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青海湖环游 青海湖环游 转青海湖不像其他户外活动,充斥着比拼装备和体力的驴,我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执着就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景,纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。当地居民对于转湖人充满善意甚至是敬意。 DAY1 西宁 西海镇 一般从各个省来带青海的都会到达西宁下车,一般环湖从西海镇开始,因此第一天可以坐大巴到西海镇,大约2个小时的车程,到了之后可以好好休息,为第二天的环湖做准备。 DAY2 西海镇 环湖东路 109国道 151基地 今天正式开始环湖,主要沿着环湖东路,然后109国道,最后到达151基地住下,住宿很好找。 DAY3 151基地 109国道 黑马河 第三天从151基地出发后沿着109国道,傍晚可以到达黑马河。 DAY4 黑马河 环湖西路 315国道 刚察 第四天后到达环湖西路阶段,沿着315国道前进,到达刚察,找住宿吃饭休息。 DAY5 刚察 315国道 西海镇 最后一天,从刚察沿着315国道返回到西海镇。 我们将由太原出发,到达西宁,从西宁坐大巴到达西海镇,然后开始顺时针环湖骑行。 一、 装备:自行车、头盔、长指手套、补胎工具、小气筒、内六角、扳手、扎带、货架、驮包(或骑行包)、杠包(有雨罩)、车锁2人一把即可、绑腿两个、插线板三、思人一个、吹风机四人一个。(插线板可以不带,可能会有点不方便,吹风机建议一定要有,尤其是女生), 二、 个人衣物:短裤短袖一身,皮肤衣、冲锋衣裤一件(这个我觉得带个厚点薄点的衣服就行,尽量带个袖套),凉鞋一双,运动鞋一双,袜子5双即可,魔术头巾两个,骑行眼镜一个,护膝(个人建议买一个),每个人带些许的塑料袋, (这个一定要有,下雨的时候有大用,还得装些湿了的东西)主要用来装衣物防止淋湿。 雨衣一定要有,买个质量好点的,否则到时候破了就麻烦了,下雨的话衣服湿了能冻死,鞋的话带两双(有防水鞋最好,没有也可以) 三、 药物:感冒药、止痛药等一些基本药品(红景天、肌苷片为抗高反药物)、氟哌酸、吗丁啉等。 最后说说钱的问题: 我们有两种到达西宁西的路线,一种是火车由太原直达西宁西只有两趟车到西宁西,要经历15-16小时,硬座156.5元,硬卧270.5元(上)279.5元(中)288.5元(下)。第二种是火车由太原先到兰州,再从兰州转火车到达西宁西,经历的是最快15小时,最慢23小时,太原到兰州共有四趟列车硬座是135.5元—148.5元,硬卧是232.5元—268.5元,兰州到西宁西的车有17趟,硬座是37.5元。 我们回家的路线也是从西宁西出发坐火车到达太原的。 照上所述,路费的预算最多需要600左右够了,一天吃住最多100打住。满打满算,1500是一次高消费的旅游了,1000也是足够用的。 (补充一个吃饭问题,要是饭店太贵,千万别死撑面子,到最后自己难受,觉得不满意去另外几家看看,货比三家,买东西也是这样)7-8月早晚温差比较大,日平均气温也只有15℃左右,暴雨和冰雹比较频繁,风比较猛,至少要准备雨衣,最好有冲锋裤和防水的鞋。2小时时差,一般晚上9点才天黑。高原紫外线强烈,准备防晒指数50以上的防晒霜,每两小时涂一次。 公路车或山地车、手套、头盔、证件、骑行背包或驼包(带防雨罩)、防蚊水、骑行服骑行裤、质量好的自行车雨衣、头巾、袖套(防晒用)、太阳帽、防晒霜(50以上)、有一定保暖的长衣长裤(最好冲锋衣裤)、墨镜、高能量食品(如巧克力、压缩饼干等),水壶(建议两个水壶架都装上,另再带个水袋)、个人日常生活用品、垃圾袋、手电 护膝 在那边洗澡的话要注意,注意温度,小心感冒,感冒的话很麻烦
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