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北京奥运国人必看的比赛 1、中国女排Vs美国女排 一方的集体是“女排精神”的继承者,一方的领袖则是“女排精神”的创始人和代表人之一。女排,是我们无数中国人挥之不去的精神荣誉和民族精神的象征。郎平---一位名震华夏内外的铁榔头、中国女排的核心成员之一,曾经是无数国人在和平年代里的民族英雄。而今,郎平出任美国女排主教练,率领美国军团挥师北京,欲与卫冕冠军、东道主中国女排一决雌雄。而中国女排的主教练陈忠和曾经是郎平的副手,并且率队取得了03年和04年的冠军,让我们中国女排在17年后再尝金牌的滋味,成了新一代“女排精神”的象征和代表。因此,双方在竞技体育最高殿堂的“和平大战”自然是我们所有中国人最期待也最关心的赛事。中国女排雅典的收视率据说过亿,那如今郎平掀起的风暴,会否创造新的纪录呢? 2、刘翔Vs罗伯斯 毫无疑问,凭借雅典那一枚来之不易的金牌,刘翔已经成了新一代中国人心目中的英雄人物了,也成了老一辈中国人的骄傲。而刘翔的神话并未终止于雅典,在福地洛桑,刘翔的12秒88已经成了新的世界巅峰。北京奥运,刘翔有动力但更有压力。虽然众多名将意外翻船无缘奥运,但古巴小将罗伯斯近来频频放卫星,甚至平了刘翔的世界纪录,对于刘翔来说,是最大的挑战和竞争对手。不过目前处于沉默中的刘翔身在暗处,而罗伯斯处于明处,让对手心里没底,这是刘翔最聪明的手段。只是不知道刘翔能否像罗雪娟在雅典奥运那样,在奥运赛场对对手发起绝地反击呢? 3、王浩Vs柳承敏 乒乓球是中国的国球,在普通老百姓中拥有非常崇高的地位,是一种非常普及的运动项目。而且由于历史和政治的原因,乒乓球也是我们国家非常特殊的一项运动。雅典赛场,王皓的意外失利导致男单的金牌旁落,成了雅典奥运很多国人非常遗憾的一件往事。如今,王皓贵为一哥再披战袍,而柳承敏却已神勇不再,貌似实力差距明显,但柳承敏是一名身在暗处的队员,蛰伏已久,只盼北京一役能偷袭成功,而王皓能否夺取这枚非常重要的金牌,也是我们很多中国人所关注的焦点战役。 4、林丹Vs陶菲克 林丹是不受大家欢迎的“坏小子”,想必也有很多羽毛球迷反而期盼林丹能再次输球出洋相。但作为羽毛球的领军人物、作为中国仅次于乒乓球的普及项目,羽毛球在民间的拥戴是相当厚实的,因此,林丹的粉丝自然不用说。但陶菲克天生一副好面孔、一身好球技,也深得很多白领阶层欢迎。陶菲克是世界锦标赛和雅典奥运会的双料冠军,而林丹是近几年国际羽坛的头号球星,因此两人的激情碰撞,必然要引起火药味十足的大爆炸。到底谁会取得最后的胜利呢?所有悬念还需数天后的奥运赛场来揭晓。 5、中国女足Vs美国女足 在经历了96和99年的两次失利后,美国女足已经成了中国人压抑心口的最大敌手。虽然今天的中国女足早已不是往日的中国女足,但毕竟还是瘦死的骆驼,爆冷门的实力和经验还是有的。而且相比于男足而言,女足更是中国足协的救命稻草,肩头的重量是相当沉甸甸的,因此她们的目标绝对不是进4强那么轻松。但中国女足能否与美国女足相遇还是另外一个话题,因为横亘与中国女足面前的还有瑞典加拿大等强队。而且中国女足近年的最大敌手也早已不是美国队了,而换成了朝鲜女足。但相对于民间球迷来说,他们最期待的自然还是与美国队的交锋。
男人轻易不要说的五句话 男人说做男人难,女人说做女人难,这其中并不存在什么绝对的辨证关系,各有各的好各有各的坏,只是因为所处的立场不同,因此对对方多了一分羡慕,对自身多了一分无奈。但若单纯从说话的角度来说,男人比女人更难做。因为在中国传统观念里,男子汉大丈夫说话就应该是字正腔圆掷地有声一言九鼎的,比如娘娘腔的男人在任何情况下都不会讨人喜欢,这就是一个很好的例子。不怕你不说话,就怕你说错话,女人若说错,可以以撒娇带过,男人要是说错了话还撒娇,那真该打死了。男人的话,比女人更应该平添一分责任感,因此下面这五句话,男人轻易不要说出口。 不要轻易说“我永远爱你”,因为你永远不知道明天会发生什么,你能保证的,就是从现在开始的每一分每一秒都用尽全身的力气去爱她,关于虚无的未来,不要给任何承诺,因为你根本无法保证自己是否可以兑现承诺,你若真爱她,无须太多语言,只需要你继续这样塌实地爱下去。把“永远”挂在嘴边的男人,本身就是不安定的。 不要轻易说“你很像我以前的女朋友”,即使她真的很像,也不要说出来。每个女人都是不同的,每个女人也都希望自己在男人心中是特别的,独一无二的,没有哪个女人愿意心甘情愿地活在别人的阴影中,就如同你不愿意活在别的男人的阴影中。 不要轻易说“都是我的错”,尤其是很明显这不是你一个人的错的时候。你愿意承担所有的错误,可以说你很宽容,但当说这句话成为一种习惯,习惯到不再经过你的大脑,那你的承担就成为一种敷衍。两个人的事,错误不可能跟任何一方毫无关系,两个人在一起,更多地是需要一种坦诚的沟通,只有良好的沟通才能让双方更默契。 不要轻易说“你别这样行不行”,因为在你说这句话的时候,你的不耐烦已经表露无遗。她当然可以不这样,前提是她不再爱你。女人的各种撒娇耍赖都是希望能感受到你更多的关怀和在乎,如果她不再爱你,她会平静地像一潭死水,她才懒得跟你搞这么多伤神费力的事。 不要轻易说“我们分手吧”,面对你曾经爱过的女人,这种赤裸裸的告白未免显得残忍。如果你只是想以此要挟对方达到某种目的,还是赶紧收起这套不是男人的把戏吧;如果你是真的不再爱她,那也应该给出她暗示,很有风度地让她提出分手,让她带着尊严离开。她一定会感激你——因为这是你所能给予她的最后的一点爱。
应该向日本的抗震防灾学习什么? 日本东北部发生7.2级地震,但灾情却比上月四川8级大地震轻微。有地震专家解释,四川地震所释放的能量要强大很多,是这次日本7.2级地震的16倍,两处地形和建筑物结构也有所不同。同时,日本全球首个地震预报系统也对减低灾情,发挥了重要效用。     尽管发生在日本东北部及中国四川的两场地震均属浅层地震,震央都位于地底8至10公里,级数相差0.8级,但四川地震所释放的能量是今次地震的16倍。地震专家表示,因为两场地震级数不同,两地的地质环境和楼宇结构也有差别,所以日本的灾情没四川严重。   释放能量仅川震1/16  香港大学地球科学系教授陈龙生说,日本地震所释放的能量比四川地震小很多,而且日本灾区的地形没有四川那么多斜坡,岩石也较结实,山势也没那么高,所以灾情远较汶川大地震轻。 尽管如此, 日本的抗震防灾还是有许多我们应该学习之处!  日本在去年10月启用的全球首个地震预报系统在此次地震中发挥了作用,再加之日本建筑物防震措施比较完善,因此减少了房屋倒塌。   日本从1996年开始,政府连续3次修改《建筑基准法》,把各类建筑的抗震基准提到最高,要求商业楼宇能抗8级地震,使用期限要超过100年。   日本建设规划城市时,十分重视防灾避难设计。抗震性和安全性是建设公路、铁路和公园等城市基础设施的重点。在日本城市有许多政府指定的避难“缓冲地带”,不少城中绿地和公园入口处都插着“地震避难所”牌子。   每年演习 监测大陆架移动   据报道,日本全国各地设有不少地震博物馆和地震知识学习馆,免费向市民开放。馆内有模拟火灾现场的烟雾走廊,和模拟地震的震动平台,参观者可以体验到6级地震发生时的状态。每年法定“防灾日”来临时,日本各地都会举办地震防灾演练,向市民介绍面对突发灾难的应急对策,提醒市民加强危机意识。   日本在部分海域2,000米深安装了监测系统,通过海上监测船将有关信息发射到人造卫星上,再利用全球定位系统,密切监视大陆架板块的移动。此外,日本政府还开发了“地震受灾早期评价系统”,储存大量4级以上地震的灾难资料。一旦发生大地震,该系统可在30分钟内自动计算出受灾规模,指导当局针对性地迅速展开救援工作。
饮食可以改变一个人的性格 食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人,往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故;优柔寡断者,可能是因为体内缺少维生素和氨基酸;性格固执者,常因喜吃肉类及高脂肪食物,血中尿素偏高所致;等等。 因此,人们要想改变自己性格中的弱点或改善一下情绪,不妨有意识地选择相对应的食物。特别是在青少年时期,性格的可塑性较强,通过“吃”来获得较完美的性格,想必是一件赏心乐事吧。 情绪不稳定者 多吃碱性食物,如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等等。如果觉得自己在这段时间里情绪特别波动,甚至无缘无故发脾气,那么最好素食一段时间。 激动易怒者 减少盐和糖的摄取,少吃零食,可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素B的食物,如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。 优柔寡断者 建立以肉类为中心的膳食习惯,同时大量吃新鲜蔬菜和水果,特别要多吃含维生素A、B、C的食物。 多心多疑者 一日三餐不可缺少高蛋白食物,如牛肉、猪肉等,多吃乳制品。 焦虑不安者 可帮助安定情绪的营养素有钙质、维生素等,还要多吃可增强体质的动物性蛋白质,烹调时宜清淡,口味不可太重。维生素B族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、肝、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。 消极依赖者 适当节制一些甜食,如蛋糕、可乐等,多吃含钙和维生素B1较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、鱼、贝类、大豆制品等。 做事虎头蛇尾者 多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等,少吃肉类食物。 迟钝不灵者 需要摄取丰富而多变的食物,多吃富含维生素A、B的蔬菜和含钙丰富的食物。特别是对大脑神经纤维有帮助的海藻类食品,以达到柔软脑神经的目的。 以自我为中心者 改掉吃糖过多的习惯,多吃鱼、肉、蔬菜、胡萝卜。绝对不吃过咸的食品。
你给自己定位什么,你就是什么 你给自己定位什么,你就是什么,定位能改变人生。 一个乞丐站在路旁卖橘子,一名商人路过,向乞丐面前的纸盒里投了几枚后,就匆匆忙忙地赶路了。 过了一会,商人回来取橘子,说:“对不起,我忘了拿橘子,因为你我都是商人。” 几年后,这位商人参加一次高级酒会,遇见了一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢,并告知:他就是当初卖橘子的乞丐。而他生活的改变,完全得宜于商人的那句话:你我都是商人。 这个故事告诉我们:你定位于乞丐,你就是乞丐:当你定位于商人,你就是商人。 定位决定人生,定位改变人生。 汽车大王福特从小就在头脑里构想能够在路上行走的机器,用来代替牲口和人力,而全家人都要他在农场做助手,但福特坚信自己可以成为一名机械师。于是他用一年的时间完成别的机械师三年才能完成的训练课程。随后他又投入到汽油机研究上来,每天都梦想制造一部汽车。他的创意被大发明家爱迪生所赏识,邀请他到底特律公司担任工程师。经过十年努力,他成功地制造了第一部汽车引擎。福特的成功,完全归功于他的正确定位和不懈努力。 心灵感悟:一个人的心态在某种程度上取决于自己对自己的评价——定位。你在心中给自己定位什么,你就是什么,因为定位决定人生,定位能改变人生
我们要对自己负责 记得曾经听过这样一个故事:狐狸从来没有吃过刺猬肉,所以他总想吃到刺猬的肉,但是当他去扑捉刺猬的时候刺猬总是把身体缩做一团.所以狐狸总是被刺猬身上的刺刺的满口是泡.这就是刺猬的战胜法宝.但是刺猬也是有弱点的,只是没有人知道他这样的一个秘密而已.   刺猬和乌鸦是好朋友,乌鸦很羡慕刺猬,就对刺猬说:”刺猬兄,看你多好啊!就连狐狸都不敢吃你.我真是羡慕死你了啊!”   刺猬听了乌鸦的奉承话后很是开心,一乐刺猬就把自己的秘密告诉了乌鸦.他说:”其实我也是有弱点的,只是狐狸不知道而已,如果你对着我的刺吹气的话我也是没有办法的.这秘密只有你一个人知道哦!你可是不能告诉给狐狸啊!要不我就死定了.”   乌鸦听了很是惊讶,心想:原来你还有这样的秘密啊!但是他还是和刺猬说:”你放心,我们是好朋友嘛!我不回出卖你的.”   忽然有一天,狐狸逮住了乌鸦,正当狐狸要吃掉乌鸦的时候乌鸦忽然心生一计.乌鸦对狐狸说:”狐狸大哥,你不是一直想吃刺猬肉吗?如果你放了我我就告诉你刺猬的弱点.”   当刺猬知道是乌鸦出卖了自己的时候刺猬对乌鸦说:”你为什么要出卖我呢?我对你是那样的信任.……”   刺猬的后果可想而知了.   其实出卖自己的人并不是别人,而是我们自己,我们在责备别人的时候为什么不先责怪自己呢?既然是秘密,为什么你会轻易的告诉别人呢?就连你自己都没有办法为自己保守秘密,又有什么权利要求别人帮你保守呢?所以要是关于自己利益和危机自己生命的秘密还是请我们不要告诉任何人.只有这样我们才能维护自己的生命和利益……   不要轻易相信别人,要给自己留退路.我们不能义气用事,一时高兴而出卖了自己.我们要对自己负责.
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