锦书难托8 锦书难托8
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【干货】养胃大作战,如何养护你的胃 十个胃,九个病,还有一个在路上。相信这样的说法,大家已经听得不少了吧。作为那个病了但是又回到了路上的人,今天给大家分享一下我多年以来的养胃护胃和胃病作斗争的经验。 (1)砂仁煲猪肚 这是以前每次爸爸回家奶奶都会煲的一种汤,奶奶说这是老祖宗传下来的养胃良方,于是跟在奶奶身边的我也把这汤学了去,现在经常煲给自己吃。这汤既可以佐餐食用,又可以单食。不喜欢吃内脏的朋友可以只喝汤功效,它不仅有暖胃的功效,还能止咳。 (2)糯米红枣粥 我通常是晚上将糯米和红枣泡好,然后早上起来熬个二十分钟,真的非常方便。粥的口感本来就带着红枣淡淡的甜,如果喜欢甜的朋友,还可以再加点白糖,这样喝起来口感会更好。红枣有补脾胃,益气血的功效,多吃红枣真的对身体非常好哦。 (3)蜂蜜红茶饮 一天一杯蜂蜜水,养胃润肠又减肥。蜂蜜配红茶简直完美了,你可以直接将红茶和蜂蜜用开水冲服,你也可以像我一样在炖杯中将红茶烧沸,然后将蜂蜜加入烧沸的红茶杯中,这样红茶的味道要更浓一点。真的超级好喝,强烈建议大家试试。 (4)好医生康复新液 食疗可以调节肠胃健康状态,但是对于一些肠胃本来就比较弱的朋友,还是需要一些保护肠胃的辅助性药物,康复新液是我家里常备的一种保胃良药,胃本来就不好,以及爱吃辛辣,爱喝酒的朋友可以试试。其实最开始我对它修复胃黏膜、治疗胃病的效果将信将疑,直到有一次我胃出血(又是一场自作孽不可活的经历,在此就不多说了),在出院之后,我按照医生的医嘱喝了一个月的康复新液,我竟感觉我的胃好多了。 胃出血的朋友都知道,一旦胃出血了要恢复起来可是很困难的。所以给大家推荐推荐。 真的,养好胃一点也不容易,大家一定要在饮食上多控制,然后用药辅助调养。
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