北镇网的个人资料 - RAT

北镇网北镇网

关注数: 8 粉丝数: 115 发帖数: 1,166 关注贴吧数: 31

扎实开展教育整顿确保队伍绝对忠诚可靠

扎实开展教育整顿确保队伍绝对忠诚可靠

求助求助：2016年11月6号下午两点到五点在土去堡子村到双台子村的村道路过的有行车记录仪的车辆，在黑山到北镇的这段路过双台子道口的有行车记录仪的车辆，麻烦您动动您的双手看看自己的行车记录仪有没有拍到这两个孩子，希望能提供宝贵的信息给孩子的家长，为寻找孩子提供宝贵线索。

生活中必备的常识！赶紧收藏了吧！ 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用； 54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； 57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； 60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭

健身增肌饮食食谱初级、中级健美爱好者食谱参考。早饭:5个鸡蛋、2片面包、1碗燕麦粥(加去脂牛奶)、一小袋多种维生素和多种矿物质混合物上午饭:1杯牛奶和鸡蛋蛋白混合物(用去脂牛奶进行混合)、1根香蕉午饭:170克鸡胸或金枪鱼、1个烤土豆、2杯多种蔬菜下午饭:1杯牛奶和鸡蛋蛋白混合物(用去脂牛奶进行混合)、1个橘子晚饭:227克牛排、1个烤土豆或227克米饭、2杯多种蔬菜睡前一餐:1碗燕麦粥(加去脂牛奶)、4个蛋清、1个蛋黄此食谱为专业健美非赛季参考。早饭:6个蛋清、2个蛋黄、142克燕麦粥、57克葡萄干、3片全麦面包、1个橘子、一小袋多种维生素和矿物质混合物、5种氨基酸混合药片上午饭:568毫克去脂牛奶与2约牛奶和鸡蛋蛋白粉混合物、1个橘子午饭:198克金枪鱼、100克面食、2个橘子、1杯碳水化合物饮料、5种氨基酸混合药片下午饭:568毫克升去脂牛奶与2勺牛奶和鸡蛋蛋白粉混合物、3根香蕉、2个蛋白质条晚饭:227克鸡肉或牛排、283克烤土豆、198克混合蔬菜、113克菠萝、5种氨基酸混合药片睡前一餐:5个蛋清、1个蛋黄、1片全麦面包、28克葡萄干、5种氨基酸混合药片。

医巫闾山祝您猴年大吉大利，平安健康，学业有成，生意兴隆，事事顺利。大连万事达国际旅行社有限公司青岩寺始创于北魏，盛于中唐。至今香火绵延，终日不断。最为上院“歪脖老母”名闻天下。据《东北古迹轶闻》载：南海落潮，现一青石佛像，请至青岩山云中古洞，群工人移石像及门不能入，有戏之者曰：老佛若一歪脖则可入，言已，佛像之颈即歪。众皆骇，吃惊老佛显圣。从容移入，皆肃然起敬而出，忘请老佛正脖，故至今尚歪。“歪脖老母”为观世音菩萨三十二化身之一。

历代帝王游览过多次的圣地—医巫闾山

医巫闾山古称医无虑山

医巫闾山孔雀开屏石此石酷似孔雀开屏回头，孔雀尾欲开未展，特别是在金秋时节，爬满了红叶，更是惟妙惟肖。

医巫闾山八幅壁雕医巫闾山八幅壁雕：《舜封医闾图》《历代尊封图》《太子写志图》《辽帝冬猎图》《楚材幼读图》《屈子吟哦图》《三贤抒怀图》《清帝揽胜图》

医巫闾山圆通殿

美丽而富有诗意的医巫闾山医巫闾山一年四季皆可游玩，春来梨花香如雪海，夏季松柏翠黛千重，秋季硕果盈枝飘香，隆冬冰雪素裹银装，真是风景如画，美不胜收。当地人生活在这种仙境里，生活也难得的惬意。以纯美农家乐为代表的乡村文化自然也成为当地的特色之一，成为医巫闾山推出的旅游品牌。在医巫闾山睡农家火炕，吃农家饭菜，和农民一起生活，品味纯朴的农家习俗，在欣赏田园风光的同时，体味回归大自然的无穷乐趣，深受来自大都市广大游客的喜爱。

医巫闾山山神殿山神殿的庙门，肃穆庄严，古朴壮观。庙门内是一块医巫闾山山神的牌位，两侧是中国五岳五镇十大名山的牌位，五岳是指：东岳泰山、西岳华山、中岳嵩山、南岳衡山、北岳恒山，五镇是指：东镇沂山、西镇吴山、南镇会稽山、北镇医巫闾山、中镇霍山。山神殿里供奉的是北镇医巫闾山的山神，他是古代传说中尧帝的儿子——丹朱，丹朱年轻气盛，游手好闲，不务正业，其父对其很不满，但又难以驾驭他，于是想出一个好办法，封他为山神，让他主掌大山中的万物，从此丹朱便在大山中栖住，自认为自己的权利至高无上，便心安理得的负担起主管山中事物的责任。

云雾中的医巫闾山

医巫闾山玉泉寺关公勒马望鱼池玉泉旁有一关公亭。石壁上浮雕为三国时蜀国大将关羽骑马像。关羽身穿甲胄，勒马提刀，回首注视鱼池。一名扛“关”字大旗的小卒紧随其后，成为关公勒马望鱼池。关羽骑马像高4米，马身长3米，人物硕大，形象生动，雕工精巧，无不反映古代工匠的高超技艺。亭两侧原有对联一副，上联：鱼濯池中，隐约浮沉停赤兔；下联：泉生海底，光明活泼照青龙；横批：名垂千古。关公在闾山显圣千百年来在民间广为流传，关于关公勒马望鱼池的来历更是神乎其神。

医巫闾山玉泉寺玉泉寺建于明代正统年间，原有庙殿两层，大殿三间，韦驮殿一间，东西配殿四间。硬山式小木架结构。庙内有明正统二年（1437年）修筑《玉泉寺碑记》，有明万历六年（1578年）、清雍正十年（1732年）、乾隆四十六年（1781年）重修玉泉寺碑记。原寺庙已毁，现为后来修复，目前玉泉寺共有七大景区：鱼池、浮雕关公像、明清碑记、长廊、关公亭、药王庙、清代皇帝御制碑林。

医巫闾山的奇峰怪石

医巫闾山美图分享

医巫闾山年票的办理北镇人持身份证和一寸照片可以花50元办理年票，常年有效。

医巫闾山大石棚大石棚，又称道隐谷。一千年前辽太子东丹王耶律倍，曾在此学道读书，修真养性，因此而得名。大石棚是天然石洞，每当雨季，棚檐水丝如帘，形成石棚飞瀑景观，称水石奇观。乾隆曾赋诗说：“列崖垂落水如帘，隔断尘氛静且恬。”是闾山独特景观之一。

占卜找了个算命先生算算我这辈子是有钱还是没钱。他在纸上写下“性命”两个字，问我哪个字重要。我想了想说当然是命比较重要。他摇摇头：“你，没钱” “为什么？” “有钱，任性。没钱，认命。”我问大师，我想要很多钱，还望大师指点。大师:世间有七个珠子，只要集齐就可以实现你的愿望。我:莫非大师说的是七龙珠？大师:滚特么犊子！我说的是双色球！....

沟帮子吧吧主怎么都被取消了

大神告诉我，这车多钱？

招募小吧主欢迎各位吧友前来一起建原林镇吧,本吧将根据各位吧友为本吧建设所做的贡献招募若干小吧主. 希望大家努力。「申请格式」申请人ID：年龄：在线时间段： ID注册时间：常驻贴吧：管理过的贴吧（包括个人贴吧。）：申请理由：对于吧务的看法和观点：

圆脸MM如何选发型【圆脸MM如何选发型】1、不对称剪发，各种长度混合加一个长偏分刘海即可；2、分层长发，让头发过肩几英寸长，下巴处分层；3、顺滑马尾，绑在在耳朵上方，让头发顺滑而不是蓬松或卷； 4、发片波波头，柔软的头发，多层次修剪，故意弄乱的质感

圆脸MM如何选发型【圆脸MM如何选发型】1、不对称剪发，各种长度混合加一个长偏分刘海即可；2、分层长发，让头发过肩几英寸长，下巴处分层；3、顺滑马尾，绑在在耳朵上方，让头发顺滑而不是蓬松或卷； 4、发片波波头，柔软的头发，多层次修剪，故意弄乱的质感

圆脸MM如何选发型【圆脸MM如何选发型】1、不对称剪发，各种长度混合加一个长偏分刘海即可；2、分层长发，让头发过肩几英寸长，下巴处分层；3、顺滑马尾，绑在在耳朵上方，让头发顺滑而不是蓬松或卷； 4、发片波波头，柔软的头发，多层次修剪，故意弄乱的质感

日常生活小妙招香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

生活小经验和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子

生活小常识 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。　　7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

日常生活小妙招你好，看看这些：　　日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的99个生活小常识，相信每个人都能有用。　　1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

小幽默有四条鳄鱼成了演员，艺名分别是1号、2号、3号、4号。演员得表演节目，1号问哥几个，咱们啥也不会，人怎么会让咱们演戏？2号撇撇嘴，我思故我在。3号挤了挤眼睛，挤出一粒大沙子说，不会就学呗。4号说，相信我，我能！

小幽默大智慧有四条鳄鱼成了演员，艺名分别是1号、2号、3号、4号。演员得表演节目，1号问哥几个，咱们啥也不会，人怎么会让咱们演戏？2号撇撇嘴，我思故我在。3号挤了挤眼睛，挤出一粒大沙子说，不会就学呗。4号说，相信我，我能！

1. To understand poetry, one has to read between the line... 1. To understand poetry, one has to read between the lines. 一个人要读通诗词，则要能领会言外之意。

大连女孩儿牟冠红获“2013中华小姐环球大赛”亚军 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.ln.chinanews.com%2Fhtml%2F2013-10-28%2F768798.html&urlrefer=138d2fccd84aa06298949cdf7ed3ce1e

祝福帖，祝福在此的朋友都快快乐乐！祝福帖，祝福在此的朋友都快快乐乐！

聚焦亚冠之巅，为恒大助攻，福利放送第二波来袭这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！

悲催的小明课堂上，漂亮女老师严肃地给小朋友解释：“乳”就是“小”的意思。比如“乳猪”就是“小猪”，“乳鸽”就是“小鸽”。小明，请你用“乳”字造个句。小明：我家经济条件不太好，只能住40平米的乳房。老师：（我晕）……这个不行……换一个。小明：我每天上学都要跳过我家门口的一条乳沟。老师：（晕死）……不行……再换一个。小明：……老师，我实在想不出来了。把我的乳头都想破了。老师：…… 小明又出现了…… 老师：“多位数减法，遇到低位数不够减时，就向高位数去借。” 小明：“高位数不借怎么办？” 老师：“你出去..！老师讲圣经，讲到大洪水把地球上生物全淹死了。小明问老师：你确定？老师说：确定。小明：那鱼呢？老师：你出去！老师突然发话：“好，谁要是能答出我问的下一个问题，就能直接下课回家。” 小明当即把书包往窗外一扔。 “是谁扔的？” “我扔的！那我回家了啊……” 老师：…… 老师出对联“国兴旺，家兴旺，国家兴旺”。班长对下联“天恢宏，地恢宏，天地恢弘”。小明对的下联是“你妈的，他妈的，你他妈的”。老师：“你出去！” 老师说：“猪是一种很有用的动物，它的肉可以吃，它的皮可以做皮革，它的毛可以佬刷子，现在有谁说得出它还有其他用途吗？” “老师，”小明答，“它的名字可以骂人。” 老师：“你出去！” 老师：“请大家想象一下，假如你在一个有恐龙的世界里，而有一条正准备要吃你，你该怎么办？” 小明：“这还不简单！马上停止想象就行。” 老师：“你出去！” 历史课，老师问小明：你知道李时珍的著作是什么吗？小明答道：我不知道他的著作但是我知道他死前最后一句话说的是什么。老师很好奇，问他说什么。小明：这草有毒..... 老师：你出去！

光棍儿节快到了，亲爱的吧友们，用一句话证明单身：。。。。

结缘小叶，发帖留念 2.0颗颗鱼鳞纹，除佛塔和弟子珠71.4g

结缘小叶，留贴纪念

结缘小叶，留贴纪念

王菲李亚鹏离婚最新消息离婚签字，李亚鹏把名字签了李亚朋，工作人员提醒签错了，李说，老婆都没了要鸟何用，王菲听后二话没说也把签名写了王非，工作人员感慨，鸟没了，也艹不成了！

连续签到30天，试一试是不是红字如题

段子：我有个严肃的问题向大家请教: 我女朋友最近在欺骗我，她总是晚上和别人出去，很晚才坐出租回来，又不开到门口。我偷看过她手机，结果她大发雷霆。有一天晚上她出门，我骑着摩托车藏在街边拐角等着看谁来接她。结果我发现摩托车漏油，请问下，这车我刚买了一年，这个漏油问题保修吗？

恭喜楚歌1荣升吧主恭喜楚歌1荣升吧主

售楼！！！东国税家属楼115平米3楼东屋（带车库）出售，价格面议。联系电话：15841651655

猛然间发现，此吧已变成广告吧猛然间发现，此吧已变成广告吧

炒土豆丝的N种做法，媳妇不在家这回不怕了第一种：材料（4人份）中药：花椒1小匙生姜1片（切丝）土豆400克胡萝卜5cm小葱10根酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量做法： 1、土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。 2、把1放在水中冲洗一下，放在竹箅上滤去水。 3、胡萝卜也切成同样的丝。 4、小葱切成葱花。 5、油入锅中，加热，入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。 6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。 7、盛入盘中，撒上葱花即可。第二种：材料：土豆400克胡萝卜5cm 小葱10根酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量中药：花椒1小匙生姜1片（切丝）做法： 1、土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。 2、把1放在水中冲洗一下，放在竹箅上滤去水。 3、胡萝卜也切成同样的丝。 4、小葱切成葱花。 5、油入锅中，加热，入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。 6、然后再加入酒…… 第三种：做法： 1. 土豆切丝，用水洗洗，洗掉淀粉，炒的时候就不很沾锅了。 2. 炒锅放入适量油，炒葱花，炒出香味。 3. 放入土豆丝炒，如果太占锅就放点水。加盐。 4. 炒熟后放点蒜末，在翻炒两下，出锅。还可以加点味素。要是喜欢酸的就加点醋. 第四种：原料:土豆400克，葱1根；酱油、盐、醋、花椒各适量。制法: （1）土豆去皮洗净切细丝，氽烫后捞出沥干；葱洗净切末。（2）热油锅炒香花椒、葱末，放入土豆丝炒拌均匀后加入调味料翻炒均匀后即可。特点: 也可加少许的糖，味道更加香醇。

“去，朝镜头卖个萌～”

谁家的女儿？太萌了

娱乐贴大家踊跃点，发扬一下娱乐精神，整点经典的搞笑视频、笑话、二人转啥的，让大伙乐呵乐呵！

一不小心，我也成核心会员了

周末了，大伙都干啥呢！！

发广告请到这里！！！！！！！

吧里有没有甄嬛传看五遍以上的

还记得上学的时候妈妈给你多少午饭钱吗小学时2毛5毛，初中时一元二元，高中时一个月300，其中伙食费120，剩下的零花，大学时在大连可就费钱了

1 下一页