冷面热心人 冷面热心人
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【人生哲理】人生值得珍藏的42句话 1.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 2.明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。 3.发光并非太阳的专利,你也可以发光。 4.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 5.你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。 6.真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 7.爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 8.不论你在什麽时候开始,重要的是开始之後就不要停止.不论你在什麽时候结束,重要的是结束之後就不要悔恨。 9.抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。 10.有理想在的地方,地狱就是天堂。有希望在的地方,痛苦也成欢乐。 11.上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平。 12.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 13.世上最累人的事,莫过於虚伪的过日子。 14.觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。 15.少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在。 16.人只要不失去方向,就不会失去自己。 17.如果你曾歌颂黎明,那麽也请你拥抱黑夜。 18.问候不一定要慎重其事,但一定要真诚感人。 19.人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。 20.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。 21.人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。 22.一个今天胜过两个明天。 23.要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。 24.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。 25.有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧、克服恐惧。 26.人生最大的错误是不断担心会犯错。 27.把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。 28.经验是由痛苦中粹取出来的。 29.用最少的悔恨面对过去。 用最少的浪费面对现在。 用最多的梦面对未来。 30.如你想要拥有完美无暇的友谊,可能一辈子找不到朋友。 31.不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧。 32.要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。 33.因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。 34.要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。 35.你不能左右天气,但你能转变你的心情。 36.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。 37.得意时应善待他人,因为你失意时会需要他们。 38.希望,是一种甜蜜的等待;想念,是一份温馨的心情;朋友,是一 生修来的福分;爱情;是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐!多点开心! 39.世界上有两种人:索取者和给予者。前者也许能吃得更好,但后者绝对能睡得更香。 40.分离对爱情的作用和风对火的作用相同:熊熊烈火被风越吹越旺,小火苗被风一吹就灭。 41.1头狮子领导下的100只绵羊,要比1只绵羊领导的100头狮子可怕得多。   42.我们向来喜欢崇拜自己的人,但我们不一定喜欢自己崇拜的人。
【养生保健】养生需要恪守“九不过”  王为兰,国家级中医大师,痹症专家。   王为兰年逾九旬,自感精力充沛、思维敏捷,她的经验是:生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅,乃得长寿。她的“养生长寿之道”是信守自己的生活习惯“十不过”而受益。   1、衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。   2、食不过饱:吃饭不要过饱,粗细都吃,荤素相兼;饭后要喝汤,不吸烟、不喝酒。   3、住不过奢:要随遇而安,居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。   4、行不过富:身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就要失去灵便。   5、劳不过累:劳动的强度是有限的,超过负荷量容易造成身体的伤害。我每日至少工作8小时,在8小时外适当地遛遛街、看看报,劳逸结合是必要的。   6、逸不过安:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤于动脑,散步聊天、写字作画、下棋看戏等,心情由此舒畅,益于延年增寿。   7、喜不过欢:人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头,“过喜则伤心”,古人范进中举后变疯,即为过喜所致 。   8、怒不可暴:有不顺心的事和烦恼的事,心底不平衡不要生气恼怒。怒则伤肝,伤肝就要发病,不要动肝火、发脾气,要有涵养,要乐观处世。   9、名不过求:名不过求、利不过贪,这是我一生的座右铭,平平安安、克勤克俭的生活是我最大的幸福。“酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无牵无挂,顺其自然,无欲长乐,活到耄耋。
我对婆婆实行三不政策(转载) 这是我一个朋友的成功政策,取经回来与大家分享!! 俺对婆婆实行三不政策,那可是结合了俺对婆婆亲密无间,却换来好心不得好报的“下场“后的大彻大悟。人就是奇怪,你越重视他,他就轻视你;你越不当他一回事,他就尊重你。1)不提。 不知从何时起,俺已经不主动跟老公提起婆婆啦,也没有总在老公面前念叨那老人家,免得老公触景生情。聊天的方式有很多,聊天的话题也有很多。干吗总围绕着老公家人?如果老公提起,打个哈哈赶快绕过去。如果实在不行,就附和两句,当然顺着老公心意,半句人家妈的不是都不要提。言语上胜了,我和老公的感情裂缝却加大了,得不偿失。2)不问俺已经不主动向老公探听婆婆或与之相关人士近况啦。要搞清楚,婆婆是老公的亲妈,要让老公自动自发,主动冲锋陷阵。寄钱啦,让老公自个寄去,要是老公让俺寄,俺就讲:公司开会,脚痛,肚子痛,头痛等等,给自己一个正当的借口,又不会跟老公闹得不愉快。一两次之后,俺老公就会习以为常自个儿进贡。至于俺的荷包嘛,那是给俺妈准备的。我不主动上缴,老公也没法抢过去。你对婆婆再好,比亲妈还好,人家永远是心安理得,不领情的。3)不想你讨厌一个人,证明这个人在你心目中还有点地位。讨厌一个人的最高境界是漠视他,忽视它的存在。婆婆没有跟俺住在一起,又没有含辛茹苦的将俺养大,供俺读书,要说她最大的功劳是把把老公养大成人,健健康康,那俺妈的功劳就更大了,俺妈可是把她的独苗苗给双手奉送了,要说思念成灾,那也是俺自个儿的爹妈。自从俺奉行“三不”政策后,婆婆肆无忌惮的要钱多多少少有些遏制啦,在俺老公前唠叨俺的不是后,老公也会说:“XX从来都没有讲过你的不是,你就别管我们啦“。俺的银行存款那可是节节上升。至于老公的存款嘛,俺就不清楚啦。对不住各位了,可能会让大家做坏人啦,仅作参考。可是我也没办法,这是俺在频繁的腥风暴雨后的痛苦总结,不管适不适用,至少俺和老公相安无事,已经快两年了。
各位遇到恶婆婆的媳妇宜多给婆婆灌输养生常识,经常生气折寿 各位遇到恶婆婆的媳妇宜多给婆婆灌输养生常识,经常生气会折寿的这样可以使家庭也平安------------------------祖国医学认为:情志因素是致病的重要因素之一。如情志刺激超过了人体自身的正常生理活动范围,使人体气机紊乱,脏腑阴阳气血失调,就会导致疾病的发生。中医称为“内伤七情”。 中医认为“怒伤肝”。发脾气时容易上火,出现咽喉痛,两胁胀满及闷痛不适,不思饮食等症状。但怒又分为两种,一种为“怒火”,一言不合,拍案而起。中医称之为“肝火旺”。一种为“郁怒”,这类患者多性格内向,不喜表达。长期的委屈、郁怒等久积不泄,郁积于肝。中医称之为“肝气郁结”。这两种情志因素极易伤肝,引起肝病或在肝病过程中使病情加重。 肝病的情志因素,还不只一个“怒”字。忧思伤脾便是其一,中医认为:肝属木,脾属土,木克土,此为肝气横逆犯脾,称为“肝脾不和”。患肝病者,脾胃必然不佳。早在汉代,医圣张仲景就明确提出“见肝之病,知肝传脾,当先实脾……”现代医学也证实了这一点。同样,脾胃为后天之本,“脾胃一败,百病难回”。诸多病情加重多以食欲减退为先兆。所以肝病可致脾胃虚弱,饮食不佳则会加重肝病,成为恶性循环。 心怀悲戚,思虑过度,则伤及脾胃,饮食不佳。君不见诸多失恋者茶不思,饭不想,躺在床上生闷气,便是忧思伤脾的明证。许多肝病患者总在琢磨自己的病情:是轻了,是重了,还是恶化了?反复思虑,以致饭也不想吃,觉也睡不好,结果病情反而恢复较慢。其实患者来治病,就想把病治好,医生也是一样。医患向同一方向努力,病就好得快。所以,搞好医患关系非常重要。患者应安心治病,积极配合医生进行治疗,这是病情好转的促进因素。良好的环境也可以改变人的压抑心情。要营造一个欢乐的气氛,需要大家积极参与,互相谅解。如果几个病友相互无话可说,各想各的烦心事,气氛沉闷,心情沉重,病情也恢复较慢。据笔者临床观察,有的病室笑声不绝,有的病室却气氛沉闷,两个病室的患者病情的好转率也大不相同。 另外,怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾
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