嗨啵AA的个人资料 - RAT

嗨啵AA 嗨啵AA

迷失湾仔

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大家好我是闫氏一员，为团结本家家族人员，帮助更多的本家。特别建立该公众号。方便大家发送收取一些有用信息。我会尽心尽力的维护这个平台。希望大家看在同是闫氏一族，都能尽己所能的为这个平台尽一份自己的力量。蓝图一个信息供求平台，大家可以再次发布供求信息，我会每天整理，发送到该公众号的每个人手里，来达成家族内部供求一体。发布供求信息时请大家将自己的联系方式一同发送以便联系。平台新建初期，西方大家奔走相告，相互转发。以便更多的本家来到我们这个平台。

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看了看都是15新生，15离开的看了看都是15新生，15离开的无人问津了，悲哀！！

嗨啵刚进吧的小白，期待女孩打开我的心

我胆小吗工作半年了，没混出啥名头，只知自己埋头苦干，改变一下吧。勤快是好，但是也得需要有人看到，并且记在心里，记得你的好。为啥不敢讲出心里所想，为啥你就不能成为领班。

「北票二搞」孩子们，马上又高考了，我看好你们吆。还有我家小妹，金榜题名。

各种简历模版

《中医基础理论》

心理学的 166 个现象 1.阿基米德与酝酿效应在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“ 山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

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软件测试基础知识

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这周末补课吗

冒泡啦询问一下，朝阳吧有qq群吗。

放假啦

有去过白沙滩的不咋去，有啥好玩的

学弟学妹高考安好。加油

朋友认识这个朋友，就算n年不联系，突然一天需要他，他能帮上，多好。

我咋处理她快实习回来了，势必会朋友聚聚，叫我我是去还是不去，咋处理呢？？？？

辽宁营口可有偶遇时代

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回来看看大家同学们好，同学们辛苦了。哈哈

签到了本吧好像不咋活跃呀。

#【医案讨论】这个是真的吗

求我和谁有缘

笑一笑十年少今天我哥出院回家，因为刚做好手术，还不是恢复的特别好，所以想买个卧铺票。可是排了半天轮到我的时候卧铺票卖完了，很无奈地往外走。这时看到门口有个JC叔叔，我想起来郭德纲说的问JC票贩子在哪的段子，于是就想恶作剧一下。走过去跟JC说：麻烦您知道票贩子在哪吗？我想买个卧铺票。这时雷人的来了，JC叔叔盯着我看了足足有一分钟，我正害怕他抓我呢，他来一句：我就是......

嗨啵我抢到了第一个帖子哈哈哈

好消息昨晚我在昏睡状态成功控梦。我学会了控水。爽歪歪了。

8级签到终日签到，终于生了一级。为我庆祝吧。

单招的孩有没有去辽农的 12界留言

吃水果护眼介绍说，长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的水果家族了。 1、香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。 2、火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。 3、圣女果圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。 4、橘子金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。 5、蓝莓蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。 6、甘蔗甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

偏硅酸弱碱水　　一般说来，主要是大气降水成因，大气降水落到地面以后，有一部分水渗到地下深处，储存到岩层的孔隙、裂隙和溶洞里，而成了地下水。这些地下水就在这些空间里不停地，缓慢流动着，其缓慢程度，据美国山谷矿泉水测试资料，现在冒出的矿泉水，实际上是3500年前大气降水补给的。这种地下水处在地壳深处，在较高的温度和压力下，溶解了较多的围岩成份，使水变成含有各种矿物质的水，当某种或几种矿物质成份或气体成份得以富集，并达到一定浓度时，就成了矿泉水，由于矿泉水在地下循环的深度和运移经过的地层构造不同，于是就形成了不同的类型，不同含量的矿泉水。由于矿泉水埋藏于地壳深部，有良好的封闭条件，不受外界的污染影响，保证了水的纯净、卫生。所以，天然形成，未受污染是饮用天然矿泉水的主要特征之一。　　二、天然矿泉水偏硅酸型天然弱碱水　天然矿泉水的另一主要特征是它含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素，特别是矿泉水标准中规定的微量元素指标的合理含量，更是对人体起到防病和保健作用。经科学测定，人体血液中各种化学元素，微量元素平均值与地壳中元素丰度值密切相关，矿泉水是溶解地壳中的矿物元素，所以矿泉水中富含人体所必需的微量元素。　　微量元素　　1、偏硅酸：对人体主动脉硬化具有软化作用，对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能紊乱、胃病及胃溃疡等都有一定的医疗保健作用。它还可以强壮骨骼、促进生长发育，对消化道系统、心血管系统疾病、关节炎和神经系统紊乱等起到防治作用，并且有防癌抗衰老的功能。　　2、锶：人体所有组织中都含有锶，也是骨骼及牙齿的正常组成成份，主要浓集在骨化旺盛的地方，可强壮骨骼。锶可降低人体对钠的吸收，有利心血管的正常活动，降低心血管疾病的死亡率。　　3、锌：是人体必需的重要微量元素，锌具有多方面的生理机能，它不仅是“智慧”元素，而且是人体各种酶系统必需成份，构成多种蛋白质分子的必需元素。体内所含的锌几乎都分布于细胞之内。锌能提高人体免疫功能，并能达到抗衰老的作用;锌可加速创伤愈合，刺激性功能，微量锌可强化记忆力，延缓脑的衰老，锌能保护心肌免遭异丙肾素导致的心肌损害;锌与利尿剂合用能加强降压作用，有利于控制冠心病的发生。对生长发育中的婴儿、儿童和青少年具有更重要的营养价值。　　4、硒：也是人体必需微量元素，被称为“生命的奇效元素”。硒是谷甘肽过氧化酶的必需成份;它能阻止或减慢体内脂质自动氧化过程，使细胞寿命延长，故而能益寿;硒是心肌健康的必需物质，有改善线粒体的功能，对高血压、肠、胃病有治疗作用;硒对高血压、心肌梗塞、肾脏损害具有重要的康复作用。　　5、碘：是人体必需营养元素，缺碘可使体内甲状腺素合成发生障碍，会导致甲状腺组织代偿性增生，即颈部显示结节状隆起，也即是地方性甲状腺肿，它直接影响患者的健康和劳动。　　6、锂：对中枢神经系统有调节功能，能安定情绪，可降低神经错乱症的发病率;能改善造血功能状态，使中性细胞增多及吞噬作用，提高人体免疫机能。它在体内还可置换及替代钠，有防治心血管疾病的作用。　　7、氟：是人体所必需的微量元素，对牙齿及骨骼的形成和结构，以及钙和磷的代谢均有重要作用，如饮水和食物中长期缺氟易发生龋齿，儿童尤为突出，某些地区的小学生竟有98%患有龋齿。老年人缺氟会影响钙和磷的作用，可导致骨质松脆，发生骨折。饮水中氟化物过多能形成斑齿，牙齿脆弱。因此适量的氟是人体所必需的。　　8、铁：铁是哺乳动物的血中运输和交换氧所必需的，没有铁，血红蛋白就不能被制造出来，氧就不能得到输送。严重缺铁会引起缺铁性贫血，值得注意的是，虽然轻度缺铁的儿童，他们的注意力也会明显的降低，从而影响他们的学习。　　常量元素　　所谓常量元索，也即是饮用天然矿泉水中含量较多的元素(或离子)它们是：K+、Na+、Ca+2、Mg+2、Cl-、SO4-2、HCO3-。这些常量元素对人体的有益作用和功能也是不可低估的，尤其是它们在适当的含量和配比时，对人体的作用将会更好，如水中的钙和镁其量的比值为3：1时，这与人体血液中的钙、镁比例很近似，故很容易被人体所吸收。　　1、钙：是组成人体骨骼、牙齿的必需元素，它对幼儿及青少年的生长发育起着重要作用，婴幼儿缺钙，易得佝偻病、软骨病。钙是神经传递和肌肉收缩所必需的元素，它能刺激心脏和血管活动，能激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗炎症作用，可保证大脑顽强地工作。缺钙还会提高心血管病的发病率。　　2、镁：是人体必需的营养元素之一，它和钙一样是人体骨骼成分的一部分。它是一种催化剂，能激活一些酶的形成。它能调节神经活动，具有强心镇静的作用。含镁高的矿泉水还可预防或降低高血压、动脉粥样硬化、胆囊炎的发病率，据有关资料介绍，缺镁可导致食管癌的发生。　　3、钾：是人体中不可缺少的元素之一。是细胞内液的主要离子，维持细胞的新陈代谢。它呈离子状态存在于血液中，具有电化学和信使功能。若体内缺钾，会经常手足麻木、肌肉无力、心律失常等病症。　　4、钠：是人体中不可缺少的成份，它的碳酸氢盐是血液中主要的缓冲剂，同时又是一种兴奋剂，当人体过度劳累出汗过多时，补充适量的钠会很快调节细胞平衡;它还是骨骼肌肉收缩和心脏正常跳动必不可少的元素。人体摄钠过量，易引发高血压。所谓的高低钠类别的矿泉水、也应因人而异，中老年人宜饮用低钠矿泉水，青年人特别是运动量大、重体力劳动者，饮用适量的高钠矿泉水也是有益于身体健康的。　　多年来，许多研究成果都揭示了饮用水中矿化度、硬度、pH值对人体健康有着更密切的关系。在英国分析了1969—1973年253座城镇的调查资料，发现软水地区心血管病死亡率比硬水地区高10—15%。此外，英国的两座城镇Sucnthrope和Grimshy，这两座城镇原来都饮用硬度为444mg/L的水，心脏病死亡率相同，后来Sucnthrope把水软化到100mg/L，几年后心脏病猛增，而Grimshy仍保持原有的百分数。又如美国研究了4200位成年人，分布于35个不同的地区，他们也发现硬水地区心脏病死亡率低于软水地区。在调查研究中还表明饮矿化度高的水，死于心脏病、癌症和慢性病的机率比饮矿化度低的水少。从近代生物化学、量子化学及结构物理学研究证明，水中矿物质和微量元素对人体生命与健康是不能缺少的，是不能用食物中的矿物质和微量元素完全取代的，水中的矿物质和微量元素是离子态，容易被人体所吸收，其吸收高达90%以上，而且吸收的快。食物中的矿物质和微量元素，由于植物纤维和植酸的影响，吸收率多数不到30%，有的仅为10%以下。所以饮用含有矿物质和微量元素的天然矿泉水有益健康。另外还特别值得提出的是：水中pH值，对人体健康也是重要因素，人体体液呈弱碱性，pH值范围在7.3~7.45。矿泉水属弱碱性，pH值一般在7.5左右，与人体体液的pH值相吻合，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢。　　三、不会诱发如体内结石等健康问题　　饮用矿泉水不会导致结石症，其主要原因有以下两点：　　(一)从医学上讲，泌尿系统其产生结石是有特殊的病因的。包括有环境因素：高温高湿地区、人们流汗过多，尿液浓缩导致产生结石的盐份过饱和;土壤中缺乏镁离子等;个体因素：维生素A缺乏，下尿路感染、梗阻、异物;代谢紊乱。　　(二)从科学上看，饮用天然矿泉水非但不会诱发泌尿系统结石，反倒有预防和治疗作用。其根据有以下几方面：　　1、经常饮用矿泉水有洗涤内脏和稀释尿液的作用，控制和预防泌尿系统感染;　　2、矿泉水碱化尿液，阻止草酸钙、磷酸盐和尿酸盐结晶析出;并有溶石的作用。　　3、和土壤缺乏镁离子导致结石相反，矿泉水中的镁离子可以促使尿液中草酸钙溶解，可与水中超量的钙离子结合成不被血液吸收的化合物，从粪便中排出。　　4、多饮矿泉水会稀释血液，降低血粘稠度，使循环系统受冲刷，防止血小板凝聚和微循环障碍，有利于排除血液中多余脂类。　　5、饮用矿泉水能稀释血液，降低血中有害物质浓度，保护肝脏，促进胆汁引流，预防胆系结石发生。

喝咖啡注意事项今天看到一位吧友说自己血脂高、尿酸高、转氨酶高，问能不能继续喝咖啡。其实我们很多吧友对这方面不是特别了解。我就以我的经验给大家讲讲相关注意事项吧。一、以下人群不适合喝咖啡。失眠、骨质疏松、心动过速、高血压、尿路结石、孕妇等。二、以下是喝咖啡的一些常见误区。 1.咖啡解酒。其实咖啡并不能解酒。解酒最好的还是蜂蜜，里面的果糖能够快速将酒精代谢掉，并且保护肝脏。 2.咖啡导致糖尿病。如果喝不含糖的咖啡，或者放适量代糖的，问题不大。 3.咖啡导致高血脂。导致高血脂的，一般是速溶咖啡里的植脂末，这是心血管疾病的高危因素。如果你用脱脂牛奶配咖啡，也没有什么问题。 4.咖啡壮阳。其实咖啡能抑制性欲。平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，性爱前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。好了先讲到这，有需要的吧友可以把具体情况留言，我有空会解答的。

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疑难杂症我4年前得了一个怪病，身上只要一划就会起扛子。过一段时间就自己下去了。请问是啥原因呢。

心里的答案家人，对象，朋友。在你心里谁第一。第二。第三

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求有了解梦的吗，我天天凌晨4点到6点做梦，乱七八糟的，醒来还不知道是什么，如果醒了，再睡感觉还能接上刚才的梦境，就是十分的混乱。求解

第一次飞正式爬山今天去爬营口熊岳的青龙山，真的很累，不过很快乐，很锻炼，我发现我好像也很胆小，本人很胖累死了，一会泡泡温泉解解乏

1993.10.17公历有同年同月同日的吗

闫海波询问有同名的吗，

求答案尔雅通识课，中华民族精神，平时作业的答案，哪个有整理，分享一下。

求助我是软件学生，不会英语，背不会代码，有啥妙招能帮助我吗。

粉我，还有下文生物课讲基因工程，讲到代孕时一二货问:老师，那可以把人的胚胎给猩猩代孕么？老师答曰:理论上是可以的，但你愿意你孩子从猩猩肚子里生出来么，以后你孩子问你他是从哪里来的你怎么回答？后排阴暗角落传来:来自猩猩的你…

求答案我想要一个静心的法门。

新人报道，带一个小段子这个故事开始很惊悚，中间很搞笑，结尾很悲惨。一个鬼，放个屁，死了。

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