娜娜梦秋 娜娜梦秋
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我一直有焦虑的毛病,现在的症状就是好好坏坏,大家帮帮我 我都27了,焦虑症说实话得从2007年开始 当时高二,有段时间就学蒙着了,当时感觉就是我不行了,学不进去了 然后就天天失眠,上课也听不进去了,当时整个人都快崩溃了 天天哭,感觉这辈子废了,考不上大学了,我当时成绩很好,基本是985当中好学校的水平 家里也害怕坏了,给我找个北大刚毕业的心理学研究生 我们家那边神经病院的医生,24小时电话对我畅通,同时配合吃抗抑郁药 我刚开始时候根本就是崩溃状态,在医生和药物的帮助下慢慢稳定下来了 后来高考意想不到考的还很好,去了一所985的王牌专业 但是我整个高三胖了得有将近40斤,因为一直就是吃睡吃睡 大学了不知道为什么总不爱学习,基本就是玩,期末突击,当时因为害怕挂科又焦虑了一次 也去看的心理医生吃的药,后来发现也没挂科,慢慢假期在家又好了 整个大学期间也都是期末省一个月焦虑,假期回家就是玩 再就是大四考研的时候,复习的感觉自己不是很充分,也是焦虑 重复看医生吃药,坚持到考研完事,成绩很好考的,去了我最理想的导师那里 研一也是刚接触实验,不适应,还是焦虑不过还好毕竟没有一个硬性的标准去考核你 现在博一了,实验我自己做的比较一般,愿意也是懒,感觉一使劲一较真就焦虑,做不下去了 小老板对我很好,让我挂一作发了2篇SCI,工作完全是他做的 就是给我挂名,做科研的都知道这多难得,意味着我博士可以毕业了,但是大老板对我要求很严格 因为他感觉出来我实验做的不努力,经常磕我,我一被他磕一次我都上火,焦虑 而且我现在就是不知道为什么一种得过且过的感觉 我不知道是不是我贱的,无论是谁都感觉我太幸运了,女朋友主动追的我,很漂亮很温柔 对我真是百般照顾和忍让,处了快4年了一次没和我顶过嘴 最多她自己委屈和我哭,我感觉我自己是不是太顺了 我感觉我根本没有一个博士生的水平和操守 感觉自己真的是得过且过,这四个字完全概括了我 但是自己已经有点麻木了,因为天天得过且过和整个实验室的氛围格格不入 和同年级的博士知识水平完全比人家不知道差了多少 感觉自己都快过废了,我的焦虑完完全全是自找的,因为自己不努力,得过且过 经常看贴吧玩游戏一玩一天,而且朋友很少,对人非常苛刻,没有交心的朋友 真的是受够我自己了,但是焦虑一过去了又是得过且过 总感觉自己天天过的可开心的时候就是玩的时候,什么责任不需要负的时候 我真是受够了这种一到一个坎我就焦虑的生活了,真是受够了 完完全全感觉我什么也做不了,只能玩,但是不得不说我的运气太好了 一直玩到博士了,但是我再这么下去早晚有一天会栽跟头的 一辈子还有很长,我不能这么过下去了 我焦虑快10年了,说实话如果按天算,自从高中毕业以后,一次焦虑最长不过一个月 但是生活以后呢,生孩子成家立业呢,那些困难比在学校不知道要多多少 谁能帮帮我重塑一个人生观价值观,我现在感觉如果以后遇到一个困难 我肯定还要焦虑,我受够了,谁能帮帮我吗 给我推荐一些书看也行,关键是能让我认真起来,坚强起来 焦虑反反复复,现在已经影响我以后就业了 我现在都在考虑去一个高校做一个讲师了,感觉那样的生活毫无追求平平淡淡 才能让我不焦虑,我都不敢出去做博士后,太有挑战性的工作我不敢去做 做什么都是得过且过,对人对事也是能将就就将就,真是受够了 我感觉我一直没有正视过焦虑,没有战胜过它,只是在逃避 怎么办啊!!??
我一直有焦虑的毛病,现在的症状就是好好坏坏,大家帮我分析一下 我都27了,焦虑症说实话得从2007年开始 当时高二,有段时间就学蒙着了,当时感觉就是我不行了,学不进去了 然后就天天失眠,上课也听不进去了,当时整个人都快崩溃了 天天哭,感觉这辈子废了,考不上大学了,我当时成绩很好,基本是985当中好学校的水平 家里也害怕坏了,给我找个北大刚毕业的心理学研究生 我们家那边神经病院的医生,24小时电话对我畅通,同时配合吃抗抑郁药 我刚开始时候根本就是崩溃状态,在医生和药物的帮助下慢慢稳定下来了 后来高考意想不到考的还很好,去了一所985的王牌专业 但是我整个高三胖了得有将近40斤,因为一直就是吃睡吃睡 大学了不知道为什么总不爱学习,基本就是玩,期末突击,当时因为害怕挂科又焦虑了一次 也去看的心理医生吃的药,后来发现也没挂科,慢慢假期在家又好了 整个大学期间也都是期末省一个月焦虑,假期回家就是玩 再就是大四考研的时候,复习的感觉自己不是很充分,也是焦虑 重复看医生吃药,坚持到考研完事,成绩很好考的,去了我最理想的导师那里 研一也是刚接触实验,不适应,还是焦虑不过还好毕竟没有一个硬性的标准去考核你 现在博一了,实验我自己做的比较一般,愿意也是懒,感觉一使劲一较真就焦虑,做不下去了 小老板对我很好,让我挂一作发了2篇SCI,工作完全是他做的 就是给我挂名,做科研的都知道这多难得,意味着我博士可以毕业了,但是大老板对我要求很严格 因为他感觉出来我实验做的不努力,经常磕我,我一被他磕一次我都上火,焦虑 而且我现在就是不知道为什么一种得过且过的感觉 我不知道是不是我贱的,无论是谁都感觉我太幸运了,女朋友主动追的我,很漂亮很温柔 对我真是百般照顾和忍让,处了快4年了一次没和我顶过嘴 最多她自己委屈和我哭,我感觉我自己是不是太顺了 我感觉我根本没有一个博士生的水平和操守 感觉自己真的是得过且过,这四个字完全概括了我 但是自己已经有点麻木了,因为天天得过且过和整个实验室的氛围格格不入 和同年级的博士知识水平完全比人家不知道差了多少 感觉自己都快过废了,我的焦虑完完全全是自找的,因为自己不努力,得过且过 经常看贴吧玩游戏一玩一天,而且朋友很少,对人非常苛刻,没有交心的朋友 真的是受够我自己了,但是焦虑一过去了又是得过且过 总感觉自己天天过的可开心的时候就是玩的时候,什么责任不需要负的时候 我真是受够了这种一到一个坎我就焦虑的生活了,真是受够了 完完全全感觉我什么也做不了,只能玩,但是不得不说我的运气太好了 一直玩到博士了,但是我再这么下去早晚有一天会栽跟头的 一辈子还有很长,我不能这么过下去了 我焦虑快10年了,说实话如果按天算,自从高中毕业以后,一次焦虑最长不过一个月 但是生活以后呢,生孩子成家立业呢,那些困难比在学校不知道要多多少 谁能帮帮我重塑一个人生观价值观,我现在感觉如果以后遇到一个困难 我肯定还要焦虑,我受够了,谁能帮帮我吗 给我推荐一些书看也行,关键是能让我认真起来,坚强起来 焦虑反反复复,现在已经影响我以后就业了 我现在都在考虑去一个高校做一个讲师了,感觉那样的生活毫无追求平平淡淡 才能让我不焦虑,我都不敢出去做博士后,太有挑战性的工作我不敢去做 做什么都是得过且过,对人对事也是能将就就将就,真是受够了 我感觉我一直没有正视过焦虑,没有战胜过它,只是在逃避 怎么办啊!!??
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