嗜睡的鱼 嗜睡的鱼
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推荐大家看《格子间女人》！里面有孙嘉遇的好兄弟，程睿敏！！
强烈推荐胡歌饰演孙嘉遇，霍思燕饰演赵枚
在线的,有事请教!! 我同桌练散打,我练TKD,因此我们经常会争论,她说TKD是花架子,我无言!!"不信咱两练练,看谁才是花架子!!垃圾!"她说TKD是散打演变的,是吗?
学习TKD的真正感受!!!!!! 为什么练跆拳道，所有教练都问过我们这个问题，还有身边的朋友，我的回答是喜欢。于是他们又问，为什么喜欢？当时真的很难一下子说清那种感觉，现在想想，真正喜欢的应该是TKD中的精神吧！说真的，专业TKD运动员的目的除了精神外，是为了奖杯和奖牌，而我们业余的呢，我也问过一些道友，健身，防身！答案基本就是这样，也很实际。但实际用上的时候很少吧，想想看，谁的命会这么背！天天被人打劫！！在我来看，我们这些爱好者真正学习的应该是TKD的精神！如果没有精神，就像一个人没有了灵魂，试想，一个没有灵魂的人，留着躯体又有何用！TKD也是一样！既然我们不能像专业TKD运动员那样，去赢得奖杯和奖牌，就让我们在学西漂亮的动作的同时，也去体会TKD内在的精神，去磨练自己的意志，再把这种可贵的精神和意志带到我们的生活中去吧！这就是喜欢TKD的真正原因吧！礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折，不屈像教练讲的，只说是没用的，也感受不到，只有在训练当中才能够真正的去体会和理解！
学习TKD的真正感受!!!!!! 为什么练跆拳道，所有教练都问过我们这个问题，还有身边的朋友，我的回答是喜欢。于是他们又问，为什么喜欢？当时真的很难一下子说清那种感觉，现在想想，真正喜欢的应该是TKD中的精神吧！说真的，专业TKD运动员的目的除了精神外，是为了奖杯和奖牌，而我们业余的呢，我也问过一些道友，健身，防身！答案基本就是这样，也很实际。但实际用上的时候很少吧，想想看，谁的命会这么背！天天被人打劫！！在我来看，我们这些爱好者真正学习的应该是TKD的精神！如果没有精神，就像一个人没有了灵魂，试想，一个没有灵魂的人，留着躯体又有何用！TKD也是一样！既然我们不能像专业TKD运动员那样，去赢得奖杯和奖牌，就让我们在学西漂亮的动作的同时，也去体会TKD内在的精神，去磨练自己的意志，再把这种可贵的精神和意志带到我们的生活中去吧！这就是喜欢TKD的真正原因吧！礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折，不屈像教练讲的，只说是没用的，也感受不到，只有在训练当中才能够真正的去体会和理解！
喜欢教练的都进来吧!!!!!!!!! 其实,在教练眼里,我们只是一个学生,最多就是个小妹妹!对教练的感觉,应该是崇拜,只是这种崇拜是在现实中的,别把这种感情当做是爱情!!因为最终伤害到的还是自己.大家应该清醒一点,真的!!
跆拳道练习对人的意志品质的培养　 意志品质是意志的具体表现。如果一个人的意志品质经常稳定地表现在他的各种行动中，这种品质就成了他的性格特点。人的意志品质是多种多样的，意志品质也是互相联系的，而跆拳道修炼是对修炼者意志品质的全面锻炼和培养。跆拳道推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，贯穿"礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈"的根本宗旨，所以练习跆拳道，可以培养人顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质，练就人克己礼让、宽厚待人和见义勇为的道德品质，并有助于增强民族凝聚力和激发爱国主义的精神。
自信心是贯穿跆拳道全过程的心理支柱 　 在跆拳道的修炼中，不论是初练，还是高水平修炼，都十分强调对自己的充分信任，即要有充足的自信心。修炼过程中一旦遇上困难，挫折或受到打击，都要有自信，自信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。这种心境，是一种强烈而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。在跆拳道的修炼过程中，强调练习者要有自信心，这种自信心激励练习者作为一个强而有力的人，培养人勇往直前的精神，使修炼者成为具有管理能力的领导者。反过来，修炼中形成的统率力和胆识，又能使人充满自信心，进而产生心理上的安全感，使人无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿跆拳道修炼过程之中的自信心，是激励修炼者勇往直前、支持修炼者达到最高目标的心理支柱。
跆拳道练习和比赛中发声的心理特征 在跆拳道的练习和比赛中，运动员每完成一个动作，都伴随着大声的叫喊，发出"呀！"、"哇！"、"噻！"等等声音，这种发声叫喊具有十分重要的作用。其心理特征主要表现为下面几个方面：首先，大喊能使自己兴奋起来，使自己的大脑运动中枢振奋起来，刺激自己的肌体迅速进人兴奋状态，稳定自己的情绪；其次，大喊能分散对方的注意力，提高自己的注意力，增加自己的自信心，起到凝神壮胆的作用；第三，大喊能起到干扰对方情绪、刺激对方心理、降低对方自信的作用，使对方的心理不稳定，特别是给实力比自己较差或第一次与自己对抗的对手造成心理压力，使之技战术不能正常发挥，为自己创造战胜对手的条件。
TKD中的哲理！！！ 跆拳道是把人类生存的本能意识，用肢体有力的动作表现出来的一种方式。同时，它更要求人们把精神的欲求具体化，因此又是一项高尚的竞技体育运动项目。 跆拳道的所有动作，都是以自己的防卫本能作为基础，然后才逐渐地将其变为一种主观信念，从消极的防御动作发展到积极的进攻形态，最后，才能达到绝对自动化的行为阶段。 在跆拳道中，练习者首先要战胜的不是以对手，而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上有勤奋与懒散之分，而无论前者还是后者，在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和坚忍的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。 而在与对手的竞争中，跆拳道的战术中的进攻与防守，力量施于的沉重与轻巧，形式变化的主动与被动等等诸方面，无不包含着矛盾的对立与统一。在处理这些瞬息万变的竞争矛盾中，经验固然重要，而理智思维和敏捷的反应更能化被动为主动。这也是跆拳道中注重的使自己的心态达到无瑕地的哲理，即心里需有我而忘我而无我。
TKD口令（有拼音注释） 跆拳道： tae guen do  中国： zhong guk  韩国： han guk  谢谢： gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭)  你好： an neng ha xif ni ga（阿酿-哈西倪嘎）  抱歉： Mi an ham ni da（弥安-韩西倪搭）  稍等： zam gan（沧柑）  立正： cha let（嚓聊）  稍息： si et（销T）  敬礼： geng rie（哽利）  数字: 1(HANA) 2 (DUI) 3(SET) 4(NET) 5(DAS)  6(YOURS) 7(ILIGOL) 8(YOURDUI) 9(AHOKE) 10(YUP)  基本口令: 立正(CHARLECK) 敬礼(KONGLECK)  准备(JIMBI) 开始(SIZERT)  踢腿准备(BAICARKI JIMBI) 结束(PARO)  休息(SEAR) 换方向（BAI BOKOCK） 向后转（DI A DORIA）  上（EUGO） 中（MORNGTONG） 下（ALECK）   前上踢： a-p or ri gi（啊保利给）  斜上踢： sha shen or ri gi（莎呈而利给）  前踢： a-p cha gi（阿部差给）  抡踢： do le cha gi（赌聊差给）  侧踢： ye-p cha gi9（伢（要）部差给）  下踢： na li cha gi（纳利差给）  勾踢： nak ge cha gi（纳阁差给）  后踢： dv cha gi（对差给）  反抡踢： ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）  转身抡踢： dor ge cha gi（对尔改差给）  腾空抡踢： na le cha gi（纳猎差给）  360后踢： shm bak lik ship do dv cha gi  前脚反勾踢：a-p bar dv dor a nak e cha gi（阿-趴-对毒辣-纳阁差给）  阿拉伯数 韩语普通读法 排列顺序读法 1 Ha na 哈喇   Yi er 以尔   2 Du er 土尔   Yi 亿   3 Xie(d) 懈夺   Cam 嚓盟   4 Lie(d) 劣夺   Ca 嚓   5 Ta ce(d) 塌册夺   O 哦   6 Yoce(d) 哟册夺   Yo(g) 哟枯   7 Yiergu（b）亿尔库木 Qi er 起尔   8 Ya duer 呀度尔   Pa er 趴尔   9 A hu(b) 阿呼木   Ku 库   10 Yo er 右尔   Xi(b) 喜木   基本口语 立正 岔流 继续 克索 敬礼 坑列 停止 郭曼 准备 唇鼻 警告 坑割 开始 西岔 青（方） 冲 分开 卡罗 红（方） 轰
拜托大家进来一下，有事问呀～～ 想问问大家，如果有一天，再也不练了，要离开那些和你们在一起的道友和教练，你们会难过吗？
大家都进来一下，说说你们为什么喜欢ＴＫＤ........ 那天教练问我们，你们为什么学ＴＫＤ，有人说健身，有人说喜欢...所以，我想问问大家，为什么？
一个很好玩的游戏（转） 游戏规则就是必须用一首歌名来回答上的问题，并写明歌手是谁 例如: 1楼：楼下你多久洗一次澡? 2楼：十年 —— 陈奕迅 问：六一节快乐吗？ 3楼：你快乐所以我快乐——王菲 问：你每天几点钟起床啊 ？ 4楼: 凌晨三点半——张智成 问：你那今天天气怎么样？ 5楼：雨一直下 —— 张宇 问：对你的未来是怎么憧憬的？ 6楼：我的未来不是梦——张雨生 我先来，楼下的，今天心情怎样？
黑带的道友进来一下！！！！！！！！！！！！！
樊蓉姐 你好，好喜欢你的节目，喜欢你的声音，喜欢听你念的每一篇文章！
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