迷识铯的个人资料

家常菜如此搭配会有毒 1）土豆烧牛肉：　　由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。　　（2）小葱拌豆腐：　　豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。　　（3）豆浆冲鸡蛋：　　鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。　　（4）茶叶煮鸡蛋：　　茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。　　（5）炒鸡蛋放味精：　　鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。　　（6）红白萝卜混吃：　　白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。　　（7）萝卜水果同吃：　　近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。　　（8）海味与水果同食：　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。　　（9）牛奶与橘子同食：　　刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。　　（10）酒与胡萝卜同食：　　最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

最后拼一次，不成功便成仁唉，从过年到现在一直狂吃，体重已经到了没办法看的程度了，去买衣服，看着漂亮的衣服穿到我身上变了感觉，简直欲哭无泪，想想岁数都不小了，再这样下去可不行，不然发展下去，不用别人嫌弃，我自己都不喜欢了，为了不至于走出去影响市容，还是赶快下手吧，不对自己狠一点，就该别人对我狠了自怨自艾了半天，还是说说我目前的状况，让大家知道，我真的到了不减不成的程度了，嗯，，都不好意思说，体重都125了，身高才163，所以，一定要减去25斤，打算一个月来解决掉，初步制定了一个计划，早上，一般没什么胃口，一直也不太有吃早餐的习惯，就暂定如果有胃口就吃点水果，或者一个煎蛋，中午吃点粥加青菜，晚上6点之前吃点粥加青菜，一定要少吃，基本上吃个7分饱，因为之前吃的比较多，所以不能一下子吃的太少，先用一个星期的青菜和粥，来把胃变小一点，然后下一个周再重新制定计划，

自己学梳头前几天看到兔妈写的关于如何让兔宝学习自己梳头的事情，读完兔妈的大作，俺心里会心的一笑，真是英雄所见略同啊，哈哈！俺锻炼阳阳自己梳头的招数，和兔妈如出一辙，其实孩子就是这样，当你放手不去管她的时候，许多事情在逼迫之下，自然而然的就会了。俺是一个笨人，对于梳妆打扮之类的事情本来就不在行，结果又生了一个丫头，对于给丫头梳头方面，自然就可以用笨手笨脚来形容了。不会像别的家长那样，换着样子的给宝贝变化发型，俺唯一会做的，就是马尾辫或者就是扎两个小辫，即使俺这样菜的水平，也糊弄着给阳阳梳头到小学五年级上学期，挑剔的阳阳同学，竟然对于俺这粗劣的梳头技术毫无怨言，真是委屈这孩子了。即使孩子不挑剔，也不能给她梳一辈子的头发啊，俺还是狠心的想让阳阳自己解决梳头的问题。阳阳最初非常抗拒俺的这个建议，拒绝自己梳头。于是我就给她两条路，一条是，自己梳头；另外一条就是把头发剪掉。视发如命的阳阳，怎么能舍得把头发剪掉呢，于是选择了自己梳头。最初梳头的时候，阳阳由于头发多，而且长，梳的马尾辫总是丢三落四的。也亏这孩子能想的出来，人家竟然把梳头时遗漏的头发用剪子剪掉。于是，最初自己梳头的那几个月，阳阳的头发每天都七零八落的，头发在她的摧残下惨不忍睹。即使这样，俺也装作没有看到，任由她折腾。经过几个月的折腾，小丫头现在梳起头发了，有模有样，而且还学会了自己盘头发。孩子就是这样，许多事情逼着也就会了。看似做起来有点难度的时间了，在时间的磨砺下，没有什么不可以战胜的，只要你放手去让她做，只要你舍得……