幸福o0绿光的个人资料

16岁小胖妹的跳绳减肥辛酸录,恭请各位一道来帮忙、监督^0^ 啊啊啊~各位亲们，我晕死了小妹我今年“芳龄”我才16岁，身高162，就68公斤了啊啊啊~ 我是一个十十足足的大胖妹，马上高中就要开学了，我不想让自己的新同学看到我是那么的肥胖啊~ 所以下定决心要好好地努力地减肥一番~（我的脂肪主要是堆积在腰部和下身大腿、臀部，腿特别粗，而且由于腿短就显得更粗了~55~）想问大家：晚饭不吃真的会有效果吗？我刚才去跳了1666个绳，然后去洗了个热水澡现在是感觉蛮舒服的就是怕10天以后称了体重要是没有效果那可就杯具了啊不过我感觉跳了这三天跳完以后（第一天跳了1303个，第二天跳了1503个，第三天也就是今天跳了1666个）每次都会感觉皮肤特别好，特别舒服~（尽管我的皮肤本来就不错）还是希望多减一些吧~ 在跳绳之余~我也经常会做一些仰卧起坐，压腿等运动~ 还有，我个人感觉如果让我去节食减肥（比如晚饭不吃的话可能会有点困难的）大家给些意见，晚上可以吃些什么，即可以对减肥的影响少一些，又能够稍许填饱下肚子的啊~ 嗯，小妹我在此恭候一同战斗在减肥沙场上的姐姐们和妹妹们给予本人鼓励，并传授给本人一些成功减肥的经验吧~

16岁小胖妹的减肥辛酸~恭请各位一道来帮忙~(主要也是跳绳减肥）啊啊啊~各位亲们，我晕死了小妹我今年“芳龄”我才16岁，身高162，就68公斤了啊啊啊~ 我是一个十十足足的大胖妹，马上高中就要开学了，我不想让自己的新同学看到我是那么的肥胖啊~ 所以下定决心要好好地努力地减肥一番~（我的脂肪主要是堆积在腰部和下身大腿、臀部，腿特别粗，而且由于腿短就显得更粗了~55~）想问大家：晚饭不吃真的会有效果吗？我刚才去跳了1666个绳，然后去洗了个热水澡现在是感觉蛮舒服的就是怕10天以后称了体重要是没有效果那可就杯具了啊不过我感觉跳了这三天跳完以后（第一天跳了1303个，第二天跳了1503个，第三天也就是今天跳了1666个）每次都会感觉皮肤特别好，特别舒服~（尽管我的皮肤本来就不错）还是希望多减一些吧~ 在跳绳之余~我也经常会做一些仰卧起坐，压腿等运动~ 还有，我个人感觉如果让我去节食减肥（比如晚饭不吃的话可能会有点困难的）大家给些意见，晚上可以吃些什么，即可以对减肥的影响少一些，又能够稍许填饱下肚子的啊~ 嗯，小妹我在此恭候一同战斗在减肥沙场上的姐姐们和妹妹们给予本人鼓励，并传授给本人一些成功减肥的经验吧~

【唯炜动听】寻找一名名为鸨姐的同学！！啊！快出来！！急死了~ 鸨姐啊~ 你知道有多少人在等待着你吗？你同学喊你回家聊天顺便说下鸨姐同学很支持李炜啊所以作为他的同学，我也为李炜在各个地方都投了几票哈哈~ 所以大家顶起，帮我支持下这个寻人贴~！

话说看到了管桐，好喜欢她的呢！（可惜我老了..）哎哎哎，一放假我又开始玩电脑了最近玩得有点晕所以就改看电视剧了没想到一看快4 我就超喜欢主角（我是在知道主角是女孩子的时候看的）我真当是不禁感叹一个小女孩能把一个男孩子的角色演得这么帅气这么可爱，这么天衣无缝哈哈，真的好喜欢她类（不管是剧里还是剧外) 不过我比他大整整4岁 Oh my god~我崩溃自己是不是有恋童癖。。（因为我同学都这么说我..）不过可爱的小孩总是让人喜欢的呢~

一中里一中实验的同志出来下~~我崩溃啊！一楼度娘~

老前辈来了哈哈，跟你们聊聊迎接一下各位！我曾经是快乐星球的忠实观众当我还很小的时候（大概11岁..反正我四年级的时候05年吧我忘了第一部是什么时候了..）反正我是从第一部第一集看起的第一部和第二部我是完完整整地看完了后来第三部的时候由于上了初中学业繁忙就么看我与这部我曾经深爱的儿童剧做了告别这一别就是3年啊！！如今你们的老前辈我现在已经中考完毕取得了不错的结果前辈我后3年会更忙望快乐星球吧的小弟小妹们要乖哦！！好好弄这吧！+U 前辈去忙学习了嗯嗯，就这样，掰掰..

寻找一中里一中实验的童鞋，询问大家是否看到过这样一个场景~ 二楼的食堂总有一只鸟在飞来飞去都一年时间了到中考都没飞出去敢问还用筒子看到过不... （我怀疑这只鸟就没飞出去过）我看到过不下15次..T T 知道的吼一声~

★belieber★【翻唱※100723】重翻了遍baby，支持下~（升级版有5条

★belieber★【翻唱※100722】刚完成一曲Baby（有伴奏），亲们来支度娘这楼喂给你了~

★belieber★【图片※100722】我唱的One time完整版，支持下~ 一楼度娘

★belieber★【做图※100721】我自己收集身边资料做了张图~ 一楼留给百度大娘~

★belieber★【翻唱※100720】我翻唱了one time的一小段~ 饿。。英文实在是接的不太好但是还是来秀一秀了 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffc.5sing.com%2F2434823.html&urlrefer=96752f542fb877d9650f0de8b472cc42 筒子们千万不要太过激啊~

了解一下新高一某搞笑物理老师的基本情况性别：男学科：物理特征：戴一副眼镜前额头发是往上冲的有松鼠一般可爱滴牙齿（2颗）、衣服只有3件。。（2件红的，一件黄的。。）不过人很好的一个。。学哥学姐从他手里出来的吼一声~了解点情况。。

昨天晚上不经意看到这部片子，感动ing~ 最近狂爱看动画片，我昨天晚上11：30躺到床上本身想在12：00以后看少儿频道动漫星空的《可可可心一家人》，然后因为时间早，想探探情况可是捏，我突然忘记了少儿是几频道，我就凭自己记忆乱按了一个16 结果就看到了《我的机器人女友》啊~一看就一发不可收拾把《可可可心》撂一边了~ 本人最喜欢这种片子了感动得~泪~纵横啊~ 【有没有人也是偶然间看到的呢？】

★MinHo★‖0826贴图‖送上李民浩在Easy杂志上的图片和文文~ 一楼留给百度

【重贴】╬09.08.26╬送上俊基在Easy版面上的图图和文章~ 前面那一贴，请吧主删除，谢谢！！一楼留给百度老爷爷

问下关于mary的消息~ 那个mary真名是什么？有没有详细资料~

【翻唱】来两首我自己翻唱的歌，麻烦给点面子~嘻嘻~ 《如果云知道》：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffc.5sing.com%2F1375830.html&urlrefer=10a3f4c29902115f6cb8f48bf5bbd380 《如果爱下去》：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffc.5sing.com%2F1375824.html&urlrefer=d714b1c75c066e4c2e530058714f541e 《明天会更好》：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffc.5sing.com%2F1375821.html&urlrefer=1ceb6e0228d30a7d61e6f4086075019d 《唱得响亮》：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffc.5sing.com%2F1375813.html&urlrefer=58ea5d35cf2a4604345113adee91adad BoA《Jewel Song》：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffc.5sing.com%2F1342263.html&urlrefer=3b327edbb06221cfa283e9f5273cd155 不喜欢的请不要攻击，麻烦听完多少给点意见，O(∩_∩)O谢谢 (*^__^*) 嘻嘻……~自己没事录得。。

★抽风★『09.07.17』我被那个青春宝凉茶的广告给折腾疯了。。不知道各位亲都有没有看到过那个青春宝凉茶的广告其实本身也没什么的就是那个广告词……╮(╯▽╰)╭ 也就是那个爱唱才会赢的两个主持人华少朱丹什么“宝儿吵，宝儿闹，宝儿叫着凉茶要青春宝，凉茶清，凉茶好，凉茶里面藏着好多宝。。” 我无语死了，他们是不是想拿boa做广告呀哎，各位原谅我水一个，反正谨以此贴来表达我对青春宝凉茶的不满…… 各位亲有看到过并且也心生不满之情的出来陪我一块儿水一下哈 ⊙﹏⊙b汗最后吼一句：oh，I love you boa！！

★翻唱★『09.07.15』偶翻唱的《Every Heart》英文版~ 由于音高问题，降了点调，大家不要攻击啊，我很诚实的^^ 希望如果大家不喜欢的话请不要进行人身攻击喜欢的话请给予点鼓励。。来自浙江嘉兴的小宝饭 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2F7mLL9YoH8sw%2F&urlrefer=007b9afcfa826fd940c796e4f12cafc0 谢谢大家，希望大家听后都可以发表一下意见呀^^ 也希望大家记住我“幸福o0绿光” 最后吼一句，宝宝，我爱你诶。。

★翻唱★『09.07.15』偶翻唱的《Jewel Song》日文版~ 跟着罗马拼音来的，估计发音超不标准希望如果大家不喜欢的话请不要进行人身攻击喜欢的话请给予点鼓励。。来自浙江嘉兴的小宝饭 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FVvjJtA0IjMs%2F&urlrefer=e6d3694955cbed1a982e31f20a3a9abd 谢谢大家，希望大家听后都可以发表一下意见呀^^ 也希望大家记住我“幸福o0绿光”

★嘿嘿★『08.11.24』我爱宝的起因~~（新宝饭）哈哈，我是因为喜欢我们隔壁班一喜欢BOA的男生所以才喜欢上BOA的，是不是有点爱屋及乌的味道啊，O(∩_∩)O哈哈~，接下来我们学校要校园艺术节的决赛了，我准备唱BOA的《Jewel Song》，大家为我鼓劲啊~~永远爱宝~ 13岁宝饭