小曼19881203的个人资料

这种测验法是以姓名来计算的,就是把你名字的声调用代表数字加起来. 这种测验法是以姓名来计算的,就是把你名字的声调用代表数字加起来.倘若超过10以上则是将两个数字再加一次. 一声=1 二声=2 三声=３四声=４轻声=0 例如:你名字叫李永.就三声加三声.就是3+3=6.就是Camper.很简单嘛.. 1→nike　　 6→camper 　　2→puma 　　 7→DC 　　3→adidas 　 8→globe 　　4→timberland 　 9→all 　　5→vens 　　 10→polo nike: 拥有帝王般性格　　个性：冷静、骄傲、自尊心强，具有独特的创意，属于行动派。　　恋情：忽冷忽热，渴望轰轰烈烈的爱情。 puma: 害羞不敢表达爱意　　个性：属于会偷偷躲在一旁照顾他人的类型，沉着、冷静，能给大家带来安全感。　　恋情：不懂得把握恋爱机会。 adidas:热心，且占有欲强　　　　个性：不服输的个性让人难以捉摸，有热情如火的一面，也有歇斯底里的一面。　　恋情：喜欢你的人很多，但受得了你的人却很少。 timberland：梦幻与现实交递型　　　　个性：是个很有魅力的人，感情丰富，对于华丽而富贵的生活充满向往之心。　　恋情：具有高雅气质，喜欢奢侈的恋爱模式，对方必须多金才能吸引你。 vens：八面玲珑的社交家　　　　个性：个性单纯，有天真浪漫的性情，爱慕虚荣，能获得长辈的喜爱与信任。　　恋情：崇尚一国风情，易被花言巧语迷惑。 camper：具有明星般架势　　　　　　个性：做人做事异常认真，任情而倔强，希望能获得众人的赞美与肯定。　　恋情：是一个会对真爱奉献出一切的人，小心别因太过信任情人而被受欺骗。 DC：完美的梦想家　　　　个性：是个深知自己魅力的人，感受性丰富，希望能活在理想的世界中。　　恋情：容易因对方的高学历或懂得奉承而迷失。 globe：外在随和内心顽固　　　　个性：喜欢坚持己见，讨厌失败的感觉，是才华洋溢型。　　恋情：个性高傲，不懂得向情人道歉。 all start：喜欢生活充满变化　　　　　　个性：不管走道哪儿都很受欢迎，容易洞悉他人的想法。　　恋情：多强善变，缺乏魅力或不懂得生活情趣的人捉不住他。 polo：外柔内刚的行动派　　　个性：具有坚强的意志力，常在危急时表现出高人一等的应变能力，是个不顾一切的行动派。　　恋情：常谈不可思议的恋爱，是个喜欢恋爱的人，因为是真心付出，所以感情若不顺利就容易受伤害

我今天逛街买到七仔了真开心特别可爱我没忍住买了两个

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我来发几张武林外传的剧照 1

[探讨]意外怀孕怎么办怎么办呢

有一种感情不是爱情有一个女孩失恋了，她伤得很深很深，感觉整个世界都抛弃了她，甚至想到了死.她发誓这辈子再也不谈恋爱了。她把这个消息告诉了一个男孩，于是男孩开始不断地安慰她，鼓励她,每天编好玩的短讯逗她开心,在每个夜晚祝她晚安。就这样，女孩渐渐从痛苦中恢复过来,又变得和往日般活泼可爱。　　男孩每天晚上依旧祝她晚安,如时钟般准时，女孩就在这种祝福中平静地睡去.可是有一天，女孩没有收到他发来的短讯，心里有一种莫名的失落与不安。她问自己，是不是喜欢上这个男孩？她想起了自己的誓言，努力强迫自己不去想他，但男孩的影子总是若隐若现地在脑海里飘来飘去。她觉得这种思念怪怪的，和原来恋爱时的感觉不一样：当她恋爱时，那种思念就像火一样炽烈，不断地燃烧，吞噬自己的一切，占据自己的全部灵魂，除了思念再也不能做任何事了；而现在呢，她说不清，她感到这样一种思念是淡淡的，虚无但又无处不在，不需要付出什么却总能感到一种温情，就像在房间里的角落里摆上了一束百合，淡淡的幽香弥漫了整个房间，却又不会让你刻意地去想，让你感到不自在。女孩决心要弄明白。一天，男孩给她打电话问她最近过得开心么。聊着聊着，她突然问这个男孩为什么没有女朋友，要不要帮他介绍一个。她问的时候心跳得很快，但又装出一幅开玩笑的口气。男孩说好啊好啊。她不知道哪来的勇气，突然说那就考虑一下我吧。电话那端沉默了好久，女孩觉得自己太冲动了，预感到自己好像要毁掉什么似的。男孩终于开口了，说我们还是像这样做朋友的好。她不甘地问为什么呢？你不喜欢我吗？又是一阵沉默，然后，男孩用一种缓慢的口气，像是要让每个字都沉进女孩的心里似的，说：“我担心，如果以后你再失恋，会没有人来安慰你了。” 　　眼泪不可遏止地流下来，女孩终于明白了，有一种思念不是爱情。　　这种思念是平和的，是温馨的，不掺任何杂念的，没有任何专属味道，没有任何占有的意念。　　女孩想起男孩曾经说过，这个世界只有三中颜色：红色，蓝色和绿色。　　红色是冲动，是激情，是毁灭一切的力量。　　蓝色是忧郁，是深刻，是沉沦一切的力量。　　绿色是和平，是安逸，是抚慰一切的力量。　　经过红色的爱情，蓝色的失恋，那么绿色的思念就是你最好的心灵鸡汤。　　爱情的时间是多久？几个星期，几个月，还是几年？但不管多久，爱情总是会过期的。而这种思念呢，永远也不会过期的。

猪的爱情晚上公猪总是给母猪放哨,他生怕主人乘他们熟睡时把母猪拉出去宰了.日子一天天的过去,母猪日渐长胖,而公猪则一天天瘦下去.有一天,公猪突然听见主人在跟屠夫商量,要把长势见好的母猪杀了给卖掉,公猪伤心至极.于是从那天开始公猪性情大变，每当主人送吃来时公猪总抢上去把东西吃的一干二净，每天吃好后便躺下大睡，并且告诉母猪现在换做她来放哨，如果他发现她没放哨的话就再也不理她．渐渐的日子一天天过去，母猪觉得公猪越来越不在乎她，母猪失望了，而公猪还是若无其事的过著安乐日子．很快一个月过去了，主人带著屠夫来到猪圈，他发现一个月前肥肥壮壮的母猪瘦的没剩下多少肉，而公猪则长的油光．这时的公猪拼命的奔跑，想引起主人的注意，表明他是头健康的猪．终于，屠夫把公猪拖走了，在拖出猪圈的那一刻，公猪朝著母猪笑著说：〃以后别吃这么多！〃母猪伤心欲绝，拼命的冲出去，但圈门被主人关上了，搁著栅栏，母猪看著闪著泪光的公猪．那晚，母猪望著主人一家开心的吃著猪肉，母猪伤心的躺倒在以前公猪每天睡的地方，突然她发现墙上有行字：“ 如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明 ” ！母猪看到这行字肝肠寸断，人类听到这个凄美的爱情故事也无不为之动容，女孩们为了纪念这段爱情，开始流行减肥…

必知的９道最佳解酒方法(男生女生都要看的秘籍哦) 既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ★☆蜂蜜水——>酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。★☆西红柿汁——>酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。★☆西瓜汁——>酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。★☆柚子——>酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。★☆酸奶——>酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。★☆橄榄——>酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——PS:酒后忌饮茶李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

BF和GF。。。有一个男孩和一个女孩从小一起长大，青梅竹马. 他们小时候，一次，男孩对女孩说：“我是你的BF……” 女孩问：“什么是BF？” 男孩说：“是Best Friend的意思。后来他们长大了，又一次，男孩对女孩说：“我是你的BF……” 女孩问：“什么是BF？” 男孩说：“是Boy Friend的意思。” 再后来他们结婚生子，一起生活了一辈子，幸幸福福，美美满满。一直到他们到了风烛残年…… 夕阳下，两位白发苍苍的老人—— 男孩对女孩说：“我是你的BF……" 女孩问：“什么是BF？” 男孩微笑回答：“Be Forever！” 有一个女孩和一个男孩从小一起长大，青梅竹马。他们小时候，一次，女孩对男孩说：“我是你的GF……” 男孩问：“什么是GF？” 女孩说：“是Good Friend的意思。后来他们长大了，又一次，女孩对男孩说：“我是你的GF……” 男孩问：“什么是GF？” 女孩说：“是Girl Friend的意思。” 再后来他们结婚生子，一起生活了一辈子，幸幸福福，美美满满．一直到他们到了风烛残年…… 夕阳下，两位白发苍苍的老人—— 女孩对男孩说：“我是你的GF……” 男孩问：“什么是GF？” 女孩微笑回答：“Give Forever！”

教你快速识别手机质量的好坏教你快速识别手机质量的好坏。先按*#06#，然后在你的手机上会出现一个序列号给你，你就数到第七个和第八个数。假如你的第七个和第八个数是下面对应的两个数，那么你的手机质量的好坏就确定了。0，2 or 2，0代表是阿拉伯生产的，是很差的手机0，8 or 8，0代表是德*生产的，是好一点儿的手机0，1 or 1，0代表是芬兰生产的，是非常好的手机0，0 代表是原产公司生产的，是质量最好的手机（原装手机）1，3 代表是阿赛拜疆生产的，是非常非常差的手机

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越吃越瘦16妙招这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2．萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。 4．小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5．酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6．黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。 7．粉状牛奶减肥法一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8．矿泉水减肥法饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9．红葡萄酒减肥法晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。 11.饮茶减肥法茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！ [原料] 苹果 100克蜂蜜适量柠檬汁 20克秋梨 50克 [制法]： 1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。

怎样可以防止头发干枯分叉，使头发变硬方法：用洗发水洗了后，在把醋倒到头发上，按摩，在用清水清洗干净即可用醋洗头具体的好处我说不上，但是蛮好的。我用过，头发会柔顺挺多，而且发硬，还有减少头皮屑。我洗的时候是在洗头水里放进去几滴白醋（这时那醋味好浓好香），然后就这样洗了。当然洗发水照样用。不过如果刚好你的洗发水在洗过后觉得它不能和醋一起洗的话那么你最好换一种吧，或者是不用醋了。不过我是还没有遇到过就是了普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好啦,在超市就有得买. 洗面时加点苹果醋在水里,可清洁毛吼的污垢．用蛋白，橘子汁用直发膏，然后自己不停的梳直去买一个拉直板，自己就可以在家里拉直了，也不是很贵～用定型发胶喷，然后吹直或者去发型屋把头发拉直

小沈阳元宵晚会节目被删这是为什么呢？ 06年5月的一个夜里，正在哈尔滨演出的“小沈阳”接到一个电话，来电显示是一个沈阳的朋友，接通以后却没人出声，小沈阳正在纳闷着，电话那头突然发出嘿嘿两声笑，“哎呀妈呀，难道是赵老师给我打的电话？”　　“小沈阳”心里一惊，在电梯里面哆哆嗦嗦地对着电话喊了一声：“是不是赵老师啊？　　“怎么地？”对方一开口，熟悉又陌生的东北口音，是赵本山无疑。　　“真是赵老师啊，您还能给我打电话啊？……”　　接下来的对话已经模糊，“小沈阳”只觉得天旋地转。“没想到他那么大的腕还会主动给我打电话”，回忆起当时的情景，“小沈阳”的表情有些沉醉。　　在那个夜里，“小沈阳”的心情是复杂而激动的。他抽出一根中南海，习惯性地舔了一舔，意外地点了三次，才点着那根烟。　　要知道那时候“小沈阳”在东北已经很有名气，从吉林的大舞台一直演到哈尔滨，每个老板对“小沈阳”都格外得好。每晚演半个小时可以挣100多块钱，对于当时的他来说，他知道自己的路还很长，往哪里走，还是一片迷茫。　　电话里赵本山让他去刘老根大舞台，他突然觉得，仿佛是天降奇缘似的，两个月后，他辞掉了哈尔滨的工作，神采奕奕出现在刘老根大舞台的基地。去的那天，赵本山刚好正下飞机，第一眼看见赵本山真人，“小沈阳”却吓了一跳。　　“小沈阳”：“第一眼的感觉是怕，指定害怕。” 　　书晗：为什么呢？他在你们心目中是一个什么感觉？　　“小沈阳”：什么感觉我说不上，等你有机会见你就知道了，很有劲儿。”　　几天后，“小沈阳”站在在刘老根大舞台上，面对着台下众多的观众，小沈阳来了一曲刀郎的《情人》，模仿得惟妙惟肖，当时观众就乐了。人群中只有一个人没乐，那是赵本山。　　谁也不知道，台上的“小沈阳”第一次紧张得不行，放不开。“平时那都是普通的观众，今天那么大的大腕站旁边看，演的不得劲啊！”　　下台后他战战兢兢地问赵本山，：“演得行不？” 　　　　　　“行，把口收收，就是把口啥的都收一收，把东西再精华一下。”　　老赵说完拂袖而去。“小沈阳”心头一热冲上去，“赵老师您看我能当您徒弟不？”赵本山一点头，答应了。　　“小沈阳”想，自己拜师不能那么简单。三个月后，也就是2006年的阴历八月十五，基地召开联欢会，那天晚上老赵格外高兴，“小沈阳”趁热打铁，举行了他的拜师仪式。敬茶，磕头，在大家的指点下，“小沈阳”来到师傅面前听从教诲。　　　　　　“今后要跟师兄弟搞好团结，好好干，犯错误收拾你啊！”师傅把老话又说了一遍。　　“小沈阳”一点头，成为了赵本山第25个徒弟。　　很快，“小沈阳”就在刘老根大舞台上火了起来。走在沈阳大街上，常常被人冷不丁的叫住。“你是小沈阳吗？”　　“是啊。”一番签名合影啥的，整的比明星都明星。小沈阳也找到点当明星的感觉。不仅如此，小沈阳一家的生活也大步向前走。　　“我们两口子现在一个月工资能拿2万多，还是税后的。现在在沈阳买了套房，是师傅给拿的钱。我那时候手打不开，先窜一下，师傅先给拿了钱。” 　　　书晗：“跟着师傅之后啥感觉？”　　小沈阳：啥感觉？就是找着希望了呗。师傅拿我们当亲儿子待，都管我们叫儿，我们都管他叫爹，真的就是拿他当爹的感觉。”　　提起自己的爹，小沈阳一脸崇敬。想起某一次给小沈阳打电话，电话那头突然出现赵老师的声音：“别耽误正经事，别耽误正经事。”小声重复了两遍，真是一个慈父的谆谆教诲似的，让人暖心。

食物调节心情当你孤独时，当你悲伤时，当你愤怒时，当你冲动时，有谁来拯救你……人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，根据情绪吃饭，我们就可以远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。当你愤怒时首推食品：瓜子瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。禁止吃肉和糖。肉吃得多，体内的肾上腺素水平高使人冲动。糖吃多了，听说过“嗜糖性精神烦躁”吗？玫瑰花：泡茶时放入几朵玫瑰花，饮之即可顺气，也可以单泡玫瑰花饮用。山楂：中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积，可以缓解生气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。莲藕：藕能通气，并能健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品。萝卜：萝卜最好生吃，有胃病的人可饮用萝卜汤。当你悲伤时首推食品：鸡汤抑郁伤感催生营养不良，营养不良又加剧抑郁伤感。缺乏色氨酸是诱发抑郁症的重要原因，记得多补充富含色氨酸的食物——花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。缺镁，香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉。浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸，所以鸡汤能平衡身体的需要，提高大脑中的多巴胺和肾上腺素，使人体充满活力和激情，克服悲观厌世的情绪。当你焦虑时首推食品：燕麦现代人不可能不焦虑，一天之中，可以有10次机会让你焦虑。你可以在早上喝上一碗麦片粥。燕麦富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你慢慢平静下来。应吃些清淡的并且含有胆碱的食物（如大豆、鸡蛋、大米、面粉），以及富含烟酸的食物（如花生、面包、蕃茄等），这是因为胆碱和烟酸结合可形成乙酰胆碱，有利于缓解焦虑不安的情绪。当你多疑时首推食品：各种零食在紧张工作的间隙，吃少许零食，可以转移人的视线，缓解焦虑。因为希望过高、紧张过度的状态下，容易导致人们多疑，甚至常受失眠困扰。吃少了，疑虑和忧思之人大多数是苍白、瘦弱的，这主要是能量、蛋白质摄取量过少过低，而导致贫血、体力不足。长年吃素，得不到足够的脂肪以及那些含在动物性食品中的卵磷脂和肉碱，从而影响细胞对能量的利用、影响脑组织神经物质的合成和释放。缺锌的人也容易抑郁、情绪不稳定。绿茶：绿茶可以放松人的情绪，使精神处于轻松愉悦的状态。蔬菜：蔬菜中的钾有助于镇静神经、安定情绪。冬虫夏草：冬虫夏草的功效中有扶正固本、镇静安神之说。像金水宝、百令胶囊等。当你犯懒时首推食品：豆腐懒是一种症状，能反映饮食上的某种偏差。若食盐过量，食盐在体内积蓄，会出现反应迟钝、喜欢睡觉等现象。体酸，常言道酸懒酸懒，真的是酸了便会懒的。缺铁，饮食太单调，又不注意荤素搭配摄食的人，就会容易出现缺铁现象。而豆腐里面含丰富的蛋白质，会增加人的警觉水平，并增强行事的动机，使人处于比较主动的情绪之中。当你躁动、注意力不集中时首推食品：鸡蛋、碳水化合物鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。碳水化合物可以引发胰岛素的释放，经过一连串化学反应后，可以起到镇痛、放松和令人平静的作用。当你委屈时首推食品：香蕉你是否正因为被上司批斗而愤愤不平？是否因父母的不理解而心怀委屈？香蕉可以让你在自尊心受挫、意志力消沉、心怀委屈、抑郁不振时，开怀一笑。当你缺乏灵感时首推食品：肉吃乳制品、肉类或鱼类，其丰富的蛋白质可使人思维敏捷，反应迅速，精力旺盛。。当你高度恐惧时首推食品：甜品多吃蔬菜、水果、巧克力及糖类等，以调节人的焦虑及压抑心情。当你想家时首推食品：鱼多吃鱼，特别是鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼。鱼肉中的脂肪酸和维他命B12会帮你赶走消极的情绪当你失业时配方1：火鸡肉。含丰富色氨酸的肉类。配方2：低脂芝士。含丰富酪氨酸及色氨酸的乳制品。配方3：胚芽。含丰富酪氨酸及色氨酸的素食品。胚芽还含丰富纤维质，能慢慢给脑部提供糖分。当你失恋时配方1：巧克力豆。巧克力中含有一种叫PEA的化学物，有兴奋作用，能抑制失恋的痛苦。配方2：鱼子酱。鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，能使人容光焕发，精神饱满。只是价钱太贵，不是一般的失恋者能够吃得起的。配方3：薄荷。薄荷能舒缓神经、补充体力，心情不好的时候，吃块薄荷能让人全身放松，豁然开朗。

用巧克力去除老化表皮细胞步骤：第一步：使用复方精油。把甜橙、茉莉、依兰等精油滴入温水中，再轻轻敷到脸部，伴随简单的打圈来刺激反射区。在甜香橙味和茉莉等香味的交融中达到清除污垢、平衡脸部油脂分泌，美妙的面部巧克力之旅也从这里正式启程。第二步：去角质。唔，一阵浓郁的巧克力香迎面袭来，恍若身处童话中的巧克力小屋，于是心情陡然之间愉快不少。睁开眼，原来是一种色泽与长相都跟巧克力极为相似的美玉又称“金香玉”，它是由一种非常稀有珍贵的天然巧克力石制成，用它来去除脸部老旧角质，不仅能促进细胞再生，且香味对于放松神经非常有好处。第三步：脸部排毒。美味又再度光临，但美容师更换了另一种巧克力石来进行脸部的刮痧排毒。据说这种巧克力按摩石的作用是净化、美白和消炎，因而对活化皮肤，恢复肌肤的细腻柔嫩和弹性都有很好的疗效。美容师手到之处，仿佛皮肤也有品尝巧克力香味、甜味的感受，真的忍不住想问美容师要一块含在嘴里。第四步：敷面膜。用含有丰富维生素A、B1、B2、B6和脂肪酸的甜杏仁油所调配而成的面膜，渗透力强，直接被皮肤吸收能减除皮肤痛痒、干燥等状况，并配合美容师轻柔的头部按压，身心即得到全方面的释放。这时选择在散发巧克力余味的美容房里睡一个小觉，是十分美好的享受。

世界小姐闺中护肤秘笈 A.水肿型肤质特点：中性、白皙、睡眠少时容易眼睛浮肿和出现黑眼圈。即便是天生丽质的好皮肤，在熬夜、睡眠不足的工作压力下也会出现“熊猫眼”、“金鱼眼”。要想早上一起床照镜子看不见黑眼圈、浮肿，也是有方法的，那就是晚上少水、少汤、少水果。自用护肤品：倩碧大黄油、欧舒丹蜂蜜系列、娇韵诗眼霜。护肤心得：救急黑眼圈在干燥的冬天，清洁、补水最重要。遇上大风的天气，有时脸就会脱皮、刺痒，这时候就应该多补水和保湿。冬天吃东西味厚，赶上拍广告、拍戏忙的时候，睡眠很少，有时只能睡6个小时。第二天脸和眼睛会浮肿，出黑眼圈，眼角也会临时长出小细纹。如果是夏天，还可以用冰敷，但冬天就太凉了。一些朋友教我用白醋洗，可以救急眼角纹，但是真的很不舒服，呛得人直流眼泪。后来我发现娇韵诗眼霜很好用，也能很快地祛除黑眼圈和小细纹。还有一个方法能对付少睡眠的浮肿。要想第二天起床眼睛清爽漂亮，脸也不浮肿，最简单的方法就是前一天晚上少喝水，尤其是睡觉前。晚餐也不要喝很多汤，水分多的水果也要少吃，尽量不吃。>>> 欢迎查看眼部护理产品排行榜瘦身运动：跑步+塑身我一周会去两次健身房，先在跑步机上快走10分钟再跑跑步，然后做些无氧的塑身。冬天最容易囤积脂肪的地方就是腰腹、臀部和大腿。我在运动的时候会穿着不透气的减肥裤，它最能让腿出汗，出汗除了能排出油脂以外，还会让皮肤细嫩。不过健身的频率也不宜很高，一个星期不要超过2到3次，否则“偷懒”的时候就很容易胖起来。贪吃物语：水果白天吃，不要抗拒高热量。我喜欢吃水果，很能吃水果，不仅好吃，也能给冬天的皮肤补充水分，但晚上不吃，避免第二天早上浮肿。其实对女孩子来说，是零食都喜欢吃，有节制就行了。冬天也要吃点高热量的食物，否则身体会很怕冻。如果是很容易发胖的体质，就要勤奋和有毅力一些了，制定一个有节制的饮食计划然后坚持就行了。个性搭配：毛线“雪人” 毛线的大围巾是冬天御寒和扮靓的好东西，即使配上“胖胖”的羽绒服，也会很可爱。即然是冬天，女孩子穿得“雪人”一点也不会折分数的，只要背个大大的背包，就会很协调。如果穿得厚重，背小巧的背包的话，一定会显得臃肿。 B.敏感型肤质特点：敏感、白皙细嫩、毛孔小、皮肤薄，几乎吹弹可破。但别以为天生丽质就可以放任自流，这种肤质的缺点是较敏感，环境恶劣、经常浓妆或疲劳时，皮肤就会“闹脾气”。自用护肤品：兰蔻卸妆油、雅漾护肤套装护肤心得：边补水边喝水因为参加活动经常需要化妆，所以最在乎卸妆，眼部和嘴唇的卸妆油都用专用的。平时都有定期敷面膜的习惯，一个星期两次，如果出席活动要化浓妆的话，就会卸妆后马上敷一片。我21岁开始用眼霜，至于有没有效果，可能是心理作用吧，呵呵。我的皮肤是敏感性的，毛孔小得几乎看不见，到北京10年了，但到冬天还是很不适应，有时干到会脸上脱皮，甚至过敏，连美白的护肤品都不敢轻易尝试。每到刮大风，我脸上皮肤就会过敏，所以出门都裹得特别严实。我试过许多护肤品，后来我开始用雅漾，它是专门针对敏感性皮肤的。冬天还要多喝水，以前总觉得渴了才要喝水，其实不是这样，而是要随时喝水。每天早上我还会喝牛奶，经常坚持会令皮肤白皙。还会随身带着100%的橙汁，牌子倒不固定，其实也不是每天都必须喝几瓶，还是长期的习惯才更有效。还有薏仁很美容，是消肿和美白的，但是味道真是不好喝啊！所以我会在包包里会带着几包薏仁粉，饿了冲一袋就可以了。>>> 欢迎查看保湿产品排行榜瘦身运动：高温瑜伽来出汗因为它最能排汗，排汗能促进体内毒素的排出，而且冬天要保持身材甚至瘦身，最好的方法就是出汗。因为从小就练舞蹈的缘故，瑜伽的动作我做起来都毫不费力。

奇特浴室妙招巧瘦身 1.浴缸里的快乐时光在浴缸边缘坐好，双手紧贴身体撑在浴缸沿上，抬起臀部稍稍往前送。弯曲双手，手肘尽量往后伸。当臀部快接近地面时，再用双手的力量把它往上抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。 2.脸部肌肉训练法先给镜子里的自己一个美丽的笑脸，然后开始试着放松整张脸：蹙额皱眉，闭紧眼睛和嘴巴，然后有意识地将其放松。这时候再看看镜子里的自己，是不是已经变得精神多了？ 3.擦脸的时候可在脑后用双手抓住毛巾末端用力向两边拉伸。 4.刷牙的时候双腿与臀同宽站立。先抬起脚后跟，然后再慢慢往下压。但尽量不要让它贴地。 5.吹头发时可分开双腿与臀同宽站立。屈膝，将全身的重量全放在脚后跟上，头部和上身向前弯曲，保持该姿势吹头发。 6.巧用毛巾挺直站立，双手抓住毛巾，在垂直方向上下用力往两端拉。保持该姿势20秒。

积极响应檬姐号召！~ 檬姐！！！我来支持你了...

新生报到：被导演专业录取我被本山院的导演专业录取了通知书上说9月8号去学校报到刚刚来贴吧看了看，好象大家对本山艺术学院的评价很糟糕唉~虽然有些小小的失望，但是我也不会放弃我坚信：错的永远不会是选择，成功与否主要取决于你选择后的努力！我会加油的！！！~也希望大家支持我以后我就是辽大中的一员了我将与大家融为一体希望我们在以后的日子里互帮互助

小青的相册视频地址 http://guest9297197586.v.56.com/去看看吧小青真的很漂亮!!!

求救！！！！！急！！！！！我是辽宁应届艺术类考生我想知道什么时候能知道录取结果啊？又是如何才能最先知道呢？我是应届的艺术类考生一批A的录取工作已经于昨天结束了为什么今天还是查不到呢？而且报纸和新闻上也没有具体的公布哪天才会知道录取结果请问到底什么时候才能知道录取结果啊？？？

我的小小新娘可爱

【求助】能帮忙补习声乐和舞蹈吗？？？我是应届艺术类考生......急各位沈音的多才多艺的哥哥姐姐们我过几天准备报考北师大珠海分校的播音主持专业由于我一直都在练习朗诵，对于声乐和形体忽略了现在才知道声乐和形体的重要性我很想抓紧时间恶补一下，麻烦各位哥哥姐姐了帮帮我...谢谢了！！！

教你如何吃垮必胜客(组图) 一、首先准备一个碟子，里面放准备堆上去的材料和用于粘贴的沙拉酱

情人节将至,发几个漂亮的情侣装图片,大家看看吧... 接吻鱼

管理员！！！！！！！！求救~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 前不久，我申请做“陈曼王超凡吧”的吧主，理由是，陈曼是我的名字，王超凡是我爱人的名字，我希望在网上建立一个属于我们的空间，可是，管理员却给我发来邮件说我有可能不符合以下标准，但我仔细的看过了，没有一条不符合，所以我想在这里做一下说明，希望你们慎重考虑，妥善处理，我真的很希望成为吧主！ 1.申请所使用的用户名从未在所申请的贴吧内发贴，无法加入权限。(您必须用您所申请的用户名在您所申请的贴吧发布至少一篇贴子，否则我们无法为您加入权限)；我已用我的用户名在本吧里发表了三篇帖子了！！！ 2.您所申请贴吧已有合适的吧主管理，暂时不需要更多的吧主；这个吧里根本没有吧主！！！否则我也不会来申请的！！！ 3.您所申请的贴吧需要较高的专业知识方可管理，希望您多多在该吧发表质量高的内容；仅仅两个名字，两个人，还需要专业知识吗？？？ 4.您所申请的贴吧名称、主题、内容可能含有不符合国家法律、法规以及贴吧协议规定的内容；法律有规定过名字不可以成立吧吗？而且我看到过不少吧是由名字做的吧名 5.您申请所使用的用户名容易引起误解或者不符合贴吧协议；不至于吧，两个名字怎么会有误会呢？？？ 6.您申请所使用的用户名涉嫌多次违反贴吧协议。我向来没有违反过协议！！！以上是我的理由，我认为管理员拒绝我的理由是无稽之谈，无法让我信服，如果我真的不符合哪项要求，请您给我做出明确具体的回答，如果您无法回答，那么就请完成我的心愿。我很希望成为吧主！！！

举报陈曼王超凡吧前不久，我申请做“陈曼王超凡吧”的吧主，理由是，陈曼是我的名字，王超凡是我爱人的名字，我希望在网上建立一个属于我们的空间，可是，管理员却给我发来邮件说我有可能不符合以下标准，但我仔细的看过了，没有一条不符合，所以我想在这里做一下说明，希望你们慎重考虑，妥善处理，我真的很希望成为吧主！1.申请所使用的用户名从未在所申请的贴吧内发贴，无法加入权限。(您必须用您所申请的用户名在您所申请的贴吧发布至少一篇贴子，否则我们无法为您加入权限)；我已用我的用户名在本吧里发表了三篇帖子了！！！2.您所申请贴吧已有合适的吧主管理，暂时不需要更多的吧主；这个吧里根本没有吧主！！！否则我也不会来申请的！！！ 3.您所申请的贴吧需要较高的专业知识方可管理，希望您多多在该吧发表质量高的内容；仅仅两个名字，两个人，还需要专业知识吗？？？4.您所申请的贴吧名称、主题、内容可能含有不符合国家法律、法规以及贴吧协议规定的内容；法律有规定过名字不可以成立吧吗？而且我看到过不少吧是由名字做的吧名5.您申请所使用的用户名容易引起误解或者不符合贴吧协议；不至于吧，两个名字怎么会有误会呢？？？6.您申请所使用的用户名涉嫌多次违反贴吧协议。我向来没有违反过协议！！！以上是我的理由，我认为管理员拒绝我的理由是无稽之谈，无法让我信服，如果我真的不符合哪项要求，请您给我做出明确具体的回答，如果您无法回答，那么就请完成我的心愿。我很希望成为吧主！！！

我的毛孔很大，而且鼻子上还有黑头，怎么办？？？帮帮我！！！快救救我啊````伤心死了

〈看上去很美〉里饰演李老师的那个叫赵瑞她可坏了欺负小朋友是个妖怪

再来一篇，佳作欣赏：边夫的爱本班有一“边”姓女生与一位名字以“夫”字结尾的男生相恋，“GAY博士”得知以后，由于受到强烈刺激，诗兴大发，于是，作下好诗一首，取名为“边夫的爱”边夫的爱，并不奇怪。边夫的爱，没有伤害。边夫的爱，发展的快。边夫的爱，永不言败。边夫的爱，名扬海外。边夫的爱，男主角帅。边夫的爱，百战不殆。边夫的爱，千金不卖。边夫的爱，无限气派。边夫的爱，无处不在。边夫的爱，大家忍耐。边夫的爱，they want to try.----------------------三年五班 “GAY博士”来稿

佳作欣赏：淫吟淫颂淫谈淫吟淫来淫往淫飘落，淫山淫海淫经过。淫声淫语淫犯错，淫秽淫荡淫沉默。淫颂淫男淫女淫似曲，淫风淫雨淫自己。我为淫淫淫为我，淫狂淫魔淫成佛。淫谈男比女人淫一分，女更比男荡几许。千者共叹淫惊奇，万人齐呼淫无敌。------------------------三年五班 ‘GAY博士’来稿

有没有看<泡沫之夏>的啊????我超喜欢````````` 明晓溪的作品我都超级喜欢!!!!<泡沫之夏>真的很不错啊,,看过的一起来谈谈啊我好期待第二部啊`````````

`````````可爱的陶瓷戒指你见过吗``````````````` 1

求救`````````在世博园里拍了好多漂亮的图片,怎么传啊???? 我不会啊``````````郁闷死了怎么把照片传上贴吧里啊

美丽的天使``````````君君^^^^^^^^^我得最爱 1

大家根据拼音的第一个字母猜水果名称举例：ＰＧ＝苹果（ＰＩＮＧ　ＧＵＯ）我出一道　楼下的猜ＧＮ是什么水果，你绝对吃过！！！‘‘‘‘‘‘‘‘‘