阜寻咨嗣莆蓟 阜寻咨嗣莆蓟
关注数: 1 粉丝数: 49 发帖数: 1,243 关注贴吧数: 5
“321沙拉日”多吃蔬菜更健康! 终于有品牌关注到我们”沙拉爱好者“啦!丘比居然还有专门的“321沙拉日”,给大家讲解蔬菜营养知识,传授沙拉烹饪方式,培养健康饮食习惯!!!那么今天我就来给大家分享一个用丘比沙拉酱制作好吃、好玩又好看的沙拉——花朵卷心菜土豆沙拉。 可爱的花朵造型沙拉,边吃边做也是乐趣无穷呢~食材包含健康低脂的时令蔬菜、烹饪方式简单干净,至于味道更不用说啦,一口一个,口感层次丰富,丘比沙拉酱作为制作沙拉不可或缺的灵魂酱料,能够帮助我们快速完成美味健康的沙拉制作。原料优质、营养丰富、口感香醇,选它准没错! 食材: 土豆2个,卷心菜叶5-8枚,火腿片4枚,盐少许,胡椒少许,丘比沙拉酱蛋黄口味适量 做法: 1、洗净土豆,用厨房专用纸包裹,外层再用保鲜膜包裹后放入微波炉加热6分30秒(500W),去皮后用叉子捣碎。 2、卷心菜叶1枚切碎,加少许盐后用水洗净,沥干水备用。其余卷心菜叶用保鲜膜包裹,微波炉加热2分钟。 3、把火腿片处理成花朵的形状,其余的切碎备用。 4、把“1”和用盐处理过的卷心菜及碎火腿肉用丘比沙拉酱蛋黄口味混合,加少许盐和胡椒调味后均分为6份。 5、将“4”用卷心菜卷上,用花朵形状的火腿装饰,剩余的卷心菜叶卷起装饰在周围。
首页 1 2 下一页