请叫我善知识Ω MR獨薆
凡是不能毁灭我的，将使我更加强大！
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戒色一败涂地，坚持不懈才是戒色第一要素 算上今天的破戒的两次，这4天我已经破戒了6次了，按年算已经是邪淫第6年，戒色第4年，从新人熬成了戒色老油子，从一开始的信誓当当到现在的一败涂地，我让戒色变得越来越难。戒色真的很难吗？那就让我们来分析一下，以我自己为例: 我在2016下半年接触戒色方面知识开始戒色，第一次戒到一个月的时候邪淫反应特别大，大到我只要不站着，就一直有欲望，是一波比一波强，所以你想躺着把色戒了是不可能的，最后我戒到40多天时开始不学习，终于在戒到60多天时破戒，主要是当时看书，书中有不良桥段，欲望决堤破解戒，之后一年内再也没有这次戒的长。刚开始戒色很简单，一定不要掉以轻心，坚持不懈的学习是戒色的基础。 直到2017年10月份我才又燃烧起戒色的斗志，那时的我10点半睡觉5点半起床，坚持听戒色录音，来吧里帮助戒友，开始素食坚持手机不出现在睡觉的房间，然后突破了自己的百天大关，在那个期间遇到的最大问题就是频遗，通常就是夜里两三点自动遗精，有一天一夜遗精课了两次，遗精后对于戒色心态有非常大的影响，要对这两天注意，少独处，不过遗精问题不要太担心，白天要争取断掉欲望，我是两个星期之后就自动好了，变成一个月一到两次，固肾功一定要坚持做！当时在南方一切都顺利，回家后因为温差太大导致自己起不了床，慢慢又发展到在床上玩手机，开始打游戏，最后破戒，我回家后也没能做到学习，没能做到不懒惰，在床上一定不能玩手机，坚持不懈才是成功的关键！ 之后一直在戒破中度过，今天在过年前才戒色算稳定下来，可惜在家坚持住了，来这边赖床在床上玩手机就又破戒了直到现在的4天破6次，我现在还是头昏脑胀的，今天一顿饭没吃，光邪淫了， 邪淫已经让我不是个人了，外貌骨瘦如柴，跟吸毒的一样，脸上嘴歪眼斜，严重耳鸣，口吃，记忆力特别差，晚期拖延症，死宅，这一年内xy口味变得越来越重，我自己都没想到会这样，在邪淫y下去不是自杀就是要伤害别人了，我俨然变成了定时炸弹。 希望大家别在走我的老路，好好戒色，坚持不懈的努力与学习，也算是我对社会的一点帮助吧。愿大家都能戒除邪y，愿世界和平，南无阿弥陀佛。
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