神九飞天梦的个人资料

人生5句话人生5句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。

对孩子过度关注会妨碍孩子自由成长专家观点对孩子过度关注会妨碍孩子自由成长在孩子年幼时，成长中的很多事情都很有趣，于是家长便想替孩子记录下来，想着等孩子长大后当礼物送给他，告诉他，这是他“已经遗忘”的小时候。现在，这样的家长越来越多，也令人羡慕或者赞叹：父爱母爱真伟大，能一直那么坚持。总体而言，大家对孩子倾注了很多的关心和注意力。迪爸为孩子记录成长笔记，不是孤本。而亲子教育到底要怎样才适度，这也是很多家长面对的问题。昨天，扬子晚报记者采访了南京市原白下区教师进修学校的潘春雷校长。潘校长表示，长大后，孩子不大能记忆起年少时的事情，这些已经忘记的东西，即使以后以笔记的方式出现，那么，也像是在看别人的故事。 “家长为孩子记录生活，很大程度上，会加入自己的观念，掺杂了成人世界的解读，而无形中就会将自己的意志强加给孩子，这样的结果是，会让孩子感受到被控制的压力。而且说实话，对孩子而言，被解读后的日记并没有父母所想象的那么珍贵。”潘春雷表示，关注孩子的成长是父母要重视的问题，但如果对孩子进行密切的关注，对孩子成长产生无形的压力。“孩子一旦发现自己在家长的时刻监控之下，就不利于孩子正常自由的发展。”潘春雷说，正常的关注与教育应该是，给予充足的阳光和土壤，让孩子无拘无束地自由成长。那么，怎样才是适度的亲子教育呢？潘校长告诉记者，亲子教育不一定体现在记录日记上，而更多的应该是让孩子在与父母相处过程中感受到家庭、亲情的温暖。“教育是潜移默化的，比如带孩子出去晒太阳，即使什么都不说教，也是一种亲子的教育活动，一家三口一起吃饭，这种家庭氛围也会让孩子形成家庭的责任感。教育孩子是个大学问，适度关注最好，过度关注不仅不利于孩子成长，等以后孩子离开家庭去生活时，家长会更加不适应。（腾讯，扬子晚报）

寻找真爱真爱是凭借自己的勇气和努力，用双手为两人创造幸福，而不是让别人给她幸福；真爱是在一起，为了这个“在一起”踏实奋斗，而不是打着“为了你幸福”的旗帜放弃爱人；真爱是会为了两个人共同的未来拼了命地努力，而不是把她推到别人怀里之后又指责女人虚荣物质。

单身的朋友节日快乐，祝你们早日脱离单身世界！

单身的朋友节日快乐，祝你们早日脱离单身世界！单身的朋友节日快乐，祝你们早日脱离单身世界！

做个有教养的女人一个女人可以不漂亮，可以少点气质少点文化，但不能没有教养，教养是一种潜在的品质，它能直接吸引人们的目光，生活需要有教养的女人，家庭更需要有教养的女人来当好妻子、母亲、媳妇的角色。

你是我心中的王子渐渐开始注意你的一举一动，渐渐习惯有你的日子，渐渐为看不到你感到不安，也许这就是爱吧。你是我心中最闪亮的梦，很奢求我是你的王子，只是奢求！

做个有热情的女人如果男人得热情多半都用在事业上他会推进世界物质的进步，那么女人的热情多半都用在家庭上，她会推进人类本生的进步。一个没有热情的女人，会使家庭缺少朝气感觉冷清让家人难以承受。

强化教育管理避免浑浑噩噩强化教育管理避免浑浑噩噩 2013-11-8 9:46:21 来源：长沙晚报编辑：挽月我要评论字号：T|T“大学老师上课的效果怎么样，很多时候不在于讲得如何，在于学生的手机流量有多少。”这是一位已经站了几十年大学讲台的老教师的感慨。临近退休的他悲哀地发现，他越来越看不懂现在的大学生了，“有些学生上课时东倒西歪，吃东西的、睡觉的、玩手机的、说闲话的，都有”。 “大学老师上课的效果怎么样，很多时候不在于讲得如何，在于学生的手机流量有多少。”这是一位已经站了几十年大学讲台的老教师的感慨。临近退休的他悲哀地发现，他越来越看不懂现在的大学生了，“有些学生上课时东倒西歪，吃东西的、睡觉的、玩手机的、说闲话的，都有”。　　在今天的大学校园里，毋庸讳言，不少学生的日子是在“课上睡觉、玩手机，课下追剧、打游戏，课上课下谈恋爱”中度过的。对此，许多大学老师已不再大惊小怪，往往睁一只眼闭一只眼。但负责学生工作的班主任、辅导员和院系部处的领导，就不能如此袖手旁观了。不过他们也深知，要通过思想教育改变今天的大学生很难。　　究其原因，一方面是因为大学扩招，让许多学习能力不好和学习意愿不强的学生进入了大学；另一方面则是大学没有实行严格的精英教育，导致学生没有学习压力。即便是一些“985工程”国家重点大学，现在或许也放弃了严格的精英教育。最显著的例证就是默许学生考试向老师要分数，以及抄袭、作弊，以至每届学生几乎都能按时毕业。　　而在英美等国的著名大学，学生绝非我们的电视、电影上所显示的无忧无虑，成天能在喝酒、跳舞、唱歌、追求异性中自在虚度。比如，日前一个名为《凌晨四点的哈佛图书馆》的帖子被网友大量转载，图片上的哈佛大学图书馆在凌晨依旧灯火通明、座无虚席。其实，不只哈佛的学生如此勤奋努力，耶鲁、哥大、普林斯顿、麻省理工等大学的学生，很多也这样。他们之所以如此，就在于实行了严格的精英教育，老师几乎门门课都布置大量的课前课后阅读材料和论文作业。　　总之，一些大学生浑浑噩噩值得我们高度警惕。目前大学迫切要做的，就是强化对学生的教育和管理，特别是要提高毕业的门槛，让无情的淘汰率迫使学生增加学习压力和动力。

我们应该去爱一个爱你的人不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，对你不喜欢的追求者要坚定拒绝。如果发短信息给你喜欢的男人，他不回，不要再发。如果男人以他忙为理由，不回你的信息，不关心你，勇敢一点，自动离开，然后去爱一个爱你的人。

有热情女人是家庭的幸福如果男人得热情多半都用在事业上他会推进世界物质的进步，那么女人的热情多半都用在家庭上，她会推进人类本生的进步。一个没有热情的女人，会使家庭缺少朝气感觉冷清让家人难以承受。

人的福气是很微薄的,切不可把它浪费。人的福气是很微薄的,切不可把它浪费。我们应惜福，“惜”是爱惜，“福”是福气。就是我们纵有福气，也要加以爱惜，若不爱惜，将这很薄的福享尽了，就要受莫大的痛苦，即古人所说“乐极生悲”。

人民币升值却为何越来越不值钱？人民币升值却为何越来越不值钱？生活中，人们感觉到，在国内，人民币越来越不值钱；而在国外，人民币越来越值钱。其实，前者是讲人民币在国内的购买力，后者则关涉汇率。数据显示，8年来，人民币对美元累计升值超过34%，但国内购买力却大幅下降，1000元的购买力缩水至576元。　　人民币对外升值对内贬值常常听到不少人抱怨：“不是说人民币升值了吗？那么钱应该更"值钱"了吧？但我为啥感觉钱越来越不值钱呢？” 李大妈近日在市场上买大米时，发现大米已经是3.30元/斤，她记得这种大米在2005年为1.90元/斤，因此，可算出该大米的物价指数为1.74，8年期间年平均上涨9.2%。就购买大米的能力而言，与2005年的1000元相比，2013年的1000元已缩水至576元，即人民币对内贬值了。但当李大妈去银行购买外汇时，她又看到当前汇率已是6.17元人民币兑换1美元，她用1000元可购入162.07美元。她记得8年前8.28元人民币兑换1美元，当时1000元人民币只能购得120.77美元。8年来，人民币对美元累计升值超过34%。这就是物价上升带来的人民币对内贬值和汇率上升带来的人民币对外升值。　　货币投放量10年增长逾5倍多年来，由于国内的经济增长更多地依靠投资，依靠大量增加的信贷投放，致使我国的货币投放量无论同我们自己过去比，还是与世界各国相比，都有着较大数量的超发。到今年第一季度为止，广义货币（M2）已经超过100万亿元，2002年年初为16万亿元，10多年中增长超过5倍。我国的货币总量与GDP之比已超过200%，我国的经济总量为世界第二，大约为美国的1/3，而货币投放量比经济总量第一的美国高出1.5倍，位居世界第一。　　房价上涨因货币超发？一般说来，货币数量与物价总水平有着水涨船高般的　　对应关系。但在实际中，货币超发后，往往不是表现为市场上所有物品都同时、同比例地涨价，而是表现为有的商品涨价堪称凶猛，有些会涨得相对平　　稳，有些则会呈价格下降的趋势。这又是由具体商品的需求、供给状况及购买者预期等多因素决定的。国内大城市中的商品房价格上涨就是最为突出的，堪称凶猛者

月经异常是骨质疏松先兆不同年龄女人如何预防月经异常是骨质疏松先兆不同年龄女人如何预防 2013-10-24 10:38:15 来源：搜狐健康编辑：静心我要评论字号：T|T俗话说，“人老骨先衰”，阻止骨质流失是一生的功课。对于女人而言，随着年龄的增长，体内雌激素分泌会不断降低，容易造成骨质流失，严重时易患上骨质疏松症。所以，女人更需要做好“护骨”的工作。俗话说，“人老骨先衰”，阻止骨质流失是一生的功课。对于女人而言，随着年龄的增长，体内雌激素分泌会不断降低，容易造成骨质流失，严重时易患上骨质疏松症。所以，女人更需要做好“护骨”的工作。　　护骨也要分年龄段，从20岁开始，以10年为一个阶段，都有具体的护骨重点。　　20~29 　　养好习惯　　人在30岁以前，骨的容积及质量随生长发育不断增加，直至骨骼发育完成，骨量储备达到自身的峰值水平。　　如果把骨量看成一个银行账号，那么在二十多岁时就要“努力挣钱，少花钱”。喝奶、晒太阳、吃蛋白质含量高的食物、锻炼，能为你的骨骼“挣钱”，而下面这些坏习惯则会让你“大笔破费”。　　1、不运动。　　经常锻炼有助于增加骨骼压力，促进造骨细胞形成，保护骨密度。每天进行20～30分钟的跑步和举重等运动最理想。　　2、饮食不合理。　　吃肉太多会导致膳食总蛋白质过剩，进而增加尿钙的大量流失。经常喝碳酸饮料的人发生骨折的危险增大，原因是其中的磷酸成分影响骨质沉积。　　咖啡和茶碱也会影响钙吸收，最好在饭后两三个小时再喝，对钙吸收的影响较小。　　3、过度减肥和防晒。　　年轻人特别是女性，为了减肥，常以蔬菜和粗纤维食物为主，高蛋白食品摄入不足，导致营养不良，影响骨的生长发育和骨量。　　不少女性夏天担心晒黑，不爱出门或是抹上厚厚的防晒霜，阻止皮肤合成维生素D，阻碍了骨质的吸收。　　4、吸烟酗酒。　　烟酒对骨骼的伤害一直没得到重视。大量研究已经证明，吸烟会影响骨峰的形成，导致骨密度降低；过量饮酒会使肝功能受损，从而使维生素D的代谢受到影响，不利于骨骼的新陈代谢。　　30~39 　　学会减压　　人在30～40岁时，骨代谢处于相对平稳期，骨量丢失缓慢。除了继续保持良好的生活习惯，也要关注下面几件事。　　1、学会减轻压力。　　此年龄段的人面临生活工作双重压力，皮质醇等压力激素会抑制骨骼生长，加速骨质流失。抑郁症对骨骼也有类似的负面影响。因此，调节好压力有助保护骨骼健康。　　2、孕期补足钙。　　孕期胎儿需要从母体中获得大量钙。如果妇女不能获得充足的钙和维生素D，日后骨密度会大量减低，严重影响生活质量。　　3、当心药物风险。　　治疗哮喘、炎性肠道疾病、类风湿性关节炎等的皮质甾类药物，所含抑制剂等会通过干扰钙质吸收而损害骨骼健康。服用前最好向医生咨询，加用一些抗骨质疏松药物。　　40~49 　　关注慢病　　40岁后，骨质开始缓慢下降，之后的十年内要开始留心自己的身体变化，一些慢性疾病可能会不知不觉盯上你。即使身体很健康，也应开始评估自己的“骨质疏松危险”。　　1、注意月经异常。　　月经不规则或出现“跳月”（隔月一次）可能是进入围绝经期的信号。这时候应该加强力量训练和主动实施补钙的骨骼保护计划。当月经不规则时，骨密度下降就开始了。　　2、当心两个“骨质窃贼”。　　40岁后，甲亢和2型糖尿病发病率更高，前者会加速骨质流失，后者会增加骨折危险。　　3、评估骨质疏松症危险。　　高危因素包括：成人后骨折过、有骨质疏松症家族史、太瘦、吸烟、绝经过早（40岁前）等。看医生时，将这些情况如实告知，必要的话接受骨密度检查。　　50~59 　　测骨密度　　女性绝经期及绝经后，出现骨量快速丢失，男性骨质也有下降，但幅度没有女性大。　　1、增加钙摄入量。　　50岁后，女性每天应补钙1.2克。同时补充1000～1500国际单位的维生素D。补充前，务必征求医生建议。　　2、定期查骨密度。　　女性绝经后应每隔3～5年查次骨密度。测量骨质密度的黄金标准方法是“双能X线吸收测量法”（DEXA），可测量髋骨、脊椎或全身任何部位的骨量，精确度高，对人体危害较小。　　3、注意背痛。　　椎骨骨折在年过50的人中十分常见，而且容易被忽视，症状常为背部突然疼痛。出现这种情况最好上医院检查，如不干预骨折会反复发生。　　4、积极治疗。　　多种治疗方法有助绝经女性控制骨质流失。比如，双膦酸盐等药物疗法、激素替代疗法、选择性雌激素受体调节剂疗法等。

长江江苏段进入枯水期完善应急预案长江江苏段进入枯水期完善应急预案 2013-11-6 9:18:31 来源：中国江苏网-新华日报编辑：挽月我要评论字号：T|T记者昨日从省地方海事局获悉，11月以来，长江江苏段进入枯水期，最低水位已经低至0.98米。记者昨日从省地方海事局获悉，11月以来，长江江苏段进入枯水期，最低水位已经低至0.98米。京杭运河扬州施桥下游六圩口门水位最低时达到2.1米，给京杭运河施桥下游航段船舶正常航行带来一定影响。省地方海事部门已完善枯水期防堵保畅应急预案，提前充分做好车辆、船艇保养、人员安排及后勤支援准备,并加强现场巡航力度，强化枯浅水域通航保障。此外，将通过签证站点、海事信息平台等及时发布通航条件信息，提醒过往船舶安全航行。

坦率诚恳务实两岸企业家峰会触发台海新荣景坦率诚恳务实两岸企业家峰会触发台海新荣景 2013-11-05 22:49:19来源：江苏新闻网　　中新社南京11月5日电题：坦率诚恳务实两岸企业家峰会触发台海新荣景　　中新社记者黄少华　　为期一天半的2013年两岸企业家紫金山峰会，5日傍晚在南京闭幕。很多与会嘉宾都对峰会留下良好印象，认为作为两岸经济界的高端对话平台，峰会正对两岸产业的整合与两岸经济的协调发展，起重要作用。以记者观察，相比很多两岸间的会议，此次峰会开得坦率诚恳务实，更是一次颇有深度的两岸思想交流。　　以往两岸间互动，探讨问题时，指摘对方的时候多，而将矛头指向双方共同关注的实质问题，甚至自我检讨的时候少。吊诡的是，很多情况下，当双方将食指指向对方时，表明彼此关系已经或正在处于不佳状态。　　两岸企业家峰会，作为以企业家为主体，为两岸产业合作服务的两岸经济高端交流对话平台，从4日下午揭幕首届“升级版”的年会以来，从会场前台中央只设演讲台这样的小细节开始，这种坦率诚恳务实的风格就一再彰显。　　开幕式上，峰会大陆方面理事长曾培炎坦言，现有的两岸经贸往来主要取决于企业自发的、分散的行为，尚缺乏一个有组织的、专业化的交流平台，难以形成合力。他还提到，提升两岸经济合作水平，离不开两岸管理层的科学决策和政策协调。峰会的目标之一，就是要扮演两岸经济决策的思想库。而两岸关系的稳定和发展，与两岸经济发展、经贸合作、企业经营、个人事业等息息相关，峰会还要起到两岸关系发展的助推器作用。　　峰会台方理事长萧万长提到，两岸经济进一步的合作面临多方挑战，双方在整体政策协调与经济战略相互配合不够，因而不能发挥“1加1大于2”的力道；由于两岸制度及法规的巨大差异，双方市场的开发与企业界的期待有较大距离；两岸产业分工从过去互补大于竞争，逐渐转变为竞争大于互补，造成了重复投资和资源浪费等问题。他提到，期盼两岸应该ECFA架构下，及早完成“两岸服务贸易协议”的实施程序，将加速完成“两岸货品贸易协议”及“两岸争端解决机制协议”。　　曾培炎与萧万长多年来对大陆和台湾的经济发展贡献卓著。　　多位台湾与会企业家也呼吁“两岸服务贸易协议”能在台湾早日通过实施，为两岸经济合作再上新台阶奠基。　　从事两岸经济合作研究近30年的清华大学台湾经济研究所所长，原国台办经济局局长刘震涛对记者表示，台湾中小企业的辅导制度比较健全，值得大陆学习。台湾对中小企业融资问题，相对大陆，要解决得好；而企业转型时辅导的力量比较务实。大陆为中小企业服务的机构，要摒弃“做官”心态，真正做好服务。每个地方，要培养中产阶层，如果没有经过中小企业阶段，那是不可能的。两岸中小企业合作，应当成为一个重点。　　纵观此次峰会，少了繁琐的行礼如仪，更没有虚与委蛇，更多的是坦诚与务实。在峰会闭幕后，萧万长表示，峰会签署多项协议，发表共同倡议，取得丰硕成果，这与双方秘书处及七个产业推动小组四个月的努力工作分不开。　　相信，这种坦率诚恳务实之风是两岸企业家及峰会双方本初的态度，也是两岸自身发展的需要。　　一段时间，有人对两岸经济合作能否再进一步表示怀疑，认为该享受的优惠都享受了，步入“深水区”后，双方获益很难。但是众多两岸重量级企业家参与两岸峰会，让两岸经济与产业合作有了相当明朗的前景。加深加快两岸经济合作，制定共同标准，携手走向国际，擦亮中华牌，台海新荣景脉络日益清晰。　　由此推而广之，两岸本着共同发展的理念，着眼共同关切，真诚相待，进而互相欣赏，那么两岸间还有什么不能解决的问题。(完)

求人不如求已，靠自己才能拯救自己。寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。况且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困难时，不要轻易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。

做人须知理、知趣、知足。简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！做人最重要的是人格，人格内涵包括知、情和意。（

把别人放在心上把别人的自尊放在第一位 1. 把别人的自尊放在第一位 2. 努力使人感到他的尊严 3. 给弱者的尊重更可贵 4. 真正的高手好像平平常常 5. 地位越高越不能轻视别人 6. 把别人放在心上

江风海韵、醉美通城江风海韵、醉美通城本期简介：江苏吧吧刊第五期与大家见面了，本期将带吧友们走进南通，走近这座集“黄金海岸”与“黄金水道”优势于一身的中国近代第一城。请点击欣赏，谢谢！（http://tieba.baidu.com/bakan/view?kw=%BD%AD%CB%D5&kid=59702）

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江苏新闻吧祝贺“忠诚的健康卫士”荣升阜宁卫生吧吧主！

一个女人可以不漂亮，可以少点气质少点文化，但不能没有教养！一个女人可以不漂亮，可以少点气质少点文化，但不能没有教养，教养是一种潜在的品质，它能直接吸引人们的目光，生活需要有教养的女人，家庭更需要有教养的女人来当好妻子、母亲、媳妇的角色。

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智慧的女人智慧，是一种理性，一种思维方式。智慧的女人，知道自己要什么，懂得自己该做什么不该做什么。不以卖弄自己的学历和知识为荣，而是更加注重运用。智慧的女人，懂得辨别男人，不会把心血浪费在不值得的男人身上。

色：小碰是快乐，大碰是麻烦，常碰是负担。 1，酒：少喝是享受，多喝须忍受，再喝准难受。2，色：小碰是快乐，大碰是麻烦，常碰是负担。3，财：小财是财富，大财是包袱，再大犯迷糊。4，气：小气是脾气，大气是生气，常生气会断气。5，名：小了有福享，大了心不静，再大定不幸。6，食：小吃补营养，大吃损健康，多吃卧病床。7，睡：小睡去疲倦，大睡费时间，嗜睡有毛病。

如果想改变命运，最重要的是改变自己　　在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。一个人若想改变自己的命运，最重要的是要改变自己，改变心态，改变环境，这样命运也会随之改变。

想要改变命运，先要改变内心　　想改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应该先要改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正地改变自己的命运，否则只能是越改变命运越坏。

一切都看淡些一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了，就不能有活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。经济学里的机会成本用在这里比较适合，越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

退一步，海阔天空。大是大非，涉及到原则问题，不能退让，要由个人来做出决定；但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。

省“名师送培团”到我县传经送宝省“名师送培团”到我县传经送宝 10月25日，省“名师送培团”一行到阜宁传经送宝，我县500多名城乡小学语文骨干教师参加了为期3天的培训活动。本次名师送培活动，由江苏省教育厅主办，阜宁县教育局承办。县教育局副局长戴元邦主持开班仪式，并对参培教师提出具体要求，局党委书记王国安热情致辞，丹阳市教师发展中心主任戎年中和盐城市教育局高教处处长嵇绍玉分别给本次活动提出希望，嵇处长说，根索水而入土，叶追日而冲天，希望广大小学语文老师静心屏气多读书，不断增加内存，丰富外延。活动期间，县教育局党委书记王国安，副局长戴玉邦、赵永林、谈开彬等领导主持了相关学习活动。培训期间，学员们观摩了来自丹阳的国家级和省级六位名师的示范课，分享了部分执教者的精彩说课和部分示范课的名师点评，还聆听了丹凤实小陈跃红校长《小学语文老师的幸福》、南京汉口路小学周婷校长《在文化架构中追寻语文课改的新起点》等精彩讲座。学习期间，我县实小教育集团副校长王海文同志向省“名师送培团”上了一节汇报课。名师们的课堂教学游刃有余、精彩纷呈，让我县教师感到不仅是知识和技能的学习，更是语文魅力的享受和熏陶；名师们的讲座高屋建瓴、指点迷津，让教师在语文教学园地里方向更明确、步伐更坚定。结业典礼上，学员代表交流了本次培训的收获和感受。发布时间： 2013-10-28 10:16:47 作者：吴琳来源：阜宁教育网浏览次数：我要评论()

阜宁县实验小学苏州路校区第一期“美好苏州·成长导航”新教师... 阜宁县实验小学苏州路校区第一期“美好苏州·成长导航”新教师沙龙活动发布时间： 2013-10-12 09:09:04 来源：阜宁教育网浏览次数：130 我要评论(0) 为了帮助新教师更好地适应工作环境，提升新教师的专业化水平，10月10日下午，阜宁县实验小学苏州路校区为近两年新毕业的14位教师举行了“美好苏州·成长导航”新教师沙龙活动，由张红霞主任主持。新老师们首先交流了踏上工作岗位后的收获、感受和困惑。接着，赵春林校长不仅向新教师提出殷切希望，还指出了新教师在组织教学、解读教材、选择教学方法方面的问题，并且分享了自己在学习与工作中的经验，为新教师的成长指点迷津。接着，学校教导处王玉飞主任针对新教师作业批改、课堂教学常规等方面为新老师们答疑解惑，并提出了新的要求。最后，张红霞主任、许丽丽老师和新教师们分享了她们在长期教学实践中积淀的教育智慧，重点说明了如何组织课堂教学，培养学生良好的课堂习惯。新老师们听后都表示一定要将这些宝贵经验运用到自己的教学工作中。

阜宁中秋灯会：惠民文化幸福的涌动 9月20日，阜宁第五届中秋国庆灯会的现场，白天鹅公园里灯如海、人如潮，游客沉醉在灯景交融、璀璨艳丽的花灯世界。当晚共吸引了近二十万人前来赏灯，绚丽多彩的灯组和充满乡土气息的文艺演出，集中展示了该县经济社会文化风貌，为广大市民奉上了一道道精美的节日惠民文化大餐。与往届中秋国庆灯会不同的是，今年灯会全面展示了阜宁的人文特色、旅游资源、城乡新貌，设有“金色梦想、黄河故道、凤凰停翅、金沙情缘、马良故里、春华秋实”等六大展区，烘托出浓浓的节日气氛。其中，神羊开河、水乡明珠、马良独修金山寺、荷花仙子等等一组组构思独特、造型别致的花灯，吸引了很多人观灯赏景、拍照留影，人们把对家乡的祝福全部融入这五彩花灯的美景中。 (阜宁吧，作者迷恋蓝水晶 )

明明什么呢？明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要无所谓

开心每一天开心每一天：不要让自己的心变冷了，没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己。人生的路是自己选择的，即使再苦再难，也要坚强走完。人累了，就休息，心累了，就沉默，开心了就笑，不开心就过会再笑。宁可让人看你活的没心没肺，不要让人看你楚楚可怜，这个世上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。不是所有委屈都可以呐喊，不是所有心事都可以述说，有些事只能自己懂，有些话只能说给自己听。不要轻易的流泪，难过伤心抬头望望天，天那么大，会包容你所有的委屈！

坚守平淡是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，能把思想和行为统一在工作之中，那是有决定权力的领导。有句网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。”在单位，你的思想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。尽管平凡的人，没有什么色彩，但往往生存的时间最长。人要活得精彩，但首先是要能活下去，而不被踢出局。有工作的同学说“对工作，要信奉唯物主义；对生活，要信奉唯心主义。”因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。

人不要清高人不要清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

家庭教育既是一门综合性很高的艺术孩子的成长应该是立体的.多方位的.多能力的成长，对孩子的教育也是立体.全方位式的教育，仅仅依赖学校教育，忽视家庭教育，对孩子的成长是一种缺憾。家庭教育既是一门综合性很高的艺术，又是一项异常复杂的过程，它不仅要求家长有个方面的知识和见识，而且要求家长懂得怎样更好地与孩子进行沟通，调动孩子的积极性，让孩子在求知.交友.做人.自我修养等各方面获得良好的教育，促使孩子把潜力完全发挥出来。

“十年树木，百年树人” “十年树木，百年树人”，教育是一个自人类文明诞生至今，无限存在的永恒课题。她延续至人类文明高度发展的今日，仍是我们无法回避.异常重视的问题。 “人生如梦，人生苦短”，父母一生中应完成的任务，总结起来不过区区两件，一是在社会中实现自我，获得事业的成功。二是教育好自已的后代，完成自我延续的重要部分......教育孩子，从与孩子共同生活的时间，在孩子心目中的地位，教育孩子如何做人，到对孩子的言传身教，每一位家长都任重而道远。

不要取笑别人不要取笑别人损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难

不要强加于人不要强加于人人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山还是山，看水还是水——回归自然。

不要轻易求人不要轻易求人把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

不要盲目承诺不要盲目承诺言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

人不要自视清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

新人报到，请多关照！新人报到，请多关照！

思君情深　夜夜相待君心浓，　瞑瞑遥望思念中。　泪眼滂沱难所叙，　何时倾展笑容舒？

爱让我忧伤我知道，也是借助这深似浩海的网络，于虚拟的世界里我们才有了这份爱的寄托。　　我更知道，是缘分、是空虚、是寂寞和各自的殇情，才有了今生再难以割舍的情欲的困惑。　放怀那尘封许久的眷恋，款款的深情再难以泄落。相伴流逝的光阴，还有多少芳香在遗憾里饱尝着落寞。今夜的无眠，是曾经千百个日子思念的起点。此刻的笔耕好想疏放已被离情绵绕的遗憾。在多少昏黄日暮的时刻，我痴痴的将您守望。于多少风寒清冷的早晨，泪迷离了我的双眼！　　爱，让我想。　　爱，又让我忧伤。　　爱，更让我于心烦意乱的踌躇中，将对您的真情送上。

两个有情人最终走到一起确实不容易两个有情人最终走到一起确实不容易。有些必须面对流言蜚语，有些必须面对众叛亲离，有些必须面对世俗压力，有些必须面对生死抉择……但不管怎么样两个人的世界就是天堂，两个人的生活就是愿望。人都说婚姻是一座围城，进去的人想出来，出来的人想进去，就这样川流不息。但是如果您参透爱是责任，情是包容这个道理，就算进了围城又何惧之有？又怎么会想出来呢？我们在围城里好好的生活，过我们两个人的生活不也很好吗？有情，有爱，有责任，有包容，有理解，这样的生活该是多么好啊！要是这样的话我愿意在围城里陪您慢慢变老，这是多么浪漫的事情啊！

在忧伤中刻守真情我，在为真情想您了，也为承诺想您，可如今的您－－在哪里？寒冷的冬天都已在我的相思中隐退，萧瑟的大地就将披上浓浓的嫁衣，那莺啼、那鸟语、那欣绒的嫩绿又将是有情人遐倘的天地了，可是无奈的我啊，等待却依然遥遥无期…… 　　我的忧伤在与我漫步。此刻，它似乎在把一个原本深情的躯体，无情的投入到一片冰冷的海域，任凭风浪在蚕食，任凭阴暗在扼杀，也任凭凄凉中苦苦的挣扎。于豁然的无望中，感觉自己真的累了，在人性的波折里，这难道不是最重的承受吗？在情感的旋涡里，这难道还不是最深的涤化？于是，努力的吸纳着意念里最完美的精华，那就是－－真情，是爱，于忧伤中刻守的真情－－最纯净！

想你好苦想，苦苦的想已让心力焦瘁。但，为爱刻守的真情却越发的葱茏。在不变的等待中，我的心尽管冷化成冰。回首曾经相知的岁月，却还是让自己难以放纵。纵然是因您的别去，已另我伤痕累累；纵然是因您的无言，已让我承受了伤感和寂寞；纵然此刻是在百花的春境中，失去了您欢欣的呢喃；纵然沧海再次为桑田，我依然会用我的诚挚将眷恋，那是因为啊－－我们在曾经的相约里，还没有洞彻痴恋的明天。

爱，自古都是人世间恒久不变的主题。爱，自古都是人世间恒久不变的主题。　　情，永远又是普天下难以割舍的定义。　　世间有爱，生命才有升华，才有浪漫、美好、想往和憧憬的欣愉。　　人生有情，寄居于凡尘的我们，才有朝气、蓬勃、以至于辉煌的动力。　　但真正的爱，总要经历坎坷。真正的情，也总是经历苦难才展现清晰。抛开现实的唧唧我我，有多少人去感叹无奈的离离错错？放眼今朝的情欲裴然，又有多少是在动荡、赤裸、含蓄中分分合合？沉醉在千古的悲歌里，哪一篇故事不是别情离舍？张生与红娘，司马相如与卓文君不都历经了爱的波折。看－－蔡鄂、凤仙能是百年说，梁祝的翩然也不过是羽化成蝶。蓦然世俗的欲念，人们啊！有多少爱能相伴浪漫，笑抒洒脱？回首澎湃的心动，又有哪一个不让心，血泪交磋。爱，是忧伤。爱，也是赋与。爱，更应该是凡夫的我们刻守的执着。

执着是一种负担,放弃是一种解脱. 有一些东西错过了就一辈子错过了人是会变的守得住一个不变的承诺却守不住一颗善变的心有时候执着是一种负担放弃是一种解脱人没有完美幸福没有一百分知道自己没有能力一次拥有那么多也没有权要求那么多否则苦了自己也为难了对方一颗心属于一个人

爱情里什么是公平?

我们应该学会遗忘我们应该学会遗忘放声的笑一回大胆的哭一场抬头望一望一片灿烂的阳光相信时间可以改变一切不要轻易让自己掉眼泪春有春的风情冬有冬的雅致人生各有各的美丽各有各的潇洒你笑全世界跟着你笑你哭全世界只有你一个人哭当不能拥有时唯一能做的就是令自己不要忘记自己选择的路跪着也要走完

男子目睹岳母赠豪车受刺激咆哮父母穷害自己男子目睹岳母赠豪车受刺激咆哮父母穷害自己社会新闻金陵晚报[微博]2013-10-05 07:15 我要分享21 10月2日晚，马鞍山一席高档婚宴上，丈母娘在女婿改口后给了对方一个价值400万元的惊喜：一辆宾利汽车，女婿激动下跪。昨日，赠豪车的丈母娘委托他人回应赠豪车的行为，称父母全心全意为子女的心情希望大家可以理解。同时，知情人也向记者披露了婚宴上的另一细节。女婿和丈母娘在网上火了 “女婿和丈母娘火了，我惨了！”昨日上午7时许，还没起床的记者接到了前日发帖的刘先生的电话。刘先生告诉记者，金陵晚报 (微博)该篇稿件见报后即被各大门户网站及微博疯转，他早晨6点就被新郎的电话“搞醒了”，新郎埋怨他不该发帖，更不该和记者说这么多细节，马鞍山那么小，这样一弄，两家人在马鞍山会成“众矢之的”，而且已有媒体通过各种途径找到了丈母娘，逼得丈母娘电话关机。刘先生称，张先生的丈母娘也和他通了一个电话，委托他带话给希望采访的媒体朋友，她和老公也是吃了大半辈子苦才有今天的一点成绩，年轻时去过山西，到过河南，哪里有矿去哪里，她和丈夫都差点死于矿难事故。大难不死后生活好了，当然也希望子女过得好，父母全心全意为子女的心情相信大家可以理解。另外，她和丈夫挣的每一分钱都是辛苦钱，合法钱，从没偷税漏税，送给子女好一点的汽车纯属家庭内部事情，家里人并不情愿被媒体报道，希望大家理解。小伙怒吼 “没一百万生我干吗” 在与刘先生的交流中，记者还了解到了这席“惊呆诗城”婚宴上的另一细节。酒过三巡后，亲友团中一位看起来30岁出头的男子当场发起了酒疯，在新郎张先生过来敬酒时，该男子搂着张先生大赞其丈母娘“大方”，说完话锋一转，开始说自己父母“穷”，称自己从上学就没有零花钱，同学喝可乐他只能喝自来水，压岁钱也被父母拿走用来还人情，找工作父母帮不上忙，如今相亲不知道多少次都失败，就因为没独立婚房，工资又不高，连拼丈母娘的机会都没有。说到兴起时，该男子站起来直指父母怒吼：“没有一百万！你们生我出来干吗！不是害我吗！”男子的父亲一声不吭坐在座位上，母亲则一直默默流泪。亲友们见势不妙，赶紧将该男子带去婚宴厅外醒酒。刘先生告诉记者，婚宴上大家都觉得该男子说的话实在不应该。自家功名自家挣，自己不努力反将人生路上的压力宣泄给父母，给生之养之的最亲的人带去伤害，其行为只会被人鄙视。一百万结婚生子被认为不算多不过也有人议论，如今城里结婚、养育孩子的成本确实太高，该男子的酒后真言能够代表一些已到婚龄却依然是单身男女的观念，甚至能代表一些打算生育孩子，却迟迟下不了决心的年轻夫妻的想法。生孩子要手术费、坐月子要请月嫂、奶下不来要请催乳师……如此算来，酒后真言要的一百万元还真不多。这样说来，有了这样一位结婚就送宾利的丈母娘，张先生的运气确实值得该男子嫉妒。腾讯网

19岁女儿将病母虐待致死获刑5年(图) 2013年09月30日 09:06:21来源：羊城晚报分享到：44　　久病床前无孝子！19岁女儿将病母虐待致死获刑5年　　女儿熊朝(化名)曾辞工常伴母亲床前悉心照料。四个月后，终因“母亲不听话，身上有异味，口水乱流”忍无可忍，将血浓于水的亲情抛之脑后，用扫把、塑料凳等工具殴打母亲，最终将一拳击中母亲胸部致其死亡。该案经过媒体报道，引发广泛关注。9月27日，东莞市第一人民法院一审对熊朝进行宣判，最终以虐待罪判处熊有期徒刑5年。宣判后，熊朝表示考虑是否上诉。　　照顾病母日久生厌烦　　因为肌肉萎缩瘫痪在床的曾祥琼怎么也想不到，“久病床前无孝子”这句谚语会应在自己的身上，两年前她自杀未遂，两年后却被女儿虐待致死。　　2010年，40岁的曾祥琼被诊断出患有肌肉萎缩症。此时，在东莞打拼多年的她已经和丈夫熊正安过上了小康生活，石碣镇的粮油店生意红火，三个儿女也陆续从重庆接到身边抚养。　　噩耗传来，熊正安用尽办法救治妻子，2年间花费医药费20多万元，依然不能改变曾祥琼日趋萎缩、僵硬的身体。为此，曾祥琼痛苦万分，亦想到了自杀，但最终被家人说服。到了2011年底曾祥琼已经完全瘫痪在床，也基本丧失了说话能力。　没有医院愿意收留曾祥琼，即便开出高价，也没有一个保姆同意留在熊家照顾曾祥琼，曾的娘家人来照顾了一段时间又回去了。2012年7月，经过家人商量，决定让小女儿熊朝辞工在家帮忙照顾母亲，熊正安和小儿子则负责夜里照看曾祥琼。　　起诉书称，自2012年10月起，熊朝对于照顾母亲的枯燥生活心生厌烦情绪，于是持续使用调羹、扫把、塑料凳等工具对曾祥琼实施殴打，导致母亲身上多处受伤。　　2012年12月30日中午，在给母亲喂食时，因曾不配合，熊朝于是朝曾祥琼的胸口打了一拳。第二天夜里，曾祥琼便不省人事。2013年元旦的清晨，曾祥琼被家人发现死在病床上。　　未尽孝道法院不予轻判　　8月8日，熊朝因涉嫌虐待罪在东莞受审，法庭上女儿痛哭流涕，她承认打骂过母亲，但当庭否认将其打死。熊朝的辩护律师希望法院能够从轻处罚，判处缓刑。　　对于熊朝的量刑，法院认为，熊朝的虐待家庭成员，情节恶劣，并致母亲死亡，已经构成虐待罪。鉴于被害人曾某琼的伤情并非全部由熊朝所致，且亲属对熊朝的行为表示谅解，可以酌情从轻处罚。　　对于辩护人提出适用缓刑的建议，法院认为，母亲身患重病，理应得到子女的关怀和照顾，这不仅符合传统孝道更是婚姻家庭法律明文规定的义务，然而，熊朝身为子女不仅没有尽心照顾，还实施虐待行为，严重违反法律及人伦。最终，法院认为该案不宜判处三年以下有期徒刑并适用缓刑，以虐待罪对被告人熊某判处有期徒刑5年。

老用抗菌牙膏可能会干扰人体免疫系统 2013-9-30 8:58:37 来源：生命时报编辑：李林戎我要评论字号：T|T 　《环境与健康展望》杂志刊登美国一项新研究发现，牙膏中常见的抗菌化学物质三氯生可能会干扰人体免疫系统，进而诱发过敏症。　　密歇根大学公共卫生学院研究发现，三氯生会干扰人体内分泌系统，在人体中的作用类似于雌激素，可能会对免疫系统产生一定的影响。研究人员对美国疾控中心完成的2003—2006年全国健康和营养检查调查的相关数据进行了深入分析，结果显示，三氯生与过敏症关联极为明显。这项研究再度证实，过敏性疾病的发病率不断上升与现代生活方式有关，家庭或环境弄得越干净，人体免疫系统对过敏和花粉等的防御作用就越弱，而早期微生物的暴露可能对哮喘的发病起保护作用。　　克莱顿博士表示，卫生对保护人体免受感染的确很重要，但是清洁产品中的某些化学物质带来的危险可能远远大于其带来的受益。好消息是，一旦停止使用抗菌牙膏等产品，人体中三氯生水平就会快速下降。要避免三氯生带来的伤害，最好适当减少使用产品说明中含有“抗菌”字样的清洁产品。　　如今市面上销售的一些消炎牙膏，会加入消炎的化合物，比如三氯生，能够缓解牙龈、牙周炎症。但这类牙膏不宜长期用，否则容易造成口腔菌群失调。牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的。对口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏就行。补充阅读：如何挑选牙膏　　要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。目前中国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。　　普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。　　但随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。氟化物有氟化钠、氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。但要知道氟是一种慢性有毒物质，氟在体内不参加代谢，会一直在体内积累，当氟摄入量过多时，会导致氟骨病。国家规定，加氟牙膏游离氟应在500－1500ppm之间，特别注意，3－4岁前的儿童不宜使用，因为1/8－1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。

央视街采“爱国”是什么北京市民：贪污就是不爱国 2013年10月04日 09:09 来源：央视 [打印本稿] [字号大中小] [手机看新闻]　　央视海采了几天“爱国是什么？”，今天问问大家什么是不爱国？　　记者：什么样的行为，你觉得是不爱国的呢？　　青海西宁市民：比如说像造谣啊，可能现在微信啊，包括网络这么发达，大家说话不负责任，这也是一种不爱国的行为。　　北京市民：就比如说现在微博比较火嘛，然后别人云亦云的这种，相当于被那些领导的人煽动你，想让你干嘛，就操纵你，这样没有理性的行为，我觉得就不算爱国。　　辽宁沈阳市民：我觉得光说不做，本身就是一个潜意识里的不爱国。　　北京市民：我觉得贪污就属于一种不爱国的表现。　　四川游客：公共场合也好，在学校，出国，在每个场合都不应该给中国人丢脸。（责任编辑：马常艳）