择善而言行 择善而言行
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你有这样的勇气或是身边有这样的亲戚而会戴有色的眼镜看待吗? 黄齐超:男生从北大退学转读技校是一份建言书 从令人艳慕的北京大学转学到一所技师学校,周浩的举动的确令人惊愕。周浩既没有疯狂也没有痴呆,而是用心地选择了自己喜好的专业。现在,我们还无法断言周浩的成功,但他有挑选自己喜爱专业的勇气,无论他在这个道路上能否取得成就,取得什么的成绩,他都已经是成功的。 11月4日,第六届全国数控技能大赛决赛开幕式在北京工业技师学院举行。一个看起来很沉稳的男孩代表参赛选手进行宣誓,他的一举一动时刻吸引着媒体记者们的眼球。他就是周浩。3年前,他从北京大学退学,转学到北京工业技师学院,从众人艳羡的高材生到普通的技校学生,从北大生命科学研究院人才储备军到如今还未就业的技术工人。这样的身份转变,就足以让人不敢相信。周浩这样做了,并且谈起当年的决定,“毫不后悔,很庆幸”。 从令人艳慕的北京大学转学到一所技师学校,周浩的举动的确令人惊愕。周浩既没有疯狂也没有痴呆,而是用心地选择了自己喜好的专业。现在,我们还无法断言周浩的成功,但在笔者看来,他有挑选自己喜爱专业的勇气,无论他在这个道路上能否取得成就,取得什么的成绩,他都已经是成功的。 2008年,周浩考出了660多的高分,位列青海省理科前5名。他原本打算报自己喜好的北京航空航天大学,但学校和家长都极力反对——这样的高考分数,不报清华、北大,可惜了。迫于外界压力,他选择了北大。然而,在北大的学习期间,他苦恼彷徨,一度休学。经过一段痛苦的思考,他说服家人,毅然去了北京工业技师学院。从一名闪着耀眼光环的名牌大学到一所技师学院,身份的转变没有给周浩带来自信的障碍,他毅然觉得,“毫不后悔,很庆幸”。 且不说行行出状元的古训,也不说现在技工行业的高级技师很走俏,也不谈高校教育与市场人才不接轨导致大学生就业难的尴尬现实,单就放手让学生自己根据爱好规划未来这一条而言,我们能做到多少呢?很多时候,当孩子说自己的理想是清洁工时,换来的多半是父母“没出息”的责斥,此刻,大家又作何感想?孩子的理想必须是高大上吗? 一所高中,如果高考突然出了一个高考状元,那么,学校的校长老师会组团劝告学生,一定要报清华北大,根本不会问清华北大里是否有学生喜欢的专业;而父母呢,大抵也是如此,因为他们在意的也是大学的“身份”高低,而不顾及孩子的感受,哪怕这两所学校没有孩子喜欢的专业。被清华北大录取了,母校有了宣扬的政绩,父母也有了炫耀的资本。可是,孩子呢?他们可能因屈服于别人的面子而苦苦地挣扎在自己不喜欢的专业里。 就世界排名而言,香港大学比北大靠前,因此,在内地考生父母眼里,港大更优于北大。2013年,辽宁文科状元刘丁宁放弃港大,回北大复读,因为在她看来,北大中文系更适合自己。之前,笔者比较佩服刘丁宁,现在,在笔者佩服的范围里有多了一个周浩。清华北大的确是盛名至极。但对于具体的学生而言,若没有自己喜欢的专业,清华、北大也不是一所“好”学校。 意大利文学家但丁说,走自己的路,让别人说吧。可是,有多少学生能不屈服于父母而坚持自己的爱好?作为教师或父母,我们应从符合学生自身发展的角度出发,尊重学生的爱好和专业,给孩子选择适合自己发展专业的权力,而不必戴着有色的眼镜看待孩子选择的学校,不好吗?
肩颈不好的,就别不好意思看 昨天我们说了肩颈不好可能带来的一些问题,今天我们分享一些肩颈保健的方法。颈椎病是医生、教师、白领和电脑从业人员、麻将爱好者的常见病、职业病(麻将爱好者除外),而且发病越来越年轻,看看你有多少相似的地方,在第几级? 一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉) 二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬 三级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病) 四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了) 五级:走路发飘,跑偏 六级:写字开始变化(从这级开始可能要做手术了) 七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子 八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅 九级:小便、大便、性功能出现难言之隐(从这级开始做手术效果也不好了) 十级:下不了床(从这级开始可能做手术风险就很大了) 颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上,骨头在干磨! 我们该如何调理? 1、多多活动 天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做360度的圆周运动,只作90度向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内,都能够得到均衡的牵拉,以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。 2、不要让颈部受凉 尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内,而加重颈部韧带的钙化。 3、杜绝可乐 减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入,因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的,因此很难被人们重视。 4、打通经络 这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字,一天做一次即可,或在桌子边搁后溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的。 滚一滚、滚出好脊椎 站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来,所以可以常常做滚背的动作,可以矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免开刀,不用快慢慢作,矫正脊椎自己来!这个效果也很不错,并且简单方便,小编每天早起睡前在家都谁做! “滚背”这个动作可以矫正脊椎,基于每个人身体状况不同,体质也有差异,并非人人可以轻松“滚”。
让人短命的枕边物 你会说女人、男人还是妖? 其实经常带枕边物睡觉是会让人减寿10年的。感兴趣的朋友们赶快来看看啊。   哪些枕边物缩短寿命  如果,忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利,甚至会让你短命几十年。   1、戴“表”睡觉   有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。   2、戴“牙”睡觉   有一部分人没有牙齿,都是戴着假牙过日子的,但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡,其实这样的做法是非常不正确的,因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的,这样是会危及人的生命的。   因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。   3、戴“罩”睡觉   美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。   4、带“机”睡觉   美国专家詹姆斯·库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。   这类人在床上接电话或者是玩手机,玩着玩着玩困了,就会顺便就把手机放在了自己的枕头旁边,也就是带着手机一起入睡的,其实这样也是会有大量的辐射,对人的身体健康非常的不利。   5、带“妆”睡觉   有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。   所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。   6、头发带湿睡觉   西医:湿头发睡觉易引起头晕、恶心   有晚上睡觉前洗头习惯的人,倘若没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,直接就上床睡觉,最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感,伴有绵绵隐痛。   次日清晨,更会出现莫名的头痛或头晕现象,严重者还会出现恶心。长此以往,还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。   中医:头发不干睡觉易感冒   一天当中,人的阳气在午夜最弱,人们经过一天的消耗,很容易感到疲惫,这表明人体“卫气”活性下降,即抵御风寒的能力降低。 所以如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管,受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻;因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低   就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。   7 、带“别人的老婆”睡觉   可能睡醒被别人打死!当然,最后一条纯属娱乐,想必聪明人不会这么干的。   至于前六种枕边物,大家也不要不当回事,如果你一旦有这个睡觉习惯,这种坏影响会陪伴你度过余生1/3时光,危害也就潜移默化了。想要长命,养生是关键,想要养生,先不要碰这些养生禁忌哦。
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