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【轻松职场】【心理提醒:要求别人前请你先做到】在遇到一个对的人之前，你唯一要做的，就是让自己变得足够优秀。上天会给你最好的，前提是请你先成为那个最好的。一生一世一双人的祈求，总会在你的努力与等待中到来。

【健康小贴士】【黑眼圈怎么办-简单便宜的8钟方法】 1、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；2、纱布蘸酸奶外敷10分钟；3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷；4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部；5、苹果切片敷眼15分钟；6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；7、土豆去皮切片外敷5分钟；8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。

【工作年限与职业选择】 1）刚毕业学生，选择工作性质和单位性质，跟对领导；2）毕业3-5年，找到自己的兴趣和爱好，厘清自己的职业方向；3）毕业7-8年，选择自己一生的专业领域，并开始深入研究，建立个人专业品牌；4）工作10年以上，不要犯方向性的错误；5）工作20年，靠自己的专业和经验积累。

【心理建议：学会适当的放弃】【心理建议：学会适当的放弃】人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。学会适当的放弃，是人生优雅的转身。

情商高的五大标准】【轻松职场】【情商高的五大标准】1.自我察觉能力。如恼怒时能马上意识到自己的失态。2.驾驭心情能力。在坏心情不期而至时能很快冷静下来。3.自我激励能力。前进时富有激情和目标,摔倒时能很快爬起来。4.理解他人能力。能想人所想,忧人所忧。5.人际交往能力。融入、融通、融合,迅速适应环境并融入团队

【轻松职场】【轻松职场】【心理学：做自己的催眠大师】不要总是觉得自己长得很丑，智商太低，生活会一直穷困下去，因为如果你这样感觉，那么这些就会成为事实，跟你如影随形。相反，你应该对未来充满希望和自信，于是乎，你就会发现它真的如你期待的那样了。

影响职场幸福因素影响职场幸福因素，有这些：1。认为自己所在单位的管理制度与流程不合理；2。对薪酬不满意；3。对直接上级不满；4。对自身的发展前途缺乏信心；5。不喜欢自己的工作;找到原因，逐一解决。

【初入职场九大"痛"】【初入职场九大"痛"】1.工作压力太大；2.缺乏工作兴趣；3.无法胜任工作要求；4.薪资太低；5.个人发展空间小；6.找不到发展方向；7.职场人际关系复杂；8.企业文化无法融合；9.经常加班健康透支。

【情商高的五大标准】 1.自我察觉能力。如恼怒时能马上意识到自己的失态。2.驾驭心情能力。在坏心情不期而至时能很快冷静下来。3.自我激励能力。前进时富有激情和目标,摔倒时能很快爬起来。4.理解他人能力。能想人所想,忧人所忧。5.人际交往能力。融入、融通、融合,迅速适应环境并融入团队

【天天洗头可以增强自信】【天天洗头可以增强自信】同龄人相比,洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高,人生目标更为明确,所以成功度也更高。其实,这与人的积极"心理暗示"有关。头发干净会给自己以正面的暗示,如"我是干净的",这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的，一定会成功的”。

【心理提醒：三十岁前请你不要去在乎18件事】【心理提醒：三十岁前请你不要去在乎18件事】1、放弃2、失恋３、漂泊４、失业５、评价６、浅薄７、疯狂８、失意９、代价10、稳定11、房子12、谣言13、薪水14、存款15、幼稚16、缺陷17、压力18、孤独。

【职场提示】【职场提示】一般行业的知识更新时间大致为5年，而IT行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。企业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。在职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识。

【晚安心语】【晚安心语】学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。

【轻松职场】【情商高的五大标准】【轻松职场】【情商高的五大标准】1.自我察觉能力。如恼怒时能马上意识到自己的失态。2.驾驭心情能力。在坏心情不期而至时能很快冷静下来。3.自我激励能力。前进时富有激情和目标,摔倒时能很快爬起来。4.理解他人能力。能想人所想,忧人所忧。5.人际交往能力。融入、融通、融合,迅速适应环境并融入团队

【职场提示】【职场提示】很多人非常不习惯和领导谈话，一听和领导谈话就紧张。和领导谈话，有几种情况：讨论工作，接受意见，要求利益。不论哪种情况，你要懂得，你要站在他的角度说话，要说他希望得到的答复。

【心理提醒：三十岁前请你不要去在乎18件事】【轻松职场】【心理提醒：三十岁前请你不要去在乎18件事】1、放弃2、失恋３、漂泊４、失业５、评价６、浅薄７、疯狂８、失意９、代价10、稳定11、房子12、谣言13、薪水14、存款15、幼稚16、缺陷17、压力18、孤独。

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【忌讳定律】【忌讳定律】在办公室通常听不到牢骚怪话，比如报纸上报道又揪出了一个贪官，你只能选择腹诽，恨在心里。如口无遮拦地猛烈抨击，有人会认为你是含沙射影，指桑骂槐。要议论就议论美国的克林顿，伊拉克的萨达姆。总之要把握住“说古不说今，说外不说中，说远不说近”原则的。

【严于律己，宽以待人】【严于律己，宽以待人】感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的意志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你如何独立。

【停止空谈，开始行动】【积极行动】很多人都会有梦想，但梦想与现实往往是有差距的。有时候之所以结果未如我们预料的那样，不是因为我们不懂，而是因为我们说得太多，而行动得太少。“执行力”不仅是企业生存面临的问题，也是个人发展必须解决的问题。要想成功，必须从现在就开始行动。【停止空谈，开始行动】

【十种“嚣张”的HR必丢饭碗】【十种“嚣张”的HR必丢饭碗】1、上班时间处理私事；2、缺乏团队合作精神；3、把自己孤立起来；4、人际交往能力不佳；5、办公室恋情；6、不慎重；7、害怕风险或失败；8、忽视个人形象；9、没有目标；10、错过最后期限。

【六招助你应对恶意挖墙脚】【六招助你应对恶意挖墙脚】1、通过法律手段向对方发送“律师函”；2、制订内部员工“离职管理办法”，加强员工离职管控；3、在劳动合同中增加“竞业限制”的相关条款；4、关键技术岗位签订《保密协议书》；5、加强员工职业道德培训；6、打造优势企业文化，提升企业竞争力。

【HR如何巧妙应对跳槽季】【HR如何巧妙应对跳槽季】1、希望法则，给员工看到职业上升的迹象。2、相容法则，做企业满意度调查，尽量做到使员工与组织的价值观相吻合。3、环境法则，调整好个部门负责人的心态。4、爱心法则，平日里适时的关心一下员工的想法，或是员工的困难。

网传全国最想逃离十大城市【网传全国最想逃离十大城市上海排名第一：娶媳妇太难】 1.上海，逃离原因：娶媳妇太难；2.北京，贫富差距； 3.广州，漂泊感； 4.深圳，压力与快餐式的爱情； 5.重庆，现实的姑娘们；6.武汉，人才济济；7.天津，买不起房；8：香港，压力太大；9.长沙，焦灼；10.郑州，工资太低。你同意吗？

【绩效管理三守诀】【绩效管理三守诀】①一中心原则：绩效。②六授权步骤：解释工作重要性、说明主管要求、界定职权范围、协商最后期限、听听下属反应、追踪控制；③七职场原则：汇报工作说结果、请示工作说方案、总结工作说流程、布置工作说标准、关心下级问过程、交接工作讲道德、回忆工作说感受。

【耶鲁大学励志语录】【耶鲁大学励志语录】1）要无条件自信，即使在做错的时候。2）不要想太多，定时清除消极思想。3）学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。4）敢于尝试,敢于丢脸。5）每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。6）面对别人的优秀时，发自内心地赞美。7）做人最高境界不是一味低调,也不是一味张扬,而是不卑不亢。

员工敬业度与满意度【员工敬业度与满意度】满意的员工未必是敬业的员工，但敬业的员工一定是满意的员工。员工敬业度反映的是员工对于企业投入的感情、智慧和承诺。衡量员工敬业度：● 乐于宣传。员工对于公司的喜欢程度。● 乐于留用：员工留任公司的意愿。● 乐于努力：员工为达成公司目标所希望付出的努力和采取的行动

【职场人士如何应对节后综合症】【职场人士如何应对节后综合症】1、调整作息保持良好睡眠。要做到早睡早起，保证足够的睡眠，并且积极锻炼身体。2、调试心态制定工作计划。做好工作计划和时间安排，一天中要做几件重要的事情，把自己的精力放在这些事情上。3、适当的饮食调养。多吃易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的食物。

【职场潜规则：高管人脉圈最高效】【职场潜规则：高管人脉圈最高效】成功20%靠的是能力，80%靠的是人脉。但是，不要以为数量和质量就是人脉的全部，这样，你的人际网络就会不平衡，未能有效运用。聪明的人会精心挑选自己的人脉，把自己的人脉控制在一个适度的范围，保证这些人脉构成的多样化，并善用这些人脉。

【眼界决定你的未来】【眼界决定你的未来】对现有的工作感到乏味？工作缺乏动力，没有积极性？对未来感到困惑，没有“奔头”？成天忙忙碌碌，却不知道在忙些什么？为了生存，不得不硬着头皮干下去？最根本的原因是目标的缺失。【当别人没有方向，只顾眼前的时候，你比别人看得更长远，你就更容易获得成功。】

【优秀销售的六大特点】 1、80%的业绩来自1-3个核心客户;2、跟客户的关系非常深，总是跟客户在一起;3、会专注于某个行业，对某一类客户了解非常深;4、会花几个月以上的时间重点攻克一个客户;5、在圈子里很活跃，总能得到第一手信息;6、在非工作时间和客户在一起更多，因为更有效……

HR最不认同的5大跳槽理由】 No.5工作压力太大（被认为懒惰） No.4怀才不遇（被认为“推卸责任”、工作态度消极） No.3人际关系复杂（被认为没有团队精神）No.2说老板/公司的坏话（质疑职业操守） No.1 对上份工作不感兴趣（被认为对自己不了解、行为草率）。

【早安•正能量】要谨言慎行~因为在职场中，别人看的往往不是你的成功，而是你的缺陷。一个缺陷就可以抵消掉好几年的成果。

【性格决定命运】 1.再烦：也别忘记微笑。2.再急：也要注意语气。3.再苦：也别忘坚持。4.再累：也要爱自己。5.低调做人，你会一次比一次稳健。6.高调做事，你会一次比一次优秀。7.成功的时候不要忘记过去。8.失败的时候不要忘记还有未来。9.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

【心情不好就这样做】 1.如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！2.要经常问自己，你有什么而不是没有什么。3.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走！因为你怎样走都是在向上！

【提升10倍招聘效率的4个技巧】 1）提升简历筛选的效率和准确度（设置职位关键词、利用招聘管理软件等）；2）明确招聘职位信息，确定职位的关键技能，减少无效面试的次数；3）简化招聘流程，提升招聘衔接性，推动用人部门参与招聘的全过程；4）多渠道收集应聘简历，建立企业人才库，储备并跟踪人才。

【佳言妙语】心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。愿大家多一份宽容，少一份争执！

人生8度高度，决定事业；深度，决定智慧；宽度，决定理念；广度，决定思维；速度，决定效率；力度，决定能力；角度，决定方向；尺度，决定成败。不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！

长大了要为父母做的8件事 1：定期带父母体检；2：父母的零花钱不能少；3：帮父母完成年轻时未完成的梦想；4：陪父母重游故地；5：与父母一起拜访他们的朋友；6：经常给父母拍照；7：跟父亲做交心沟通；8：带父母旅行。陪伴父母的时光不会重来，从现在就开始吧！

销售成功要素 1.产品知识：了解自身业务,客户业务和竞争对手业务。2.销售潜能：具备销售天赋。3.销售技巧：知道并使用销售技巧。4.激励机制：自我激励，在合适销售岗位上,能持续销售。5.销售流程：公司拥有最佳实践的品牌,市场,销售和客户关系流程来支持销售

简历提防四大隐藏杀手【简历提防四大隐藏杀手】1、缺少焦点和目标，没有针对性往往没有强项。2、忽视最重要的问题，你是谁？你擅长什么？你能为公司带来什么效益？3、销售技巧、服务年限，量化你的绩效比长篇大论好得多。4、无差别的投递简历，节省了投递的时间，也减小了成功的几率。

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【简历中需要删掉的词】如果你是“客户报告专家”，工作内容写“熟练制定客户报告”，这样的语句既模糊又冗余。如果换成“每周制作五份定制报告，对客户的销售活动进行分析”，再附上一些实际成果，这样就让阅读简历的人更了解你的经验到底如何。

【大学生十大职业错乱症】 1、错把理想当目标。2、错把手段当目的。3、错把途径当结果。4、错把行业当岗位。5、错把就业当择业。6、错把择业当专业。7、错把专业当能力。8、错把知识当技能。9、错把兴趣当工作。10、错把经历当能力。——来源【驻马店九博人才网】

【让面试官无法挑剔的自我介绍】 1、一分钟谈一项内容。2、切勿采用“背诵”口吻。3、只说与职位相关的优点。4、以说真话为前提。5、谈吐运用“3P原则”。

【要不得的简历内容】 1、一家公司投多个的岗位。2、写自荐信的话，把公司名称写准确了。3、多少也有3到5年工作经验，不要在原来工作的职责上写“一般日常性工作”。4、找工作不是选秀，不要一直简历上来整屏的艺术照。5、几段工作经历的截止时间都是至今

【不要不开心之②】 7、常对自己提醒：该放松放松了。8、少说“必须”、“一定”等硬性词。9、对一些琐细小事不妨任其自然。10、不要怠慢至爱亲朋。11、学会“理智”地待人接物。12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。

【简历提防四大隐藏杀手】 1、缺少焦点和目标，没有针对性往往没有强项。2、忽视最重要的问题，你是谁？你擅长什么？你能为公司带来什么效益？3、销售技巧、服务年限，量化你的绩效比长篇大论好得多。4、无差别的投递简历，节省了投递的时间，也减小了成功的几率。

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【简历的10大硬伤】 1、缺乏针对性，“一份简历求遍天下职”；2）职业路径混乱，频繁跳槽；3）电话沟通一问三不知；4）注重表达做过什么，未说明做得如何？5、投递职位与经历不匹配；6）未表达真实价值（积累的经验和技能）；7）相片不合适；8）信息错乱明显；9）多岗多投；10）隐瞒基本信息。——来源【驻马店九博人才网】

【7个生活细节可以年轻大脑】 1.3件事情轮换着做；2.每天大笑1次-具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时-充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时-每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月-锻炼加强记忆。

【某教父级老板如此谈HR】中高层人员不应在人才市场招，应到好企业挖；2）HR先别着急招人，而是先要着急留人；3）用工荒的本质是企业缺人了，却不知道人在哪；4）考核如果聚焦利益分配，结果就是利益平均分配；5）事实证明：企业发展靠人更要靠机制。

【凡人六悟】 ①心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏；②爱占便宜的人，终究占不了便宜；③心眼小的人，天地大不了；④只有惜缘才能续缘；⑤心中无缺叫富,被人需要叫贵；⑥笑看风云淡，坐看云起时。今生注定我们什么也带不走，所以应该：活在当下、笑在当下、悟在当下。

5.31无烟日！你做的到吗？【如果暂时戒不了烟，至少做到】1.不在孩子面前吸烟，二手烟会伤害孩子的身体，也是很坏的榜样；2.不在公共场所吸烟，你有吸烟的自由，别人有健康的权利；3.吸烟后脱掉外套再进房间，烟味并不让人享受；4.不要在封闭空间抽烟；5.尽量晚一点抽一天的第一支烟；6.无烟日，至少今天不吸烟。你做的到吗？

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