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备考2014年护士考试提醒 2013年的护士考试已经结束，很多考生都顺利通过考试。医学教育网小编也在论坛里不断地收到大家表达喜悦之情的信息。但是在喜悦之余，很多考生还总结了自己的成功经验，与大家分享。下面是一位学员提供的经验，希望对大家有帮助。面对护士考试，首先要有要有一颗恒心。护士考试的复习历程是漫长而艰难的，设立目标很多人都能做到，但是要坚持到最后是需要一颗恒心的。只有坚持才能看到希望，不能因为复习中遇到困难而气馁退缩。另外要保证良好的身体状态。没有一个健康的身体状态，如何应付的了复习过程中的困难。所以在护士考试备考过程中不要开夜车，复习到深夜，这样不仅当时没有取得高的效率，还对第二天的精神状态产生了不良影响，形成了恶性循环。所以一定要养成良好的作息时间备战护士考试。其次，看书时注重基本。护士考试内容较多，所有看书是最基本的，也是最基础的。通过看书，可以将知识再巩固一遍，同时也可以将不会的知识点重新掌握一遍。最后，做题。看书地同时，做练习题也是非常有必要的。通过做题，不仅可以让我们将看书时掌握的知识点再加深一下记忆，同时也可以让我们熟悉考试的题型、考试出题思路及方向，最后轻松上阵护士资格考试。

2013年护师考试分数线为60分　　2013年护师考试分数线于2013年9月23日公布，根据国家人力资源社会保障部最新消息：2013年护师考试分数线确定为60分。　　国家人力资源社会保障部人社厅发〔2013〕94号，各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团人力资源社会保障厅（局）：　　根据对2013年度卫生专业技术资格考试数据的统计分析，经与卫生计生委有关部门协商，现将考试合格标准有关问题通知如下：　　一、卫生专业技术资格考试初级、中级的各科目合格标准均为60分（各科目试卷满分均为100分）。　　二、鉴于卫生专业技术资格考试采用全国统一阅卷方式医学|教育网搜集整理，“2013年度全国卫生专业技术资格考试成绩数据”光盘随本通知一并下发。　　三、请按照有关文件精神，及时向社会公布考试合格标准和考试人员成绩，并抓紧做好各级别、各专业资格证书发放及考试后期的各项工作。　　人力资源社会保障部办公厅　　2013年9月16日

护士考试通过后如何注册在您领取护士合格证明后需要及时注册。具体注册步骤：找到工作医院，准备材料（①护士执业注册申请审核表；②申请人身份证明；③申请人学历证书及专业学习中的临床实习证明；④护士执业资格考试成绩合格证明；⑤省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门指定的医疗机构出具的申请人6个月内健康体检证明；⑥医疗卫生机构拟聘用的相关材料），把上述材料交到医院由医院统一去卫生局注册或自己带上述材料去卫生局注册护士执业证，注册成功后卫生局会发放护士执业证书（注册所用时间各地不同，一般2个月～半年）。另外就是在卫生局规定的时间内领取护士资格证了。注册一般不需要护士资格证（个别地方需要领取护士资格证后注册护士执业证）。

报考护士考试需要满足怎样的条件护士考试适用人员范围：在中等职业学校、高等学校完成国务院教育主管部门和国务院卫生主管部门规定的普通全日制3年以上的护理、助产专业课程学习，包括在教学、综合医院完成8个月以上护理临床实习，并取得相应学历证书的，可以申请参加护士执业资格考试。

“运动金字塔” 　“膳食金字塔”很多人不陌生，就在近日，台湾推出了“运动金字塔”。这个五层塔中，从家务劳动，到走路、打球都有一席之地。从健康养生角度来看，该宝塔比较科学，特别考虑到了老年人的身体状况。在宝塔的基层是做家务等生活劳动，很科学也很实惠。　　第一层：生活中的运动　　这类活动主要包括走路、园艺活动、家务、逛街购物等。这其中最好的是走路、园艺活动，最好每次能坚持30分钟以上。家务中，擦窗、拖地、洗衣服都有不错的运动效果。　　第二层：伸展运动　　主要包括瑜伽、拉筋动作、柔软体操等。老人最好多做肩颈背部的拉伸，如站在墙边，双手沿墙不断向上爬伸；双手在身后握拳拉伸背部；手举过头顶，腰部后弯，拉伸腹部。每个动作持续30秒即可。这样的拉伸可缓解驼背和肩背痛。　　第三层：有氧运动和休闲运动　　有氧运动有慢跑、骑自行车、游泳、登山等；休闲运动包括网球、羽毛球等球类运动。这类运动可以锻炼心肺功能。每周3～5次，每次20分钟以上即可。体重较重的人、心肺功能不好的老人可首选游泳。　　第四层：肌肉运动　　包括仰卧起坐、俯卧撑、拉力带等。老年人在力所能及的情况下，做仰卧起坐、拉力带都是可以的。每周2～3次，每次30分钟即可。　　第五层：静态活动　　这类活动包括看电视、玩电脑等。虽然坐着也能消耗能量，但量很小。老人在静坐养心时，最好坐1小时就起来活动一下。

竹炭食物排毒纯属吹牛骗钱竹炭花生、竹炭凤梨酥、竹炭面包等是近年来炙手可热的时尚健康食品，号称“可清除肠道垃圾，排毒养颜清宿便”，甚至“能吸收镉、铅等重金属”。然而营养科医生昨天指出，这一说法并不靠谱。竹炭就是用竹子烧成的碳化物，由于表面疏松多孔，像木炭一样具有良好的吸附功能，广泛应用于净水、除臭和净化空气上。然而，近年来，越来越多的食品也傍上“竹炭”的概念。中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟表示，所谓竹炭能“清除肠道垃圾，排毒养颜”，是根据竹炭的物理特性联想出来的夸张之词。“竹炭根本不是正常人类食物的组成部分。它在体内不能被消化，不可能进入血液去净化人体代谢所产生的毒素。” 卞华伟指出，从理论上说，竹炭如果可以在体内发挥作用，那么也仅限在肠胃里。通过接触食物，竹炭可以无差别地吸附食物中处于离子状态的各种元素，也就是说，吸附的物质既包括有害的重金属元素，也包括食物中所含的钙、锌等有益微量元素。因此，靠吃竹炭来清理肠道，有可能影响到正常的营养吸收，甚至造成营养不良。卞华伟表示，并非只有竹炭才能吸附毒物，普通膳食纤维也可以起到吸附消化道重金属元素、通便的作用。他建议，读者与其买人工制作的竹炭食物，不如多吃点水果、蔬菜等膳食纤维含量较高的食物。

卫生资格考试复习经验分享卫生资格考前要安排好复习计划。可靠的经验一般是至少看三遍书。第一遍是“看”，着重于细细地看，全面地理解，尽量别留疑问，只有你理解透了，背起来才容易。第二遍是“背”，背你觉得可能出考题的内容，你应该知道拿到一本书让你去考别人时，你会怎样出题。第三遍是“默背”即“回忆”医学教育、网搜集整啦。整个一本书，从头到尾都讲了哪些内容，如果有困难的话，可自己列一个简单的提纲，看着提纲去想，遇到困难时再翻书看看，这样就记得比较牢固。如果你有时间看第四遍，应该去看一些边缘性的东西，或许你不能得满分的原因就是你只看了大家都注意到的东西，可老师为了拉开层次会出一些容易失分的题，所以有时间就去看一些你称之为“了解”的东西。

孩子脾胃虚弱咋调理　儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食物、长期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎等）引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（花斑），头发稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白点，脐周经常疼痛、时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，还有大便次数多、量大，食后即拉等表现；脾胃虚弱偏内热的患儿常食欲不佳、大便干（2～3天大便1次）。　　咳嗽久治不愈病根在脾胃虚弱　　脾胃虚弱，正气不足，所以咳嗽难以治愈，应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽，还可配合捏脊疗法（双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，捏起背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进，如此反复，每日1～2次）、穴位敷贴（将膏药贴于肺俞穴）、雾化吸入（每次15分钟左右）、神灯照射（用神灯照射背部，每次不超过15分钟，早晚各1次）等方法。　　脾胃虚弱患儿对症选用食疗　　莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。　　红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。　　麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿

午睡醒来喝杯水很多老人都有午睡的习惯，可大多数人不懂如何正确午睡。午睡时间应以半小时至一小时为宜，时间长了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。另外，午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液。

介绍秋天吃梨的功效与作用梨子鲜甜多汁，在秋天食用尤为适合，是滋阴润肺的佳品。但是梨的功效与作用大家又是否清楚呢？梨子的品种也不少，要如何知道梨的功效呢？今天我们一起来学习梨的功效与作用，吃出滋润好肌肤。梨的功效与作用： 1、增强心肌活力梨中含有丰富的维生素，其中维生素B1能保护心脏，减轻疲劳；维生素B2、B3及叶酸能增强心肌活力，降低血压，保持身体健康。 2、祛疾止咳，利咽梨中含有配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，尤对于肺结核咳嗽，具有较好的辅助食疗作用。同时梨对咽喉还具有养护作用。 3、保护肝脏梨含有较多的糖类物质和多种维生素。糖类物质中果糖含量占大部分（即使糖尿病患者也能服食）易被人体吸收，促进食欲，对肝炎患者的肝脏具有保护作用。 4、降低血压药理研究证明。梨果具有增加血管弹性降低血压的作用。其性凉并能清热镇静，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人，常食梨能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状医`学教育网搜集整理。 5、防癌抗癌研究认为，食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，因而能够防癌抗癌。 6、促进消化，通利大便梨果中的果胶含量很高，比

干燥肌肤如何修复大多数人都有肌肤干燥的问题。从美容护肤的角度考虑，如果肌肤太干燥的话，就会出现粗糙，甚至是爆皮的危险。所以，对于护肤来说，给肌肤保持水润是非常重要的。那么，在夏季，干燥的肌肤该如何修复呢? 1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。 2 在办公桌上放个“活氧吧” 研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。 3 温和的清洁品和温水将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。 4 用眼部精华给嘴唇补水对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。以上就是干燥肌肤的保养方法了。在给皮肤补水保湿的时候，养成健康的生活方式是非常有必要的。多喝水，多吃蔬菜和水果，使用可以保湿的护肤品，这些方法都可以起到给肌肤补水的作用。肌肤保湿，是美容护肤的基础。

冬季止咳药膳　秋梨汤秋梨一个，川贝母6克，冰糖30克。将梨剖开去核，将川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入冰糖，煮食。饮水吃梨即可。　　适应范围：久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。　　生姜核桃杏仁汤核桃15克，杏仁10克，冰糖15克，生姜15克。混合捣烂，每晚临睡前服10克，温开水冲服。　　适应范围：老年性咳嗽（素患慢性支气管炎者）。　　生麻黄红枣红枣500克，生麻黄（单包）30克。上述药物加水2000毫升水煮之，留红枣备用，每次食3～5枚，加热后方可食用。　　适应范围：久咳（慢性支气管炎）。　　生姜桑叶水桑叶10克，茶叶8克，生姜10片，红糖15克。水煎，日服两次。　　适应范围：伤风咳嗽。　　桑叶汤　霜桑叶30克。将霜桑叶煎汤代茶饮用。　　适应范围：痰喘、咳嗽。　　止咳饮① 射干、牛蒡子、杏仁、桔梗各10克，板蓝根20克，甘草6克。　　用法：水煎，日服两次。　　适应范围：咽炎性咳嗽。　　止咳饮② 北沙参、麦冬、桔梗、百部、蝉蜕各10克，甘草6克，金银花5克。　　用法：水煎，日服两次。　　适应范围：干咳无痰、口咽干燥、声音嘶哑。

补肾润燥巧吃肉阴血不足，常吃猪肉可滋阴吃了精肉可以养阴益血、补肾、滋阴、生精充液、丰肌泽肤、润肠利便“。《罗氏会约医镜》说”其肉气味最佳，能引人多吃饭食，长气力，倍精神。“清代医家王孟英说：”猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。“《本草备要》亦载：”猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。“从中医理论上看来，猪肉比牛肉等更重于滋阴，即能增加人体的体液，如血液、精液、内分泌液、消化液等，因此猪肉最适合于阴血不足的食用。阳气偏虚者，少吃为益因猪是杂食动物，什么乱七八糟的东西都吃，包括泔水，所以，自然也就会产生一些体内垃圾物质，这些物质，如果没有被代谢掉的，一部分会被当作脂肪存储在体内，或者在组织内脏之间，当人进食了这些猪肉的同时，也一起把这些肉中的垃圾物质吃了进去。俗话说：“肥人多痰，瘦人多火。”这句话其实来源于清代名医程芝田写的一本叫《医法心传》的医书，原话是“肥人气虚多痰，瘦人血虚多火”。意思是说形体肥胖的人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重。这类人吃了猪肉之后，容易加重体内痰湿，从而导致罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。因此阳气偏虚者应少吃猪肉。猪肉的吃法花样多，配药同煲功更佳猪肉不论炒，煮，炖，烧都好，如配药同煲，功效更佳。这是因为猪肉与滋补药同煲，就是充分利用猪肉的滋阴能力，更好的发挥药物的作用，如加开夜班者或老人，当发生齿浮松动，牙龈肿胀，微痛，咽干咽痛，伴头晕失眠，面颊红或眼结膜发炎时，多认为是“热气”或虚火上升，而饮三花茶，五花茶、广东凉茶，王老吉等，结果不但无效反面加重。其实，上述病患，不是热而是虚，属阴虚火旺之症。这些症候不应用清热泻火药而要用滋阴降火药。所以可用瘦肉、生地、熟地煲汤饮服，虚火即降症状消除。神经衰弱患者，多因阴虚导致虚火上扰神明，因此，猪肉也是很好的补品之一。如能经常用猪肉与淮山、杞子同煲吃，能减轻或消除症状。猪肉养生保健食谱一、海参炖瘦猪肉：补肾益精，滋润肠燥本方出自《随息居饮食谱》原料包括猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。制作时，可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。是对精血亏损，虚赢瘦弱、津枯便秘，以及为高血压、动脉粥样硬化、冠心病患者的保健良品。但需要注意的是，脾虚不运导致的便溏腹泻者，痰湿壅滞的舌苔白腻者，以及感冒外邪未尽者不宜食用。人们常说的“陆有人参，海有海参”，由此可见这道菜里面的，海参是非常珍贵的食物，据说朱元璋当上了皇帝后，最喜欢吃的一道菜，叫做“三事”。就是用海参和鱼翅、肥鸡、猪蹄等烩烧而成的。在中医看来，海参质地阴柔，但由于它味咸，归肾经所管，所以具有补肾的功效，因其质地阴柔的缘故，所以既能补肾阳，又能滋肾阴，具有阴阳双补、大补元气的功效。所以本方又有另外一个名字——阴阳双补汤。猪瘦肉具有甘平而润的特点，能润肠胃，生津液，丰肌肉。大枣则是补血健脾的良药。把这三食物煮成羹汤，在补肾养血、润燥滑肠等方面均有很好的功效。二、猪心粥，心虚自汗者的保健粥本方出自《食医心鉴》原料包括猪心1个，粳米100克，精盐、猪油、味精各适量。猪心洗净，切成豆粒大小的丁。粳米洗净。将猪油下锅，加入猪心炒散，放入精盐、粳米，清水烧开后煮成粥，调入味精，稍煮即可。在我国，很早就有“以脏补脏”“以心补心”的说法，所以中医认为猪心能够起到补心气、行心血的功效，现代营养学通过分析猪心时发现，它是一种营养十分丰富的食品。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养成分，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。因此可用来治疗惊悸、怔忡、自汗、不眠、精神恍惚等病症，并对补血和补心有一定的功效，特别适合那句有心虚自汗病症的朋友。

护士这个工作是好是坏呢，整天面对医院里的那么多病患，作何... 大家进来聊聊吧？

最经总是口干口渴怎么回事啊，还易困，求解答

番石榴的功效与作用番石榴也叫鸡矢果、拔子，是一种亚热带水果。原产于南美洲，后传入我国，主要在我国部地区均有栽培。很多人容易把番石榴和芭乐混淆，其实芭乐是经过基因改良后的番石榴，比原本的番石榴个头大、果实坚实、并且口感好，芭乐主要在台湾种植。番石榴性味甘、涩，平。那么番石榴都有哪些功效与作用呢?下面让我们一起来看看吧。一、番石榴的功效收敛止泻，消炎止血。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良。二、番石榴的作用番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。番石榴不仅可以直接食用，还被加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。番石榴常吃能美容养颜，补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。番石榴含有丰富的食物纤维，以致对患便秘的人有好处。对于正设法减轻体重的人，番石榴高量的纤维也有益处。如果把番石榴当作每日的食物，那么跟据调研成果指出，番石榴具有抗拒癌症和治心脏病的功效。该以Psidium guajava为学名的番石榴有助于抗新陈代谢所产生的自由基。美国农业部的调研者已发现番石榴在水果当中极有可能富于抗氧化剂，而且此味道甜美的果实也含有β-胡萝卜素、钾元素及可溶性纤维。番石榴能加强心脏健康，控制高血压和胆固醇，该能压低高血压的水果是因为内含钾元素。除治外伤之外，番石榴也可以治鼻血和牙龈出血，同时也可预防老人病症，如老人痴呆症和白内障。果内含有的碳水化合物能降低胆固醇成分和血糖。早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C有很大的帮助，而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

花生补血“红衣”功劳大　　核心提示：花生补血：“红衣”功劳大中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。吃花生要连红皮一起吃“，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很…… 中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。吃花生要连红皮一起吃“，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。女性更应常吃花生“红衣” 　　女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。推荐花生补血食谱：花生红枣汤【原料】花生120克，大枣30克。　　【做法】加水煎服。亦可嚼食花生，用大枣煎汤送服。　　【功效】花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。

大家考试准备的怎么样啦，马上考试啦是不是有点小紧张啊

还有43天执业药师考试啦——我们要学会调节心理轻松面对执业... 执业药师考试考场上有些考生会遇到心理上的障碍，所以心理上的调节很重要，医学教育网为大家整理了几条应对考场焦虑的经验希望可以帮助大家。 1、预防考场焦虑：提前15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色，不要考虑成败得失。铃响发卷的前一刻，闭目做几下深呼吸。睁开双眼，充满活力地接过考卷，如把考试当作“自我表现的机会”，轻松的应对考试。 2、预防答题焦虑：答题可先从容易的做起，因为一开始就觉得顺利，可使自己心情放松，利用有利的感觉推向“下一题”有利的进展，会引起连锁反应。 3、预防难题焦虑：如真遇解不开的难题，交卷的时间又已逼近，切不可将其盯牢不放。这时可以不急不躁地进行自我谈话：“我尽力了，已把损失减少到最低程度了”、“我觉得难，大家都会觉得难”、“最糟的情况也不过如此”。预祝大家顺利通过执业药师考试。

中医执业医师考试得分要领在每次中医执业医师成绩公布的时候总有许多考生因几分甚至一分之差而失败。中医执业医师以国家考试为核心，并以课程考试为主要形式。是一种中医执业医师资格水平考试。由于中医执业医师是一种社会化的考试，它不象普通高校开展教学双边活动，经过平时考试，期中考试，作业，学期考试等多次考核才评定学生成绩，因此，能否顺利通过课程的一次考试，对于考生而言，其重要性是不言而喻的。在考试过程中尽量避免“几分之差”的现象发生，努力提高考试成功率是中医执业医师资格考试工作者面临的一大课题。一、要了解课程命题信息。命题是中医执业医师的核心，是实现中医执业医师资格的专业标准的关键。因此了解命题的原则与要求，题型，试卷的难易程度等，对考生学习很有帮助。考试命题大纲一般都含有命题指导思想，考试依据和范围，命题要求，答卷时间及评分要求，题型举例等信息，考生可以此据此确定对策。一般而言，命题以中医执业医师大纲为依据，以指定教材为范围。考生如有可能取得课程历次考试的试卷，既可熟悉题型，了解试题难度，又可作为自测，练习之用，找出差距，尽量补缺补漏。由于中医执业医师试题大都来源于教材试题库，试题一般都覆盖到考试大纲的各章，题量也比较大。因此，考生要全面熟悉所考范围的教材内容，扎实地掌握基本知识和基本技能，灵活运用基本概念和基本规律，切不可猜题，押题或只看辅导资料，搞临时突击。二、要做好考试前的准备。考生应在考试前两周左右随带身份证及报名时的有关单据到县（区，市）人事部门领取准考证。同时考生要了解自己所报的每一门课程的考试日期，考试所在场地，熟悉考试环境，掌握考试须知，因为，在比较熟悉的环境下进行考试，往往有助于启发答题思路，而在比较陌生的地方进行考试，在刚开始的时候会影响思维的灵活度，广阔度，深刻度医学|教育网搜集整理。因此，考生有必要熟悉一下考试环境，了解乘车路线，考场地点及课程的座次等。另外，考场规则是考生考试期间的行为规范，应尽早阅读，并自觉地以考试规则来约束自己地行为。考生参加考试时，必须随带身份证，准考证“二证”，缺一不可。考生要带齐备足钢笔，圆珠笔，铅笔等书写工具。

风热咳嗽的中医护理措施风热咳嗽的中医护理措施： 1.观察咳嗽的时间、性质、咳声大小，有无吐痰，咳嗽时呼吸状况，以及伴随的全身症状。 2.观察咯痰多少，咯痰最多的时间，观察痰液性状、颜色、咯出难易，有无带血等。 3.痰液检查及时留取标本送验医学|教育网搜集整理。 4.咳嗽患者最需要洁净新鲜空气，病室经常开窗通风，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。 5.外出时戴口罩，避免外邪侵袭。注意保暖，戒烟酒。 6.准备好有刻度的痰俱，及时清理痰液和消毒痰具。 7.咳痰无力咯痰困难者要协助排痰，定时翻身拍背，体位引流排痰。必要时吸痰。 8.痰液粘稠难咯出者，可用超声雾化稀化痰液，便于排出。 9.咳嗽有痰者不能使用麻醉止咳剂，可予以化痰止咳剂，消炎化痰剂，痰出炎消咳自止。 10.针刺止咳：针肺俞、列缺、天突、丰隆穴。或耳针支气管、肺、神门穴；外感咳嗽加肾上腺穴；内伤咳嗽加脾、肾等穴。 11.咳嗽时可服止咳楷杷露10～20ml，或服用桔红丸。 12.平时可食梨、枇杷等水果。 13.忌辛辣、肥甘、厚味，戒烟慎酒。 14.痰粘难出，除翻身拍背排痰等，可用鱼腥草或黄芩注射液配液雾化吸入，消炎止咳稀化痰液，便于排出。

临床执业医师考试答题卡填涂注意事项参加临床执业医师综合笔试的考生一律采用国家医学考试中心印制的标准答题卡。试卷中的全部试题，都必须严格按要求填涂答题卡，在试卷上作答无效。考生拿到答题卡和试卷后，应首先检查答题卡是否有印制质量问题或脏污折叠，检查试卷页码是否连续、完整，是否有印制质量问题，核查试卷封页右上角试卷标识码与页内页眉外侧标识码是否一致等情况。如有问题，应举手向监考员申请更换，一旦考试开始后，不得申请更换试卷。凡不按照要求使用2B铅笔填涂信息，导致信息判读有误的，后果由考生自负。（一）填涂工具 1、2B铅笔：最好准备二支以上，用于填涂试卷标识码、准考证号、考试单元相应的信息点和答题信息点。 2、钢笔或签字笔：蓝色或黑色，用于在试卷封页、试卷第1页的指定位置和答题卡上填写姓名、准考证号、试卷标识码、考场号、考区、考点等信息。注意，这些栏目必须使用钢笔或签字笔！ 3、软橡皮：用于擦涂需修改的铅笔印迹。（二）填涂注意事项 1.“考区”指考场所在的省（自治区、直辖市），“考点”指考场所在的地（市、盟、州），考生必须用钢笔或签字笔填写。 2.“试卷标识码”是指印刷在试卷封页右上角黑框中的一串阿拉伯数字。考生必须先用钢笔或签字笔将此串数字从左到右依次填写在答题卡“试卷标识码”栏目中的小方格内，然后再用2B铅笔将每个数字下面对应的信息点涂黑，并与试卷封页上的试卷标识码核对无误医学|教育网。 3.“准考证号”由13位阿拉伯数字组成。先用钢笔或签字笔将准考证号从左到右依次填写在“准考证号” 下面的小方格里，不能有空格。然后再用2B铅笔将每个数字下面对应的信息点涂黑，并与准考证上的准考证号核对无误。 4、“考试单元”一栏内有四个信息点。依次为：第一天上午为“第一单元”，下午为“第二单元”；第二天上午为“第三单元”，下午为“第四单元”。考生必须用2B铅笔将相应的考试单元信息点涂黑。每张答题卡只能填涂一个考试单元。 5、考生应确保所填涂的内容准确无误。如有问题，可举手询问。 6、确认无误后，请考生仔细阅读考生承诺内容，并用钢笔或签字笔签名确认。 7、禁止在答题卡上使用涂改液。凡不按照要求使用2B铅笔填涂信息，或者错涂、漏涂、涂写过浅、擦迹残留、污损等，导致信息判读有误的，后果由考生自负。 8、2B铅笔填涂说明：（1）用2B铅笔填涂的黑色印迹应在信息点方框内并全部盖住信息点，在信息点上打勾、画圈、打叉、划线、点点等均为错误填涂。（2）如需更改选项，一定要用橡皮将信息点上原填涂的印迹擦干净，再重新选择信息点填涂医学|教育网。擦涂印迹时用力要轻，切勿将答题卡擦破（3）在信息点方框外填涂为无效。 9、不要在答题卡上作任何多余的和与答题信息无关的任何标记。注意保持答题卡平整、干净，无折、卷、脏、皱、破，否则会影响考试成绩判读。

学会战胜临床执业医师考前复习高原现象——背水一战哦临床执业医师考前复习时的高原现象，是指在复习的一定时期，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。那么，这种现象应该如何克服呢？医学教育网小编给点意见其实，在临床执业医师考试复习高原期内，并非学习毫无进步，而是某些部分进步，另外一些部分退步，两者相抵，致使复习成效未从根本上发生变化，因而使人灰心失望。高原现象常常发生在临考复习的中、后期。当考生朋友在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出自己学习方法、学习积极性等方面的原因，向成功者请教，树立起成功的信念。需要强调指出的是，几乎每一位考生朋友都要经过高原现象阶段，有些考生朋友甚至可能会遭遇数次，这就需要及时调整复习进度，在科学用脑，提高复习效率上多下功夫医学教育网`搜集整理。考前复习出现高原现象并不可怕，只要我们及时发现、及时解决，就可以让自己顺利通过临床执业医师考试！

中西医执业医师考前饮食禁忌——考前保护好自己的胃还有8天中西医执业医师考试就要到来了，医学教育网小编温馨提醒广大考生考前的饮食要合理安排，不要因为乱吃东西造成影响考试发挥的状况，得不偿失！ 1、零食忌选坚果类零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。 2、考前食谱忌大变考生考试前饮食不要因中西医执业医师考试临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食应和平时保持一致。 3、饮食最忌减主食医学|教育网搜集整理考生的饮食要保证主食的摄入量，多吃鱼类、肉类只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖。 4、考试期间忌喝咖啡和可乐考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，最好是白开水。考试期间一定不要喝咖啡和可乐，因为咖啡因会使人产生尿频，影响临场发挥。

良好心态助你通过口腔助理医师考试在生活中，我们不难发现，当你心情好的时候似乎所有的事情做起来都很顺利。如果在口腔助理医师考试复习中每天都能保持一份好心情，那么，相信考试成功来的也会更容易！　　情绪改变导致行为改变，口腔助理医师考试复习时间已经越来越短，如果大家每天都沮丧、烦躁，那么对学习也会失去信心，导致复习效果越来越差。当你在学习中感到郁闷时，建议将注意力暂时转移到其他方面，或者换个环境，这样很快就会把原来的不良情绪冲淡甚至赶走，从而恢复心情的平稳和愉悦！除此之外，适当的体育锻炼，合理饮食以及良好的生活习惯，对于培养一份好心情都有至关重要的作用医学教育|网。良好心情对于冲破困境有不容忽视的作用，希望广大考生都能放松心态，开心面对口腔助理医师考试！

马上要考试啦，各位亲们都感觉怎么样啊？

执业药师考前焦虑要及时排解　　距2013年执业药师考试还有不到两个月的时间了，面对越来越紧张的学习节奏，很多考生难免会心生烦躁，产生焦虑情绪。医学教育网小编提醒广大考生，想要顺利通过考试，就要学会及时排解考前焦虑情绪。大家都清楚，想要更好的去除疾病，讲究的就是对症下药。所以，想要更快的排解考前焦虑，也要先找到焦虑的起因。对于执业药师考生来说，让我们产生紧张情绪的最大原因无非就是来自学习和考试的压力。当你经过长时间的学习产生头晕、记忆力减退、烦躁不安时，不妨先暂停学习，打开窗子呼吸一下新鲜空气。或者出门到公园走走，与人交流一下。其实，排解焦虑的方法有很多，听音乐、跑步、打游戏，都可以。一味埋头苦读不见得能有好结果，学会劳逸结合才是王道。学习是让我们有所收获的过程，希望每个考生都能掌握好劳逸结合的分寸，不要让执业药师考试成为我们的负担。

药师考试，你学的怎么样啦，有考的可以进来，每天签到学习哦！加油

有没有感觉越到考试之前，感觉自己会的东西越少呢？

学会战胜临床执业医师考前复习高原现象临床执业医师考前复习时的高原现象，是指在复习的一定时期，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。那么，这种现象应该如何克服呢？其实，在临床执业医师考试复习高原期内，并非学习毫无进步，而是某些部分进步，另外一些部分退步，两者相抵，致使复习成效未从根本上发生变化，因而使人灰心失望。高原现象常常发生在临考复习的中、后期。当考生朋友在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出自己学习方法、学习积极性等方面的原因，向成功者请教，树立起成功的信念。需要强调指出的是，几乎每一位考生朋友都要经过高原现象阶段，有些考生朋友甚至可能会遭遇数次，这就需要及时调整复习进度，在科学用脑，提高复习效率上多下功夫医学教育网`搜集整理。考前复习出现高原现象并不可怕，只要我们及时发现、及时解决，就可以让自己顺利通过临床执业医师考试！

还有九天就考试啦，有没有很紧张啊? 快来说说此刻你的心情

执业药师考试考场技巧医学教育网整理执业药师考试考场技巧，供广大执业药师考试考生分享。 1、不细心失误多，在最不该出错的地方出错。这主要是因为过于自信，虽然一直知道执业药师考试处处有陷阱，但考场上仍然落入陷阱。 2、浪费了很多时间在根本不会的题目上，绞尽脑汁想蒙出一个正确的答案，这样分配在自己本来应该答对的题目上的时间就少了，导致很多可以得到的分丢了。所以，执业药师考试的应试技巧至关重要，要细心，不要浪费时间在不会的题目上，最后再整理难的题目。能答地方的尽量不要留空白，根据自己的经验和记忆加上自己的联想发挥真理出通顺的语句。通过以上分析，我得出了一个结论：执业药师考试，方法决定成败。如果没有正确的方法，花费再多的精力，都很难通过。

临床医师马上要考试啦，你紧张吗，紧张就进来发泄一下吧，互吐槽

谈护士之礼仪随着医疗水平的不断提高和发展，医学模式已从过去的生物医学模式，转变到今天的生物—心理—社会医学模式；护理模式也由原来的以“疾病为中心”的功能性护理转向今天的“以人的健康为中心”的整体护理。　　作为一名新时代的护士，除了掌握护理专业知识和专业技能外，还应学习人文、心理、伦理，社会学等方面的知识，学习护理工作中的接待礼仪，提高自身素质修养，树立护士的美好形象，以适应护理工作的需要，从而更好地完成白衣天使的神圣使命。有着数千年悠久历史的中国，在古代就已形成了许多优良传统。这些优良传统至今仍激励着现代人继续发扬光大，不断提高整个中华民族的礼仪素质，更是护士很好的学习礼仪知识、开展礼仪服务、提高整个护士队伍素质应具备的知识。　　护士礼仪是护士这一特定群体中的组织风貌、成员精神状态、护理工作的管理及成员素质水平的集体体现。护士群体的整体精神状态包括护士队伍中每一个成员的仪表、仪容、风度、气质等外在的形象，这些外在形象可反映出这支队伍的整体文化底蕴。如果每个护士都能具备礼仪服务知识，就能在护理工作中游刃有余，如鱼得水，更加受到患者的欢迎和尊重，也同时获得更多的理解和支持。可见，注意培养全体医护人员的礼仪修养，是每一个成功的医院管理人员不可忽视的工作内容之一。　　就护理工作本身而言，由于服务与人，服务于病人的特殊性，决定了护理工作必然要研究社会人群与诊疗护理环境，如温度、湿度、色彩、光线、音响及舒适度等，同时也必须研究不同社会群体的特征，使护理工作更符合不同病人的心理要求。开发美，创造美，在平凡的工作中贯穿和体现美，以带给病人美的感受，美的体验，也铸造护士美的心灵，美的素质。

护士行业的求职者在面试时应注意什么呢？护士面试技巧有哪些... 　首先面试前千万不要着急紧张，要知道护士目前还是比较缺少的，因此不必那么急。其实护士并不是那么讲究能够滔滔不绝的，关键是沉稳，无论是医生或者护士都必须做到，否则遇到紧急情况怎么应付。技术要过关，如果静脉注射时能一针见血，那是很得分的。对于消毒隔离的一些常识要知道，对于一些护理常识也要明了。同时要举止得体大方。　　问的一般未必就是护理专业知识，一般都是给你一些状况看你如何解决，比如你给一个患者进行输液，突然出现了不良反映，此时你该如何应对等等……主要看的不是你的专业知识，是解决问题的应对能力。　　1、做好面试前的形象准备，先看你的仪表是否健康整洁。不光是穿着的问题，气质不是穿出来的。　　2、看你学历，再看工作经验，从事护理工作多久，最好有一份详尽的求职简历。　　3、说话要吐字清晰，不卑不亢，让人感觉你稳重大方。亲和力很重要。　　4、根据你面视医院的情况，去之前做好调查了解。　　5、面试时分析一下面试你的那个人，同样一句话有不同的说法，揣摩这句话怎么说会让面试你的那个人听的舒服。　　6、如果有可能，可以借鉴在你之前面试的那个人的面试情况。　　1、个人介绍：各位评委老师好，谢谢给我这次锻炼学习的机会，我很高兴在这里介绍我自己我叫xxx，xx年出生，是xxx学校应届毕业生，大专学历，x年正规化的教育，使我掌握了扎实的理论工底，一年多的监床实习让我有较熟练的实际操作能力，小时候曾经有较长一段时间身体不好，使我更能理解与体会人在生病的时候，医护人员的爱心与耐心对于病人生与心的关爱与早日康出院的重要性，更能领悟白医天使的深刻内涵与神圣，再加上我的性格很随和，待人真诚，更坚守了我想用实际行动履行救死扶伤职责的信心，我现在最希望的就是各位领导能给我这个机会，让我也能有机会在该院的医护事业上添砖加瓦。　　2、为什么会选择这个职业　　对于护士这份职业，我从小就很向往，医院里好多护士姐姐都很和蔼可亲，我更能理解与体会人在生病的时候，医护人员的爱心与耐心对于病人生与心的关爱与早日康出院的重要性，更能领悟白医天使的深刻内涵与神圣，所以我一直梦想着做一名护士。我在贵院实习有大概一年的时间，学会了严谨、踏实的对待工作并以细心、爱心、耐心、责任心对待患者。得到患者和同伴的的认同那是最大的欣慰。再加上我学的也是护理专业，在这个工作岗位上我也更能学已致用，有坚实的理论基础为指导，更能让我热爱的工作岗位上发挥出更高的水平，更好的为病人服务。所以我对自己做好这份工作充满信心。每个医院招聘护士时，都有不同的方式、不同的问题、说说你曾遇到过的。。。

76、78挣扎了这么久护士分数线终于揭开帷幕，几家欢喜，几家忧亲爱的们，如果你过了恭喜你，如果你没过，别灰心，也别太伤心，大不了我们从头再来，为了我们美好的明天gogo加油！

积极备考，慎重考试——远离诱惑考区认定的临床执业医师考试作弊行为一、考生在医师资格考试前，通过考试作弊组织购买或索要、租用、借用能在考场内使用的考试作弊工具（如无线通讯工具或设施等），在考试期间违规带入考场并在考试过程中使用的。二、考生在医师资格考试前，与参与考试工作的考务管理人员串通，在考试期间实施作弊行为的医|学教育网搜集整理。三、考区认定的其他情形。

执业药师考试临场发挥技巧执业药师考试的考生都希望自己在考试中取得优异的成绩，扎实的基本功无疑是通过考试的捷径。但也请相信临场发挥的重要性，下面介绍一些执业药师考试临场发挥的技巧，希望对考生们有所裨益。拿到试卷后，要通读一遍做到心中有数。接着将试题浏览一遍，了解试题结构题型，若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。答题时，一定要全神贯注，不可东张西望，要知道考试时间对考试结果影响很大。如遇到实在答不出的问题，就先跳过，不必纠结于此。如是忽然忘记了怎么答，不要慌张，冷静分析与回忆。再有就是抓住答题要点，不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全，其实答题时要抓住中心问题，再拟出答题提纲，然后简单地一挥而就。这样能充分利用有限的时间。举棋不定的时候，要坚信自己的第一直觉，在实在不知道答案的时候，也只能如此了。最后检查一遍试卷，看看是否有遗漏、是否有问题。医学教育网。考试当场除了拼实力之外，拼的也是细心、态度。当然我们并不能全指着临场发挥，这毕竟也只是一种运气而已。

口腔执业医师考试中的关键数字　在口腔执业医师考试中，有几个关键数字难以记忆又容易混乱，医学教育网网友整理如下，希望对广大考生有帮助！ 1.灌注无牙合石膏模型时，其厚度不应少于 10mm 2.在石膏模型上制作后堤区时，最深处的深度为：1.0～1.5 mm 3.在石膏模型上制作后堤区时，最宽处的宽度为：5.0mm 4.下颌基托一般应盖过磨牙后垫：13～12 5.垂直距离等于息止颌位距离减去：2～4mm 6。合平面堤与上唇下缘的关系是唇下：2mm 7.微笑时，唇高线（上唇下缘）在上颌中切牙的：23 8.微笑时，唇低线（下唇上缘）在下颌中切牙的：12 9.大笑时，唇高线与唇低线分别为，上下颌中切牙的全部 10.解剖式人工牙的牙尖斜度：30～33度 11.半解剖式人工牙的牙尖斜度：20度 12.非解剖式人工牙的牙尖斜度：0度　　……

口腔执业医师考试复习要劳逸结合一位参加口腔执业医师学员跟医学教育网网校的老师聊天的时候说道，他平时是个篮球迷，为了备考竟然给自己“禁足”，除了学习完全不干任何其他事情。结果，一个月以后就受不了了，害怕每天面对“无穷无尽”的考点和试题。所以，网校的老师强烈建议他每天给自己安排半小时至一小时的体育运动时间，结果一个星期以后，该学员就跟老师说“老师，我现在做题的效率特别高。”这样看来，备考过程中，适当地做一些体育运动，一来可以有效释放压力，二来可以强化身体素质，助力备考，提高我们的学习效率。

非经期阴道出血的分析女性在月经期时的主要表现，就是阴道有血液流出。这里说的是非月经的阴道出血情况。女性在一生之中均会患一些生殖系统的出血性疾病，但由于女性的特殊生理特点，在各个年龄阶段中各有其特殊性，在疾病种类上也就各有偏重。下面就一些出血与疾病的关系，按年龄层次的不同简要地做一些介绍。 1.新生儿阴道出血主要出于刚刚出自母亲体内婴儿，在离开母体后，体内的激素水平突然下降，这突然的降低，使得子宫内膜产生一种撤退性的出血。但往往几天就消失了，出血量也很少。 2.10岁以下的儿童阴道出血应该说，这是绝对不正常的现象，引起这种情况发生的原因有许多，最常见的是性早熟。现在的家长往往滥给孩子使用补品，造成孩子体内内分泌紊乱而引发。对孩子的生长发育带来不利的影响。另外还少见于炎症，外伤以及恶性肿瘤。 3.青春发育期女孩阴道出血虽然这时女孩已有了月经现象，但并未完全发育成熟，一些神经内分泌系统仍未完全发育完善而造成的。最常见的疾病就是功能失调性子宫出血。妇科检查中内外生殖器常无明显器质性病变。诱因常为精神过度紧张、环境变化、天气改变、过度劳累、营养不良以及其他全身性疾病。除了功能失调性子宫出血病外，其他疾病还有多囊卵巢综合症、炎症、肿瘤以及外伤。 4.生育年龄期阴道出血这时由于处于生育年龄阶段，通常是指那些已婚女性医学|教育网搜集整理。应该重点讨论与妊娠密切相关的一些疾病。如果已知怀孕，并已停经40天左右，而出现少量阴道出血，并伴有腹痛，常见于输卵管妊娠及输卵管流产。中医学中有一种情况，即怀孕后仍每月定期来月经，这称为激经。这种情况往往无特殊不适，也无害于体内的胎儿。如果已知怀孕，而且已停经2～3个月后，出现间歇性阴道出血，血量由少而多，可见于葡萄胎，是一种妊娠滋养细胞疾病，可为良性或恶性病变。如果行人工流产后出现阴道持续出血，可能因流产造成组织残留，子宫修复不全或感染，也有可能为恶性葡萄胎和绒毛膜癌。 5.更年期出血这一年龄阶段通常指45岁到绝经前这一时间段。这时多由于卵巢功能逐渐减退而致，常为功能失调性出血。另外，一些炎症、息肉、肿瘤也可引起更年期女性出血。 6.绝经后出血已经绝经一年以上后，发生的阴道出血。最常见疾病是恶性肿瘤。也可见于老年性阴道炎，息肉以及卵巢功能性肿瘤。非经期出血主要就有以上一些内容，但应注意要区别于月经期出血，以免造成不必要的紧张。如何区别，则主要依靠自己对自己月经的了解，包括周期、经期等基本情况。一旦发生非经期的出血，则应及时去医院进行必要的妇科检查。

碘伏、碘酒、酒精、紫药水的区别 “碘伏”又叫：“聚维酮碘溶液”，碘络合物，即络合碘.是有机碘，是一种消毒防腐药，它对于大多数细菌包括霉菌都有杀灭作用，可用于皮肤、粘膜的消毒，也可治疗烫伤，滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，皮肤霉菌感染等。碘伏在医院一般用于手术前消毒手；手术前皮肤消毒；各种注射部位皮肤消毒；器械浸泡消毒；阴道手术前消毒和阴道炎治疗等。　　烧伤、冻伤、刀伤、擦、挫伤等一般外伤用碘伏消毒效果很好。由于它刺激性小、较之碘酒、酒精疼痛轻微，易于被病人接受，而且用途广泛，效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。虽然碘伏已在医院广泛使用，但非医务人员对碘伏的了解还不多，经常还有人到医院开一些诸如红汞、碘酒、紫药水备用。碘伏不但消毒防腐效果好，它是一种淡棕色溶液，擦在身上，不会因此污染衣物。鉴于碘伏以上种种优点，家庭中备一点碘伏作为应急是必要的。　　碘伏常用的浓度是1%；用于皮肤的消毒治疗可直接涂擦；稀释二倍可用于口腔炎漱口；稀释十倍可用于阴道炎冲洗治疗。碘伏属中效消毒剂，杀菌作用迅速，低毒，对皮肤、黏膜无刺激，适用于皮肤、黏膜的消毒。此外，还可用于医疗器械的一般性消毒，以及饮用水、环境表面、食具、餐具等的消毒。一般家庭应用的多使用碘伏，他的消毒不用酒精脱碘，不会烧伤皮肤粘膜。碘酒是含碘、碘化钾及乙醇。外用用于皮肤消毒，但应该使用75%酒精进行脱碘，要不然会烧伤皮肤。另外1．不宜用于破损皮肤、眼及口腔粘膜的消毒。2.新生儿慎用。3.禁与红汞同涂一处皮肤，以免产生碘化汞腐蚀皮肤。4.对碘过敏者，外涂可致过敏，偶见发热及全身皮疹，碘过敏者禁用。　　安尔碘一般应用在医院临床，在肌肉，静脉注射等皮肤穿刺前消毒，用原液涂擦1次；手术部位，外科换药，口腔粘膜，腰穿及采血等特殊部位消毒，用原液涂擦2 次. 　　龙胆紫也叫紫药水(含甲紫1%)，为消毒防腐药，有较好的杀菌作用，对组织无刺激性，且能与粘膜、皮肤表面凝结成保护膜而起收敛作用。可用于表浅创面、溃疡及皮肤感染，如小面积烧伤、湿疹、疱疹、咽喉炎、鹅口疮等. 药用酒精(乙醇)是医疗单位和家庭药箱的必备药品，值得注意的是，不同的用途要求不同的浓度。95％的酒精医疗单位常用于酒精灯、酒精炉，点燃后用于配制化验试剂或药品制剂的加热，也可用其火焰临时消毒小型医疗器械。70％～75％的酒精可用于灭菌消毒，包括皮肤消毒、医疗器械消毒、碘酒的脱碘等。由于酒精具有一定的刺激性，75％的酒精可用于皮肤消毒，不可用于黏膜和大创面的消毒。40％～50％的酒精用于预防褥疮。护理人员可将少量40％～50％的酒精倒入手中，均匀地按摩患者受压部位，以达到促进局部血液循环、防止褥疮形成的目的。25％～50％的酒精用于物理退热。具体方法是：护理人员将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干，轻轻地擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。综上所述，碘伏还是日常消毒最好的选择，有宝宝的家庭一定要备一小瓶哦。使用碘酒要注意以下四点： 1.不能大面积使用碘酒，以防大量碘吸收而出现碘中毒。 2.一般不使用于发生溃烂的皮肤。 3.禁用于碘过敏者。 4.碘酒不宜与红汞（俗称红药水）同时涂用，以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。在使用紫药水时，应注意下列几点：　　1、紫药水不宜用来涂擦化脓性伤口，一则形成的保护膜会使伤口脓液流不出来，从而向深部扩散，加重感染；二则脓液、蛋白质等可降低其效力。　　2、紫药水虽多外用，但它也是一种可以内服的药物，所以在涂擦嘴唇和口腔溃疡时，不要担心紫药水会被吞下而中毒，咽下少量的紫药水对健康无妨碍。　　3、在眼睛附近涂用紫药水时，必须十分小心，勿使紫药水流入眼睛，因为紫药水会损伤眼角膜，引起眼角膜坏死和溃疡，一旦不小心使紫药水流入眼内时，要马上用自来水冲洗眼睛；严重者应到医院去处理。　　4、因为紫药水与红录（红药水）或碘酊（碘酒）一起使用时容易发生化学变化，会使其疗效明显降低或完全失效，所以它们之间不能混用，即涂擦过碘阿或红药水的创面不应再涂抹紫药5、紫药水不能放在日光直接照射的地方，不用时应注意把药瓶盖拧紧，以免引起药物变质。　　6、口服治疗蛲虫病时，龙胆紫成人每次30~60毫克，1日3次，儿童每日用量不超过60毫克，连用1周。但孕妇、胃肠病或肝、肾功能不良病人禁用。　　7、在涂抹紫药水时，以棉签拭为宜。

护士资格证补办的方法学员提问：您好，我在2011年通过护士考试后，因为选择从事其他工作，所以一直没有注册。现在准备回归本专业的工作，已经找到工作单位，但是我当时的成绩资格证书丢失了，注册中有需要，请问要怎么补办？医学教育网回复：可以补办，参考如下： 1.考生向所在的考点提供申请补办成绩单的材料，包括本人申请报告（务必注明需补办成绩单的年度）、身份证及准考证复印件（丢失的由单位出具证明材料）、考生本人联系方式及通讯地址。 2.各考点受理考生补办成绩单申请，审核盖公章后寄至考区。 3.考区于每月15日前将汇总的补办申请寄至卫生部人才交流服务中心，经审核后，于10个工作日内将补办的成绩单寄至考区医学教育网搜集整理。提示：每个地方卫生部门规定不一样，具体咨询当地卫生部门。

临床执业医师考试中最易混淆知识点临床执业医师考试复习中考生们反应有很多知识点容易混淆，医学|教育网小编温馨为大家总结了以下知识点！一、脑膜炎： 1.化脓性脑膜炎：糖明显下降，氯化物下降，蛋白明显升高，细胞数升高，以中性粒细胞为主。 2.病毒性脑膜炎：糖正常，氯化物正常，蛋白升高，细胞数升高，以淋巴为主。 3.结核性脑膜炎：糖明显下降，氯化物下降，蛋白明显升高，细胞数升高，以淋巴增高为主。二、心梗化验： 1.心肌梗死起病6小时内增高的化验：（2PK（肌酸磷酸激酶）。 2.增高3～6日降至正常的心梗化验：GOT（也称AST，天门冬酸氨基转移酶）。 3.增高1～2周内恢复正常的心梗化验：LDH（乳酸脱氢酶）。 4.增高可持续1～3周的心梗化验：白细胞计数。三、神经： 1.脑出血：病因主要为高血压合并脑动脉硬化。常于体力活动和情绪激动时发病，发作有反复呕吐、头痛和血压增高。可出现意识障碍、偏瘫和其他神经系统症状。CT示高密度影。腰穿脑脊液压力增高。 2.脑血栓形成：病因主要为动脉粥样硬化合并高血压。安静状态下起病，大多无头痛和呕吐。意识正常或轻度障碍。CT示低密度影。 3.脑栓塞：栓子常来源于心脏如风湿性心瓣膜病变的附壁血栓医学|教育网。多无前驱症状。一般意识清楚或有短暂性意识障碍。有颈动脉系统或椎一基底动脉系统症状和体征。 4.视神经病损表现：同侧单眼盲；视交叉：双颞侧盲；视束：双侧视野同向偏盲；颞叶视辐射。 5.双侧同向上象限盲辐射为：对侧同向下象限盲。 6.内囊病变表现为三偏。 7.下运动N元瘫痪的特点：弛缓性瘫。 8.周围性瘫痪的肌张力改变特点是：肌张力减低。 9.锥体束损害的反射改变：深反射亢进，浅反射减弱或消失。 10.鉴别中枢性和周围性瘫痪最有意义的体征是：前者有病理反射Babinski征。 11.脊髓颈膨大横贯性损害引起：双上肢周围性瘫痪，双下肢中枢性瘫痪。 12.双侧旁中央小叶及其附近中央前后回受损引起痉挛性截瘫痪，传导束性感觉障碍及尿潴留。 13.当C5一T2脊髓前联合受损时可出现双上肢痛温觉减退或缺失，但触觉及深感觉保留。 14.格林巴利综合征脑脊液蛋白细胞分离现象出现在起病后第3周。 15.诊断脑梗死做头部CT阳性率最高是在发病48小时以后。 16.大脑中动脉闭塞最易导致偏瘫，椎动脉或小脑下后动脉闭塞可引起延髓背外侧综合征。 17.一侧戏曲内动脉闭塞，可无临床症状是因为正常脑底动脉环可迅速建立侧支循环。 18.高血压性脑出血最好发部位是：壳核及其附近，常见诱因是情绪激动、活动用力。 19.脑出血的内科治疗最重要的是：控制脑水肿。 20.震颤麻痹见于黑质C变性。 21.重症肌无力的主要病理生理机制是乙酰胆碱受体数目减少，常与胸腺肥大或胸腺瘤并存。 22.脑出血和蛛网膜下腔出血临床最大的区别点是有无局灶性定位体征，脑出血为脑实质损害，表现为明显的局灶性定位体征。 23.重症肌无力危象分为肌无力危象、胆碱能危象、反拗危象，一但发生危象，首先应做腾喜龙试验或新期的明试验，判断是什么危象，症状缓解为肌无力危象，病情加重为胆碱能危象，无反应为反拗危象。 24.上运动N元瘫痪特点为：瘫痪肌肉的肌张力增高、腱反射亢进，出现病理反射，瘫痪肌肉无萎缩，但可产生废用性萎缩。 25.急性脊髓炎典型的临床表现为：①病变节段以下运动障碍，呈中枢性瘫痪；②传导束样感觉障碍；③自主N功能障碍。 26.脑栓塞的防治最重要的是病因治疗。27.抗抑郁药起效时间为服药后14～21天。

现阶段执业药师复习不要害怕错题多在复习执业药师考试的过程中，会做一些题来考察自己的复习情况，可是我发现，已经看过一遍教材之后做题仍然有很多不会的地方和错误的地方，在遇到这样的情况的时候难免的会有一些心烦气躁，感觉看书根本没有什么用，这是我们要尽快平静下来，有错误是在所难免的。这些错题正是我们的宝贝，通过它能考察出我们还有哪些知识点没有掌握，知识点出题的方式等。我们知道了我们的缺陷在哪里，接下来可以回过头来把错过的知识点，在书上做好标记医学教育网|原创，加深记忆。长此以往，每一次做题都会发现错误越来越少了，我们的信心也增加了，能通过执业药师考试正要感谢这些曾经犯下的错误。

致即将步入执业药师考试考场的你在面对即将到来的执业药师考试，也许很多考生会逐渐感到焦虑和不安，情绪的产生很平常的，但要控制好负面的情绪，下面写一些以往考生的经验，分享给即将参加考试的考生。第一，对于复习要结合自己的实际情况，不能盲从。仔细分析自己对于各学科的优点以及缺点，重要的是总结自己各学科的弱点，针对弱点和不足来对症下药，快速有效的提高自己。如果还不清楚自己的不足，可以把自己以前做过的考练题再看一遍，主要是看没有做对的部分，对这部分考题，最好能再做一遍，看会不会有障碍有问题，有障碍有问题那就不能放过，翻课本一定要解决问题或者答疑板进行提问。医学`教育网搜集整理其实，会做的你在考场上也一定会做，最关键的就是不会做的部分，这就是分数增长点，在最后的阶段抓住了这些就是抓住了主要矛盾。没有必要再去做更多的押题卷等等。关键是通过做题反映出来的问题一定要解决，转自医学教育网。第二，知识的框架，就像一个人身体的骨架。当然，只有骨架是不行的，你还要看看子目录，这就算是人体的血管，没有血管骨架是没有意义的。其次再看看子目录下面的大标题，小标题，这就算是血管中的血液，最后在快速的浏览一下课本的详细内容，这就是人身上的肌肉，这样过一遍，才能使课本上的基础知识系统化和整体化，才能真正的掌握知识，因为执业药师考试题目中，80%都是基础知识题，我们只要拿到了这80%的基础题，我们的成绩就很高了。第三，调整自己的心理。我们更多的希望自己能超常发挥，考个好成绩。试想想看，到底能有几个考生是真正的超常发挥？很少很少，估计比买彩票中千万元大奖还要难。那么，我们就积极的调整好自己的心态，不求超常发挥，只求正常发挥。只要正常发挥好了，就对得起自己，考场并不需要紧张和不安。医学`教育网搜集整理紧张和不安往往是自己吓唬自己，结果反倒影响了我们的正常发挥。稳定自己的心理，多和网校同学进行交流、沟通。多听听他们的意见建议对给减压降负有好处。多用好的结果安慰鼓励暗示自己，这样就能轻装上阵，往往能取得好的成绩。第四，调整好自己的生理。在这点上我们每个考生都应该注意，调整好自己的生理就是要把自己的作息时间和执业药师考试的作息时间吻合起来，调整好自己的生物钟，使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与考试时间相吻合。不要休息的太晚，不要过度疲劳以免影响自己的精神和情绪。第五，饮食上要注意。不要过分的追求营养而打乱自己固有的生理规律，给自己的肠胃造成不必要的麻烦，还要注意不吃那些生、冷、硬、馊的食品，最好不要改变自己的饮食习惯，以免自己生病。另外还要注意每天时间，锻炼锻炼，给自己一个休息、放松、调整的时间。

护士考试复习方法推荐 2013年护士考试已经落下帷幕，想必大家也在为2014年的考试在做准备了，护士考试复习看书时，一定要记笔记；学习计划是关键；注意劳逸结合！对于护士考试中遇到以下问题应该如何解决，医学|教育网小编来教你几招！ 1.您的基础差，教材基本不会。这就要求你花费比别人更多的时间来看书或听课，厚积方能勃发，量的积累才能达到质的变化。看书时，一定要记笔记，认为重点的一定要重点记忆和标记，方便以后复习的时候再重点温习。 2.我发现您每天看书的时间也不少，可是为什么还没有看完呢？所以学习计划是关键。规定的时间一定要完成计划的内容，不能反反复复在一个内容上磨蹭，有些内容实在不懂，课后要通过做题来巩固，掌握该知识点的出题特点，有技巧的记忆是关键。 3.注意劳逸结合，不要让学习成为思想负担。我们往往在拼命压迫自己的时候，不论是在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷，时间久了是不健康的。您每天8小时学习，从16点～凌晨1点多，时间久了心理上也会疲劳，适当的走出来，放松一下，这样生活，人才能恢复活力，学习才能提高效率。 4.我一直认为：其实护士考试不难，关键看我们能不能有足够的时间和坚定的毅力。以上两点您都有，那么您的问题在哪里呢？我认为主要是方法。不要护士考试看的多难，只要按照计划学习就一定能通过。 5.所谓战略上藐视敌人，循序渐进，增强必胜的信心。首先做到第4条，这样在学习上碰到不会的问题，通过自己动手查找教材，能知其所以然，更加增加您的自信。而不是永远的做题不会就记答案，即使当时记住了，但也是永远的模棱两可。最后，医学|教育网预祝广大考生考试顺利！

2014年护士考试备考注意事项 1.护士考试备考是一个长期的过程，一定要有坚定的信心。由于受工作环境的干扰，考生容易动摇。从一开始就坚信一定能通过，如果自己都不相信自己了，谁还会相信你？ 2.尽量早复习。早复习的话，至少从时间上留有复习充分的准备。 3.不以物喜，不以己悲。 4.只看书不训练肯定考不上，但训练不可贪多。 5.时间允许最好报个辅导班，有老师的指导会少费很多力。 6.把教材系统看一遍. 7.复习的过程漫长而枯燥，最好有几个伙伴，大家能经常交流。去医学|教育网的论坛交流也是个不错的选择。谈话有利于减轻紧张的情绪。 8.劳逸结合。护士考试复习持续时间长，很辛苦。人不是铁打的，一周需要休息一两次。 9.考试中不计一城一池之得失，看大局，要会放弃。护士考试试题，不可能每个知识点都涉及到。 10.考试前尽量保持好心态。考试一半考知识，一半考心态。！【医学教育网原创·转载请注明出处】

如何调整中医执业医师考前一周心态首先要正确认识中医执业医师考试，医师考试是行业准入性考试。即：要想踏入医生的行列就必须要过医师考试，所以我们要从态度上来正确的来认识它。而且要知道这个考试是非过不可的。过了中医执业医师考试拿到资格证，我们才能行医。其次并不是因为医师考试很重要，我们就盲目自我评价。任何成功都是不断积累，从量变到质变的过程。没有通过考试也不要过于气馁，沮丧，应该从自身找原因，总结失败的教训下次努力付诸行动相信会有回报。当然通过中医执业医师考试的考生也不要认为自己很强，什么都会了，就不需要继续学习了，其实我们距离真正医学水平还差很远。其实人就是一艘船，要清楚自己的航向在哪儿，任何考试或者艰难险阻都抵挡不住我们驶向目标的决心和信心，在任何小阻碍面前要放得开，目光要长远方为人上人。转自医学教育网。

临床执业医师考试超常发挥必备的招数首先拿到试卷，要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，临床执业医师考试在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查试题的名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考老师提出的要求及更正试题错误之处。接着将试题浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。开始答题后，要全神贯注，千万不要东张西望，东想西想，对于大题量不要害怕，从容应对，要相信自己一定能够顺利完成。一般考生为了赶快做完试卷题目，于是就分秒必争，做完一题之后，马上做下一题。虽然考试时间对考试结果影响很大，但是这种方法不妥当。因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题，必须让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题，就必须暂停5或10秒钟，在心中暗示自己“又顺利解决一题”，同时认真地读下一道题，使头脑改变思路，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。绝对答不出的问题，就干脆放弃，这叫“弃卒保帅”，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是执考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢？有经验的老师认为，决定放弃的时间是每道题医学教`育网搜集整理所分配时间的三分之一。假如，每题有10分钟的解答时间，如果碰上该放弃的题目，大致做题约3～4分钟，仍然觉得无从下手即可决定放弃。如果思考到分配的时间全部用完才放弃，则整个时间都浪费了。考试时，放弃问题后所剩的三分之二时间，可用来做其他的题目，以把放弃的分数弥补回来。想不出答案时，可以换一种思考方式，拐个弯解决问题。改变角度，就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时，还可预先列举与问题有关的一切条件，再配合需要来确认问题，将这些条件以各种角度来进行检查，也许能找到解题的“钥匙”。想出好几个似是而非的答案时要写出来，不要只在大脑中做比较。考试时一紧张，有些东西就会变得难以确认，遇到这样的情况不妨把答案都写下来比较，写成文字之后，每一个字都直接刺激眼睛，再以是否顺眼熟悉作为基准来判断，把握会比较大。做不出来时先留下记号，继续答下一个题目。一旦遇到难题无法再继续下去时，应暂时放弃，先做其他的题目比较理想，但是在做下一题时，先替前面的问题做一些备忘，下次再重新检查时，可节省重新阅读该题内容的时间，省去了重复的思考。突然忘记时千万不要慌张。考试时常会出现这种情况：本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱，可以放松一下，也可以想想该项知识内容在书的哪一部分，这部分又有哪些知识等医学|教育网搜集整理。这样的回忆会使你茅塞顿开。抓住答题要点，不必赘述。其实答题时要抓住中心问题，再拟出答题提纲，然后简单地一挥而就。这样能充分利用有限的时间。举棋不定时，坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。如果完全没有信心时，就用猜题。在答题时，如果幸运猜中，就可对一些一知半解的问题及客观题拿到分数，尤其判断题猜中的机率，在先天上就占了一半，而选择题也有25%～33.3%的机率得分，将试卷放空是很可惜的。检查试卷时，要变换思路，采取另外的方法论证答案，同时要自信，不要无端怀疑自己，将原来正确的答案改掉，匆匆忙忙另做一套错误的内容。转自医学教育网

正确的坚持，护士考试夺取高分在日夜的期盼中，2012年护士考试成绩终于出来了。这一刻就是我们为曾经的努力摘取硕果的时候，医学教育网的学员也发来好多来信，看着他们都取得了优异的成绩，我们真心为他们感到高兴，医学教育网学员（学员代码ljjhn2010）在来信中写道：今年是第一次报考护士，由于在大学里没有好好学习，实习时又忙，都没有好好复习。本来已经放弃考试了，后来医院的实习老师给我推荐了医学教育网的辅导课程，这是我第一次接触网络学习的形式，感觉很方便，网校老师讲得很好，自己也狠狠地努力了一把。考试的时候发现那些考点网校的老师几乎都讲过，考完信心倍增。成绩出来了，分别是95分、97分，太感谢网校的老师了，以后考护师的时候还参加网校的辅导。医学教育网的汤老师说过“成功等于正确的坚持”，无论以前我们取得怎样的成功与失败，当你重新选择的时候，就一定要坚持到底。我坚信，医学教育网永远都是你正确的选择！【医学教育网学员ljjhn2010原创·转载请注明出处

临床执业医师考试之必过经验总结临床执业医师考试学习方法因人而异，看别人的方法，找适合自己的，并自己规划出一套学习计划，兴许在竞争激烈的临床执业医师考试中，“你就是下一个大师”。粗心之缺，人皆有之。表现各异，深浅不一。若勤、若悟、定喜而终。先从我说起，我是一个大专生，深知自己学历相差于人，便寄托未来与医师考试。10年我以高分的成绩通过临床执业医师考试。刚开始时我准备临床执业医师考试，学习的课程与临床执业医师考试的要求相差甚远，使我一时陷入窘境。以我以前的自学经验，学习他人的方法，应该会为我的学习提供帮助，于是我在医学|教育网执业医师论坛发表QQ集群的号召，几个200多人的群连续爆满，让为深感执业医师考试的竞争激烈……通过以上的群内交流，我对执业医师考试有了新的认识，首先，它内容多，涵盖广，贴近现实。其次它记忆量大，它对理解能力的要求很高。再次，考试集中进行，对每个人的身体也是一个很大考验。最后，医考要求考生掌握的知识点精、准。后在摸索中，有了一丝想法。 1.首先把执业医师考试分类，就是把执业医师考试分成份。此点各自有各自的分法，我当时把执业医师考试分为6份。 2.我的6份执业医师考试是分科目的，重点突击。 3.我讨厌背诵，我想大家也强背的效果并不好。我为了更扎实的掌握知识点，而又不背诵，我把为上述的6份分为6天，把6天定位在一个星期中（一个星期7天，嘿嘿，可以休息一天）。 4.我每天看一份的内容，如此反复，我复习时间为5个月，貌似轮回了好多遍……想想自己真的读了好多遍，但当时绝对没感觉。 5.至于每一份看什么书的问题，我当时为此苦恼好久……我当时复习的时候喜欢在书皮上画星星，比如为看完一本书就画一个星星，当每本书星星到3个的时候，我会找些科目练习题做做，感觉效果还好，然后继续看书画星星。当全部执业医师考试内容都满3个星星的时候，可以开始做次历年真题了，我只做了3年的，二遍而已。 6.有些人要问一天的时间能看完一份的内容么？详细看的话，肯定看不完。但是我完美的展现了我的“优点”——粗心嘛。第一遍一天的时间我只浏览标题、概念和自己感兴趣的一段文字，重点是先掌握每门的知识体系，当时自己看完了，细节的东西一点印象都没有，相当于没看。但是至少我知道了要学习什么。 7.就如为上述所说，为每一星期的复习对为自己都有一点点新要求，第一星期知道各科目都有什么，第二星期进行扫盲（看自己有没有不知道的名词），第三星期……如此反复，N星期后为貌似把书上所有的段落都熟悉了。以上方法解决粗心问题，不知道你是否学会了呢？希望我的一点点分享，为你的复习有一点点的帮助。医学|教育网预祝广大考生考试顺利！

合理饮食可缓解临床执业医师考前压力临床执业医师考试一步步靠近，不少考生会因为压力过大而产生烦躁、焦虑的情绪，在这里，小编为大家推荐几种常见食物，希望能帮助考生轻轻松松赶走考前压力！ 1、牛奶。牛奶中钙的含量很高，钙是天然的神经系统稳定剂，有安定情绪的效果。 2、香蕉。香蕉产生的5-羟色胺，能使人心情安宁、愉快、舒畅医学|教育网原创。 3、红茶。科学研究发现，经常饮用红茶，有利于舒缓神经，可以有效缓解精神压力。如果考前压力过大，不仅会让人的精神越来越差，还会让考生对自己失去信心、心生沮丧，希望大家要重视起来。在此，预祝广大考生顺利通过2013年临床执业医师考试！【医学教育网原创·转载请注明出处】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.med66.com%2Fnew%2F201308%2Fgl201308232074.shtml&urlrefer=c79bee197dbed344d1d3c210a43d7ba0

口腔执业医师临考一个月心情要轻松　　在口腔执业医师考试中，很多考生都会感觉到心情焦躁，紧张，觉得看什么都看不进去，心情特别不痛快。面对考试，每个人都会感到多种的不适应和不情愿，是啊，本来平时的生活和工作已经很忙碌了，考试的时间又偏偏定在夏天，本来就容易上火，怎样才能让自己的心情好一些呢？医学教育网帮您支支招。　　首先，复习的过程中心一定要静，非淡泊无以名利，非宁静无以致远，只有淡定沉静的心态才有可能帮助你取得好的成绩。对于外界的纷扰噪音不要关注，热闹都是别人的，我要认真准备考试。　　其次，心态要平和，只不过是一次考试，就算没有过可以再来一次，不是每个人的成功都是一帆风顺的。考试的路上每个人都会经历波折，看开一点，失败乃成功之母，风雨过后的彩虹才更加美丽。　　最后，复习过程中要劳逸结合，不能一味的看书，看得久了心情也就燥了。这个时候休息很重要，听一会儿舒心的音乐，看一部自己喜欢的卡通片，都会给你的心带来一些惬意的感受，还可以开医学教育网的论坛里转一转，看几个笑话舒缓一下压力。　　总之，对待考试要放轻松，相信自己之前几个月的复习和付出都不会浪费。祝大家考试成功！【医学教育网原创转载注明出处】

不怕零基础，执业护士考试轻松搞定 “不怕你不会，就怕你不学”我相信，只要你努力了，认真踏实地去学习，那么2012年执业护士考试成绩出来那天，对着电脑前看成绩的你必定不是悲伤的，你无法表达内心的激动与喜悦，你只是觉得，这么长时间的坚持终于得果！医学教育网学员（学员代码tangbin30621259）在信中说道：感谢医学教育网老师的帮助，我今年的执业护士考试终于过了（成绩分别是113分、114分）！其实之前在学校我根本没怎么上课，差不多算个零基础的学生，但是通过在网校学习和自己的努力，我对自己有了信心。在等待公布成绩的日子里，那些黑心的欺诈团伙一次又一次的发信息说我没过，我的信心在一点一点的减少，心里开始不安。今晚终于查到成绩了，事实告诉我，他们的短信都是骗人的，我考试过了，我可以堂堂正正找工作了，真是喜极而泣！哈哈……此时此刻真的不知道用什么语言来表达对恩师们的感激，谢谢！辛苦了！今年的学弟学妹们只要认真记住网校老师讲的重点，自己努力复习，明年你们也一定会过的！加油！！！我们要在奋斗的过程中，主动或及时修正策略，培养兴趣、焕发激情，同时能够不甘于失败的阻挠，勇于朝向每一个认定的目标前进；发掘学习中的每一个亮点，将自己的人生赋予众多的内涵，让自己的人生多焕发出一道彩虹！最后，医学教育网祝福大家都能取得好的成绩！【医学教育网学员tangbin30621259原创·转载请注明出处】

如何缓解中医执业医师考前紧张方法如何才能缓解中医执业医师考前紧张情绪呢？医学教|育网小编温馨为大家搜索总结了一些方法： 1、咨询法。对学习口腔执业医师中的难点要及时找人求教，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。 2、放松法。出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕内关穴，也可消除紧张。洗澡时可自我暗示：紧张已被水冲洗掉了。 3、运动法。暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于学习可以起到事半功倍的效果医学|教育网搜集整理。 4、轮换法。根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。 5、遗忘法。对与应考无关而又难以忘记的事情，可向朋友或面对镜子宣泄一番，然后遗忘掉，留下积极的应考情绪专心复习医学|教育网搜集整理。每个人还有很长的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心态，迈开轻松的步履，充满自信地走向口腔执业医师考场，后面人生之路一定能走稳、走好。

中医执业医师考试通关小技巧由于各自条件不同，所付出的努力可能有差异，但是不付出，一定不会有回报。中医执业医师考试复习中繁忙的工作、紧张的时间是大家都面临的问题，要保证复习时间，就要充分利业余时间。考生也要注意抓住重点进行复习。因为不同科目各部分知识点的重要性是不一样的。每门课程都有其必考知识点，这些知识点在每年的试卷上都会出现，只不过形式不同罢了，可谓万变不离其宗。对于重要的知识点，考生一定要深刻把握，能够举一反三，做到以不变应万变。考生在复习中要想提高效率，就必须把握重点，避免平均用力气。在中医执业医师考试复习的最关键的冲刺时刻。考生应该把教材都已复习了两到三遍，所以本阶段需要重点注意的应该是通过做题发现自己没掌握的知识，多做一些配套的练习题巩固加强记忆知识，这时你会发现自己的复习方式已经发生变化，是朝着中医执业医师考试的方向改变。每个科目都这样复习，到后面就会越来越轻松，自己在做题当中总结出考点，从而抓住了考试的出题规律，在考试中自然可以得心应手。中医执业医师考试涉及内容十分广泛，有些内容在实际工作中接触很少，仅仅依靠记忆和自身理解来准备中医执业医师考试是远远不够的。适当演练一些高质量的练习题，可以提高考生对相关知识点的理解运用水平，进而提高应试能力。通过练习考生可以逐渐总结出考试内容的某些重点与规律，发现自身学习中的薄弱环节，从而有针对性地进行提高医学|教育网搜集整理。适当做一些练习题和模拟题是考试成功必不可少的一个环节。考试大的模拟题和练习题是一个不错的选择，可以让你的复习起到事半功倍的作用。多做练习固然有益，但不能背题，应从题干和选项中来展开知识点复习。练习只是对所学知识的检验和巩固，做练习要尽量选择高质量的习题，至少应保证是根据新教材编写的习题。重做历年考试真题不是不可以，但要注意，因为教材的变化，以前考题的标准答案并不一定适合现在的考试。只要遇到问题学会举一反三，活学活用，坚持下去，一定会成功的！最后，医学|教育网预祝大家考试顺利！

中医执业医师考前不宜彻底放松心态在中医执业医师考试将来临前，一些考生会有这种想法：反正就剩下这几天了，再学也没有什么用，不如放松算了。专家认为，考前不宜彻底放松。据专家介绍，考生们在最近的一段时间内，注意别走极端：一些人认为脑子已经饱和了，不再做题，完全放松自己，看影碟，临考前还煲电话粥逛街，放下书本，彻底减负，这是不可取的。大家都知道急刹车是最容易惹祸的。同样，面对考试，同学们一直处于适当的压力中，长期下来，已经形成一种应急机制，如果突然停下来无事可干，失去原来的心理状态，往往会产生抑郁不安、失落、懈怠、心慌等不适的心理现象。因此，最近一段时间仍然要坚持学习，适当浏览书本，闭目思索一下各科的知识网络，查漏补缺，多看一下自己的错题集。按照医考科目的时间适当调整自己的生物钟医学|教育网搜集整理。专家建议考生每天做一做卷子，当然也不要搞得很疲劳、很紧张。做一做卷子，热热身即可，更有利于增强自信心。同时，同学们也应调整好这样的心态：医考绝不是自己实现人生价值的唯一途径，只要尽了力，就不要担心、害怕，更不要用难题来打击自己的自信心，要学会正面评价。当然，可以运用放松方法来调节情绪：如深呼吸，先深深地吸一口气，再慢慢呼出去，反复几次便可缓解过度紧张的情绪。还有一种方法是握紧拳头，再松开，通过紧张———放松的调节，也有助于建立适当的紧张度，这一招同样适用于考场上。