城,冶力关,石门,官滩沟,新区,双嘴山……只要能去的地方一定不吝体力,欣然前往,虽然我还不是强驴,但我想我的快乐的真谛就是:坚持上路一一好心情在脚下,好风景在前方! 只要坚持不懈,总会越来越离目标近,总能抵达胜利的终点。 爱上骑车,希望与你一路同行!
如题追尾了,就在昨天。骑车也有好几个月了,出行也不下几十次,摔跤摔得口腔换了八颗牙齿,但悲催,昨天在两天骑行松鸣岩的上坡中,天热脑袋发昏,闷头骑上了停在路正中的面包车。唉,每一次的路线不尽相同,可每一次的摔跤也各有原因。还是怪自己注意力不集中。
615的主场,我还能不能喊出加油 昨天悲催了,本来预备在本月趁端午放假三天去松鸣岩,因为不久我该参加晋升考试了,。但是天有不测风云,人有旦夕祸福:在闷头爬坡时我的单车上了路正中停着的面包车。所幸人无大碍,但脸上较重的擦伤,血流不止。眼看就到松鸣岩却不得不折回,心里好生懊恼:为何不抬头看路,不慢一些呢? 更糟糕的是:这伤也不轻,下巴较深的口子,据医生讲能看见颌骨……做了清创,缝了针,虽然是美容缝合,据说不必担心破相的问题。可是疼啊,连嘴巴都张不开,伸舌头都成问题。昨天饿的只能喝点面糊糊……悲啊,更纠结的是还能不能在主场喊出:“奥鑫加油”?
领到了衣服,615一展我的风采 呵呵,昨天猫酒吧领到了我的球迷服与围巾,还见到了十年前熟悉的面孔一一董哥,资深的摄影师(不知道这样说准不准确,因为其他我还真不知道),这可能因为当年的天马和红沙给我的念想太美丽,才使得我对当年的一切才倍觉亲切的缘故吧。 红色的球迷服甚合我意,虽然与咱奥鑫的队服色相悖。但红色鲜艳抢眼,又寓意激情似火,做为球场的主色调最能振奋人心,感染每一个场上的人,不论是球员还是球迷。再者,当年我们就是红沙,曾为彼时自己的天马队呐喊助威,体育场掀起的红色巨浪记忆忧新,至今难以忘怀;而我却是十分恋旧的人,如今更到了变本加厉怀旧的年龄,所以一抹如火样的鲜红,更加会让我珍惜未来的岁月,回归火红的青春,与年轻人一比高下,从气势上并不输于他们。 接下来,呵呵……披红上阵!615,不信你看,喊声最大的那位肯定是我,请记住:我叫臻品卓然,人称我李姐,那就是我,记着打声招呼哦。(*¯)¯*)
奥鑫破荒,真心感觉快乐足球 昨天真是高兴,咱们奥鑫打入了乙级联赛以来的首粒进球。之前并没有多少人看好这支临时组建仓促列阵的我的家乡队,因为开赛以来他们连连败北,场场落后,以至于有人将奥鑫踢不过业余队的帖子都贴在吧里耀武扬威。没想到昨天奥鑫的小伙子们太给力了,居然远战客场打入一球结束了进球荒。当消息传来,怎样地激动人心啊!当时我和朋友正在吃饭,迫不及待地一会与奥鑫球迷群聊天分享快乐,一会又逛到奥鑫贴吧回放比赛的文字纪实,着实忙坏了我的手机。这种痴迷让旁侧的朋友极不可思议:至于吗? 昨天奥鑫球迷群也热闹非凡,大家畅所欲言,充满憧憬,一派祥和,一阵欢乐,从心底流淌的快乐才是真正的幸福!足球,它拉近了我们与球员间的距离,让我们的心紧紧贴在一起:赢了一起狂,输了一起扛;它拉近了我们球迷间的关系:虽然远隔万水千山,有着不同的人生经历,操着不同的家乡口音,但因为共同的爱好,虽素未谋面但那名字,那性情,彼此熟识疑似亲朋好友,宛若兄弟姐妹;真情流露那么自然,那么和谐。 真心感觉到快乐足球的真谛:场上不停地进取,场外姿意地渲泻;人生不只是一味地奔波劳累,还能如此投入地欣赏调剂。感谢奥鑫,支持奥鑫,奥鑫加油,615我必和你同行!
时隔十多年再为本土足球加油 我,实在算不上球迷,连伪球迷都不合格。当年去足球场声援天马原因也很简单:工作压力大,场上喊两嗓子一可以发泄,二可以锻炼心肺功能,增加肺活量。也是那时候运气好,加扎来了,米兰也来了,七里河主看台掀起的红浪着实让我心潮澎湃,激动了好一阵…… 傻不傻啊,和女足也关系密切,还和徐媛照过相,怎么没想着要个照片,这不白照了吗?好歹人家后来还进了国家队。要不给孙子或孙女说兰州出过国家队人才,恐怕他们会嗤之以鼻:甘肃哪有足球生长的土壤,有过足球吗?更后悔不迭的是:加扎在兰时没有及时合个影,结果非典来了,人家迫不得已回国了,再就没能回到天马,这也是我,加扎,天马,大家都运气不好吧?!否则那年指不定天马会成就多少人的梦想。 十年没喊过了,西宁去看乙级联赛,虽比不得天马,毕竟有了本士足球。憋足了劲喊:一如当年在红沙时的狂热一一真心希望奥鑫在陇原大地上生根、发芽、开花、结果。也许这支球队还很稚嫩,很不成熟,很有一段路要走,但我仍满怀期望它能代表着甘肃,在中国足坛上能占一席位……真的! 呵呵,昨天我的姊妹发了一张照片:和当年天马请来的外援米兰的合影,小伙子那年二十八,长得真是帅
既是球迷,当然执着一一5.18,我来了 十年前有幸做为有加斯科因的天马时的球迷看了在当时赛季的七里河体育场的所有主场比赛,至今想起兴致仍不减当年。回想人生能有多少个十年?但自从茫然进到体育场的那刻起,为自己的球队摇旗呐喊,振臂助威就成为了一种责任,也才更深地体会到成为能亲临现场与球队同进同退,同喜同悲,同心协力,同甘共苦,以他们的喜怒哀乐,兴盛衰亡为己任的球迷是多么的幸运和幸福,当然个中的辛酸无奈局外人很难参透。不过正因为如此,我们的人生才有了值得回味的许多:高兴的、失落的、悲伤的、痛苦的,只是我们从不放弃梦想:总有一天,甘肃足球会像兰州牛肉面一样能做到顶尖,被国人认可。可谁料想天马走了,这一去就是十多年…… 做为十年前天马时期的球迷,如今在沉寂这么多年后又可以在现场感受足球,感受它带给我们的高亢与激昂,振奋与热情,享受快乐,享受幸福,我感到由衷的喜悦!衷心感谢何总,又给陇原球迷带来了享受现场快乐足球的机会!18号的主场,做为球迷我们当然太需要一场胜利来欢迎甘肃足球的回归,但如今的我们更理性:胜利结果是我们想要的,但我们更注重比赛的过程。期待甘肃奥鑫能在陇原大地生根开花结果,走得更远,走向更强!
1
下一页