幸运老人7的个人资料

网络友情；网络友情珍惜网空间，舒心缘分连。人生友谊长，快乐幸福绵。

近几年来，大家可以发现，近几年来，大家可以发现，无论是高、中考，作文命题的思路发生了重大的变化，从之前的命题作文更多的转向了半命题作文或话题作文。命题者为考生提供一个开放性的话题，提供了海阔凭鱼跃，天高任鸟飞的写作自由。那么，话题作文如何为自己的文章巧施脂粉，使其呈现富有表现力的清新面孔呢？ 1、巧用修辞修辞能增强说服力和感染力，能够生动鲜明地把意思表达出来。如：（1）比喻《我渴望老师的阳光》（四川成都）以阳光喻暖人的关爱，简洁含蓄，如将喻体换成热情帮助之类，则索然无味。又如《我发现女孩也可以做太阳》（江苏南通）、《家，我们成长的避风港》（山西长治），这些设喻佳题也都富于文学色彩。（2）借代辽宁大连一位考生紧扣母亲乌黑发丝中的白发展开叙写，揭示岁月无情、母爱无价这一真谛，给文章拟题目《黑白债》，借色彩代本体，又亮出线索，寄托深情。又如《人生需要掌声》（安徽合肥），这一标题借掌声代鼓励，也很有创意。（3）层递《好读书？？读好书？读书好》（浙江温州）读书的兴趣、方法和作用在递进中表达得简练生动。（4）比拟《小树又快活了》（江苏盐城）《读水千遍真有趣》（陕西西安）前者运用拟人辞格让小树具有人的感情，后者把水拟作能读之物，用的是拟物辞格。（5）对偶《朋友最真，友情最贵》（吉林长春）、《读智慧之书，做有用之才》（浙江温州）这两例都将文旨浓缩在整齐对称的句子中，体现出考生善于推敲的语言功夫。（6）对比《躺着读书，站着做人》（浙江温州）躺着与站着形成姿势上的对比，使得标题包含哲理，令人回味。（7）双关《我最需要一剂良药》（安徽庐江）文中良药既能治腿疾有能治心病，一语双关，内蕴丰富。（8）设问《错？对！》（江苏南京）先问后答，以简驭繁，又穿插标点，构思巧妙。（9）反问《中国的教育家，您难道还没发现吗？》（河北唐山）反问中饱含着摆脱应试教育重负的强烈愿望，观点鲜明，言辞恳切。（10）顶真《读书乐乐读书》（浙江温州）《活读书书读活》（同上）这两例运用顶真兼回环辞格，风趣地展示读书之趣、读书之乐和读书之法。（11）反语《我发现了家中的贼》（河北石家庄）家中几次失窃，作案者原来是瞒着别人给灾区寄钱的一家人的三个成员，题中用贼，贬词褒用，凸现一家人的高尚品德，幽默风趣。（12）仿拟《我是服务的小行家》（湖北武汉）《读书就是爱自己》（江苏徐州）前者仿歌词我是卖报的小行家，后者访广告语爱你就是爱自己，鲜活生动，点明主题。（13）引用《腹有诗书气自华》（浙江温州）、《风物长宜放眼量》（内蒙古呼和浩特）前者形象地表现读书的作用，后者揭示消除代沟的思想方法，引用名句作题目，能较好地体现考生的文学积累和修养，给人耳目一新之感。（14）反复《我为我服务》（湖北武汉）前面的我为克隆人，两个我重复，设置悬念，新颖醒目。（15）通感《绿色可听》（青海西宁）作者沟通视觉和听觉，听出了窗外绿色世界的欣欣向荣，视觉独特，别出心裁。 2、善于引用（1）引用诗词古典诗词有着丰富的象征意义和内涵底蕴，用它们来作题目，一是不落俗套，二是读者喜闻乐见，富有亲切感。台湾作家三毛的小说《蓦然回首》用的就是宋代词人辛弃疾《青玉案？元宵》中众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的词句；又如鲁光的《中国姑娘》中，有一段写袁伟民训练女排姑娘时近乎残酷无情的内容，小标题为《道是无情却有情》，就是活用唐代诗人刘禹锡的诗句。运用古诗词或成语典故来作标题，还可以显示出作者浑厚的文学素养和不同一般的写作功底因此，常用的一种拟题方法。（2）引用歌词现在的流行音乐中，不少歌曲的歌名、歌词非常优美，借用它们作文章的标题，既显得活泼风趣，又容易把读者带入文章所创设的情境。如一位同学在中考作文时自拟的题目是《因为爱你》，见到这个题目，读者一定会惊讶不已，想不到考场里还有这样大胆的学生！可当你阅读时，发现作者记叙的原来是一段与网络有关的故事，结尾时他又巧妙地引用歌曲里因为爱你，更珍惜我自己的歌词，全文可谓浑然天成；《女孩四重奏》讲述的是女生寝室里令人啼笑皆非的故事；《晴天？阴天？雨天》讲述的是自己一天的几次误会。 3、借用符号（1）标点符号属无声的语言，用之拟写文题，清新活泼，形象生动，往往给人留下广阔的思维空间。如2000年浙江一考生所拟文题为人生，丰富多彩！，作者以感叹号为题，语势铿锵有力，形象地表明人生没有固定的格式，并点出只要把握好手中的生活之舵，人生将丰富多彩这一主旨。（2）将数学符号引进标题，借以昭示所要表达的主旨，具有直观、醒目、富有哲理、吸引人等特点，往往收到出奇制胜之效。近年来正悄悄兴起于全国各类报刊，话题作文的拟题亦不妨借用之。2000年江苏一考生以十减一为题，巧用数学符号组成等式，设置悬念，为读者留下广阔的想象空间，对生活中的10减1现象作了多层次多角度的诠释，可谓言有尽而意无穷

近几年来，大家可以发现；近几年来，大家可以发现，无论是高、中考，作文命题的思路发生了重大的变化，从之前的命题作文更多的转向了半命题作文或话题作文。命题者为考生提供一个开放性的话题，提供了海阔凭鱼跃，天高任鸟飞的写作自由。那么，话题作文如何为自己的文章巧施脂粉，使其呈现富有表现力的清新面孔呢？ 1、巧用修辞修辞能增强说服力和感染力，能够生动鲜明地把意思表达出来。如：（1）比喻《我渴望老师的阳光》（四川成都）以阳光喻暖人的关爱，简洁含蓄，如将喻体换成热情帮助之类，则索然无味。又如《我发现女孩也可以做太阳》（江苏南通）、《家，我们成长的避风港》（山西长治），这些设喻佳题也都富于文学色彩。（2）借代辽宁大连一位考生紧扣母亲乌黑发丝中的白发展开叙写，揭示岁月无情、母爱无价这一真谛，给文章拟题目《黑白债》，借色彩代本体，又亮出线索，寄托深情。又如《人生需要掌声》（安徽合肥），这一标题借掌声代鼓励，也很有创意。（3）层递《好读书？？读好书？读书好》（浙江温州）读书的兴趣、方法和作用在递进中表达得简练生动。（4）比拟《小树又快活了》（江苏盐城）《读水千遍真有趣》（陕西西安）前者运用拟人辞格让小树具有人的感情，后者把水拟作能读之物，用的是拟物辞格。（5）对偶《朋友最真，友情最贵》（吉林长春）、《读智慧之书，做有用之才》（浙江温州）这两例都将文旨浓缩在整齐对称的句子中，体现出考生善于推敲的语言功夫。（6）对比《躺着读书，站着做人》（浙江温州）躺着与站着形成姿势上的对比，使得标题包含哲理，令人回味。（7）双关《我最需要一剂良药》（安徽庐江）文中良药既能治腿疾有能治心病，一语双关，内蕴丰富。（8）设问《错？对！》（江苏南京）先问后答，以简驭繁，又穿插标点，构思巧妙。（9）反问《中国的教育家，您难道还没发现吗？》（河北唐山）反问中饱含着摆脱应试教育重负的强烈愿望，观点鲜明，言辞恳切。（10）顶真《读书乐乐读书》（浙江温州）《活读书书读活》（同上）这两例运用顶真兼回环辞格，风趣地展示读书之趣、读书之乐和读书之法。（11）反语《我发现了家中的贼》（河北石家庄）家中几次失窃，作案者原来是瞒着别人给灾区寄钱的一家人的三个成员，题中用贼，贬词褒用，凸现一家人的高尚品德，幽默风趣。（12）仿拟《我是服务的小行家》（湖北武汉）《读书就是爱自己》（江苏徐州）前者仿歌词我是卖报的小行家，后者访广告语爱你就是爱自己，鲜活生动，点明主题。（13）引用《腹有诗书气自华》（浙江温州）、《风物长宜放眼量》（内蒙古呼和浩特）前者形象地表现读书的作用，后者揭示消除代沟的思想方法，引用名句作题目，能较好地体现考生的文学积累和修养，给人耳目一新之感。（14）反复《我为我服务》（湖北武汉）前面的我为克隆人，两个我重复，设置悬念，新颖醒目。（15）通感《绿色可听》（青海西宁）作者沟通视觉和听觉，听出了窗外绿色世界的欣欣向荣，视觉独特，别出心裁。 2、善于引用（1）引用诗词古典诗词有着丰富的象征意义和内涵底蕴，用它们来作题目，一是不落俗套，二是读者喜闻乐见，富有亲切感。台湾作家三毛的小说《蓦然回首》用的就是宋代词人辛弃疾《青玉案？元宵》中众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的词句；又如鲁光的《中国姑娘》中，有一段写袁伟民训练女排姑娘时近乎残酷无情的内容，小标题为《道是无情却有情》，就是活用唐代诗人刘禹锡的诗句。运用古诗词或成语典故来作标题，还可以显示出作者浑厚的文学素养和不同一般的写作功底因此，常用的一种拟题方法。（2）引用歌词现在的流行音乐中，不少歌曲的歌名、歌词非常优美，借用它们作文章的标题，既显得活泼风趣，又容易把读者带入文章所创设的情境。如一位同学在中考作文时自拟的题目是《因为爱你》，见到这个题目，读者一定会惊讶不已，想不到考场里还有这样大胆的学生！可当你阅读时，发现作者记叙的原来是一段与网络有关的故事，结尾时他又巧妙地引用歌曲里因为爱你，更珍惜我自己的歌词，全文可谓浑然天成；《女孩四重奏》讲述的是女生寝室里令人啼笑皆非的故事；《晴天？阴天？雨天》讲述的是自己一天的几次误会。 3、借用符号（1）标点符号属无声的语言，用之拟写文题，清新活泼，形象生动，往往给人留下广阔的思维空间。如2000年浙江一考生所拟文题为人生，丰富多彩！，作者以感叹号为题，语势铿锵有力，形象地表明人生没有固定的格式，并点出只要把握好手中的生活之舵，人生将丰富多彩这一主旨。（2）将数学符号引进标题，借以昭示所要表达的主旨，具有直观、醒目、富有哲理、吸引人等特点，往往收到出奇制胜之效。近年来正悄悄兴起于全国各类报刊，话题作文的拟题亦不妨借用之。2000年江苏一考生以十减一为题，巧用数学符号组成等式，设置悬念，为读者留下广阔的想象空间，对生活中的10减1现象作了多层次多角度的诠释，可谓言有尽而意无穷

檐下躲雨檐下躲雨虎符缠臂，佳节又端午。门前艾蒲青翠，天淡纸鸢舞。粽叶香飘十里，对酒携樽俎。龙舟争渡，助威呐喊，凭吊祭江诵君赋。感叹怀王昏聩，悲戚秦吞楚。异客垂涕淫淫，鬓白知几许？朝夕新亭对泣，泪竭陵阳处。汨罗江渚，湘累已逝，惟有万千断肠句。

端午遍游诸寺得禅字；端午遍游诸寺得禅字肩舆任所适，遇胜辄留连。焚香引幽步，酌茗开静筵。微雨止还作，小窗幽更妍。盆山不见日，草木自苍然。忽登最高塔，眼界穷大千。卞峰照城郭，震泽浮云天。深沉既可喜，旷荡亦所便。幽寻未云毕，墟落生晚烟。归来记所历，耿耿清不眠。道人亦未寝，孤灯同夜禅。

《五月赞歌》《五月赞歌》当春风掀开绿色的画卷，当春雨挥洒绮丽的愿望，五月，带着春的问候走来了。五月是劳动者的节日，用勤劳的双手编制五彩斑斓，创造了幸福美好的今天。五月是青年的节日，相约春光、朝气蓬勃，用豪情播种希望的田野。五月是母亲的节日，踏一路春光、听阵阵鸟鸣，人间充溢着康乃馨的温情。五月是护士的节日，白衣天使纯洁的心灵，救死扶伤是神圣的天职。五月，有太多的故事值得书写，让我们放声高唱，把赞歌献给多彩的五月。

《仰望》《仰望》 “光荣之家”的金牌，挂在老战士家的门楣上。仰望着光荣牌呀，我激动得眼泪汪汪！光荣牌，又让老兵的心绪激荡。当年，为了巩固国防，爬冰卧雪将青春奉上。如今，虽已完成了军人使命，但为人民服务的宗旨未忘。虽然我已两鬓染霜，紧跟党是永远不变的信仰。 “光荣之家”是一盏明灯，把老兵的心儿照亮。永葆军人不屈不挠的精神，为光荣牌再添荣光。

夏天的古诗; 六月的天气夏天的古诗黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。　　卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。

夏天的古诗 ;;　　六月的天气夏天的古诗黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。　　卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。

被人偷偷爱着真好‘；被人偷偷爱着真好，你看到这张图已经刷爆全国！常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 01最近，地铁站里的一群农民工师傅。温暖了整个朋友圈。南京地铁早高峰，一群农民工师傅看着一班班列车驶离，却迟迟不愿上车。问了以后才知道，不肯上车的原因是他们怕自己随身携带的行李影响到其他乘客，还说：年轻人上班要赶时间，让他们先走，我们不赶时间。于是，足足等了2个小时，他们才搭上了列车。网友们纷纷给这群可爱的人点赞：愣什么啊，鼓掌啊。素质，真的与职业无关，为他们点赞。素质真的比学历重要多了。我记得有一次坐地铁，有一个刷漆工上来的时候拎着一个油漆桶，有一些味道，然后他一直在说：“不好意思，这个有点味道，我一会就下去了。不好意思啊。”其实，这不只是素质，更是发自内心的善良，他们本不该这么做，却选择这样做。为别人着想的善良，是最好的教养。 02地铁里有很多空位。一位农民工师傅身上满是泥土，怕弄脏座椅，他坐在了自己的安全帽上。衣服虽然是脏的，但心却是干净的。 03一对农民工夫妇刚从工地回来，两人鞋上沾满了泥土。丈夫脱下鞋光着脚走进便利店买东西，妻子则站在门口等待，不时向里张望。一个有教养的人，时时刻刻心里都装着他人，懂得推己及人，顾及别人的感受。 04公交车到站，迟迟无人上来。司机刚要启动却听到有人在喊，司机师傅，等一下。司机回头看到了这一幕：刚下过雨路上泥泞，一位农民工在路边仔细地把脚底的泥蹭掉，上车后怕弄脏地面，脚一直不敢用力踩。你尊重别人的样子，真让人心疼。 05农民工师傅进入银行前，想脱掉鞋子。因为鞋太脏了怕弄脏地面，不想给保安带来不必要的麻烦。保安说，没事没事，你进去，我一会儿再拖一次。可农民工却坚持脱了鞋，跪着去ATM机前进行操作。身体跪下去了，人格却高大起来。 06下雨了，环卫工人没地方避雨。路过的开车小伙看见后，主动邀请他上车避雨。环卫工人怕自己弄脏他的车，也担心自己的工具被人拿走，婉拒上车。后来，小伙和他一起坐在后备箱避雨。善良与学历、职业、年龄、身份无关，它静静地流淌在一个人的血液里，悄无声息地温暖了无数人。常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 07一个背着沉甸甸书包的男孩，把路边倒地的自行车一辆辆地扶起来。有一辆自行车的脚撑坏了，他便把车子拖靠在了树上。小男孩扶起来的不只是自行车，更是人心。 08一名2岁的男孩突然从电动车上跑下来。眼看就要被车撞上，正在执勤的交警冒着被撞的危险飞身向前，将孩子抱开，避免了意外的发生。那一个飞冲，简直不要太帅。 09甘肃兰州，一位失去双腿的聋哑男子。2个月内用板车找回80辆被丢弃破坏的公共单车，然后一辆一辆摆在墙边，有时甚至冒雨在街头寻找。这是他睡觉的地方有的人身体不完整，但灵魂是完整且崇高的；有的人身体是完整的，但灵魂却是残破不堪的。 10一对小情侣吃夜宵时点餐点多了，女孩叮嘱男孩从餐盘的旁边夹菜。两人吃完后，女孩又买了两份米饭，和之前常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 01最近，地铁站里的一群农民工师傅。温暖了整个朋友圈。

被人偷偷爱着真好'；被人偷偷爱着真好，你看到这张图已经刷爆全国！常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 01最近，地铁站里的一群农民工师傅。温暖了整个朋友圈。南京地铁早高峰，一群农民工师傅看着一班班列车驶离，却迟迟不愿上车。问了以后才知道，不肯上车的原因是他们怕自己随身携带的行李影响到其他乘客，还说：年轻人上班要赶时间，让他们先走，我们不赶时间。于是，足足等了2个小时，他们才搭上了列车。网友们纷纷给这群可爱的人点赞：愣什么啊，鼓掌啊。素质，真的与职业无关，为他们点赞。素质真的比学历重要多了。我记得有一次坐地铁，有一个刷漆工上来的时候拎着一个油漆桶，有一些味道，然后他一直在说：“不好意思，这个有点味道，我一会就下去了。不好意思啊。”其实，这不只是素质，更是发自内心的善良，他们本不该这么做，却选择这样做。为别人着想的善良，是最好的教养。 02地铁里有很多空位。一位农民工师傅身上满是泥土，怕弄脏座椅，他坐在了自己的安全帽上。衣服虽然是脏的，但心却是干净的。 03一对农民工夫妇刚从工地回来，两人鞋上沾满了泥土。丈夫脱下鞋光着脚走进便利店买东西，妻子则站在门口等待，不时向里张望。一个有教养的人，时时刻刻心里都装着他人，懂得推己及人，顾及别人的感受。 04公交车到站，迟迟无人上来。司机刚要启动却听到有人在喊，司机师傅，等一下。司机回头看到了这一幕：刚下过雨路上泥泞，一位农民工在路边仔细地把脚底的泥蹭掉，上车后怕弄脏地面，脚一直不敢用力踩。你尊重别人的样子，真让人心疼。 05农民工师傅进入银行前，想脱掉鞋子。因为鞋太脏了怕弄脏地面，不想给保安带来不必要的麻烦。保安说，没事没事，你进去，我一会儿再拖一次。可农民工却坚持脱了鞋，跪着去ATM机前进行操作。身体跪下去了，人格却高大起来。 06下雨了，环卫工人没地方避雨。路过的开车小伙看见后，主动邀请他上车避雨。环卫工人怕自己弄脏他的车，也担心自己的工具被人拿走，婉拒上车。后来，小伙和他一起坐在后备箱避雨。善良与学历、职业、年龄、身份无关，它静静地流淌在一个人的血液里，悄无声息地温暖了无数人。常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 07一个背着沉甸甸书包的男孩，把路边倒地的自行车一辆辆地扶起来。有一辆自行车的脚撑坏了，他便把车子拖靠在了树上。小男孩扶起来的不只是自行车，更是人心。 08一名2岁的男孩突然从电动车上跑下来。眼看就要被车撞上，正在执勤的交警冒着被撞的危险飞身向前，将孩子抱开，避免了意外的发生。那一个飞冲，简直不要太帅。 09甘肃兰州，一位失去双腿的聋哑男子。2个月内用板车找回80辆被丢弃破坏的公共单车，然后一辆一辆摆在墙边，有时甚至冒雨在街头寻找。这是他睡觉的地方有的人身体不完整，但灵魂是完整且崇高的；有的人身体是完整的，但灵魂却是残破不堪的。 10一对小情侣吃夜宵时点餐点多了，女孩叮嘱男孩从餐盘的旁边夹菜。两人吃完后，女孩又买了两份米饭，和之前常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 01最近，地铁站里的一群农民工师傅。温暖了整个朋友圈。

《爱春》《爱春》一场踏青春梦，感受了盎然气氛。不由地滋生了爱春惜春的怜悯！麦苗儿点头曰：春雨无声，滋润我分蘖发墩。只要多照料勤耕耘，夏收时我定以丰盈颗粒，让家家户户都装满屯。桃花鞠躬微笑曰：春风轻抚，催我绽放授粉。只要不折我筋骨伤我脉津，秋天我定以鲜红的果实，请你们做客园林。是春天带给万物生命之源，常言道：一年之计在于春，我们，怎么能不爱春、惜春、护春！

湖南大学一位老教授回老家过春节的感受：湖南大学一位老教授回老家过春节的感受：湖南大学一位老教授回老家过春节的感受：过年回乡村、归来泪满巾；田荒藏野兔、不见种田人，难寻儿时伴、多见老少孙，青壮搓麻将、翁妪带幼孙，儿童多留守、未见爹娘亲，偶见两书生、手机玩不停；蓝天依旧在、碧水无处寻；乡音虽未改、面容已陌生，红砖碧瓦青、豪宅空无人，父母今尤在、病痛缠枯身，儿女回故里、盛待如上宾，偷拭双流泪、强忍哽咽声，辞别送村口、嘱托一声声，袋箱已塞满、全是故乡情；深吸清新气、奔向雾霾城，穿的化纤衣、吃的转基因，异乡难留心、家乡难留人，生计迫无奈、年年乡愁情。过年回乡村、归来泪满巾；田荒藏野兔、不见种田人，难寻儿时伴、多见老少孙，青壮搓麻将、翁妪带幼孙，儿童多留守、未见爹娘亲，偶见两书生、手机玩不停；蓝天依旧在、碧水无处寻；乡音虽未改、面容已陌生，红砖碧瓦青、豪宅空无人，父母今尤在、病痛缠枯身，儿女回故里、盛待如上宾，偷拭双流泪、强忍哽咽声，辞别送村口、嘱托一声声，袋箱已塞满、全是故乡情；深吸清新气、奔向雾霾城，穿的化纤衣、吃的转基因，异乡难留心、家乡难留人，生计迫无奈、年年乡愁情。

如此，安好不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好！爱的钢琴曲十三门纪宇 - 爱的钢琴曲我一直相信释迦牟尼说的一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人”昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由；所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。我选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应；我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，就是宽容自己；我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，有些不争也会来；我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才能升华自己。人生就是一阵风，起了，没了。理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。

我们都是追梦人我们都是追梦人岁月不居时光如流现在的中老年人玩起网络的劲头一点不逊色青少年年青人可否主动一点和老年人联手一起跨入网络时代相信这样的联手必将蹭出智慧之光缩短代沟，发挥各自的能量引导在前行的道路上加倍的“比学赶帮超” 以新姿态迎来新中国70华诞全身心投入奋进新时代努力向前我们都是有理想的人我们都是与时俱进的追梦人

天阿，壮观，实在太壮观了！天阿，壮观，实在太壮观了！忍不住发给你看看！！绝世罕见的怪石，真是太美！送给朋友们看看！风含情水含笑杨钰莹 - 风含情水含笑悬在边上的金岩石屹立不倒，真是太神奇了！................................是谁拿梳子在上面划过？是神仙吗？................................ 所谓冰山一角，也不外乎此 ................................ 难不成是传说中的“定海神针”？ ................................ 连石头上都长出了植被，生命的力量不容小觑！

几句实在话，送给老朋友：几句实在话，送给老朋友：不到九十九，坚决不要走。如果下决心，方法一定有。早起做运动，中午要午休。晚上要早睡，一定要遵守。饮食要均衡，营养要足够。少肉多蔬果，七分饱住口。控制油盐糖，戒烟戒烈酒。知己与朋友，多少总要有。心境常欢悦，不忧亦不愁。脑筋常常动，痴呆不来纠。常存满足感，一切不强求。

让步（写的真好！）让步（写的真好！）让步（写的真好！）一个不懂得为亲人让步，为朋友让步，为爱人让步，为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人，最无能和不可交的人。试问一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗！长不大的人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人无谓的争长短，论输赢。那些看起来很爱面子的人，其实，通常内心充满着不自信的胆怯！那些装成坚强、从不会懂得认错和让步的人内心往往都充满着嫉妒、狭隘，很难让阳光照进他们的心灵。何谓成熟的人呢？对自己人、对家人、对爱人，很温柔，温柔得如同孩子。而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容！如果，你动不动就与亲人争执，寸土不让哪怕口舌上的输赢都要争，可以敢保证，你在外面必定没有什么作为。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的人。打败了她（他），你想得到什么呢？爱，就要懂得让步。让步，在情感中不是退却，也不是从权，而是一种尊重，一种人格，一种胸襟，一种涵养！让步的人，是最可爱的人！句阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名人名言名句”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。一个不懂得为亲人让步，为朋友让步，为爱人让步，为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人，最无能和不可交的人。试问一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗！长不大的人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人无谓的争长短，论输赢。那些看起来很爱面子的人，其实，通常内心充满着不自信的胆怯！那些装成坚强、从不会懂得认错和让步的人内心往往都充满着嫉妒、狭隘，很难让阳光照进他们的心灵。何谓成熟的人呢？对自己人、对家人、对爱人，很温柔，温柔得如同孩子。而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容！如果，你动不动就与亲人争执，寸土不让哪怕口舌上的输赢都要争，可以敢保证，你在外面必定没有什么作为。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的人。打败了她（他），你想得到什么呢？爱，就要懂得让步。让步，在情感中不是退却，也不是从权，而是一种尊重，一种人格，一种胸襟，一种涵养！让步的人，是最可爱的人！

人生，原本各有千秋，何必分个高底；；人生，原本各有千秋，何必分个高原本各有千秋，何必争个高低；神仙尚有不足，何况吾辈凡夫。“看破”，红尘纷争只因利，尔虞我诈唯余伤。在最荒凉的旅途中，走出繁华的风景来。冷了，自己加衣；痛了，自己擦干眼泪；累了，给自己一个依靠。生活不简单，梦想不会轻易实现，不要被现实击垮，给自己一抹微笑，给自己一份坚强。人生总是很怪，不想要的，想挡也挡不住，偏偏会来。想留住的，怎么拉也拉不住，总会走开。人生如河，该来的总会来，该走的又总会漂走。

为什么说：60-80岁是最好的年纪！为什么说：60-80岁是最好的年纪！答案太赞了！必读~人生百年，仅5个二十年而己。第一个二十年，1-20岁，求学为主；第二个二十年，20-40岁，事业为主；第三个二十年，40-60岁，是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作，无不需要兼顾。唯有第四个二十年，60-80岁，才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。 60-80岁，是人生的黄金年华如今人寿命的增加，不再是那种苟延残喘的拖延时间，而是有效生命的延长。有效生命指的是我们活着，能在意识上自为什么说：60-80岁是最好的年纪！答案太赞了！必读~ 声乐公开课 3天前戳蓝色字“声乐公开课”关注我们哟！人生百年，仅5个二十年而己。第一个二十年，1-20岁，求学为主；第二个二十年，20-40岁，事业为主；第三个二十年，40-60岁，是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作，无不需要兼顾。唯有第四个二十年，60-80岁，才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。 60-80岁，是人生的黄金年华如今人寿命的增加，不再是那种苟延残喘的拖延时间，而是有效生命的延长。有效生命指的是我们活着，能在意识上自由行使自己的意志，能在体力上料理自己生活，并从事一定的体力劳动。与古人相比，我们的有效生命足足延长了15到20年。在今天，就算五六十岁的人自称为“老人”，恐怕也没人认可。因此，60岁到80岁是人生的黄金年龄段。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，甚至可以把自己的黄金年龄段延长至90岁！由行使自己的意志，能在体力上料理自己生活，并从事一定的体力劳动。与古人相比，我们的有效生命足足延长了15到20年。在今天，就算五六十岁的人自称为“老人”，恐怕也没人认可。因此，60岁到80岁是人生的黄金年龄段。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，甚至可以把自己的黄金年龄段延长至90岁！

我们都是追梦人；岁月不居时光如流现在的中老年人玩起网络的劲头一点不逊色青少年年青人可否主动一点和老年人联手一起跨入网络时代相信这样的联手必将蹭出智慧之光缩短代沟，发挥各自的能量引导在前行的道路上加倍的“比学赶帮超” 以新姿态迎来新中国70华诞全身心投入奋进新时代努力向前我们都是有理想的人我们都是与时俱进的追梦人

我们都是追梦人；我们都是追梦时光如流现在的中老年人玩起网络的劲头一点不逊色青少年年青人可否主动一点和老年人联手一起跨入网络时代相信这样的联手必将蹭出智慧之光缩短代沟，发挥各自的能量引导在前行的道路上加倍的“比学赶帮超” 以新姿态迎来新中国70华诞全身心投入奋进新时代努力向前我们都是有理想的人我们都是与时俱进的追梦人

夏日绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

特郎普向中国下手了；特郎普向中国下手了:华为，小米，中兴，三大国内手机在美国禁售了……北京商场近二十家肯德基麦当劳店铺空无一人北京人民做到了！全中国已经有600家空无一人，你做到了吗……请转发……别点赞全部转发！求转发！作为一个平民百姓，我们到底应该做点什么，在这里给大家几点建议：1.说中国话；2.吃中国食；3.穿中国衣；4.用中国货；5.在中国游；6.过中国节；7.购中国物；8.有中国脑；9.安中国心！10.做中国事；11守中国礼！12做中国人！

地方特色：关于各地“怪”的顺口溜！地方特色：关于各地“怪”的顺口溜！一、北京十九怪——烤的鸭子卖的快；饭馆里面菜名怪；说话老把儿音带；胡同名称有谜猜；晨练都是老太太；小狗比人还可爱；撞车比谁更有派；胡同老宅拆得快；好好房子接一块；马路两年三次开；宠物养的都挺怪；京城建筑外形怪；俩轮要比四轮快；半裸膀爷为凉快；大姑娘爱把肚脐晒；皇家宫苑连片盖；长城雄险山上盖；酒吧茶馆成片开；旧京曾有八大怪。地方特色：关于各地“怪”的顺口溜！二、天津十八怪——早晨不离一道菜；煎饼果子按套卖；麻花三秋酥脆在；狗不理名扬海内外；围着火炉喝柿罐儿；沙窝萝卜按个卖；吃大米来不吃菜；因嘴典当人不怪；人间百态袖中揣；木版做出名画来；天津女子爱红色；扁担量布仗义在；卫嘴子词蹦的快；城郊花轿交错抬；盐碱地成热地块；三不管在旧时代；五大道变成六条来；鼓楼没鼓钟来代。地方特色：关于各地“怪”的顺口溜！三、山西三十八怪——路上煤车都超载；百样面食一样菜；飞刀削面真叫快；刀拨面条像比赛；吃菜把锅端上来；没老陈醋不吃菜；杂粮饭店到处开；十八般兵器布腰带；小儿小女挂香袋；伤风感冒拔火罐；女儿哭嫁富得快；木构古建都不坏；云冈神佛笑颜开；戏剧化石耍孩儿；九转黄河人爽快；山曲民歌汇成海；木塔长到云天外；五台山上吃素斋；五顶朝拜争投胎；男人挠痒婆姨摔；提桶买醋把队排；长寿头脑冬春麦；铁棍背棍颤着抬；太谷彩灯美的太；大寨人把旅店开；晋商大院游客呆；左权花戏扭摆甩；伞头秧歌唱对台；人鸟同祭祖宗来；重塑自我奔死海；背冰量膘小伙帅；平陆窑洞地下盖；待客佳肴老虎菜；脸上抹红添喜彩；无碱馒头真不赖；喝酒掷骰最痛快；白起豆腐烧着卖；媳妇半夜偷回来。地方特色：关于各地“怪”的顺口溜！四、哈尔滨老三怪——窗户纸糊在外；大姑娘吊个旱烟袋；养个孩子吊起来。哈尔滨新十怪——秋林的面包像锅盖；俄式红肠不够卖；寒冬腊月吃冰块；喝起啤酒像灌溉；泳池开在冰天外；裘皮大衣毛朝外；满城都有冰景在；狗拉爬犁跑得快；冰房里面谈恋爱；冰天雪地花不败。五、内蒙古二十一怪——早穿棉、午穿纱、晚上抱着火炉吃西瓜；青冢不青，白塔不白；昭君一人嫁塞外，香踪却在几处埋；内陆高地水无缘，城东城西竟有“海”；无垠草地当床用，仰天但见天如盖；蒙式建筑为中心，异族风格亦添彩；肉、奶、饭、炊均为茶，白食红食誉中外；万里草原地无涯，历代英魂究安在；说“被子”不能盖，说“稍美”实烧卖；无梁、无墙、无柱、无堂，圆包为户支起来；五彩斑斓、绚丽多样，蒙古之袍令人爱；座座高山平地起，唯独不见“陶牢盖”；西边金乌正高悬，东头星光云天外；大召不大,小召不小——怪！怪！怪；说是凉城，温泉烫身；起名鸿茅，价贵茅台；西“做甚”东“嘎哈”，“老板”一称两种差；“娥”为女，“爷”为郎,新鞋旧鞋都是“害”；成吉思汗圣主陵，蒙古精魂由衷来；硕大肥羊赛耕牛，肋骨还要多一块；白毛黄毛风沙舞，吹我“飞机”螺旋快；草原儿女多奇杰，那达慕上赛一赛。地方特色：关于各地“怪”的顺口溜！六、辽宁十二怪——扁平的脑勺受优待；冰上打滚把病甩；柳筐提水最实在；吃完的骨头当宝待；热乎肉片油饼里塞；新鲜的鸭梨冻黑了卖；包米蔬菜屋顶晒；不爱珍馐爱野菜；红衣绿裤转海外；黑菜饺子抢得快；醋泡的大蒜是好菜；鲜鱼剁成肉馅卖。地方特色：关于各地“怪”的顺口溜！七、上海二十一怪——窗外杆子飘彩带；上海话把啊拉带；石库门建筑连成带；外滩景观真不赖；金茂大厦名在外；二龙一珠人人爱；出门就能见老外；世博扬名海内外；上海建筑赛海外；一年四季绿不败；上海街景赛国外；开车出城要忍耐；南翔小笼抢着买；要掏东西七浦卖；云南小吃往回带；江南丝竹特别怪；梨膏糖治病真不赖；城隍古庙招人爱；上海沪剧特别爱；特色酒吧惹人爱；上海外滩不是滩。

被漠视和丑化的老年人，太现实了！被漠视和丑化的老年人，太现实了！我读了3遍！当您老了，有我相伴... 人口老龄化是我们这个时代的特征，在中国，平均每十个人中就有一个老人，以及九个即将变老的人。每个人的一生都有将近一半的时间在面对“衰老”问题。下面推荐一篇作家周大新在新书读者见面会上的演讲，非常现实，值得所有中老年朋友传阅！周大新著名当代作家，1979年开始发表作品，先后获得全国优秀短篇小说奖、人民文学奖、冯牧文学奖、茅盾文学奖、老舍散文奖等。老老年阶段有一个特点就是长度不确定，它不像人生的前几个阶段，不管怎么分都知道它的长度是多少，幼年就是三年，童年就是六年，老年这一段不确定，我们有的人老年阶段可以60岁活到110多岁，也有的过了61岁以后不久就走了。所以这个阶段一个很大的特点是不确定。不确定就带来很多问题。很多年前广东省有一个作家，他和他夫人在一个卧室里住，但是是两个床。这天晚上两口子睡前准备工作做完以后两个人都睡了，半夜里他妻子起床去卫生间的时候，看到她丈夫打呼噜，还挺好，等到凌晨她又一次上卫生间的时候，发现丈夫没有一点声音，她觉得奇怪，上前一摸，已经没有任何气息，已经走了。她发现她丈夫床头一些东西被推到地下，这证明她丈夫临走之前是想惊醒她，但是这些东西没有惊醒她，在一个卧室里两个相隔一米多，惊醒不了对方，是因为人一旦心梗，你是没有救援时间的。你自己想干什么也干不了，想把杯子推到地上都推不到，你手伸不出去。这个故事当时我听了以后很震惊，那时候我还年轻，觉都睡到一块他死了她都不知道，不理解，这是我第一次对衰老感觉到有点恐惧。我们到了老年以后，究竟会看到哪些风景？ 1、陪伴你的人越来越少我们从出生开始就一直有父母、长辈的陪伴，上学有老师同学朋友的陪伴，成年工作后有爱人、同事的陪伴。但是到了老年，60岁以后，我们的父母、长辈通常都离开我们了，亲人之间基本上只剩儿女了。儿女，还不说我们这些年实行独生子女就一个孩子，他还有很多自己的工作、家庭，他通常不跟你在一块住，你也尽量不想去麻烦他、干扰他，这时候他往往不在你身边，经常你打个电话，过节了给你送点东西，来看看你，平时一般没有在你身边。同事们都老了，这时候疾病也都开始出现，基本都是自顾不暇。这时候陪伴你的可能是老伴，但是老伴，不管是妻子还是丈夫，也有可能先走。现在现实生活中的确是这样，很多是单身，很多老伴也走了，就剩下自己一个人，这样你就会感到孤独，一天到晚你见到的面孔非常有限，如果你不自己想办法出去见人，你想在家里等着别人来见你，这种情况很少。所以孤独是我们这一段路上一个最大的“风景”，不管你过去多有钱，到了这个时候陪伴你的很重要的一个东西就是孤独，你必须做好这个精神准备。有一个办法就是走出去。我附近的公园里有很多老人出去，重新建立朋友圈。在公园里边有的是打牌，几个人在打牌，慢慢地形成每天都来打打牌，就这么几个人说说话，他也觉得心理更舒服。还有就是唱歌。有一些人愿意唱歌，大家可以组成一个小圈子，有一个人弄一些歌谱，大家唱唱歌。还有一些人跳舞，就是我们说的广场舞……用这种办法来解决孤独和寂寞的问题。2、关注你的人越来越少到我们老年退休以后，即使你当过再大的领导，65岁以后也得退，65岁以后没人关注，很多省委书记在公园里就是一个老头。年轻时有人关注你，如果你在壮年时期，今天不舒服了，单位马上就知道，下属马上就来看你，好多礼物都送来。到你老了，你得什么病，去哪个医院，没有人来看你。所以这时候你会感到世态炎凉，很多人愤怒就是因为这个。我听到很多老年人整天骂人，***，我当年在位的时候一天到晚去看我，给我送信封，给我送礼物，什么礼物都送，现在连面都不见。他都没想到，现在人家没必要关注你了，你已经基本上退出社会关注的范围。你要做好不关注你的精神准备。3、不可预知的险情人生走到老年这一段，险情就会特别多。第一个最危险的就是心梗。我们知道血管经过60年的运作，不管你怎么锻炼，它都开始在血管里沉积很多东西，血脂都开始变稠变高。一旦在心脏心肌这些大血管出现问题，第一就是造成生命危险。心梗的救援时间非常短，很多救过来也留下很严重的后遗症。第二个危情是脑梗。脑梗最容易让人残废，因为从颈动脉一直到脑血管里面主要血管出了问题，我们平时不注意头，不关注，认为它很好，其实头是最重要的，因为我的亲人遇到过这个问题，我知道一旦头出现问题，人真是太痛苦了。它可能影响到你的运动问题，你可能一个手失去了活动能力，或者是失去了语言能力，或者是失去了视力，或者是完全听不见，这种情况非常多。脑子一旦出了问题还有就是抽搐，我父亲就是，他现在抽搐，为了解决他的抽搐每天吃药，一旦抽搐以后如果没人在身边，他会着急，吐一些东西会窒息。接下来就是癌症。每个人身上都有癌细胞，平时就有，只是它们活跃不起来，被我们强大的免疫力抑制着。一旦我们老了，特别是七八十岁以后免疫力降低，它就开始活跃。一旦免疫力控制不住它，就出现癌症，它成倍地增长，不停地往上升。还有就是老年人的骨头。骨头是支撑老年最主要的东西，是一个架子，在前半生壮年之前我们感觉不到它，它很好，经常年轻时候翻跟头一下接一下，小孩子在床上来回折腾都没什么问题，但是到我们老年的时候，这个骨头随时都可能给你出麻烦。其他的病更多了，我就不说了，大家应该都能从自己的父母、长辈，甚至同龄人身上感受到，你刚刚躲过一个险情，又来一个险情。4、光越来越暗年轻的时候什么地方都敢去，什么夜路都敢走，但是人老了希望灯亮一些，可是这个时候上天造物主或者叫上帝，这时候他开始调暗灯光，让你逐渐适应最后天黑下来，因为最终我们要走入那个黑暗的世界。我们的眼睛白内障会感觉到灯光不亮，再往后会因为眼睛的血管出问题，会让你失明，视力严重降低，再亮的灯对于你来说已经不亮，最终等我们即将迈入黑暗世界的时候，这个灯已经非常黑，我们最后躺在床上，天完全黑了，然后我们开始骑上白鹤进入另一个世界，它是这样安排的。所以这个灯光会越来越暗，我们要做好这个准备。5、回到幼年状态我们知道幼年是0岁-3岁，我们在最后天黑完之前，我们要恢复到0-3岁这个状态，这个状态是什么？一般是在床上。到最后天黑定之前，我们一般人都会到床上，卧床，不管你是什么病，不管是你什么状态，即使你没有病，无疾而终你也是回到床上，在那里躺着。通常这个时候，一般老人，即使不老年痴呆，也通常需要别人给你喂饭，甚至把尿，我们小的时候是妈妈喂饭、把尿，我们老的时候还需要别人帮忙，这也是没有办法的。我们回到幼年状态，回到床上，回到必须有人伺候的状态。这个风景我们要记到心里，要做一点准备。 6、惦记你的钱的越来越多虽然我们老了，但是他们都知道我们还有点钱，知道我们老人手里有点钱养老的，所以骗子经常盯着我们。首先是电子骗子，通过电话、通过手机骗你，你今天中奖，明天中奖，你什么东西中奖。还有就是卖保健品，我的书上就写了卖保健品，我们不能一概否定，确实有些保健品可以延长生命，但是一定要看准，不要轻信。还有轻信各种长寿方法的，真正的长寿老人，追求非常简单，吃饱、喝好，然后穿暖就行了，那种追求相对简单。再就是他们快活，没有什么特别让他们生气烦恼的事。我们在城市生活，让你生气烦恼的事很多，今天出门坐公共汽车有人给你挤一下，给你挤到了，你就非常愤怒，他们那里没有这回事。面对人生最后一段路途上的风景我们该怎么办？唯有爱，呼唤亲人的爱，呼唤社会的爱，呼唤他人的爱，同时老人也要把自己心中的爱发放出来，老年这段生活其实是很温暖的，很有意思的，我们应该心无遗憾地迎接天黑到来。总之，要让爱之光照亮。

天阿，壮观，实在太壮观了！天阿，壮观，实在太壮观了！忍不住发给你看看！！绝世罕见的怪石，真是太美！送给朋友们看看！风含情水含笑杨钰莹 - 风含情水含笑悬在边上的金岩石屹立不倒，真是太神奇了！................................是谁拿梳子在上面划过？是神仙吗？................................ 所谓冰山一角，也不外乎此 ................................ 难不成是传说中的“定海神针”？ ................................ 连石头上都长出了植被，生命的力量不容小觑！

水低为海，人低为王；水低为海，人低为王 01 不把自己看得太重，其实是一种修养，一种风度，一种高尚的境界，一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心智上的一种淡泊。水低为海，人低为王！放下自己。一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。苍蝇讥笑说：“傻骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。” 再见！骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重，你以为你是谁。” 02 著名表演艺术家英若诚曾讲过一个故事。他生长在一个大家庭中，每次吃饭，都是几十个人坐在大餐厅中一起吃。有一次，他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他把自己藏在饭厅内一个不被注意的柜子中，想等到大家遍寻不着时再跳出来。尴尬的是：大家丝毫没有注意到他的缺席，酒足饭饱，大家离去，他才蔫蔫地走出来吃了些残汤剩菜。从那以后，他就告诉自己：永远不要把自己看得太重要，否则就会大失所望！ 03 被称为美国人精神之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，他的头就狠狠地撞在门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮去一大截的门。出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑笑说：“很痛吧！可是，这将是你今天访问我的最大收获！” 一个人，要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住：该低头时就低头！这个故事真实而简单，但是它告诉我们：一定要学会认识自己，千万不要把自己看得太重！这个世界上，每个人都很重要，但是离了谁地球都照样地转。一个人可以自信，但不要自大；可以狂放，但决不能狂妄；可以健康长寿，但不可能万寿无疆；能够力挽狂澜，但决不可能再造乾坤！不把自己看得太重，其实是一种修养，一种风度，一种高尚的境界，一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心智上的一种淡泊。水低为海，人低为王，放下自己。

天阿，壮观，实在太壮观了！天阿，壮观，实在太壮观了！忍不住发给你看看！！绝世罕见的怪石，真是太美！送给朋友们看看！风含情水含笑杨钰莹 - 风含情水含笑悬在边上的金岩石屹立不倒，真是太神奇了！................................是谁拿梳子在上面划过？是神仙吗？................................ 所谓冰山一角，也不外乎此 ................................ 难不成是传说中的“定海神针”？ ................................ 连石头上都长出了植被，生命的力量不容小觑！

水低为海，人低为王；水低为海，人低为王 01 不把自己看得太重，其实是一种修养，一种风度，一种高尚的境界，一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心智上的一种淡泊。水低为海，人低为王！放下自己。一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。苍蝇讥笑说：“傻骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。” 再见！骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重，你以为你是谁。” 02 著名表演艺术家英若诚曾讲过一个故事。他生长在一个大家庭中，每次吃饭，都是几十个人坐在大餐厅中一起吃。有一次，他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他把自己藏在饭厅内一个不被注意的柜子中，想等到大家遍寻不着时再跳出来。尴尬的是：大家丝毫没有注意到他的缺席，酒足饭饱，大家离去，他才蔫蔫地走出来吃了些残汤剩菜。从那以后，他就告诉自己：永远不要把自己看得太重要，否则就会大失所望！ 03 被称为美国人精神之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，他的头就狠狠地撞在门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮去一大截的门。出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑笑说：“很痛吧！可是，这将是你今天访问我的最大收获！” 一个人，要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住：该低头时就低头！这个故事真实而简单，但是它告诉我们：一定要学会认识自己，千万不要把自己看得太重！这个世界上，每个人都很重要，但是离了谁地球都照样地转。一个人可以自信，但不要自大；可以狂放，但决不能狂妄；可以健康长寿，但不可能万寿无疆；能够力挽狂澜，但决不可能再造乾坤！不把自己看得太重，其实是一种修养，一种风度，一种高尚的境界，一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心智上的一种淡泊。水低为海，人低为王，放下自己。

人生二十别，太好了！人生二十别，太好了！读了二十遍！01.出生是自然的，别怨；02.生活是平淡的，别狂；03.精神是支撑的，别靡；04.诚信是实在的，别丢；05.金钱是有主的，别贪；06.穷人是可怜的，别欺；07.父母是可敬的，别逆；08.配偶是自己的，别嫌；09.亲情是天生的，别淡；10.友情是可贵的，别忘；人生二十别，太好了！越看越想看~11.能力是有限的，别逞；12.身体是宝贵的，别糟；13.位置是相对的，别攀；14.权力是有界的，别越；15.责任是相伴的，别推；16.欲望是无尽的，别过；17.赌博是荡产的，别碰；18.毒品是害人的，别沾；19.名誉是人封的，别争；20.法纪是无情的，别撞。

一生中爱你最深的男人；一生中爱你最深的男人，不是爱人，不是儿子，而是…… 最温柔的人，也是最孤独的人。一生爱你最深的男人，不是爱人 01前几天，在网上看到这样一张动图，被感动哭了：画面里是一位父亲，在灾难中失去了双腿和半个左臂。一层层的石阶小道，是唯一一条通往回家的路，而他的旁边，是走路尚不稳的小女儿。他不忍心让女儿自己爬坡，扶了一下帽子，一把抱起女儿，扛在肩上。用残留的半截左臂护着怀里的宝贝，再用唯一完整的右臂，支撑着自己和女儿的全部重量。艰难而又平稳地，一阶一阶往上爬。动图传到网上，立即引来大批网友转发。并且纷纷评论道：可能这就是父亲吧。能拥有这样的父亲，即使残疾，自己的一生也都会被爱护。父亲的爱总是这样伟大，而我们常常又像那个小女孩一样，太过天真，从未感知。看完网友的话，我不禁想起，之前很火的一部电视剧《归去来》。在剧中，王志文和罗晋的一对父子对手戏让人印象深刻，又潸然泪下。面对儿子从小到大的不理解，在父子分别之际，王志文意味深长地说道：“每一位受过挫折，吃过苦挨过累的父亲，都会天真地希望他的孩子，能够免于生活的困苦，无忧无虑的度过一生。”那一刻，罗晋泪崩。年少只知慈母爱，中年方懂严父恩。经济学家杨格有一句名言：“男人最是铁石心肠，但只要当了父亲，就会有一颗温柔的心。”

被人偷偷爱着真好，你看到这张图已经刷爆全国；被人偷偷爱着真好，你看到这张图已经刷爆全国常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 01最近，地铁站里的一群农民工师傅。温暖了整个朋友圈。南京地铁早高峰，一群农民工师傅看着一班班列车驶离，却迟迟不愿上车。问了以后才知道，不肯上车的原因是他们怕自己随身携带的行李影响到其他乘客，还说：年轻人上班要赶时间，让他们先走，我们不赶时间。于是，足足等了2个小时，他们才搭上了列车。网友们纷纷给这群可爱的人点赞：愣什么啊，鼓掌啊。素质，真的与职业无关，为他们点赞。素质真的比学历重要多了。我记得有一次坐地铁，有一个刷漆工上来的时候拎着一个油漆桶，有一些味道，然后他一直在说：“不好意思，这个有点味道，我一会就下去了。不好意思啊。”其实，这不只是素质，更是发自内心的善良，他们本不该这么做，却选择这样做。为别人着想的善良，是最好的教养。 02地铁里有很多空位。一位农民工师傅身上满是泥土，怕弄脏座椅，他坐在了自己的安全帽上。衣服虽然是脏的，但心却是干净的。 03一对农民工夫妇刚从工地回来，两人鞋上沾满了泥土。丈夫脱下鞋光着脚走进便利店买东西，妻子则站在门口等待，不时向里张望。一个有教养的人，时时刻刻心里都装着他人，懂得推己及人，顾及别人的感受。 04公交车到站，迟迟无人上来。司机刚要启动却听到有人在喊，司机师傅，等一下。司机回头看到了这一幕：刚下过雨路上泥泞，一位农民工在路边仔细地把脚底的泥蹭掉，上车后怕弄脏地面，脚一直不敢用力踩。你尊重别人的样子，真让人心疼。 05农民工师傅进入银行前，想脱掉鞋子。因为鞋太脏了怕弄脏地面，不想给保安带来不必要的麻烦。保安说，没事没事，你进去，我一会儿再拖一次。可农民工却坚持脱了鞋，跪着去ATM机前进行操作。身体跪下去了，人格却高大起来。 06下雨了，环卫工人没地方避雨。路过的开车小伙看见后，主动邀请他上车避雨。环卫工人怕自己弄脏他的车，也担心自己的工具被人拿走，婉拒上车。后来，小伙和他一起坐在后备箱避雨。善良与学历、职业、年龄、身份无关，它静静地流淌在一个人的血液里，悄无声息地温暖了无数人。常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 07一个背着沉甸甸书包的男孩，把路边倒地的自行车一辆辆地扶起来。有一辆自行车的脚撑坏了，他便把车子拖靠在了树上。小男孩扶起来的不只是自行车，更是人心。 08一名2岁的男孩突然从电动车上跑下来。眼看就要被车撞上，正在执勤的交警冒着被撞的危险飞身向前，将孩子抱开，避免了意外的发生。那一个飞冲，简直不要太帅。 09甘肃兰州，一位失去双腿的聋哑男子。2个月内用板车找回80辆被丢弃破坏的公共单车，然后一辆一辆摆在墙边，有时甚至冒雨在街头寻找。这是他睡觉的地方有的人身体不完整，但灵魂是完整且崇高的；有的人身体是完整的，但灵魂却是残破不堪的。 10一对小情侣吃夜宵时点餐点多了，女孩叮嘱男孩从餐盘的旁边夹菜。两人吃完后，女孩又买了两份米饭，和之前未动过的饭菜一起打包。出门后，女孩便把饭盒递给了路边的流浪汉。

人民日报提醒：24个坑人的“养生常识”，小心越养越病；人民日报提醒：24个坑人的“养生常识”，小心越养越病日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假？需要我们一起擦亮双眼，涨知识哦！ 1、一天不要吃太多鸡蛋？ 👉 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。 2、晚上不吃饭既能减肥又对身体好？ 👉 不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。 3、痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了？ 👉 不，它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”，而没有带走你的“痘”。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘。 4、小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？ 👉 如果浑身都是，你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。 5、电脑前放盆仙人掌能防辐射？ 👉 经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。 6、吃豆腐会让女人患癌？ 👉 豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处。 7、身体一直不发烧，反而是身体不好？ 👉 有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧，就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。 8、O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？ 👉 专业上从来没有这些讲究。 9、饭后应该马上刷牙？ 👉 口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。时间一长，牙齿的釉质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。 10、涂口红等于吃重金属？ 👉 除非一个人一天吃掉 4 根口红，否则其中的铅并不会影响到健康。 11、各种声称“包治百病”的保健品都有用？ 👉 保健品不仅贵，还有可能耽误正规治疗，延误病情。切忌吃了保健品忽视正规治疗！ 12、睡觉朝向有讲究？ 👉 头北脚南？还是头西脚东？还是头东北脚西南？只要你喜欢，都是好的朝向，并没有什么特殊讲究。 13、体检了还是会生病，不如不体检？ 👉 吃饱了还会饿，也没见谁绝食了。体检能帮助我们了解身体基本状况，并注意到一些慢性病前兆，每年做一次常规体检，对健康很有意义。 14、直黄瓜都是喷了药的，不能吃？ 👉 直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的，只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足，容易长歪。 15、吃黑芝麻能让头发变黑？ 👉 对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发，黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。 16、头发会吸收人体很多营养？ 👉 当头发长出来以后，就已经硬化和角化了，也就是说已经没有生命了。我们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收我们的营养，朋友们不用担心。 17、香皂伤皮肤？沐浴液致癌？ 👉 香皂清洁能力强一些，沐浴液皮肤感觉好一些，但差别也不太大。喜欢哪个就翻哪个的牌，不用纠结。 18、有效的减肥药不存在？ 👉 减肥没有捷径，要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心，可能永远都无法开始。 19、吃核桃对脑子好，以形补形？ 👉 营养是按食物成分来评价的，而不是它的样子，食物也不可貌相哦。 20、蛋清敷脸可以美白？ 👉 蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有细菌，敷到脸上容易引起过敏。 21、无线 WiFi 有辐射很危险？ 👉 如果你带了 WiFi 去了厕所……可能你就能玩好几个小时的手机。（看到了吧？危害大吧？）WiFi 的辐射对身体是没什么影响的，别担心这个。 22、最好的运动是“走路”？ 👉 过量步行：毁了膝盖。其实，正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。如果天天过量走路，很可能会伤了膝盖！ 23、土豆皮可以染头发？ 👉 这个传说是真的，惊不惊喜？意不意外？虽然这是真的，但土豆皮的染发效果很短，基本洗一次头发也就没了。 24、刷牙不用刷舌苔？ 👉 不仅要刷，还得认真刷。舌苔上

又苦又累，为啥还要带孙？又苦又累，为啥还要带孙？这是我听过最好的答案 1又苦又累，为啥还要带孙？这是我听过最好的答案当您老了，有我相伴... 1 最近被这样一则新闻感动了。爷爷80多岁了，患上老年痴呆，什么事都不记得，却偷偷从养老院跑出来。民警问坐错了公交车的他，为什么要出走？他说，早上醒来突然想起今天是外孙的生日，他得去给外孙庆祝。被放在养老院的外公，忘记了整个世界，却唯独没有忘记外孙的生日。在这世界上，比父母更爱孩子的，也许只有父母的父母了。 2 从老家接孩子回家，孩子舍不得外婆，哭了一路。其实，外婆更舍不得孩子，在窗外跟孩子做飞吻。孩子离开好几天，外婆一想起仍止不住的流泪。生命来来往往，爱的延续是希望。“隔辈亲”三个字，是如此宝贵的亲情。 3 要不是学走路的孙孙快要跌倒，奶奶绝对想不到，自己一把年纪了，还能有如此灵动的身躯。瞬间变身武林高手的原因只有一个，“乖孙孙，摔在你身，痛在我心。” 回复删除|1楼2019-05-13 13:49最近被这样一则新闻感动了。爷爷80多岁了，患上老年痴呆，什么事都不记得，却偷偷从养老院跑出来。民警问坐错了公交车的他，为什么要出走？他说，早上醒来突然想起今天是外孙的生日，他得去给外孙庆祝。被放在养老院的外公，忘记了整个世界，却唯独没有忘记外孙的生日。在这世界上，比父母更爱孩子的，也许只有父母的父母了。 2 从老家接孩子回家，孩子舍不得外婆，哭了一路。其实，外婆更舍不得孩子，在窗外跟孩子做飞吻。孩子离开好几天，外婆一想起仍止不住的流泪。生命来来往往，爱的延续是希望。“隔辈亲”三个字，是如此宝贵的亲情。 3 要不是学走路的孙孙快要跌倒，奶奶绝对想不到，自己一把年纪了，还能有如此灵动的身躯。瞬间变身武林高手的原因只有一个，“乖孙孙，摔在你身，痛在我心。”

又苦又累，为啥还要带孙？又苦又累，为啥还要带孙？这是我听过最好的答案当您老了，有我相伴... 1 最近被这样一则新闻感动了。爷爷80多岁了，患上老年痴呆，什么事都不记得，却偷偷从养老院跑出来。民警问坐错了公交车的他，为什么要出走？他说，早上醒来突然想起今天是外孙的生日，他得去给外孙庆祝。被放在养老院的外公，忘记了整个世界，却唯独没有忘记外孙的生日。在这世界上，比父母更爱孩子的，也许只有父母的父母了。 2 从老家接孩子回家，孩子舍不得外婆，哭了一路。其实，外婆更舍不得孩子，在窗外跟孩子做飞吻。孩子离开好几天，外婆一想起仍止不住的流泪。生命来来往往，爱的延续是希望。“隔辈亲”三个字，是如此宝贵的亲情。 3 要不是学走路的孙孙快要跌倒，奶奶绝对想不到，自己一把年纪了，还能有如此灵动的身躯。瞬间变身武林高手的原因只有一个，“乖孙孙，摔在你身，痛在我心。”

让大家笑一笑。十年前出去吃饭，基本都是付现金。五年前出去吃饭，基本都是刷卡。而现在，出去吃饭付款都是扫一扫微信，这说明什么？这说明以后出门捡到钱的概率几乎为0[调皮][呲牙]，以前不离不弃的叫夫妻[调皮]，现在不离不弃的是手机[调皮]，一机在手，天长地久！机不在手，魂都没有。其实古人早已有预感，并专门出了一个成语：机不可失！[调皮][呲牙][呲牙][呲牙] 话虽如此！但是手机坚决不能再玩了，视力下降的厉害，早上远远看见大横幅“李宇春装B拉”！[呲牙] 走近一看，原来是“李宁春装8折”！ [尴尬] 去饭馆吃饭，夹起一块红烧肉发现好多毛，很认真的一根一根地拔，等拔干净放进嘴里，奶奶的！是块姜！...... [偷笑][偷笑][偷笑] 最丢人的是昨天，老远看见邻居牵了条藏獒在门口，客气地打招呼：“哥，买的藏獒啊？” 哥们脸都绿了没答应，走近一看，原来是嫂子穿着貂皮大衣蹲地下系鞋带呢。[尴尬][流汗][晕] 保护视力，关爱颈椎，远离手机！从我做起！请将此幽默笑话放到群里，让大家笑一笑。呲牙][呲牙][呲牙]十年前出去吃饭，基本都是付现金。五年前出去吃饭，基本都是刷卡。而现在，出去吃饭付款都是扫一扫微信，这说明什么？这说明以后出门捡到钱的概率几乎为0[调皮][呲牙]，以前不离不弃的叫夫妻[调皮]，现在不离不弃的是手机[调皮]，一机在手，天长地久！机不在手，魂都没有。其实古人早已有预感，并专门出了一个成语：机不可失！[调皮][呲牙][呲牙][呲牙] 话虽如此！但是手机坚决不能再玩了，视力下降的厉害，早上远远看见大横幅“李宇春装B拉”！[呲牙] 走近一看，原来是“李宁春装8折”！ [尴尬] 去饭馆吃饭，夹起一块红烧肉发现好多毛，很认真的一根一根地拔，等拔干净放进嘴里，奶奶的！是块姜！...... [偷笑][偷笑][偷笑] 最丢人的是昨天，老远看见邻居牵了条藏獒在门口，客气地打招呼：“哥，买的藏獒啊？” 哥们脸都绿了没答应，走近一看，原来是嫂子穿着貂皮大衣蹲地下系鞋带呢。[尴尬][流汗][晕] 保护视力，关爱颈椎，远离手机！从我做起！请将此幽默笑话放到群里，让大家笑一笑。

人生步入老年，该是可遇不可求的。人生步入老年，该是可遇不可求的。千篇一律的健康指标，误人不浅！人生步入老年，该是可遇不可求的。千篇一律的健康指标，误人不浅！老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？真善美。第一是真，有真才有善与美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。敬畏生命。现代医学科技的发达，给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力，有病就治，有药就吃。过度的治疗，得到的是无尊严无意义的生命。俗话说：久病床前无孝子。一个“孝”字，真是对晚辈严酷的考验。人生苦短。一个短，没有两个短。半百是短，百岁还是短。人生的来去，不过是幸运和遗憾的往复，不外是美好和烦恼的转换。过去的，感恩; 未来的，祈祷。其实，能属于可以自主的东西很有限。请你想想：我们的先辈们，包括古往今来的多少了不起的人物，他们看过电视吗？用上手机吗？玩过微信吗？今天的我们是多么幸运，偷着乐吧！世间的美好多着呢，谁能享有完全？未来的精彩多着呢，谁能享有永远…… 老年之福，不再是占有、贪婪；这个福，也不由你主观的设计、策划。老来之福，在于随遇而安，及时行乐。一切的一切，恰到好处，缺了不可，过了便错。生命是质量与数量的统一。质量第一，数量并不是生命的唯一追求。长寿的前提，是能自理，是不麻烦、少麻烦他人。不然，则如孔子所言：长寿多辱了。“辱”就是失去了尊严。何为责任，老了还能做到不拖累儿女就是尽最大责任了，为人子女，没有不希望父母幸福健康的，让儿女们安心放心比给他们任何物质条件和经济帮助更重要！佛说：父母给孩子越多，孩子的福报越少。不知道有几个父母开悟！优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我想，还是心平气和从容地老去吧。有一个数据，不论你感不感兴趣，都应知道并建议你引为借鉴。即：根据权威机构公布：全世界人均寿命为73.5岁，中国人均寿命80上下，女性高于男性。按数值反观我们也就是说，还有20年左右的明天。所以，对我们而言，真正有趣味的岁月，也就只有十年左右老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？真善美。第一是真，有真才有善与美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。敬畏生命。现代医学科技的发达，给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力，有病就治，有药就吃。过度的治疗，得到的是无尊严无意义的生命。俗话说：久病床前无孝子。一个“孝”字，真是对晚辈严酷的考验。人生苦短。一个短，没有两个短。半百是短，百岁还是短。人生的来去，不过是幸运和遗憾的往复，不外是美好和烦恼的转换。过去的，感恩; 未来的，祈祷。其实，能属于可以自主的东西很有限。请你想想：我们的先辈们，包括古往今来的多少了不起的人物，他们看过电视吗？用上手机吗？玩过微信吗？今天的我们是多么幸运，偷着乐吧！世间的美好多着呢，谁能享有完全？未来的精彩多着呢，谁能享有永远…… 老年之福，不再是占有、贪婪；这个福，也不由你主观的设计、策划。老来之福，在于随遇而安，及时行乐。一切的一切，恰到好处，缺了不可，过了便错。生命是质量与数量的统一。质量第一，数量并不是生命的唯一追求。长寿的前提，是能自理，是不麻烦、少麻烦他人。不然，则如孔子所言：长寿多辱了。“辱”就是失去了尊严。何为责任，老了还能做到不拖累儿女就是尽最大责任了，为人子女，没有不希望父母幸福健康的，让儿女们安心放心比给他们任何物质条件和经济帮助更重要！佛说：父母给孩子越多，孩子的福报越少。不知道有几个父母开悟！优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我想，还是心平气和从容地老去吧。有一个数据，不论你感不感兴趣，都应知道并建议你引为借鉴。即：根据权威机构公布：全世界人均寿命为73.5岁，中国人均寿命80上下，女性高于男性。按数值反观我们也就是说，还有20年左右的明天。所以，对我们而言，真正有趣味的岁月，也就只有十年左右：

今天刚出的7个笑话，够你笑到2020了！今天刚出的7个笑话，够你笑到2020了！天下大视野前天点击蓝字关注天下大视野，一键知天下事群什么叫群？汉语大字典里的解释，三个以上的**组成的集今天刚出的7个笑话，够你笑到2020了！晚上，小孙子不好好写作业，儿媳就教育他：你看你爸，长得磕碜，还没钱，妈为啥嫁给他呢？就是觉得他有文化，有本事。你好好念书，长本事，将来也娶个像妈这么漂亮的媳妇！小孙子惊恐地看着儿媳，一咬牙，把书扔到一边：不念了！省得将来受气！勿念老头子：“儿子信上写的什么？念给我听听。”老太婆：“信里最后明确说了，勿念。” 这辈子太短半夜，老公翻过身来，紧紧的抱住老婆说：“老婆，这被（辈）子太短了……”老婆听到这句话，流下了感动的眼泪，老公接着说，明天买个长点的被子吧，我盖不住脚，好冷！....... 共享单车路边两个老爷爷在下象棋。一个老爷爷突然急眼了：“老赵，你是不是老眼昏花了？看好了，你刚才拿我的车吃我的卒！！”另一个微微一笑：“不不不，这不是你的车，这是共享单车！”出差男友小王第一次来家里，老妈：听说你经常出差？男友点点头：嗯。老妈：哦……这样的话，我把女儿嫁给你真的不放心啊。男友：伯母，您放心，我绝对不会做什么对不起她的事的。女儿：老妈，他人很老实，在外面从来不瞎来的！老妈：我跟小王说话，你插啥嘴？女儿：我就叫你对他放心。老妈：尼玛，我是不放心你。他经常出差，你这也不会，那也不会，我怕你饿死！女儿：……别搭讪一幼儿园老师站门口迎接新生，一50多岁的妇女拉着一小女孩走过来，老师说到:“小美女，奶奶送你上学啊？”小女孩嗲声道:“老师，这是我妈妈！”老师赶紧说对不起！过一会，一二十七八的小伙拉着一小男孩过来了，女老师又说到:“哎呀，小朋友，你和你爸爸真像，都那么帅！”小伙不好意思的说到:“老师，我是他哥哥！”这故事告诉我们，二胎全面开放，大家不要轻易搭讪！体，叫做群！有些群，要死不活的，老吊着一口气儿，这种群叫吊带群。刚建几天，就散了，叫超短群。生命力顽强，一年连着一年都还在的，叫连衣群。在群里又建群的叫套群。不知道是谁这么有才，一定要发给群里的朋友们乐一乐！受气儿媳人长得美，就是性格有点霸道，在家里说一不二，儿子言听计从。晚上，小孙子不好好写作业，儿媳就教育他：你看你爸，长得磕碜，还没钱，妈为啥嫁给他呢？就是觉得他有文化，有本事。你好好念书，长本事，将来也娶个像妈这么漂亮的媳妇！小孙子惊恐地看着儿媳，一咬牙，把书扔到一边：不念了！省得将来受气！勿念老头子：“儿子信上写的什么？念给我听听。”老太婆：“信里最后明确说了，勿念。” 这辈子太短半夜，老公翻过身来，紧紧的抱住老婆说：“老婆，这被（辈）子太短了……”老婆听到这句话，流下了感动的眼泪，老公接着说，明天买个长点的被子吧，我盖不住脚，好冷！....... 共享单车路边两个老爷爷在下象棋。一个老爷爷突然急眼了：“老赵，你是不是老眼昏花了？看好了，你刚才拿我的车吃我的卒！！”另一个微微一笑：“不不不，这不是你的车，这是共享单车！”出差男友小王第一次来家里，老妈：听说你经常出差？男友点点头：嗯。老妈：哦……这样的话，我把女儿嫁给你真的不放心啊。男友：伯母，您放心，我绝对不会做什么对不起她的事的。女儿：老妈，他人很老实，在外面从来不瞎来的！老妈：我跟小王说话，你插啥嘴？女儿：我就叫你对他放心。老妈：尼玛，我是不放心你。他经常出差，你这也不会，那也不会，我怕你饿死！女儿：……别搭讪一幼儿园老师站门口迎接新生，一50多岁的妇女拉着一小女孩走过来，老师说到:“小美女，奶奶送你上学啊？”小女孩嗲声道:“老师，这是我妈妈！”老师赶紧说对不起！过一会，一二十七八的小伙拉着一小男孩过来了，女老师又说到:“哎呀，小朋友，你和你爸爸真像，都那么帅！”小伙不好意思的说到:“老师，我是他哥哥！”这故事告诉我们，二胎全面开放，大家不要轻易搭讪！

今天刚出的7个笑话，够你笑到2020了！今天刚出的7个笑话，够你笑到2020了！天下大视野前天点击蓝字关注天下大视野，一键知天下事群什么叫群？汉语大字典里的解释，三个以上的**组成的集体，叫做群！有些群，要死不活的，老吊着一口气儿，这种群叫吊带群。刚建几天，就散了，叫超短群。生命力顽强，一年连着一年都还在的，叫连衣群。在群里又建群的叫套群。不知道是谁这么有才，一定要发给群里的朋友们乐一乐！受气儿媳人长得美，就是性格有点霸道，在家里说一不二，儿子言听计从。晚上，小孙子不好好写作业，儿媳就教育他：你看你爸，长得磕碜，还没钱，妈为啥嫁给他呢？就是觉得他有文化，有本事。你好好念书，长本事，将来也娶个像妈这么漂亮的媳妇！小孙子惊恐地看着儿媳，一咬牙，把书扔到一边：不念了！省得将来受气！勿念老头子：“儿子信上写的什么？念给我听听。”老太婆：“信里最后明确说了，勿念。” 这辈子太短半夜，老公翻过身来，紧紧的抱住老婆说：“老婆，这被（辈）子太短了……”老婆听到这句话，流下了感动的眼泪，老公接着说，明天买个长点的被子吧，我盖不住脚，好冷！....... 共享单车路边两个老爷爷在下象棋。一个老爷爷突然急眼了：“老赵，你是不是老眼昏花了？看好了，你刚才拿我的车吃我的卒！！”另一个微微一笑：“不不不，这不是你的车，这是共享单车！”出差男友小王第一次来家里，老妈：听说你经常出差？男友点点头：嗯。老妈：哦……这样的话，我把女儿嫁给你真的不放心啊。男友：伯母，您放心，我绝对不会做什么对不起她的事的。女儿：老妈，他人很老实，在外面从来不瞎来的！老妈：我跟小王说话，你插啥嘴？女儿：我就叫你对他放心。老妈：尼玛，我是不放心你。他经常出差，你这也不会，那也不会，我怕你饿死！女儿：……别搭讪一幼儿园老师站门口迎接新生，一50多岁的妇女拉着一小女孩走过来，老师说到:“小美女，奶奶送你上学啊？”小女孩嗲声道:“老师，这是我妈妈！”老师赶紧说对不起！过一会，一二十七八的小伙拉着一小男孩过来了，女老师又说到:“哎呀，小朋友，你和你爸爸真像，都那么帅！”小伙不好意思的说到:“老师，我是他哥哥！”这故事告诉我们，二胎全面开放，大家不要轻易搭讪！

活了100岁的老人说：60岁以后，就活这个字！活了100岁的老人说：60岁以后，就活这个字！保存好，早看早受益！ ▼一、“你怎么样，世界就怎么样”，这句话的真正理解是：你必须强大，强大到别人不敢对你怎么样。二、不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。早安！三、没人给你肩膀，没人替你坚强，很普通不倔强，很平凡不闪亮，要习惯人走茶凉。四、愿你，心有温暖，朝向阳光；愿你，勇敢去爱，认真期待；愿你，认真生活，不负自己。五、任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。六、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。今年10月25日，方成老先生刚刚度过自己的100岁寿辰。方成是我国新闻漫画的泰斗，说起中国漫画界，没有人不知道方成。他与华君武和丁聪并称“漫画界三老”，一幅《武大郎开店》让他在国内家喻户晓。 ▼一、“你怎么样，世界就怎么样”，这句话的真正理解是：你必须强大，强大到别人不敢对你怎么样。二、不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。早安！三、没人给你肩膀，没人替你坚强，很普通不倔强，很平凡不闪亮，要习惯人走茶凉。四、愿你，心有温暖，朝向阳光；愿你，勇敢去爱，认真期待；愿你，认真生活，不负自己。五、任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。六、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。百岁方成 80岁时的方成先生，背不驼、腰不弓，健步如飞，游泳动辄千米，骑车几十里路更是小菜一碟。 90岁时的方成先生，还照样能骑自行车，走起路来比一些七八十岁的还利索。 100岁的方老身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。他将自己的长寿归纳为一个字——忙。生活一向很平常，骑车画画写文章。养生就靠一个字：忙。1、忙着玩我平时每天都忙，脑子从来不停，很多像我这般年纪的人都老年痴呆了，我还能用电脑写文章。这个“忙”是笼统的概念，有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼，等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。在《艺术人生》接受采访时，方老进一步总结为——“会玩”。 “喜欢种花就种花，喜欢养鸟就养鸟。”“不会写文章就去公园看人下棋”，总之是“要有喜好的东西”，“你什么都不喜好，这个生活就麻烦了”。 2、忙着交朋友这样忙还有个好处，就是朋友多。尤其是和也同样忙的朋友在一起，有共同语言，正是酒逢知己、烟遇良朋，越谈越高兴。当然，酒只限一杯葡萄制品，烟限一两支，不吸更好。 3、忙着骑自行车方老骑自行车，一直骑到了九十岁，“不让骑了，不是我不骑，人家把我车子拿走了，怕我不安全。” “骑车是一种锻炼，想骑就骑，想走就走，上车就有座儿，不像公共汽车，你得听它的，它还得跟你要钱买票，这多不划算。” 4、忙得没时间不开心每个和方成接触过的朋友，都能讲几个有关他幽默的段子。那年他西行去山西汾酒厂，厂长听说方成光临，出门相迎，拱手道：“久闻大名”，方先生颇显机智，回礼道：“大闻酒名。” 方成先生是天生的乐天派，在任何环境下，都能保持开朗的心情，从未见过他愁眉苦脸。他说保持快乐的秘诀之一就是“老有事忙，没工夫想（不开心的事）。” 另一个秘诀就是“尽人事听天命”：“我最倒霉的时候，我心里一点不着急，每一个人，生活里面一定会遇到很多想象不到的事情，人生就是这样，每个人都一样。所以碰到多倒霉的事我心里都不难受。”附：退休生活新标准看看以下这几项您符合几条呢？ 1 储蓄友谊都说知己难寻，人生如果遇到一两个知己，那是非常幸福的事，如果您身边有这样的人那说明您很幸福。但也要有分辨朋友的能力，在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友，千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。 2学会放手有些事情，就像细沙，你攥的越紧沙子流走的越快。舍得舍得，有舍才有得啊！当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始。 3播种善良因为有爱，世界才会幸福。善良这种美德不会因为世界的变迁而改变，善待身边的人，一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样您的身边也会充满希望与阳光！ 4懂得音乐音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象。听听音乐，闭上眼睛，回忆着过去的酸甜苦辣，有笑有泪，高兴时随着音乐跳跳舞，乏累了就听着舒缓的音乐睡去。这未尝不是一种享受啊！ 5学会承受有些事情需要无声无息地忘记，不需要说出来也不用做些什么。经过一次，就长一次智慧。有些苦痛和烦恼需要默默地去承受，历炼一次，丰富一次。心胸也会越来越宽广。 6保留感恩的心感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。 7热爱工作尽管我们已经到了享受喝茶、聊天儿那样惬意的生活的年龄，但适当的工作检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。至少让我们觉得，自己还被世界所需要。 8善于学习读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此，有医愚功效。还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，因为这是由内而外的散发出来的光辉。 9享受运动很多人认为自己胖、自己丑…… 于是，要么拚命地节食减肥、要么手术美容，甚至破罐破摔，你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。

《浴火英雄》《浴火英雄》几天来我的心被“牺牲”两个字深深地刺痛。几天来我一直为扑火英雄们的壮举所感动。看着荧屏上的画面，几次泪水模糊了我的眼睛；听着新闻播音员报出三十位烈士的名字，我哽咽、啜泣。我一遍遍地叩问苍天，为何如此狠心如此无情？一次次地诅咒火魔，为何这般凶狠这般残忍？我不相信三十个鲜活的生命就这样戛然而止我不忍听三十颗滚烫的心就这样停止了跳动我多么希望三十双手还像当初一样拿着灭火器一起在火场上战斗、冲锋然而残酷的事实告诉我，你们已经走了再也看不到那可爱的面孔、魁伟的身影留下的只有一件件遗物和极少的影像、极短的视频…… 勇士们啊，你们为保护国家森林资源而牺牲虽死犹生！英雄们啊，虽然你们去了另一个世界但你们的形象，你们的精神永远活在全国人民心中……