11月的夜雨的个人资料 - RAT

11月的夜雨 11月的夜雨

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几何的几个公理有矛盾吗？两点确定一条直线直线可以无限延长以此推论，平行线则必然在无限远处相交再推论，过两点能确定无数条直线为什么总感觉矛盾啊。。。。

身体素质训练实用版 3个月见效，绝大多数人能坚持下去的普及版 1，早上起床慢跑1000米以上（逐渐增加到3000米左右） 2，下午（傍晚） 1，慢跑1000米以上（逐渐增加到3000米左右），每天进行 2，双杠臂屈伸；仰卧起坐；引体；俯卧撑（手臂贴胸），背起，悬垂曲腿转腰（最好能够在腿上有负重），跳绳；所有动作不限个数，按顺序，每个动作做到略微感到疲惫立即换下一个动作，不要有休息，连续做15分钟以上（逐渐增加到半小时以上），每天进行 3，进行你自己希望锻炼部位的专项训练，每天进行额外，急速跑1000米（逐渐增加到3000米，每周2次）；家住10楼以上的，每周1次跑楼梯回家（每次只能上1级，用能达到的最快速度跑） 4，拉筋，按摩，洗澡不需要太多时间（也就一集电视剧的时间），强度非常低，很容易坚持下来；同时，训练强度不会让你第二天的工作学习感到疲惫连续进行3个月，就可以建立起基本的身体素质（参加普通级别的体育活动你不会感到太多的疲惫，普通职业的体能考核应该都能达优）

全民健身：身体素质与引体专项文哥的要求，来一篇吧要求 1，每天至少有3小时以上的训练与恢复时间（早上至少半小时，下午至少2个半小时） 2，至少有一个能够天天监督你训练，并在训练后帮你按摩放松的人 3，没有身体隐患严重提示以下训练需要一定身体素质基础，有疾病隐患及初学者强烈不建议使用！ ———————————————————————————————————————— 每天早上起床，热身1500到3000接全速跑3000。回家洗澡，上班，上课，无所事事随意…… 每天下午（傍晚）前半段 1，3000热身，随意活动（非坐下休息）3分钟 2，静拉引体60%，80%，60%，3组，组间休息不超过3分钟，完成后随意活动3-5分钟 3，负重25米蛙跳往返，重量缓慢增加，10公斤起，每次增加5公斤，最好不要超过40%体重，3组，组间休息不超过3分钟，完成后随意活动3-5分钟。注：练1休1，练2休2的方式循环 4，推车25米往返，3组，组间休息不超过3分钟，完成后随意活动3-5分钟。注：一天推车，一天以倒立行走更换 5a，2分半跑800，休息3分钟；连续3组，完成后休息15分钟，随意活动15分钟。每周1到2次。注：如果达不到2分半的要求，可适当增加时间，但3组每次时间都要一样。 5b，3000米全速跑，完成后休息15分钟，随意活动15分钟。每周1到2次，注，5a与5b不在同一天进行。后半段（专为引体安排） 1，负重转身，至少100%体重负重；双杠臂屈伸；两头起；背起；引体；俯卧撑（手臂贴胸），悬垂举腿。以上每个动作做极限60%数量（按训练程度，逐渐增加到80%），无休息循环至少半小时。完成后15分钟随意活动。 2，静拉引体，随意几个，极限，极限，极限，极限，5组，组间休息1分钟。完成后5分钟随意活动。注，极限指当时能做到的最大次数而非某个固定值 3，借力引体，随意几个，极限，极限，极限，极限，5组，组间休息1分钟，完成后5分钟随意活动 4，乳酸堆积训练，曲臂悬挂（手臂弯曲程度不能超过直角）至极限，组间休息3分钟，连续3组。完成后15分钟随意活动 5，静拉引体极限（下杠），借力引体极限（下杠），每次休息1分钟，循环至完全力竭结束拉筋，按摩，放松，洗热水澡（蒸一蒸更好）注：除注明外，均为每天都要进行额外：有条件，最好每周能游泳2次以上 ———————————————————————————————— 你能收获的：锻炼身体，保卫自己，锻炼肌肉，防止挨揍哈哈哈好吧，以上纯属胡编乱造，我再也编不下去了…… ……………… …… +++——————————————++++++++++ 按此计划，坚持两年，无论作为一个街头健身，极限运动，喜闻乐见，围观群众，，，等等等等，你都可以有一个足够强壮的身体作为基础了……

一个运动员的27年人生致所有把人生贡献给了国家的二线运动员 85年，7岁，给一个院的文哥（吧里的七星攀岩）骗去了摔跤队，从此上了贼船，刚开始两年挺快乐，整天无所事事。 86年，正式入队，开始训练，人生从此发生了重大转变，每天早上5点多起床在城市附近的一个公园围绕山路狂跑数公里（估计不下5公里），上午上学（实际上是睡觉），下午上完两节课（仍然是睡觉）就去队里摸爬滚打,在接下来的近10年里除了比赛，都是这样的生活 91年，第一次去参加比赛，紧张得要命，结果名次没拿到，反而在赛前练习的时候弄断了左手肌腱…… 92年，训练中左腿肌腱撕裂 94年，高中，跟班长大人勾搭上了，从此被套牢……然后是省赛，只吃巧克力，两天没喝水光吃盐，第一次吃速尿。（注：正常状况下我体重在60到65公斤，比赛是参加47和51的，最多的一次赛前一天内减了13公斤体重） 95年，文哥去体工队混了一年又跑回来了……，队里的熊哥故意杀人，抱上了国家的大腿，混上了个铁饭碗…… 96年，全青，提前去体工队混了3个月，简直是非人的生活，每天从早练到晚，按正常8小时上班算……决赛的时候遇到给某省队买过去的专业队队员老狗（以前也是一个队的），给揍得一塌糊涂，最后第二名换了300块（注：奖金实际上有几千，但拿到手的的确就是300）奖金和一套李宁牌运动服……文哥去了上体顺便说一句，唐灵生回来看老教练（举重、摔跤、拳击在一个地方训练），记者采访，Y挺的直接拉开体育馆的隔离栏钻过去，记者跟过去，他又把栏杆合拢了（正好卡住脖子）…… 97年，高考，考前2个月的一个省赛，右腿肌腱撕裂。当时我是国1，可以直接选择去上体或北体，但去北体要额外缴6万块。那时和家里关系很僵，再加上个人也不想读体院，于是进了考场，结果很牛逼的每科都是半小时直接出来，除了名字和选择题，一字未写……隔离线外的警察叔叔眼光非常怪异……，高考完后，半退队状态，专心读书。 98年，发生了很多事……总而言之，言之总而，最后高考结束，跑到老婆所在的大学去读了个专科。开始正常训练。 99年，比赛，左手肌腱再次出问题，心灰意冷，逐渐退出摔跤运动 00年校运会，给班主任强行拉着报了个3000（因为整个系没人报……尼玛………），自己报了个引体；结果毫无疑问，3000连9分半都没跑进，被田径特招的那帮家伙完爆，引体倒是毫无悬念的碾压所有人（引体是摔跤的专项素质） 01年毕业，毕业前半年跟朋友开网吧，后面搬到南丹，结果刚搬过去就遇到矿难，宵禁外加封矿，整天下午一过6点，就拿好小板凳，坐在门口看荷枪实弹的武警方阵游街，大半年的时间，亏了个一干二净。这一年，拳击队的蒙哥，故意伤害，抢劫，无期，于是回家守老婆，结束了长达8年的非法同居生涯，造人结婚 03年中旬，以前队里的哥们叫去做药材生意，跟去混了差不多半年，最后在某地收购药材跟当地人起冲突，大混战，跑路回家，还好挣了点钱。这一年，队里的青蛙故意杀人，抢劫，被人民政府专政了；也就是这几年，文哥开始搞攀岩 05年，自己拿了30万，问老爹借了20万，回老家跟亲戚合伙开沙场，顺便还解决了几个队里兄弟和拳击、举重兄弟的吃饭问题，结果没挖到1年，政策变了，老家河段全线禁挖……，财路断了…… 07年，跟哥们贺州放钱，过去1礼拜，买了辆面包车（新车），当晚集体去找妹子，出来车没了……，07年过年前，拳击队的小野，吃上了国家饭，半年后，国家告诉他可以免费吃个10几20年 09年，大老板跑路，树倒猢狲散……，听从老爹的安排进押运公司上班，靠关系混了个队长 11年5月，把副总打了一顿，脱衣服走人……，在文哥的岩场和机加工厂强行入了点小股，跟刚出来的熊哥弄了个茶店，整天无所事事……年底，家庭问题 12年，闹了大半年的离婚 13年，还是这么过着，不知所谓，一塌糊涂…… ——————————————————————————————— PS1：00年前的全国散打冠军，10个里有9个给人民政府专政了 PS2：队里的师兄师弟，大多家庭并不富裕，除了打架，身无所长，外加一身的伤病（我4肢断过3肢，文哥全断过，全身基本所有关节都是骨刺，肾脏多多少少都有些毛病） PS3：如不出意外，9月后奥运就没有摔跤这个项目了。这几年，经常和文哥回去看看，帮教练带带人什么的，看着那些小孩，莫名其妙的，想哭。 —————————————————————————————— 每个故事里的主角，都有冲动，无奈，挣扎与最后一搏的勇气；而现实中的我们，只能懦弱的屈服在生活的角落里，慢慢死去

这个定义“商业相关类条目”太强悍了…… 纯介绍化学武器的词条居然被判断成“商业相关类词条”…… 彻底蛋痛了。。。难道中国是允许随意进行化学武器交易的么……

这书……无力吐槽了前面看着还行，越看越无语，第一次被雷到是虫族的城市和艺术… 然后看到女王进攻X星主星的过程，实在看不下去了无力吐槽

《DC DC》（改编自《北京北京》）这歌词稍加改动，极其符合F3啊…… 当我走过这里的每一片废墟我的心似乎从来都不能平静除了变种人的咆哮和枪炮之音我似乎听到了他烛骨般的心跳我在这里欢笑我在这里哭泣我在这里活着也在这里死去我在这里祈祷我在这里迷惘我在这里寻找在这里失去 DC DC 避难所与纪念堂有七个街区就像废土到天堂的距离人们在挣扎中交换着杀戮与暴力寻找着追逐着仅有的水滴我在这欢笑我在这哭泣我在这活着也在这死去我在这祈祷我在这迷惘我在这寻找也在这失去 DC DC 如果有一天我不得不离去我希望人们把我埋在这里在这儿我能感觉到我的存在在这有太多让我眷恋的东西我在这里欢笑我在这里哭泣我在这里活着也在这死去我在这里祈祷我在这里迷惘我在这里寻找也在这失去 DC DC

很久没回来看看了那一年，我还在高中，心里有一个她，身边有另一个她 ———————————————————————— 第一次看这部漫画的时候，儿子2岁，结婚2年，每天上班下班，，每天忙碌而盲目，生活一成不变，心里的那个人在三亚为了一个感情骗子而痛苦第二次翻起这部漫画的时候，儿子7岁，结婚7年，跟朋友做了几年生意，有了车也有了房，但却不知道生活究竟是为了什么，每次因为小事跟老婆吵架的次数越来越多，已经失去她的消息5年了这个夏天，再次翻开这部漫画，儿子10岁，结婚10年，闹过几次离婚，一次协议书也签了，一次已经走进民政局了，最后仍然就这么过着，两年时间睡在一张床上的时间累计不超过1个月，一年前最低落的时期另一个女人走进了我的生活，每晚出去聊天到深夜，一个月后睡在了一起，想放开一切重新开始，朋友一句“离了又能怎样呢？过5年，10年，还不是一样？”又打消了一切念头，就这么两头不靠岸的过着，偶尔心里浮起的那个影子，已经8年杳无音讯回忆过去，痛苦的相思忘不掉，悔恨忘不掉。那些我伤害的，伤害过我的，我爱过的，爱过我的，为什么，总是忘不掉。人生是否总是一场场重复，只是每次都遗忘了过去？

辐射3的武器威力正常模式下，其实枪械威力很靠谱打人类基本爆头就是秒杀超变死爪之类很抗打，实际上跟背景是相符合的背景和剧情里，普通的正常人类在开阔环境，没有7,8个有经验的老手，遇到死爪就是死路一条（一样要折损人手）；在复杂环境下，一个排也是白给，没记错的话，死爪的神经反射速度是人类的3倍还是5倍（忘了），力量没有看到过数据说明，外骨骼可以弹开小口径枪械的近距离射击，死爪的名字不是白给的（当然死爪的数量也是非常非常稀少的）。嗯，以上说的是低智力的普通死爪…… 超变也是一样，小口径枪械的单发射击，除非命中眼睛，并不会对超变造成多大的影响，普通的动能子弹，没办法穿过他们的肌肉（当然，扫射还是抗不住的），而且超变不怕痛，有很强的自愈能力，负伤基本不会影响超变继续战斗唯一没做好的就是机器人，按道理机器人对小枪是免疫的，只有CC才能打出伤害，能量武器可以造成正常伤害，振动波系武器应该是秒杀

话说，特区兄弟会从哪里学来开飞鸟的技术的…… 从东部带过来的？以东部在科技知识上的保守态度，这种高科技的东西不大可能普及到一个无足轻重的远征队吧……

YK42B太不靠谱本来设计目的就是专业打机械目标的武器，结果成了只能打无甲目标的武器，完全弄反了英克雷的巡逻小队火力配置倒是很合理，高斯，电浆和YK。狙击，杀伤有生目标，机械破坏全有了

辐射系列最强悍主角从个人经历的战斗来说吧 1代主角：数次遭遇死亡威胁，靠狗肉和兄弟挡下死亡，孤身（按背景来说应该带有1,2个兄弟）灭掉新一代超变总部。 2代主角：全程没有遭遇过大的危险，单枪匹马潜入英克雷总部（从背景和游戏中的说明可以看出，明显是潜入作战而非强攻)毁掉钻井平台战略版主角：游戏中是一个小队（或单枪匹马）就统一了整个中西部，但实际上大多数任务都是兄弟会的大军作战（除了少数几个任务），主角只是战役中的一部分。不过至少过半的任务都有极高的风险（我至今记得那个瞎眼的残废超级变种人战士的话“我们不怕死，但是整整一个排的士兵，被一个机器人干掉了……”，悲壮啊） 3代主角：不但任务难，连行走都是危机重重（在背景中整个特区都是有超级变种人出没的），更重要的是主角几乎全程单枪匹马（断钢除外）完成了这一系列基本不可能的任务，也难怪很多人说F3像电影了，确实是个典型的米帝主旋律片主角…… PS：除了没跟机器人大军作战外，辐射其他几个主角做过的事基本F3的主角都包圆了（找伊甸园创造器，杀入超变老巢，毁灭英克雷基地，解放奴隶等等等等），没做过的也做了（英勇就义）…… 维加斯主角:经过1代2代主角的努力，加州虽然混乱，但仍然是个安全的地方……（我只能这么说）以此，个人认为，主角强悍排名F3>BOS>F1>F2>维加斯

中西部这个大坑怎么填不知道在辐射的续作里，怎么填上中西部这个大坑按圣经里的说法，最后兄弟会是胜利了按游戏里的描述，兄弟会控制了整个五大湖重工业区，同时还占领了多个大型机器人制造与维修工厂，控制了0号（10万以上的技术人员），能够自行制造从辩护者机枪到各种能量武器，从悍马到动力装甲二代等一切军用设备按主角的选择，僵尸加入兄弟会；有正常人类智力的死爪加入兄弟会（包括母体）；有正常智力的超级变种人加入兄弟会，而且可以稳定繁殖后代；掠夺者（脉冲武器的发明者，YK42B原型枪的制作者）加入兄弟会；最后，根据主角的选择，还可以获得源源不断的机器人大军…… 话说，这小小的废土已经容纳不下这帮家伙了吧。。。我们的征途是星辰大海……

忽然想起…… 防透视……

希望辐射4能破坏场景把自由游戏进行到底进不去的门可以砸开，可以炸开，可以在墙上开个洞或者干脆把整栋房子炸了…… 比如灯火小镇那帮熊孩子的烂铁皮围栏……不就是一发RPG的事么……口才不过关，硬是要千里迢迢的救几个人回来还要受一肚子气…… 要是能像战地3那样连大型建筑都能干掉多爽……

英克雷的BUG 英克雷必须是一个非常庞大的组织别的不说，单从能量产VB-02这点来说必然要有庞大的重工业体系支撑（可以参考现实中能造武直的工厂），另外，总要挖矿吧，总要冶炼吧…… 如此规模的一个组织（实际上也就是美国政府的直接继承者）总统为毛总是亲临一线，在一个基本可以算“前线”的地方等着主角来挂……就不能跑到夏威夷，阿拉斯加的某个地洞里遥控？兄弟会（战略版）这点就做得相对合理，要干掉大BOSS，没问题，但你先得捣毁外围的若干武装制造工厂，维修工厂等等一系列战争设施，到了基地，解决外围无数小兵后还得弄来一颗核弹炸开大门（0号避难所），最后才能达成目标 2,3两代，两个主角毫无压力的连着挂掉两任总统，杯具啊……

辐射系列和维加斯前三作主角都有很强的目的性，主线剧情明确 1,求水，修机器，打坏蛋，拯救世界 2，求水，修机器，打坏蛋，拯救世界 3，找老爸（好吧，目的还是求水），修机器，打坏蛋，拯救世界…… 到了维加斯，主角忽然就成了个迷茫一代的废土小混混了。。。被黑了，报复，自己上位当老大，这应该叫《废土往事》吧……

YK42B 这枪在官方背景里怎么来的？是Yuma Flats能源公司发明的还是战略版里说的为了对抗机器人，掠夺者造出脉冲武器的原型枪，兄弟会改进之？

你够轻吗？（力量，耐力与体能分级）力量动作分级 1,2级按力量难度排序，3级难度不分先后 1级，爱好者级（哈哈，广场杀手来了！好吧，你每次去广场健身，通常是群众的焦点……）顺风旗，前水平，慢双（可先卷腕），任意动作单臂引体（3个以上），俄挺（直臂分腿，5秒以上） 2级，狂热者级（通常人们叫你大神~~~有时候，你觉得很累，但前面的路还很长……）慢起顺风旗水平引体；慢双（脚与身体成直角，不可先卷腕）；单臂（过下巴，5个以上，正手，不可借力）；单臂单立臂；标准俄挺（直臂并腿） 3级，职业级（世锦赛失利？没关系，还有奥运会……）正手到胸单臂引体（8个以上）；单手前水平；标准俄挺（保持5秒以上，转慢起倒立再转单手支撑）；单臂大回环；绷肩十字支撑下面是体能与耐力，跑步完成后，其余项目按顺序进行，每次一组 1级，普通级（你身体很强壮，比大多数人都强壮） 15分内跑完3000，休息3分钟正手引体12个，休息1分半，3组俯卧撑（肘贴胸式）或双杠臂屈伸12个，休息1分半，3组两头起15个，休息1分半，3组 2级标准级，（你可以藐视国足……以及很多非力量耐力型的职业运动员……） 12分内跑完3000，休息3分钟正手引体20个，休息1分，3组俯卧撑或双杠臂屈伸25个，休息1分，3组两头起35个，休息1分，3组 3级（哥们，我开始为你下半生的健康感到担忧了……） 2分半内跑800米，休息1分钟，跑3次，全部跑完后休息5分钟（这个要连续进行完3组）正手引体35个，休息30秒，3组俯卧撑或双杠臂屈伸35个，休息30秒，3组两头起120个，休息30秒，3组做完以上所有，再在12分内跑完3000

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