舒畅又热切灬彩虹07 遇不到西雅图
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我去尼玛卖冰箱的! 荷兰鼠镇个楼 下面讲经过!
经验贴福利贴。 目前已戒暴。偶尔小暴。 暴吐一年多。瘦到76j。以前各种泻药芦荟胶囊减肥药各种来。 直到折腾到76j。重返学校发现生活不止瘦。 最初时候吃什么都怕胖。潜水兔吧暴吧近两年。 不知是否有人记得防风通圣丸。刚戒暴时一天三包。偶尔暴后再来一包。到后来减少到一天一包。没怎么胖。可能在学校经常动。代谢上来了。 大概吃了三个月。其实我觉得没什么副作用。比减肥药泻药好多了。最后心态彻底改变。 抛弃一切减肥药补救药。正常吃饭。零食什么都吃。 身材挺匀称 168 108 挺稳定的。 现在每天玫瑰红枣柠檬蜂蜜水空腹必喝。全天银耳汤。有时空腹会吃螺旋藻。其实螺旋藻不能多吃。它生长的附近有种类似的藻会和它混在一起。伤肝。维C经常吃。维B偶尔。蜂胶吃一瓶崔尔健的好像。没什么用。牛奶酸奶水果豆类每天如果不会忘就会记得吃。 期间除了生病连续挺尸好多天胃最后受不了吐了一次。 我的经验就是。一定要有坚持自己好好生活的信念才能彻底戒暴。我的信念就是身体完了。 事实证明暴吐瘦不会让我漂亮。健康生活才能让我开心强壮。 我觉得改变最大的就是我的心态。现在一切都很平淡很感恩懂得为人着想孝敬父母享受生活很幸福 以前整天他妈就是个神经病乱发脾气看什么都不爽 好了 我觉得心态很重要 如果暴的开心吐的开心 那也不错 如果暴吐毁了你 快点好起来吧
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