医者仁心ghf 有名骄气
……有恃无恐
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微故事……大道理 朋友看中一台电脑,需要9000元。他每月的收入只有2000.老婆对他说,你疯了,你买了就离婚。他问我怎么办。我说,你配不上那个电脑。连自己喜欢的东西都没勇气去争取你将来在社会上还能混成啥样?他咬咬牙买了。为了还债他开始不停的兼职。终于在一个月内还清了所有的余款。他的妻子并没有因为他的疯狂而离开他。他的妻子把他带进了车市,说:老公,我们贷款买了这辆宝马吧。他一开始吓死了。以为老婆是疯了。1年后他还清了宝马的贷款。是的,你连追求自己喜欢的事物与人的勇气都没有,你注定是个失败者。 —— 献给在这个世界上摇摆不定的朋友们 1. 有个老人爱清静,可附近常有小孩玩,吵得他要命,于是他把小孩召集过来,说:我这很冷清,谢谢你们让这更热闹,说完每人发三颗糖。孩子们很开心,天天来玩。几天后,每人只给2颗,再后来给1颗,最后就不给了。孩子们生气说:以后再也不来这给你热闹了。老人清静了。 【悟到】 抓住人性的弱点, 无事不成。 2. 两马各拉一货车。一马走得快,一马慢吞吞。于是主人把后面的货全搬到前面。后面的马笑了:“切!越努力越遭折磨!”谁知主人后来想:既然一匹马就能拉车,干嘛养两匹?最后懒马被宰掉吃了。这就是经济学中的懒马效应。 【悟到】让老板觉得你可有可无, 你被踢开的日子就不远了。 3. 夜市有两个面线摊位。摊位相邻、座位相同。一年后,甲赚钱买了房子,乙仍无力购屋。为何?原来,乙摊位生意虽好,但刚煮的面线很烫,顾客要15分钟吃一碗。而甲摊位,把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客,温度刚好。 【悟到】为客户节省时间, 钱才能进来快些。 4. 一禅师见一蝎子掉到水里,决心救它。谁知一碰,蝎子蛰了他手指。禅师无惧,再次出手,岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说:它老蜇人,何必救它? 禅师答:蜇人是蝎子的天性,而善是我的天性,我岂能因为它的天性,而放弃了我的天性。 【悟到】我们的错误在于, 因为外界过多地改变了自己。 5. 曼德拉曾被关压27年,受尽虐待。他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说:当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。 【悟到】原谅他人, 其实是升华自己。 6. 有人问农夫:“种了麦子了吗?”农夫:“没,我担心天不下雨。”那人又问:“那你种棉花没?”农夫:“没,我担心虫子吃了棉花。”那人再问:“那你种了什么?”农夫:“什么也没种,我要确保安全。” 【悟到】一个不愿付出、不愿冒风险的人, 一事无成对他来说是再自然不过的事。 7. 三人出门,一带伞,一带拐杖,一空手。回来时,拿伞的湿透了,拿拐杖的跌伤了,第三个好好的。原来,雨来时有伞的大胆地走,却被淋湿了;走泥路时,拄拐杖的莽撞地走,时常跌倒;什么都没有的,大雨来时躲着走,路不好时小心走,反倒无事。 【悟到】很多时候, 我们不是败在缺陷上, 而是败在优势里。 8. 一个小镇中,一位商人开了一个加油站,生意特别好,第二个来了,开了一个餐厅,第三个开了一个超市,这片很快就繁华了。另一个小镇,一位商人开了一个加油站生意特别好,第二个来了,开了第二个加油站,第三个、第四个恶性竞争大家都没得玩。 【悟到】一味走别人的路 必将堵死自己的路。 9. 一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。鸽子问:你要飞到哪?乌鸦说:其实我不想走,但大家都嫌我的叫声不好,所以我想离开。鸽子告诉乌鸦:别白费力气了!如果你不改变声音,飞到哪都不会受欢迎的。 【悟到】如果你希望一切 都能变得更加美好, 就从改变自己开始。 10 .一户人家有三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚!老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊! 【悟到】即使环境相同, 思维方式不同 也会影响人生的不同。 11. 小和尚负责清扫寺院落叶,每天要很长时间才能扫完。有人对他说:“你打扫前用力摇树,把落叶统统摇下来,明天就不用打扫了。”小和尚觉得很对,就高兴地照办了,可第二天院子里如往日一样满地落叶。无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。 【悟到】活在当下。 12. 野猪和马一起吃草,野猪时常使坏,不是践踏青草,就是把水搅浑。马十分恼怒,一心想要报复,便去请猎人帮忙。猎人说除非马套上辔头让他骑。马报复心切,答应了猎人的要求。猎人骑上马打败了野猪,随后又把马牵回去,拴在马槽边,马失去了原先的自由。 【悟到】你不能容忍他人, 就会给自己带来不幸。 13. 人骑自行车,两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右;人开汽车,一脚轻踏油门1小时能跑100公里;人坐高铁,闭上眼睛1小时也能跑300公里;人乘飞机,吃着美味1小时能跑1000公里。 【悟到】人还是那个人, 同样的努力 不一样的平台和载体, 结果就不一样了。
天干物燥,容易上火!乱吃药更容易上火! 随着天气变干,不少人都上火了,目前楼主身边的朋友最多的上火症状多为牙疼!建议多喝热水吃点维生素C,菊花茶鸡蛋茶什么的,严重的朋友就吃些药!清热解毒,黄连上清片什么的!但是要根据需要!楼主找度娘开了个会议!度娘给了楼主建议。如下: 为什么清火药越吃剂量越大?为什么经常吃清火药的人反而更易上火?带着这些疑问,记者采访了河南中医学院针灸推拿学院的王光安博士和河南中医学院三附院的王磊医师。 乱吃清火药伤脾胃 “清火药多为寒凉,易伤阳气,对人体来说最容易伤脾阳。”王磊说。中医认为,脾是人体后天之本,是气血生化之源,是五脏气机升降的枢纽。“通常,脾胃功能正常,可以使心火下降,肾水上升,阴阳保持平衡。”王光安说,经常或大剂量吃苦寒性质的清火药,会伤脾胃,导致人体气血生化不足,阴阳失调,使本该向下的心火常常向上,应该向上的肾水常常向下,出现清火药越吃剂量越大,经常吃清火药的人更容易上火的现象。这类人身体状况会越来越差,通常舌苔厚腻,不想吃饭。上火的时候,喜欢喝热水,冬天怕冷,脚常常暖不热,女性会伴随有月经失调、痛经、宫颈糜烂、慢性盆腔炎等疾病,男性则常出现复发性口腔溃疡等。 虚火不要乱吃清火药 那么,上火了该怎么办呢?“首先要分清是实火还是虚火。”王光安说,上实火的人,面色发红,口中异味很浓,喜欢喝凉水,吃凉的东西,平常穿很 少的衣服还感觉很热,大便干,小便黄。而上虚火的人,面色是一块一块的红,口中基本上没有异味,不太喜欢喝水,即使喝水也喜欢喝热的,怕冷,脚常容易凉,小便清长,胃口不好,舌苔厚腻。 如果是实火,可以吃三黄片、黄连上清片等清火药。而临床上,常常见的是虚火。这时候可以吃一些温胃、散寒、除湿的中药,如砂仁、甘草、干姜等。用这些药煮粥喝也是很好的,但千万不要用抗生素。此外,可以用热水泡脚,用一个深一些的盆子,水要淹过脚脖,直到感觉两腿微微发热,不要泡得满身出汗。也可以每天晚上用热水袋暖小肚子半个小时,并搓脚心。或用艾灸,灸关元、气海等穴位,感觉到小腹内微微发热即可。 生活中,很多病人本来是虚火,自己治随便买来清火药,盲目服用,这样或许暂时能减轻症状,但会重伤脾胃,导致抵抗力越来越差,更容易上火。 小儿和老人最好不吃清火药 王光安说,中医上讲,小儿为纯阳之体,生长旺盛。如果出现大便干或口中有异味,多是食积引起,可以用梨煮粥喝,注意调整饮食就可以了。或学一些简单的小儿推拿方法,如捏脊等。最好不要吃清火药,短期内用清火药或许看不出异常,但长期或大剂量用清火药,危害与滥用抗生素是一样的,孩子会鼻根发青,颧骨部分发白,易发脾气,敏感易惊,抵抗力变弱,并出现缺乏微量元素、身体发育缓慢等症状。 老年人基本上很少上火,如果出现便秘症状,多是阴虚内热,这时不能用清火药,而是要滋阴,可以用麦冬、山茱萸肉、五味子等泡茶喝,根据不同的症状,也可用补中益气丸和六味地黄丸等调理。患有高血压、心脏病、糖尿病者出现便秘症状,最好在医生指导下用药。 链接 常见的清火中成药 日常生活中常见的清火类中成药有清热解毒和清热祛湿两大类: 清热解毒类:如三黄片、牛黄解毒片、黄连上清片、清火片、双黄连口服液、清热消炎宁胶囊、维C银翘片、清开灵胶囊、连花清瘟胶囊等。 清热祛湿(燥)类:抗病毒口服液、一清胶囊等。 这些清火药都是寒凉性的清实火药,大剂量或长期服用,会损伤脾胃,使上火的人更易上火。
不要拒绝成长!不要计较多少! (一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树 一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子…… 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。 【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族? 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。 于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。 “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。 这样的故事,在我们身边比比皆是。 之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。 切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
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