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【纪念勇敢】给自己开一贴,为康复助力 2017年11月25日做了人生第一个手术,关节镜和髌骨脱位手术,后40天了吧,一直处于消极和低落的情绪中,感觉自己像个废人。 从2009年高中体操时第一次伤到膝关节,到2015年参加工作前夕第二次伤到同样部位,再到2017年在家里做运动第三次伤到该部位。前两次都因为误诊,只做了保守治疗,在当地骨科医院进行药物包扎。 09年上高二,由于课业繁重,急于返校,我只在家里修养了一周,就一瘸一拐的回到学校,每天往返于3层教学楼和4层宿舍楼之间,不知不觉自己就可以正常走路了,但从膝盖时不时感受到的痛处,我明白,我基本告别运动了。大学期间的体育课已经不知道自己是怎么熬过来的了,由于不清楚病情,没有参加保健班,和正常小伙伴一起,参与跑步跳远等等体育运动,我的关节因此磨损严重。平时生活中,除非必要,我基本不会去主动运动。周围朋友和家人都说我懒,不爱运动,可谁知道我因为运动膝盖承受的痛苦。 15年在家,准备去单位报道,膝盖第二次受伤,只因为不小心磕碰了一下,第一次做了磁共振,医生说是半月板损伤,可能是旧伤复发,不严重。这次到是休息了一个月,又恢复正常。 直到今年,老妈拉着我做减肥操,做开合跳的时候,就感觉关节一阵剧痛,我懵了一样坐在地上。去医院又做了磁共振,比两年前看的更清晰,医生说,需要做关节镜手术,处理半月板伤口,微创可以快速恢复,没多想,就住院了。 躺在手术台上,浑身发抖,为了缓解紧张心情,唱歌给自己听,还被医生调侃。手术过程中,医生指给我看关节磨损处,说你还这么年轻,骨骼却跟老年人一样了。当时心里很难过,想着,手术完就可以恢复了,没啥。谁承想,术中医生说,这不是半月板损伤,而是髌骨脱位,我当时人昏昏沉沉,医生出去和我家人沟通,要不要再做这个手术,就这样过了快半个小时,躺在手术台上,医生让助理过来加麻药,说家里人同意让我手术。就这样,做完了这两个手术。 术后第一晚,经历过的朋友都知道有多难熬,表示这种痛苦我不想再经历一次了。 接下来就是术后康复了。术后第一天,医生打印了两张康复计划给我,让我开始锻炼。由于长期缺乏锻炼,我的左腿肌肉本身就萎缩厉害,再加上手术作用,完全瘫软,使不上劲,那种无力感让我瞬间崩溃。在锻炼了几天,踝泵,等长收缩,还有压腿等基础动作后,慢慢的找回了一丝感觉。3、4天左右,可以侧抬腿,一周左右,可以后抬腿。慢慢的这样的抬腿方式在锻炼中加强,已经可以抬得很高很稳。 可是唯独前抬腿,没有一丝进展。感觉髌骨下方疼的要命,根本使不上劲。我很沮丧,医生说我这样下去,肌肉会萎缩的更厉害。腿抬不起来,我都恨死我自己,一个多月了,每天都会哭,会吵,会抱怨,会不知所措。 这些天里,每周都去医生那里复查,医生也给了很多锻炼建议,但也对我的进度表示必须再加强。
用过支具的朋友烦请解答,急!!! 练弯曲的时候,如果用支具的话,是不是就可以自己调节到想要弯曲的度数,然后腿就被固定住了,不用自己动手掰啊,感觉自己掰手好累,而且不确定掰了多少
大神求鉴定正品吗?在线等!!!
天猫国际的直营雪花秀靠谱吗?不是旗舰店 天猫国际的直营雪花秀靠谱吗?不是旗舰店
7月1更新后ios就有bug,签到领取的衣服和活动领取的劲风图纸都是空白,怎么破……
萌新求5-3和4-9攻略啊,没法做衣服 4-9需要5满星才能做鹤羽千早,5-3需要4满星才能做雨花,这不是矛盾的嘛,求教满星的大神该咋弄啊
求除了情弃,还有哪些歌曲的名字 凤唳九霄里记得还有个男男合唱,男女合唱,还有个女独唱,求歌名
闲鱼介入求助,有维权经验的烦请看过来谢谢 具体的事我言简意赅 我从骗子【小岩love萌】那里买了个声卡, 他利用我的收货信息,拿自己的小号【tianiana】从真正卖家那里拍了货, 真正卖家寄给我快递后,他小号以没收到货为由,向真正卖家发起退款,且退款无法拒绝, 真正卖家闲鱼联系不了骗子小号,打电话给我,我说我没发起退款,而我咸鱼也被【小岩love萌】屏蔽了,我们都很疑惑,并且不知道闲鱼上联系的人不是我们对方,以为系统出错了,之后协商说,真正卖家退款,我再支付宝给他,如果钱没过来,就当系统故障。 真正卖家点了之后,钱退给了骗子小号,我们这才发现这是个骗局。而真正卖家那里已经退了款无法维权,我只能撑着这边不确认收货,并发起退款不退货,因为我要把钱拿过来打给真正卖家,看能不能申请淘宝介入或者咸鱼小法庭。 但是我发现骗子可以无限制拒绝我的申请,这样下去就没完没了了,淘宝介入总说条件不到,所以怎样能够申请介入 还有,骗子说他联系了人家真正卖家,让人家再搞一个链接,他拍了付款把钱还给人家,真正卖家联系我说,骗子让他发假的物流信息,而且地址都不是骗子家,所以我们不能相信这种做法,万一他故技重施又坑了一个人,如果真是解决问题的态度,就会直接给人家打钱,因为他也承认了自己骗了钱。
有木有出刺客列传签绘本的童鞋 没时间去现场,特来求一下,希望价位在230左右,尽量无残损,签名全,清晰,可以不包邮,如有割爱,不剩感激,讲诚信走淘宝OK
有没有这两天ios副本战场超卡的,其他的都好着呢,就进副本延迟9999根本动不了,战场也是,这不坑队友呢,根本打不了,之前也没这样过
有木有登陆不进去的,难道要更新??? 有木有登陆不进去的
现在在更新吗,登进去只有龙门客栈区 正在更新吗,禁地打一半卡出来了,再进去就登不了了
我感觉我的x5max+的屏幕在白背景下泛黄啊 我问了客服,说是正常,让我调亮点,跟亮度没关系啊,还是泛黄,大家的也是吗
【武则天】媚娘这身貂皮大衣果然惊艳
【武则天】惊现阿拉丁神灯 我大唐朝果然开放,包容海内外啊O(∩_∩)O~
【武则天】我们的吃货王爷表情帝更新 萌萌哒,真让人恨不起来啊!!!
细数《媚娘传》里的表情帝!!! 感觉表情帝要火啊!!! 萧蔷浑身都是戏,堪称里面表情帝第一人! 韦贵妃是不是表情也很美啊!那个嘚瑟! 春盈小丫头也不甘示弱,这是要抢戏的节奏啊! 感觉也是欢乐多呢(^_^)
第12集39分50多秒左右的背景音乐是仙剑的《织梦行云》 居然还会有仙剑的配乐呢,仙剑造吗?(^_^)
觉着小t的os不会再更新了吧 很久都没有更新了。。。估计就这样了吧
【竹海桑田】求《竹梦令》二售地址 一楼给竹桑姐姐
河北燕郊拍到UFO和外星人的视频是真的吗 这个视频网上流传的,不知道真假,众说纷纭
想问下小t可以外置内存卡或者扩容什么的吗? 各种音乐,视频,小说,还有软件什么的,感觉16的存储已经满足不了了,期待着下次换手机的时候买64的,但小t还没有完陪伴我的时光,所以,想问下,存储还能加吗
新换的os系统,发现充电时指示灯不亮? 充电时指示灯不亮,还有,怎么换字体啊
【求助】怎样从小米刷回原生系统 之前刷了小米V5开发版,但想刷回去确实很难,怎么刷都是小米的系统,原生系统根本刷不进去,求助该怎么办
【求助】想问下暑假实习想申请住翠华校区或者住校,该找哪个领导 找了导员,导员说学校给批,但是学院不给批,想找领导问问,该怎么办呢?
【求助】吧里有小t刷mimu V5的么,有木有发现刷不回来了? 吧里有小t刷mimu V5的么,有木有发现刷不回来了? 本来想试试小米,过两天再刷回去的,但今天发现,刷不回去了~~~~(>_<)~~~~ 不管怎么刷还是还原备份系统,开启后都是小米系统,简直跟粘在我手机上一样,卸都卸不掉,肿么办呢???
又一个不敢刷OS的刷了mimu 期待已久的os出来了,但看到各种失误,怕刷成板砖,就改刷了小米V5的系统,虽然没有了HiFi和智能体感很不习惯,但界面变得美观多了。小t本身屏幕光感和分辨率就很好,用小米的桌面超好看呢,而且跟小t一样很好操作O(∩_∩)O~
【灌水】《千年调》的前200,你抢到了吗? 一楼度受
寻找西财的长安校区的汉服同袍 楼主喜欢传统文化,古典文化,古风音乐,也喜欢我们的民族服饰——汉服 希望能找到同校的同袍,听说国学社有同袍在呢,求勾搭啊~~~
很喜欢这首音乐《卷珠帘》个人翻唱来一发 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffc.5sing.com%2F11956124.html&urlrefer=15aa71215e4dae7a7417848e109117d4
【求助】把户籍从学校迁回家里要开什么证明啊 如题,户口要迁回家啦,哪个给开证明呢
太古遗风·古风原创音乐会4月5号西安站,有同好想去吗? 求组团
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太古遗风·古风原创音乐会4月5号西安开演,有去的么 一楼古风
【求衣】又能做礼仪之邦全套的商家么,不团购,就是自己要定制 拜托有木有呢,看了璇玑姑娘的微博给了衣服说明,也说可以自己定制呢
不管别人怎么想,我着汉服自平常 自从拥有了自己的汉服,便会在自觉重要的日子里穿出去。能穿汉服出门不是多么困难的事情,但也着实需要勇气。基本上穿出去的同袍,或多或少都会遇到很多冷眼或类似被当做异类的事情。 之前穿齐胸出门的时候,被说是cosplay,被街头妹子当成朝鲜族的,被大叔大妈老头老太太围观,被同校妹子瞪眼,被公交车上的人指点。。。 前几天穿袄裙出门的时候,被同校妹子说难看死了,被路过学校孩子说像七八十年代的人,依旧被围观指点,被饭店门口穿韩服的妹子瞪眼(那是一家韩式烧烤店),挤公交也依旧被各种另类目光围绕,刚出门的时候,有妹子问楼管:那个同学怎么穿那样,楼管说大概是表演节目的。路上低头查个手机,同行的舍友说:刚才过去那男的看你的眼神,真想踹死他。晚上舍友跟她妈打电话说跟穿汉服的我出门了,知道汉服不,就是汉朝的民族服饰。我简直无语了,汉服跟她们普及什么的,我真的很尽力了,听到这样的话,还是难受的想哭。联想到之前压抑,真不知道该怎么办了! 这些难过也真的只有同袍才可以理解,也看到很多妹子来吧里讲自己的难过经历。虽然,有这么多不理解,到我还是会坚持自己,坚持我爱的汉服。别说什么穿汉服的冷艳高姿态,那只是我们保护自己的方式,在尽是讽刺看热闹的人潮里,我们要穿着汉服抬头走自己!
明天跟舍友汉服游大唐西市博物馆,希望遇见同袍 刚做好的新汉服,打算穿出来走走,因为是齐胸,所以总被舍友们讲成像韩服,气愤之中只好普及一下知识,只有一个舍友表示愿意跟我一起出来,感觉很平常,另外俩表示很奇怪,打死都不跟我一起的那种,所以郁闷之下,翻出我的旅游年卡,找个不收门票的地转转,希望会遇见同袍啦!
西安穿汉服很有意境的地方 表示上了两年多大学,基本没怎么逛过西安,虽然爱好古建,但也没去过什么地方,最近要收到第一套汉服了,打算穿出去看看,去哪比较有意境呢?
【求组织】好不容易找到贴吧,求团体组织 如题,西安有实体组织吗?怎么加入啊,平常有活动吗? 网络组织Q群什么的有吗?
急转手全新的曲裾念奴娇二 打算攒钱买一剪梅的,但之前脑热买了念奴娇二,所以只能出手了,衣服还没做好,国庆前回到的
急转让全新的汉服有意者请进 为了回血买一身过年穿的汉服,从现在攒钱估计是不够了,只有将还在制作的全新汉服转让出去了,衣服是如梦家的“念奴娇二”,包含曲裾,下裙,腰封,腰带,没有中衣。衣服还没收到,在做呢,估计国庆前可以到,为了转让出去,不得不降低价格,有意者可以私信我,真的很急啊!
求推荐做的好的曲裾,形制配色都不错的 想入手一套双绕曲裾,求推荐!
新人请教关于汉服的一些问题 因为自己开始买汉服,来到吧里看了一些帖子和资料,也了解了很多之前不懂的东西。 有人说汉服是国服,是根据壁画陶俑复原的,是按照古代服饰的形制来的,而古装剧中的衣服,应该被称为仿古的古装服,因为他没有遵循汉服传统的形制。 我们看到的电视剧中的古装衣服,确实有的跟汉服有很大差异,很多衣服具有现代流行元素,,样式新奇,有的衣服也很暴露,这些都不是我们传统意义上的汉服。但有一点不是很明白,买汉服大都在网上去看,有很多标着【汉服】的名义,但看似衣服跟古装衣服比较接近,如一些演出服什么的,这些是否是真的汉服呢,该怎么辨别? 还有,汉服的形式,是否就是各种襦裙,各种曲裾等等汉服店家常见的这些样式,有其他的风格吗?
穿怎样的汉服才不显矮呢,求教? 我个子不高,158上下,不知道怎样的汉服适合自己
关于手机壁纸的设置请教一下 把自己喜欢的图片设置手机壁纸时,一定要裁剪图片吗?不可以整张图都设置的吗? 因为每次换图片都要裁剪,而且裁剪的部分很小,根本不能看啊。。。
用移动电源给小t充电许要大容量啊 给家里人买了一部手机,送了2600毫安的移动电源,打算给小t用,不知道够充不
关于升级的一些问题,详细求教 ①升级一定会占用内存吗,然后就内存变小了? ②要恢复出厂设置吗?恢复的话,哪些东西就没了呢? ③升级和不升级有明显区别吗?不升级的话会不会不兼容什么的? ④由升级会引起的哪些问题,比如不能开机什么的? 暂且这些,求大神解答!!!
大家有给小t升级吗? 连手机助手的时候,说有新版本,可以升级,没弄过这个。 升级是给系统升级吗?需要备份吗?
【龙门镖局】龙门镖局的宗旨什么时候可以实现啊 从开始到现在《龙门镖局》一直在重复着“龙门镖局,镖镖必达”的宗旨,但到底走过几趟镖,一只手都数的过来吧,感情戏偏多,每个人一段故事轮番轰炸感情戏不断,虽然挺喜欢里面风格,但总觉得这不是一个镖局的感觉。
用3G的流量,跟GPRS一起算吗? 没用过3G的,怕不小心话费就没了,嘿嘿
看大家经常爆自己的屏幕,主题什么的,怎么弄的啊 大爱小t
【龙门镖局】细数龙门镖局中的萌货! 听见哆啦A梦和阿童木的声音,瞬间萌翻了啊,有木有!!!
求问培华护理学和药学专业的录取名次 同问
大家买小t时,标配的什么耳机啊 我自己买的便宜,给的一般的耳机,但那个拜亚动力耳机挺贵的呢,是不是2498配的
下了好多主题,安装后全都是壁纸啊,求助 说是主题,安装了后,除了背景变了,其他的都没变化,这个该怎么弄呢
所有东西安装都在内存里,怎样移动到SD卡 眼看内存快满了,不知要该怎么办,第一次用智能的,唉。。。
打算买VIVO x1st的手机,但有些小问题 蛮喜欢BBK的手机,音质好嘛,但看了这个,有些迷惑啊 优点: 1. 机身超薄,外观漂亮 2. hi-fi音质效果很好 3. 拍照功能丰富,照片清晰 缺点 缺点: 1. 自带软件太多 2. 触屏不够灵敏 3. 大型游戏有点卡 不太喜欢自带太多繁琐软件的手机,这些自带的可以去掉吗?不会影响系统运行吗? 触屏有那么不灵活吗?应该不会太坏吧? 游戏不怎么玩,但也会偶尔玩玩消遣,不至于这么卡吧!!!
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