夕阳下的跑者🐷
2025年的改变
要么戒，要么死。
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坐久了肛门疼痛（肛窦炎+混合痔） 一年前坐车坐久了，开始肛门有点轻微不舒服，就没管。后续坐车久了或是板凳上，出现轻微疼痛，硬板凳好点，沙发或汽车软垫就更加明显。我的症状主要是久坐疼痛，平躺或是站立，症状就能缓解。特别是节假日，如果不久坐，感觉是正常人。以前有便秘了几年，两三天一次。大便干燥但是不痛，有胃病也得两三年了。近期吃胃药和肠药，大便正常，一天1-2次，勉强成型。去医院肛指检查，医生按压肛门里面有一个部位，明显疼痛，医生说是肛窦炎+混合痔，医生说混合痔暂时不考虑，那就是肛窦炎了。有没有前辈跟我一样的症状的呢？
即将失业选择挑战自己！ 即将失业了，人生该何去何从？在最困难的时候选择告别香烟，只因一切都从头再来！2014年8月28日，28岁的自己，戒烟再难，也难不过人生的坎坷。连一个烟都难以驾驭，人生何以去驾驭呢？14:28分开始永久戒烟！
此事不戒，等待何时？ 2014年7月2日下午17:27分开始戒烟。这次看淡了，就放开了。第一天正式打卡，戒烟路上不相信眼泪，一级建造师考证路上不相信失败，加油！
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