shanzhujie shanzhujie
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时势造英雄，致一方年轻队员 曾经的你们在中国的顶级联赛，身边有国际级的球星，但你们没有机会去展示自己，默默在场下从球星身上学东西；曾经的你们在配套成熟的训练基地，没经历过大风雨，现在没有了基地，一切都变成磨砺，这都是你们成长中宝贵的财富；曾经的你们只要刻苦训练，就能拼一个替补出场的机会，现在老大哥们扛不动了，忽然将重担压在你们身上，要去首发要去拼杀，没有了慢慢学习，从替补到主力的过程。但请你们相信，大连球迷是懂球的，只要你们用心拼尽全力，球迷依然会将掌声送给你们，球迷们的督促和责备，是希望你们变的更好，只有你们变得更好，球队才会更好，大连足球才能重回巅峰。2016年，球队沿用了教练，在执教思路上保持了稳定，你们不用重新适应教练，新外援不管牌子如何，你们要努力缩小和外援的差距，独挡一面，我们的城市出过那么多的球星，你们难道不想被球迷津津乐道吗？时势造英雄，现在是你们闪亮的时刻了！！！
【BLUE】宫磊，你应该向我们道歉 实德的摆烂让我嫌弃，从没因别人说实德而生气，这次宫磊在解说山东和全北的时候说赵明剑曾在大连泰达效力，火真是不打一处来。实德退出才1年，我真想抽他，叫他宫品他乐意吗？
降级改变了我对三个人的看法 陈涛 一开始血膈应他，挺有才华的一个球员可惜人品不咋地，大连和沈阳那场明明手球了自己不敢认。但只要他明年留下，哥们就挺你，最后几场你是够拼的，连天津解说都差异了。 周通 一开始是个挺有灵气的小伙儿，身高虽然有缺陷但是拼搏，就是拼了三年球技涨不涨不知道球商一点没涨，如果想留在大连赎罪，我觉得也没啥必要，我们用不起你，希望能吸取经验教训。 周挺 我数学老师的儿子，你看那样，老耿耿了。踢球拼，下脚狠，除了队友都想干他。大连降级他发的微博让我瞬间眼睛湿润了，不管当年是什么让你背井离乡，你有这份心就说明你还是一个大连人，爷们儿。
内援定没定啊？把杨旭买回来吧 在鲁能也没个位置，回来追随马林吧!再把郑涛、杨善平弄来，就有半只辽足了。 都不来，现在这套阵容其实也行了，前锋，本科+布鲁诺，前卫大宝，于汉超，吕鹏，阿克拉姆，后卫晋鹏翔，巴克曼，赵宏略，艾迪。就是板凳厚度不够，两个边后卫身高明显不足，防空就是个0。晋鹏翔去年多次出现在右路，不过说实话真不好用，中后卫还老犯错误，李学鹏中后卫选位太次，就有个身体，球商不行。杨博宇老受伤，也是个身体型的。希望巴克曼能稳点儿，把他们串起来。
断腿的比赛 裁判的尺度不是主要原因，踢倒站起来，别比比，踢得太臭，能不能射个门框范围内的？
中国女足客场战胜韩国夺冠在望 2:1
黄博文最后的角球才是中国队这场最大的收获 中国男足的结果还是可以接受的，但最后的角球是个问题。1，黄博文没有意识到时间到了，那国家队没有人去提醒？2，故意这么踢耽误时间结束，球迷和想取胜的队友情何以堪？3，国家队战术，付博应该不敢下这个命令。平了一个替补日本没有什么好欣喜的，找到问题并解决才是重要的，国家队对角球给个回复吧
新外援，利特马宁 MB，做梦都替阿尔滨着急，竟然梦见新外援是利特马宁
7月13号14号想上岛玩儿，有好提议吗？ 我们从大连出发，没有车，想游泳，钓鱼，吃大活馅儿的饺子，有好的渔家推荐吗？
昨天新浪大连上线，会场外这是什么车？
戴琳，权磊，秦升一个队是不是每场都得和人打架 刚才看贴吧突发奇想，还有谁？谭望嵩、张琳芃？
北京是被两个实德老臣击倒的 安迪尔森前面进一个，金珍圭门线救一个。
2013哈仙岛船票费用都是多少？高铁普湾站离码头远吗？ 有没有高铁到码头的直通车？
昨晚12点左右，星海公园听到警笛大作啊，什么情况？ 有知道的吗？
祝贺大连女足夺双冠，请关注13年聋人足球的守候 他们是一群聋人，他们的队伍叫辽宁省聋人足球队，他们95%是大连人，他们为大连挣得过荣誉，他们是全国传统强队，他们想冲击2015全国残运会聋人足球金牌，他们想夺回被广东队夺走的冠军。现在他们没有训练场地，队员在各个企业中有的还没有工作，聋哑人大多穷困没有充足的资金，但每周都坚持训练一次，他们想统一挂靠企业，想稳定训练，想提高水平和技战术。如果你能提供帮助请联系聋人足球队队长，单涛，qq：121945322，他们无法说话，但是特别真诚执着，可以面谈。
龟安就会挖墙角 我感觉路线就是斯塔诺——乌塔卡——凯塔，永远争第一。
当足球不再单纯 为了冲甲，为了冲超，为了保级，为了亚冠，为了争冠。 利益越来越多，足球失去了单纯。 不喜欢弗格森的心理战但曼联是我第一个喜欢的国外球队，不喜欢陈涛的不磊落（和大连比赛时用手拦大脚解围后进球，裁判判进，他还表示没手球）但能提高大连成绩我欢迎，但我不喜欢他。我们经历了太多的混乱和震荡，如果确定徐宏执教，就赶紧的磨合，只要真得永不言败，只要给我们单纯的足球快乐。
阿尔滨球迷美够了就别计较了 现在新大连队刚起步，明年如果能按号坐我就买套票，现在球队需要的是球迷走进球场，新球队还需要磨合，明年只要踢得好看，保级我也能接受，咱们不要再F某某母亲了，我们请俱乐部组织首队歌，场场唱一唱，也弄个围巾墙、南看台啥的，是真球迷就一起走起，别我爱这个，支持那个的，行动吧。
你从足球里学到了什么？ 刚看完足球非常道，哭了。足球是我的爱好，是大连的城市精神，也是我的老师。作为80后，我从94年到现在一直关注着大连足球，有过喜悦、有过愤怒、有过忧伤……，我会在夺冠后放鞭庆祝，我会在寒风中呐喊助威，我会在球场见证爱情，我会半夜爬起来追逐比赛，我会为中国足球，大连足球的每一点变化而欢欣鼓舞或者出离愤怒，因为我爱足球，也支持家乡的球队。 从足球中我学会了勇敢坚贞，学会了控制情绪，学会了团队精神，学会了不屈不挠 ，学会了拼搏到最后一秒；我喜欢球星，模仿球星，并从他们身上汲取正能量；我用足球的哲学去指导生活，我通过足球比赛拓展视野和知识，因为足球我知道了很多城市，了解了很多文化，我深爱着足球，亦将大连足球作为我思想的寄托。 你们呢？你们从足球里学到了什么？
重庆看到张飞了，乌塔卡什么时候去兼职的
贴吧是用来交流的 狭隘，满足私欲，当不能控制的时候就显露出真实的面孔，不管合不合并，喜欢大连实德就是喜欢，如果一样喜欢的还是会留在贴吧，无所谓咋呼，我们看的是足球比赛，不喜欢不看就完了，何必上纲上线的~
进攻、血性、积极——大连德比观后感 给了自己一天时间沉淀，现在写来能客观些。14号去现场看的，在15台，离激浪挺近的。现场气氛非常好，人也多，激浪的助威很有特色，14台就差很多，这滚那滚的，明年合并了谁滚？ 阿尔滨整场很积极主动，但是两个边套上的不够，造成前场都压缩在中路没什么空间。丢球很泄气，但是这条后防线刚刚组合，缺乏默契能理解，谁都有失误的时候，希望别老换了，后防需要的是稳定。尹路很积极，还得练练心理，大连球迷要求高，压力自然大，挺过来你就进国家队了。三哥状态真好，除了那脚射门，但是这就是三哥的水平。乌塔卡不够积极，策应不够，弄得于大宝都没劲了，后面两个射门已经是强弩之末了。 精神层面不是因为阿尔滨落后不拖延时间，这么多场确实是把不拖延时间作为一个理念了，看看薛亚楠和孙铂的对比，一个躺地上等吹哨，起来没事；一个等哨响了再治疗，还是头破血流，哪个是大连人的精神？是阿尔滨唤醒了浑浑噩噩几年的大连足球，高投入不只得到关注和实力的提升，也提振了大连足球的精气神，如果阿尔滨进一个球，守80分钟，即使得了冠军我也不会支持他的。祝阿尔滨早日保级成功，一步一个脚印，明年取得更好的成绩。
乌塔卡的必进球毁在了一个小坑上 乌塔卡，他实在是个很可爱和有趣的球员，昨天比赛结束后他非要拉着我去门前看一下，我问他为什么，他说我让你看看那个地方有个小坑，不是我故意错失那个必进球机会的，因为我在打门的时候身体失去了平衡，你不信我把那个坑指给你看。我当时被他逗笑了，我说我信不用看了。乌塔卡接着下来双手合什在那里小声说，幸亏赢了，不然他一定不会原谅自己，他一定把自己看成头号罪人。——斯塔诺耶维奇
赵鹏最后为什么黄牌啊？曾诚抛到界外的么？
河南也是个装死队，鉴定完毕
中超16强队服
瘦身实验日记 我决定从明天开始瘦身，请大家看看效果，给点建议，我现在的情况是性别：男，身高173cm，体重80kg，颈围1尺2，胸围3尺1。腰围2尺9，臀围3尺1。我的瘦身会以日记的形式出现！
学院派的减肥概念解析 减肥是一个系统的工程，单一的节食或是片面的追求一种绝招是不可能的。我们抛开疾病造成的肥胖，就单纯肥胖来说，造成这一结果的大多是因为营养过剩，饮食不合理。当然这和体质也有关系，所以想减肥就要先去医院作一下检查，看看自己是哪种类型的肥胖。通常缺乏运动的单纯性肥胖，每两天做一次40到60分钟的有氧运动即可，需要注意的是一定要把心率保持在靶心率。同时作为营养的过度积累通常是太丰富的晚餐所至，所以晚上不要太油腻和丰富。每天中午可以吃一些好的，但不能过量。其实还有很多琐碎的东西我现在就不一一列举了，我会长来看的，希望大家多讨论，我尽力回答你们的问题，同时也一起切磋一下，祝你们减掉脂肪——————大连大学运动人体科学学生
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